私たちは様々な影響を受けている。妊娠後期のメンタル変化。

初めましての方へ

看護師としてのキャリア、結婚予定のパートナー。客観的に見れば、充実してそうな20代。でも、満たされない違和感を認めた時、人生のシフトが始まりました。そんな私の本来の自分を生きるまでのストーリー

気づけば妊娠後期に突入し、身体の変化への適応だけではなく、メンタル面の変化への適応をしている時期だなと感じています。

もともと私は、感覚が敏感ではあるものの、思考で様々に制御しながら人生を生きてきた背景があります。

その影響は習慣として残っているから、環境が変化すると、その習慣はひょっこりと顔を出してくる。

いつも感じている緊張感

最近、妊婦という変化の中で、常に緊張感を感じている自分に気づきました。

リラックスしようと意識しないと、身体も心も強張っているようです。

それがどこからやってくるか？と言えば、やはり出産に対する不安だったり、大きく変わろうとしているライフステージへの緊張です。

この状態に気づいてから、毎日新たに瞑想をするようになりました。

リラックスして、今ここにいる私、ベビー、その繋がりと生命の力強さを感じる時間。

自分の本能やボディを信頼すること、ベビーの本能と生きる力を信頼すること、私がこれまで積み重ねてきた人生、学び、全てを信頼すること。

信頼をより太くしていくための時間です。

そして、瞑想を初めてから、感覚として私のエネルギー体が左にズレていることにも気づきました。

チャクラバランスやアセスメントを学んではいるものの、自分のアセスメントはエゴの存在や思考が邪魔して、本当に難しいもの。

今回は、マタニティのチャクラアセスメントとバランスのためのヒーリングを受けることにしました。

今日がそのセッションの日。

どんなヒーリングになるか楽しみです。

妊娠するということは、女性にとってホルモンの働き方が変わることでもあります。

その影響は、心、メンタル面に強く出るのを私自身感じています。

と同時に、私たちは天体の影響も受けているし、それだけではなく、関わる人々、身を置く環境、触れる世界の様々な情報などの影響もたっぷりと受けています。

これまでもそうなのだけど、今、これまで以上にあらゆる影響を受けている自分を感じるんですよね。

私は波動医療と出会ってから、自分の感覚を取り戻し、気や波動を感じる練習をしたこともあり、比較的こういった影響に敏感です。

だから、プロテクションの大切さも痛感し、エネルギーワークを日々するようになりました。

2019年にクリスタルヒーリングを学んでからは、クリスタルを活用したプロテクションを日々しています。

最近はクリスタルの波動を転写したお水、エリキシルをより作りやすくするように専用のボトルを購入し、活用しています。

やっぱり妊娠してから、様々な感度がより高まっている感じなんですよね。

これも本能なのでしょうね。

危険を避けて、安全に子孫を残していくために。

私自身、心理学やコーチング、スピリチュアルの学びと実践があるからこそ、様々な影響にも俯瞰して気づき見られることがあり、必要であれば信頼している人の力を借りることも選択できるようになりました。

それでも、妊娠期間のメンタルの変化、情緒のアップダウンはなかなか力強いなぁと感じている私です。

こんなとき、大切なのはやはり信頼できる人たちとの繋がり、コミュニケーションだったりすることを再確認。

友人や、先輩など、周囲の人との繋がりを大切に過ごしたいなと思っています。

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