蒸し茄子カレー。 | WMばんざぁ~ぃ♪

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大1年長女、高2長男、小2次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

9月15日(金)

昨日の朝ごはん。

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長男くんの弁当。

むね肉のガーリック醤油を冷凍しておいたので、片栗粉混ぜて焼くだけ。

高校1年生男子、サッカーばかりで全く勉強しません。

勉強しているふりは得意。

数学で赤点取ってきました。

本気で、高卒で就職してもらおうと思いますムキー

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長女のお弁当。

指定校推薦の校内締切りがそろそろ、定期試験もそろそろ。

ゴールは見えてきた?ファイトー!

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私のお昼。

今週、次男君の送迎が朝だけで運動不足。

からだが重い・・・・。

たまごサラダで気持ち少なめに。

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長男のプロテインを豆乳で割って飲んでみました。

苺味、美味しい・・!

運動していないのに、プロテインよくないかな・・・?

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夕飯は、つくおきカレー。

ビールは我慢して炭酸水にしました。

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もやしとピーマンの炒め物。蒸し茄子だけ作りました。

茄子は油を吸うので、穴を開けてレンジでチン。

 

さて、今日から3連休なんですね~。

何も予定がないやぁ~。

 

 

ホエイプロテインが良いみたいです~

 

 

  翻译: