瞑想は心・頭だけに効くものと思われがちですが、
正しい瞑想を続けることで、疲れにくい体を手に入れることもできます。
なぜなら、私たちの身体で一番、エネルギーを消費するのは脳！
ネガティブな感情や思考のループは脳のエネルギーを無駄遣いします
瞑想によって、ネガティブな感情、思考をリリースすれば、エネルギーの無駄遣いがなくなり、疲れにくい状態をキープできます。
私自身が昔から、心配性の考えすぎ、という性格なので
何も行動してないのに、頭を使いすぎて疲れる、という事態に陥りがちでした。
なのに、瞑想が大事と分かっていても、瞑想中も頭がグルグルと回ってしまう、という瞑想下手
そんな瞑想が苦手な人向けに、私の師匠が開発した瞑想法を
ご紹介するセミナーを８月１０日(土)東京で開催します。
８月１０日(土)午前10:30-11:40の東京でのクラスにご参加希望の方はこちらのフォームにご記入ください。
場所の詳細をお送りします。
なお、会場のスペースに限りがありますので、お申し込みは先着順とさせていただく点、ご了承ください。
ネガティブな感情を手放し、エネルギーをの流れを良くするとともに、
ポジティブな感情を高めるべく、設計された瞑想法をぜひ、ご体験ください。
ポジティブな感情を高めることは免疫力アップにもつながります
この瞑想法は世界１００か国、４万人ものクライアントのヒーリング経験を持つ、
エネルギー・サイエンスの先駆者Master Del Pe考案による瞑想法です
Face To Faceでヒーリング瞑想法をご紹介できるのが楽しみです！