MOVEVO

Gemeinam mehr bewegen: Für DICH, dein TEAM und den GUTEN ZWECK! Bist du bereit für die MOVEVO #movedays2025? Die Gesundheits-Challenge für Unternehmen und den guten Zweck geht in der Fastenzeit bereits in die 4. Runde. Wir stecken schon mitten in den Vorbereitungen und freuen auf alte Gesichter und neue Teilnehmer*innen. Alle Infos & Anmeldung unter: htps://www.movevo.app/move-days Infowebinar am 27.11. um 11:30: https://lnkd.in/dc3qgvCB MOVEVO #movedays2025 #gemeinsammehrbewegen #gesundheitschallenge

🚨neuer Blogbeitrag: Team-Challenges erfolgreich gestalten🚨 👉 Du hast ein großes Ziel vor Augen: Als Chef*in willst du dein Team so richtig motivieren, alle begeistern und eine geniale Team-Challenge starten? 🎯 Der Plan steht, die Challenge ist durchdacht – alle sollen zusammen Spaß haben und fitter werden! 🎉 Am ersten Tag spürst du die Aufregung in der Luft, du siehst erwartungsvolle Blicke. Doch dann passiert... 𝗡𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀. 😬 👉 Nur ein paar wenige machen mit, der Rest deines Teams bleibt lieber fest am Bürostuhl kleben und schaut aus sicherer Entfernung zu. 𝗗𝗮 𝗹ä𝘂𝗳𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗳! Aber keine Panik! 💡 👉 In unserem neuen Blogbeitrag erfährst du, wie du deine Team-Challenge wirklich erfolgreich machst und dein Team für die Sache gewinnst. 👉 Mit unseren Tipps und Tricks schaffst du es, deine Mitarbeiter*innen auf eine bewegte und motivierende Reise mitzunehmen. 🏅 Zum Beitrag: 👇 https://lnkd.in/egzPMJaZ #mitarbeitermotivation #teamchallenges #readytomove #movedays2025 #gemeinsammehrbewegen #useitorloseit #tippsundtricks

🎁 Heute haben wir ein kleines Gewinnspiel für euch mitgebracht 🎁 Unter allen Einsender*innen verlosen wir am 15. November 2024 ein MOVEVO Aktivpaket bestehend aus: - Rucksack - MOVEVO Einkaufstasche - MOVEVO Sport T-Shirt - MOVEVO Faszienball - MOVEVO Bandana Tuch - MOVEVO MOVE App Jahreslizenz für eine Person ℹ️ Alle Einsender*innen erhalten kostenlos unseren Leitfaden Gesundheits-Challenge. Dieser bietet eine klare Roadmap von der Konzeption bis zur Auswertung einer eigenen Gesundheits-Challenge im Unternehmen. Mitspielen unter: https://lnkd.in/dkGv8De5 #gemeinsammehrbewegen #useitorloseit #movevo

𝗠𝗢𝗩𝗘𝗩𝗢 𝗶𝘀𝘁 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝗧𝗼𝗽 100 𝗝𝘂𝗻𝗴𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗻 𝗶𝗻 Ö𝘀𝘁𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵 🎉🥳 👉 Ein unglaubliches Gefühl und eine wunderbare Bestätigung unserer Mission: Gemeinsam mit Unternehmen gesunde und bewegungsreiche Unternehmenskulturen zu schaffen.💚 👉 Diese Anerkennung motiviert uns noch mehr, Bewegung und Gesundheit in den Arbeitsalltag zu bringen.🚀🚀 Ein großes Dankeschön an GEWINN Wirtschaftsmagazin, VERBUND und an alle, die uns unterstützen. Auf eine dynamische, bewegte Zukunft! 💪 #bgf #bgm #movevo #useitorlose #gemeinsammehrbewegen #readytomove #auszeichnung #topjungunternehmen #albertina

Wien-Woche 🚂 – Pendeln mal andersrum… Jahrelang war es Routine: Mit dem Zug von Wien nach Villach – für das Wochenende, Skifahren oder um Freunde zu besuchen. Doch jetzt hat sich der Spieß umgedreht. Und ich genieße es in vollen Zügen! 🚂😅😊 (achtung Wortwitz..^^) Schitouren direkt vor der Haustüre 🏔️, nach der Arbeit schnell an den See 🌊 oder spontan auf eine Pizza in Tarvis 🇮🇹🍕 Mein Wochenplan in Wien sieht so aus: - Montag: Teilnahme am GEWINN Wirtschaftsmagazin Jungunternehmer Event – MOVEVO ist unter den Top 100! 🎉 - Dienstag: Ein Webinar und Kundentermine stehen an. Besonders freue ich mich auf die Morgenyoga-Session! 🧘♂️ - Mittwoch: Strategiemeeting mit der IT – als verteiltes Team Nord-Süd besprechen wir wichtige Weiterentwicklungen und definieren unsere Richtung. 💻 - Donnerstag und Freitag: Mit movevo4kids auf der Interpädagogica – wir freuen uns auf spannende Begegnungen und neuen Austausch. 🤝📚 Bist du die Woche auch gerade in Wien? Ich freue mich auf ein Wiedersehen oder Kennenlernen! 😉✨

Ihr wollt 2025 mehr Bewegung ins Unternehmen bringen und wisst noch nicht, wie? 👉 Dann kommt zu unserem Webinar und holt euch 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀 zu den MOVE DAYS 2025! Am 5.11. von 11:30 bis 12:00 gibt’s im Webinar alle Highlights, Best-Practices und Kommunikationsideen, um die digitale Gesundheits-Challenge erfolgreich in eure Unternehmenskultur zu integrieren. Anmeldung unter:👇 https://lnkd.in/djre9UHp 👉 Vom 5. März bis 18. April heißt es wieder bei den 𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗗𝗔𝗬𝗦: Gemeinsam mehr bewegen – für mehr Gesundheit im Arbeitsalltag und für den guten Zweck! 💡 Gesundheit im Fokus: Tägliche Challenges, gesunde Routinen und spannende Expert*innen-Talks und Sessions bringen Bewegung und Wohlbefinden direkt in euren Arbeitsalltag. 🏆 Motivation & Teamspirit: Mit Gamification, Leaderboards und inspirierenden Inhalten fördert ihr Motivation und Zusammenhalt im Team! 🎉 Abschlussveranstaltung & tolle Preise: Ein krönender Abschluss wartet auf euch. #movedays2025 #readytomove #gemeinsammehrbewegen #bgf #gesundheit

🚨 𝗞𝗲𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗲 4 𝗣𝗵𝗮𝘀𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀? 🚨 Stress ist ein natürlicher Teil unseres Lebens – er kann sogar nützlich sein, solange er nur kurzzeitig auftritt. Aber was passiert, wenn Stress zur Dauerbelastung wird? 1. 𝗔𝗹𝗮𝗿𝗺𝗽𝗵𝗮𝘀𝗲:🚨 Dein Körper schaltet in den Überlebensmodus, Adrenalin wird freigesetzt, und deine Sinne sind auf Höchstleistung – bereit, sofort zu reagieren. 2. 𝗥𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘇𝗽𝗵𝗮𝘀𝗲:🛡 Bei anhaltendem Stress produziert dein Körper mehr Cortisol, um weiterhin Energie zu liefern. Dies kann jedoch langfristig zu ernsten Gesundheitsproblemen führen. 3. 𝗣𝗵𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗘𝗿𝘀𝗰𝗵ö𝗽𝗳𝘂𝗻𝗴:😩 Anhaltender Stress führt zu einem Abfall der Glückshormone und zu einem erhöhten Cortisolspiegel – dein Körper ist am Limit. 🙅♀️ 4. 𝗣𝗵𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗸ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗘𝗿𝘀𝗰𝗵ö𝗽𝗳𝘂𝗻𝗴:🔥 Ein Zustand, der oft als Burnout beschrieben wird, mit schwerwiegenden Folgen für dein persönliches und berufliches Leben. 👉 Wir alle reagieren unterschiedlich auf externen Stress. Doch wir können den Umgang damit auch lernen und uns hilfreiche Tools aneignen, um Stress auch wieder zu regulieren. Über Atemübungen, Achtsamkeit, Bewegung und soziale Kontakte können wir Stresshormone auch wieder abbauen. Wie gehst du mit Stress in deinem Team um? Welche Maßnahmen triffst du, um das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern? 💡 Lass uns diskutieren und Lösungen austauschen 💡 #stressmanagement #gesundheitamarbeitsplatz #readytomove #gemeinsammehrbewegen #useitorloseit #bgf #stress #gesundheit

👉 𝗡𝗲𝘂𝗲𝗿 𝗕𝗹𝗼𝗴𝗯𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝗔𝘁𝗺𝘂𝗻𝗴 – 𝗱𝗮𝘀 𝗧𝗼𝗿 𝘇𝘂𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗸ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 In unserem neuesten Beitrag zeigt dir der zweifache Wakeboard-Weltmeister Daniel Fetz , wie du durch gezielte Atemübungen nicht nur deine körperliche, sondern vor allem deine mentale Gesundheit verbesserst.🌿 👉 Atmung ist viel mehr als ein automatischer Prozess – 𝘀𝗶𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝘀𝘁ä𝗿𝗸𝘀𝘁𝗲 𝗧𝗼𝗼𝗹 𝘇𝘂𝗿 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗱𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗿 𝗵𝗮𝗯𝗲𝗻! Ob zur Stressbewältigung im Arbeitsalltag, als Energiekick vor einem wichtigen Termin oder zur Entspannung: Fetzy erklärt, wie einfache Techniken deinen Körper und Geist in Einklang bringen. 💪🧘♀️ Klingt spannend? Dann schau rein und erfahre, wie du mit gezielten Atemtechniken gelassener, fokussierter und leistungsfähiger wirst. 🚀🚀🚀 👉 Jetzt den Blogbeitrag lesen und gleich die erste Atemübung ausprobieren! Zum Beitrag: 👇 https://lnkd.in/dbXuGz64 #atmung #danielfetz #bgm #bgf #gemeinsammehrbewegen #atmen #mentalegesundheit #gesundheit

🚀 MOVE DAYS 2025 – Nutzt die Chance auf 10% Rabatt bis 31. Oktober 🎉 Die MOVEVO MOVE DAYS sind die digitale Gesundheitschallenge für Unternehmen und den guten Zweck. Sie verbinden innovative Gesundheitsförderung, authentisches Employer Branding und Corporate Social Responsibility zu einem kraftvollen Gesamtpaket für euer Unternehmen! 💼🌱 Warum solltet ihr teilnehmen? 👉 Gemeinsam Mehr Bewegen: Auch 2025 unterstützen wir wieder einen guten Zweck. Gesundheit und Bewegung für eure Mitarbeiter*innen und gleichzeitig einen Beitrag zur Gesellschaft leisten!   💪 Gesundheit im Fokus: Tages Challenges, gesunde Routinen und Experten Talks und Sessions bringen mehr Bewegung und Wohlbefinden in den Arbeitsalltag – im Büro oder unterwegs.   🏆 Motivation & Teamspirit: Mit Gamification, Leaderboards, Bewegung und inspirierenden Inhalten steigert ihr die Motivation und den Zusammenhalt im Team. 🥳 Abschlussveranstaltung & tolle Preisen 📌 Marion Kanalz, Michael Omann, Vanessa Novak, Christopher Perner, Johann Brandauer, Thomas Brandauer, Nina Latritsch-Hoger 👇 Jetzt anmelden und an den MOVE DAYS 2025 teilnehmen👇 https://lnkd.in/eztNA7Gw #movedays2025 #gemeinsammehrbewegen #useitorloseit #bgm #bgf #readytomove

🎉 Heute ist Certification Nation Day! 🎉 Wir von MOVEVO sind unglaublich stolz, als Great Place to Work ausgezeichnet worden zu sein! 🏅 👉 Diese Zertifizierung ist für uns eine Bestätigung, dass wir gemeinsam eine außergewöhnliche Unternehmenskultur schaffen, in der Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden an erster Stelle stehen. Und das ist auch unsere Mission, Bewegung und ganzheitliche Gesundheit in den Arbeitsalltag zu bringen – spielerisch, effektiv und nachhaltig. 🌱 Dank unseres großartigen Teams können wir Unternehmen dabei begleiten, langfristig gesund zu bleiben und ihre Mitarbeiter*innen zu stärken und wir freuen uns auch, ein Partner von Great Place To Work Österreich zu sein. Unsere Mitarbeiter*Innen sind das Herzstück von MOVEVO – und heute feiern wir diesen Erfolg gemeinsam! 🙌 Lasst uns diesen besonderen Tag genießen und weiterhin voller Energie unsere Vision leben. 🚀 Michael Omann, 📌 Marion Kanalz, Johann Brandauer, Thomas Brandauer, Vanessa Novak, Christopher Perner, Nina Latritsch-Hoger 👇 https://lnkd.in/dmwFEbzG #GreatPlacetoWorkÖsterreich #readytomove #gemeinsammehrbewegen #teamwork #useitorloseit #bgm #GPTWcertified #CertificationNationDay