お疲れさまです
久しぶりに働いて疲弊している者です
最近はお店のオープン準備や天候が悪かったりで
ノーアクティビティが続いてた今日この頃…
お店の方はというと…
かき氷シーズン前と言うこともあり
静かな滑り出しではありますが
まだ不慣れな事もあり丁度いいかな
お店の詳細はこちら→ 「くまおじさんのかき氷」
来てね❤️
さて、そんなお店の定休日
蒸し暑い午前中ではありますが
久しぶりに走りたくなった
フィールドは近場のランコース
走るのは先月の6月8日依以来
筋肉のハリも取れ足は軽かったですが
気温が高いので心肺がキツかった
最近では珍しい心拍ゾーン5
秋の淀川市民マラソンに向けて
エンジンかけないとな…
目標はサブ3 ← ハーフなんですけど〜
最近の飲み活
サムギョプサル@焼肉の食堂吉 ← こちらのお店で間借り営業しています
イカスミ焼きそば@沖縄料理はながさ