湿度が高すぎですわ。
訪問するのが仕事のケアマネですが、汗が止まりません。
8月の暑さでの汗と違い、現在は湿度による汗でジトッとしてます。移動→居宅→移動となると→の所ではタオルが必需品。かなりな湿りぐわいになります。天候的にも曇りや雨と台風１３号の影響でしょうかスッキリしない天気の為、湿度が高いです。未だに熱中症アラート出てます。曇りなのに・・・と思ったら湿度も関係するんですね。
昨日は、メガネ屋さんにレンズの交換に行き３０分ほどかかりましたが、レンズを交換しました。２年で交換です。いいレンズを入れても海で使用する関係からか、キズや劣化が避けられないので、レンズを交換が２年位に１回、フレームが５年位、この周期で２個の眼鏡をローテーションしてます。
その後、糖尿病の定期受診
A1C6.3とボーダーに少し下。血糖が食後３時間で１３９。 こんな感じでしたが、糖尿病手帳なるものを看護師から贈呈され記録用となりました。
ちなみにですが、内服治療はしてませんので、糖尿病予備軍に位置する感じでしょうか。慢性疾患からは逃げれない様です。高血圧に肝機能ですかね。それに糖尿ですからまんまですわ。
さて、今日は午前から訪問して午後に車会社との打ち合わせが有ります。通所で使用する車両の件ですね。
今日の宮崎は曇りでしょうか？予報は晴れになってます。
トータル
でも、かけ始めは色々と買い換えましたが、今では買い替えもルーティンみたいになってます。消耗品扱いです。釣り用のサングラス（偏光）は１０年位使ってます。メーカーモノで優れてるので愛用中です。