久々に走りたくなった休日。
ツールドしものせきから1週間と2日。
ようやく疲労も抜けてきた感じ。
3ヶ月ぶりのランシュー
走果の方は想定内。
一連のバイク練のおかげで
足はそこそこ動いた感じですが
心肺が全然ついてこない。
大会があるわけでもないので
まあいいか・・・
真の走りたくなった原因
ハイボール酒場okame
十三屋
かくうち
ラーメン坦坦
中華料理新幸