医者が実践のインフルエンザ・風邪予防
『お茶』を一口二口こまめに飲む！
お茶のペットボトルおき診察！
患者さん一人のたびに！（10分毎日）
カテキン効果！
羽鳥のモーニングショー、2018年1月112日
お茶でうがいも効果的ですが、
こまめにお茶を一口二口飲むのも効果的と、
静岡県で研究データがある、との情報です。
喉を潤し、カテキン効果です。
インフルエンザウイルスは喉から
早く感染するので、こまめにお茶を
飲むのが効果的なのです。
市販のペットボトル茶でもいいようです。
人込み、電車、バスから降りたら、
お茶を一口二口、出来そうですね。
たくさん飲むとお茶の利尿作用で
トイレが近くなりますから適度に。
コメンテーターの長嶋一茂氏は
インフルエンザワクチンを打たない派で、
昔、ワクチンを打っても重い
インフルエンザにかかってから、
ワクチンは止め、独自の方法で、
その後インフルエンザにかかっていないそうです。
私（ブログ管理人）
インフルエンザにかかりません、
いつも免疫力を高める食事術と、
お茶も良く飲んでいます。
緑茶、ほうじ茶、抹茶、
粉末緑茶、紅茶、ウーロン茶など
茶葉のカテキンに効果がある、という事です。
もちろんインフルエンザワクチンは打ちません。
とりあえず…簡単にインフルエンザ予防情報です。
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インフルエンザ予防、治療に『マイタケ』βグルカンとビタミンD『お茶』を一口二口こまめに飲む！重曹、あいうべ体操も効果的！インフルエンザワクチンは打つな【危険】発がん性物質！ - みんなが知るべき情報／今日の物語
インフルエンザ予防、治療に『マイタケ』βグルカンとビタミンD『お茶』を一口二口こまめに飲む！重曹、あいうべ体操も効果的！インフルエンザワクチンは打つな【危険】発がん性物質、薬事法上の劇薬です！: みんなが知るべき情報／気分上々
紅茶でインフルエンザ予防『紅茶でうがい・出がらしでもOK』ホンマでっか！？ＴＶ
インフルエンザ・ワクチンは絶対に打つな【危険】発がん性物質、薬事法上の劇薬です！国民は騙されている…医者が言う、打っとけばインフルエンザに罹っても軽く済む…科学的根拠のないセリフ！過去に予防効果がないことから、定期予防接種から外されたワクチン！
インフルエンザ予防「あいうべ体操」小学校で激減効果！唾液の免疫物質が… お金をかけず、健康に美容に…！風邪、鼻呼吸、口臭、歯周病、いびき、顔のたるみ等、予防改善、老化防止ホルモン！考案者・今井一彰院長
『重曹』は癌や、被爆、肝臓病、インフルエンザ、アレルギー、虫歯、便秘、腎臓病・胃潰瘍・痛風など…あらゆる病気を治す効果がある？！コップ一杯分の水に小さじ半分程度を溶かし重曹水を作り、それを飲むだけ！
末期がん患者の8割が改善！タマゴ・肉・脂質が主食『糖質制限』免疫栄養ケトン食！衝撃の最新科学研究！肉たまご、動物性脂肪…バター・ラードは体に良い…今までの説と真逆！良質なタンパク質と脂質を主食に！タマゴ肉の蛋白質が体・細胞を作り、体温を上げ、免疫力を高める！癌細胞は糖質が大好き、糖質、炭水化物の過剰摂取が自律神経を乱し、万病の元！動物性脂肪は脳の栄養！過剰摂取分は排出されます… 脳が疲れたら甘い物はウツの危険！肥満、体の脂肪は糖質の過剰摂取！動物性脂肪を摂取しない『糖質制限』は危険です！ - みんなが知るべき情報／今日の物語
『癌は味噌がきらい』発がん抑制効果、死亡率も減！放射能対策にも！胃癌、乳癌、肝臓癌、肺癌、大腸癌、前立腺癌など…長崎原爆、味噌で原爆症にならず！ - みんなが知るべき情報／今日の物語
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純ココアが【癌から身を守る】＆良質ビターチョコ！糖尿病や心臓疾患など生活習慣病の軽減！ダイエット効果…がん予防に簡単便利…／カカオの抗酸化物質が正常細胞の損傷を予防するという！不飽和脂肪酸オメガ３も豊富…／普通のチョコレートは純ココアに砂糖など混ぜものを入れて作ります。また無糖ビターチョコレートより純ココアの方が安価です。砂糖、ミルクなしが癌予防に効果的です。ただし、バランスの取れた食事の一部としてチョコを使用する場合に限ります！
緑茶はストロンチウムの吸収を防ぐ！日本の緑茶には放射線に対する防護作用がある！味噌と緑茶の癌、放射能対策！
減塩食は「ヘルシー」ではない！減塩のほうが健康に良い！などという根拠は医学的には皆無です！武田邦彦氏／人間はある一定量の塩を採るのは大切で、「減塩のほうが健康に良い」などという根拠は、医学的には皆無です。それでは、どういう表現が正しいのでしょうか？／血圧（ここから血圧と言えば、最高血圧、あるいは収縮時血圧を指します）は、全身に血を送るためにどうしても必要なもので、「血圧が低い方が良い」などということはありません。また、人によって背の高さ、血流の量、血管の太さなどで「最適な血圧」は変化します。血圧は体内の複雑なしくみで、その人の「最適な血圧」になっていて、それが人によっては100以下の場合もありますし、120から160ぐらいが最も多く、それ以上の人もいます。少し前まで、厚労省は「血圧が130以上の人は異常で、降圧剤の処方をする。120以下が望ましい」という荒唐無稽な指標を決めていて、多くの良心的な医師はしぶしぶそれに従っていました。しかし、2014年（今年）になって日本ドック学会が「150以下が良い」という新しい指標をだし、今、混乱しています。正しい医学、生理学にもとづくと、次のように説明できます。一人ひとりには、その人によって、また年齢などによって、「その年齢の時の最適血圧」というのがあります。たとえばとても健康な45歳の男性で、寝ている時には130、午前中は140、午後2時ごろ測ると150、そして医師のところで午後に測定すると155（白衣血圧）などです。この血圧は、「その人が正常に体がコントロールしている血圧」ですから、この血圧を「異常」と言うことはできません。
タマゴの効能！がん、糖尿病など「生活習慣病」認知症、動脈硬化、心臓病、アレルギー、ダイエット、便秘、貧血、記憶力増強、目、風邪…老化防止『若返り』ゼラチン・ラード・タマゴ・肉「食事法」私はタマゴを毎日、３個～６個食べています。体調、益々上々です。卵アレルギーの方は肉を主食にされると良いかと、その理由は…／炭水化物、砂糖の大食いが改善されます。糖質、炭水化物は自律神経を乱します。 - みんなが知るべき情報／今日の物語
コーヒー「大腸がんリスクを半減」肝臓がん、子宮体・子宮頸・卵巣がん、認知症…アルツハイマー！／もちろん癌、習慣生活病の原因となる砂糖、炭水化物の多食、血糖値急上昇の食習慣を改善、適度な運動をしましょう！
『100円ショップサプリ健康術』食物繊維とギムネマ！万病の元【血糖値スパイク】対策に！便秘、ダイエット、腸内環境、糖尿、癌予防など生活習慣病、体調維持！キャンドゥ、ダイソー！私の体験…
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