お疲れさまです

なんだかんだで忙しかった５月も

そろそろ後半に突入

今日は久しぶりのラン

今月まだ２回目…

走果の方はこな感じ

久しぶりなのでショートで終了

秋にはハーフとはいえ大会があるので

もっと頑張らなければ

しばらく走ってない間に

ずいぶん暑くなったな

最近のダメ活

さすらいのカンテキ十三酒場

ダブルドラゴン麺＠若菜そば

ナイスリフト