1日8000歩～10000歩ほどを目安に歩くと、1週間で累計60000歩を越えることになります。
アプリで1週間の累計を見ていて気づいたのは、

移動距離がフルマラソンに匹敵する

ことです！

1日６ｋｍを歩けば、単純計算で1週間でフルマラソンの距離になるのですが、こんなことがわかるのも、数字で示されるからなんですよね。

そうじゃないとただ歩いているだけでは、

おもしろくない

のですよね。

カロリー
移動距離
歩数
かかった時間

なんかが数字ではっきり出てくるから、

なんか今週疲れやすい
もうちょっと歩けそう

なんていう違いにも気づきやすくなります。
それに歩数でAmazonギフト券がもらえるのもモチベーションになるし、歩いているときに、

どうでもいいことを考えるのが楽しい

です。

ちなみに、マラソン大会で、フルマラソンの部に参加するには

6時間程度で走りきる

必要があるのですが、今の私にはとんでもないけど、参加資格はないな、と思います。