減量中のはずが増量

昨日の体重は、今年最重量になりそーでした。減量どころか、あまりに不規則な生活とストレスで、昼食べ損ないの、深夜ご飯だったり、徹夜続いたり。イラー💢としてたら、…

東京で大会でした

台風で新幹線も在来線も止まり、246号線は迂回が必要、高速道路一部通行止め。1日(日)は、東京でアームレスリング大会でした。どうやって行くんだ？選手は、前日か…

明日は中止

ネット情報をよそに、ずっと雨も降らず、このまま台風消える？って思ってたのに、突然、土砂降りに。やっぱ降るのね。インスタ、Facebook、自分のとチームからと…

夏休みもあと数日

女子練習会だけど、めちゃくちゃ強すぎる女子2人だから、男子がいてくれないと、練習にならない🤣2人でやってくれれば良いや。ƪ(˘⌣˘)ʃ日曜の練習会は、うちのエ…

スマホの中のQRコード読めたー！！

そんな事も知らなかったの⁉️と、思われるでしょうね。QRコードを送られてきたり、QRコード作っても、印刷してスマホかざして読みこんでました😅昨夜、チームやサイ…

次回練習会は青年の家です

8月23日（日）9:30〜12:00アームレスリングチーム練習会国立中央青少年交流の家（青年の家）こちらは、先週の御殿場体育館での教室の様子。遠方から毎回参加…

明日は、練習会

明日は、御殿場体育館で、アームレスリング教室です。9:30〜11:30月2回の教室ですチームの練習会は、教室がない週でやります。こちらが、先週のチーム練習会。…

充実というのかは疑問ですが

台風のせいで、お盆休みの予定が随分変わった人達多いようですね。我が家は、帰省もなくいつも通りの生活です。今朝は5時に目が覚め、そこから朝ごはん以外はパソコンの…

気がつけば8月も半分終わるとこ

なかなか更新できないブログ、インスタ、Facebookです💦練習会のお知らせは、頑張って載せてます。私は、何故こんなに忙しくなってしまったやら？退職の報告はし…

夏休み 無料体験会

夏休みジュニア無料体験会ジュニア夏休み無料体験会12歳以上男女8月11日（日）1️⃣  9:30〜10:302️⃣10:30 〜11:30場所:御殿場体育館要…

御殿場夏祭り 女性アームレスリング大会

3日(土)は御殿場夏休みで、女子のアームレスリング大会でした。16時、会場に集合。腹ごしらえしよう❣️と、キッチンカーへ。みんなで〝まぜそば〟食べ始めると、意…

神奈川オープン行ってきた

昨日は、神奈川オープン行ってきました。御殿場線↓横浜↓関内駅から徒歩数分で横浜武道館横浜を出て直ぐに列車緊急急停車❗️数分で発車して、無事目的地は着いた。この…

アームレスリング練習会8月予定

アームレスリング練習会私達が開いてるとこ表にしちゃいました。8月予定まとめちゃってごめん🙏でも、このほうが、わかりやすいかと。明日は、神奈川オープンです。朝早…

御殿場夏祭りでアームレスリング

 8月3日(土)御殿場夏祭り第11回わらじ杯（女子アームレスリング大会）※レフトハンドのみ参加費無料参加賞あり上位者、賞状＆豪華景品上町商店会太っ腹🤗場所:天…

緩すぎる減量生活

昨日は御殿場体育館にて、アームレスリング❣️暑い中お疲れ様でした。昔は、滅多にエアコンつけなかったのに、最近は、御殿場でも30°超える日があるもんなあ。トレー…

減量生活始まりました

減量生活始まりました。量は減らさず、中身を代えるとこから。先ずは白米を玄米に。一個70gのおむすびにして冷凍庫へ。今朝は、海苔巻いたおむすび一個と、焼き魚、ス…

アームレスリング教室案内

次回、アームレスリング教室21日（日）9:30〜11:30御殿場体育館歓迎 12歳以上の男女🤗

全日本マスターズ行って来ました

14日、日曜日、全日本マスターズ行ってきました。今年は二階級で、私は重いクラスに出場。右で、優勝しました。左は鈍臭くて話しになりませんでした。レフェリーは、ち…

ドーピング

アプリで、飲める薬と、ドーピングに引っかかる物をチェックしてみました。トローチを調べたら、調べられなかった。麻黄湯も調べられない。葛根湯を調べたらなんと❗️ダ…

アームレスリングに来てね

7月18日（木）御殿場ミライ100人会議アームレスリング体験会7月21日（日）9:30〜11:30 御殿場体育館アームレスリング教室7月27日（土）御殿場駅前…

チラシばら撒き作戦

じゃ〜ん🤭カッコいいでしょーうちのメンバー作よ。300部用意しました。まもなく、御殿場市上町商店街の店舗で配布していただきます。すっかりお世話になって、ありが…

今年もスイカが獲れ始めました

今年もスイカの時期がやって来ました。柿は、実がおしくらまんじゅうしてます。卵を取るメダカだけを室内に容器を置いてます。キラキラなこのメダカの卵沢山取ったので、…

アームレスリング教室案内

7月7 日 9:30〜11:30アームレスリング教室です。御殿場体育館で待ってます💪こちらは、会場は同じですが、先月のチーム練習会。メンバーのお子様の協力いた…

またまたお久しぶり

イベント打合せ、世界大会参加手配、練習会と、忙しく過ごしてます。仕事は、当初週2でしたが、勤務時間に融通きいて、練習会や孫の世話に支障なく働けるので週5勤務に…

チーム練習会

静岡県アームレスリング連盟のインスタもよろしくね😉6月23日(日)9:00〜12:00御殿場体育館第一会議室駿腕練習会体験無料老若男女歓迎見学も🆗先日の日曜の…

明日は、御殿場体育館へGO

明日は、神奈川から女子選手達が参加予定。女子が熱くなりそうです前回も賑やかに練習してました😊私は、競技台の準備で手首痛めて（台の積み下ろしでよく手首痛めます）…

日曜アームレスリング

アームレスリング6月2日(日)9:30〜11:30御殿場体育館にて体育館シューズ忘れずに。

高級パン台無し

ミニミニのビオトープにはまってます。草を入れすぎてるし、水は浅いので、奥の容器にはメダカは、4匹しか入ってません。手前は、卵とかえったばかりの赤ちゃんメダカ。…

64歳最後の日

またしても何か始まりそうで、ワクワクと不安が入り混じります。とある会議で、私なんかが何ができるって、、、と、尻込みばっかですが、「言え❗️」「話せ❗️」と、ホ…

メダカの引っ越し

庭のメダカから、4匹だけ下駄箱上に引っ越しました。卵からかえったメダカは、親とは別の容器に入れます。子メダカは白い方の容器に。小さすぎて写真ではどこにいるやら…

庭にあるもの

株分してからと言うもの、花の数が減ってちょっと残念ですが綺麗に咲いてくれました。白も綺麗ですね。アジサイの下で万両の木が20センチ程に成長してたのに、また夫に…

アームレスリング教室

若者は元気ねー🤭今日は、女子3名でした。ベトナムから日本へやって来たRさん（右）は、どこにも所属せず、独学で1年半アームレスリングを研究してきたと言う。めっち…

アームレスラーあるある

久々のインボディ体重は、標準を軽く超え、人はそれを肥満と言う。筋肉量も、標準を超えるが、贅肉少なければ細マッチョと言えたのに残念❗️腕の筋肉多めでホッとした☺…

女子会

昨日は、女子会❣️女子会と言っても、女子練習会❣️ライバルなのに、手の内明かすと言う、アームレスラーっておかしいでしょー🤣攻略されても、更に自分は進化する❗️…

家庭菜園

苺の葉っぱが妙に元気にスクスク育ったと思ったら、実があまりつきませんでした。数個食べましたが、しっかりした味で美味しかったです。ビニールハウスの中です。苺のプ…

赤ちゃんパワーと富士山パワーと、、、

青空にくっきり富士山。気持ち良いです❣️以前は通勤路で、富士山に向かってGO❗️でしたが、今は、練習会場に向かってGO❗️途中、田んぼに寄り道がお決まりです。…

山道

13日(月)は、女性アームレスラーが集まります。私では、練習相手にならないので男性アームレスラーに応援頼みました🙏台2台準備しますので、男性も若干参加可能です…

日曜のアームレスリング

 5日は、12名と予想以上の参加に、競技台三台用意しました。更に親子が見学にきました。小さい子には、踏み台の2台重ね✌️経験長くスリムながらもパワフルなオカピ…

女子練習会

本日女子練習会

アームレスリング

ゴスポアーム本日の御殿場スポーツクラブ、アームレスリングは、9:30〜11:30御殿場体育館にて対象:男女12歳以上見学歓迎体育館シューズ忘れずに❗️参加の連…

女子練習会

見学•体験 歓迎❣️私達の練習に付き合ってくれる男性も歓迎いたします😉女子練習会、ジム行くようにアームレスリングの練習がしたい。そんな気持ちでやってます👍前回…

やっぱりトンカツが良い

先週、御殿場プレミアムアウトレット内の〝田むら銀かつ亭〟行ってきました。開店待ちして一番乗りです❣️娘の勧め〝豆腐かつ煮定食〟いただきました。一見とんかつに見…

女子アームレスリング練習会

13日は、女性アームレスラーが集まります💪ジュニア男女12以上参加OK見学•体験歓迎❣️246号線、信号「ぐみ沢丸太」を富士山に向かいます。正面富士山ですが、…

鈍臭いアームレスラー

先日、メダカ掬いに行きましたが、実は記録的な救えなさでいつまでもしゃがみ込んでました。ポイにメダカを乗せることもできなず、〝これだからスタートきれないんだ〟と…

甲斐腕倶楽部杯行ってきた

第20回甲斐腕倶楽部杯行ってきました。20年大会を開き続けるって凄いですよね。私がアームレスリング始めて18年、ずっとお世話になってる大会です。以前は3月に開…

仮住まいのメダカ達

赤玉土が入ってるので、水が綺麗になるの待って、メダカ入れます。 水が綺麗に、、、夫が、日差し付けると言って容器の場所移動。容器を容赦なくゆすって水濁る。日差し…

メダカ買いに行ってアーム台積んで帰ってきた

メダカ買いに行こう❣️そう言えば、昔、アームレスリングしに来てたKちゃん、メダカいっぱいいる話してたなぁ。連絡して向かったら、庭中メダカの容器が並んでました。…

御殿場スポーツクラブ

練習開始40分前。昨日は、メンバーにも台の持ち込みしてもらい、大人用4台、子供用一台で会場準備です。運び込むのもなかなかな仕事です。私の役目は、これでよしとす…

アームレスラーがやってくる

*******************************************TEAM駿腕（JAWA公認ジム）は12才以上の男女でメンバー募集中です問…

エントリークラスにむけての調整

*************************************************TEAM駿腕（JAWA公認ジム）は12才以上の男女でメンバー…

貧乏暇なし

休養日だ❣️のんびりしようと思ってたはずが、どうしてものんびりにならない😅わざわざ買いに行きたいパン屋さん。私のイチオシです🥰KuKKA(クッカ)赤い看板が目…

アームレスリング大会行ってきた

土日で、愛知県オープンアームレスリング大会行ってきました。今回は、選手ではなく、レフリー＆スタッフでお手伝いに徹してました。朝9:30自宅出発。9:50頃発の…

夫のものは皆のもの。私のものは私のもの。

以前勤務してた会社は、給料が、三菱UFJに振り込まれてました。御殿場にはない銀行です。だから、おろした事ないまま退職になりました。いつかどこかで全額下そうと思…

花粉症デビュー⁉️

それは突然やってくる。聞いてましたよ、花粉症はある日突然来るって。遂に花粉症デビューしちゃったー。めちゃくちゃ目が痒い、いや、もはや痛い。目がよく見えない。出…

桜満開

隙間時間に隣町の富士霊園行ってきました。桜、満開です❣️この通りから脇に降りて行くと、池があります。鳴き声は聞こえるけど、姿は見た事ない、シュレーゲルアオガエ…

アームレスリング教室初日

御殿場総合スポーツクラブ（GSC）今日は、第一回のアームレスリング教室でした。競技台2台で足りないかも？と、配送しそびれてた台を持ち込みました。それ大正解3台…

桜満開

東山湖の桜が満開です。リュック背負って、秩父宮記念公園方向から来て、湖の前をゾロゾロと歩く人が多かったけど、みんなどこへ向かってるのやら？けど私は向こう岸に行…

トースターが火事です❗️

スープ温めようと鍋を火にかけ、天ぷらをアルミ箔に乗せて、トースターで軽く焼こうとダイヤル回す。その間に着替えて、台所へ戻ったら、🔥トースターから火が出てる❗️…

間違いは堂々と！？

何もかもが、まったりと進んでます。、、、いやいや、違う違う。やる事わんさかあるのに、なんともスローペースです。動きがエコモード？(^O^)チームや連盟の会費取…

田植え前

あちらでこちらで田植えの準備が始まってます。仕事に向かう途中の道は、今は、練習会に向かう道になりました。昨年まで、施設敷地内で勤務してました。チームに新人入り…

1人で荷造りできるかな？

昨日の台風並の風のお陰で、ビニールハウスが潰れました。夫は、めげずに立て直す準備してます。頑張れ〜。孫は卒園したので、幼稚園の送迎がなくなり、肩の荷が降りたと…

4月からのアームレスリング教室の準備

日曜日の練習会。いつもなら2台での練習会でしたが、リニューアルの為、台の入れ替えで持ち込まれた台があり、3台となりました。10数人での練習会となった為、あって…

準備も楽し

アームレスリングの台を直しに、青年の家へ行ったら、強風＋雪❗️風が強すぎて、雪が吹っ飛ぶから積もらない⁉️風に飛ばされそうになりながら館内へ。グリップがグラグ…

課金

卒園式を無事終えて、無邪気に入学式を待つ孫（弟）。ゲームをしていたら、とんでもない事言い始めた。「あばあちゃん課金お願い。」お願いするなー❗️「ダメ❗️何言っ…

ぽかぽかな1日

富士市まで行ってきました。ぽかぽかで、車の窓開けて走ってました。駅方向反対側見たら、、、向こうに見えるのは観覧車⁉️海と富士山が見えるのかなあ？帰り道。御殿場…

昨日の練習会動画

昨日も、富士山くっきりの良い天気でした。昨日の練習会の様子です。ライブ配信は、Facebookにタグ付けしてもらったので見れました。山梨から、佐藤選手がきてく…

明日は練習会、LIVE配信だそう

明日はアームレスリング練習会です。山梨、神奈川からも選手が来ると連絡ありました。LIVE配信しよう❣️と、言われ、何それ⁉️と、ワカランチンの私です。 どうや…

雪積んで走ったらこうなった

雪積んだまま走ってたら、溶けてフロントガラスに流れてくるから、雨降ってないのに、ワイパー動かしながら走る羽目に(^^;;最近、下着や服が縮んで、上着まで縮んで…

ポパイにな〜れ

昨日は、アームレスリング練習会でした。私は、ガシガシ組んでる男性が、ヘトヘトになった頃に組ませてもらうのが丁度良い。上腕二頭筋周りより、前腕周りの方が太くなる…

3月の練習会のお知らせ

3月の練習会のお知らせ場所:国立中央青少年交流の家/多目的室3日(日)  9:00〜12:0010日(日)       〃24日(日)       〃31日(…

元気です(^-^)v

生存確認されてないかしら？🤭長い事ブログ更新休んでしまいました。元気ですよー＼(^o^)／多忙と言うより、別ステージに引きづり込まれた気分です。街の活性化や、…

結局食べるしかない

だんだんお弁当が雑になってきました。リバウンドは、例年どおり。すっかり元通りで、また緩〜く食事制限から始まる減量生活になります。先日は、休養で温泉に。お昼は天…

こんな準備になってました

あの、どーしょーもねー状態のグリップはどうなったかというと、、、隙間に詰め物押し込みテープでぐるぐる巻きにしてテニスやバドミントンのラケットのグリップに巻くテ…

イベント無事終了

無事イベント終わりました。とっても報告遅くなり申し訳ない🙏イベント前後は仕事休むべき❗️と、反省しました。女子の表彰の写真無いです。私、ちゃっかり試合に出ちゃ…

明日はイベント

競技台の修理の帰り道．〝ぜんざい〟ののぼりの誘惑に負けた。その翌日は、休養日と称して出掛けた。テラスは、暖かくなったらね。お腹あんまり空いてないから、お茶でい…

青年の家からの富士山

今週は、イベント準備で何度も青年の家へ行きました。こんなに綺麗な富士山と、空と雲。富士山に向かって走って、ここに来るだけでラッキー✌️と思えます。

やらかすやらかす笑いが止まらない

日曜は、アームレスリングの交流戦と体験会です。競技で使う踏み台の材料買いにホームセンター行ったら、火花が飛んでるのを発見。あれは、、、あるんかい⁉️だったら私…

イベント準備

久々のイベントで、準備の手際悪いです。アームレスリング台のグリップの交換したいけど、結構手間かも。と言うか、できないかも😅いざとなったら、テニスラケットのグリ…

呑気に出掛けてる場合じゃなかった？

この信号を富士山側へ向かいサファリパーク方向へ車を進め十里木の別荘地にやって来ました。〝nog cafe 〟です。猫ちゃんいます。わかるかな？シーフードドリア…

イベント準備してたらやっぱりプリンターが必要になった

練習会場の青年の家からの富士山この日も、広すぎる敷地で迷子になってる練習会参加者ありました。ここでは、あるあるなんです。日曜の練習会のおかげで、軽い筋肉痛がき…

空が綺麗すぎて

さっさと組み立てて準備すべき？ここへ向かう道中がこんなでした気持ち良すぎてアップしたくなったのです。ちょっとFacebookのぞいたら、自分の数年前の投稿を知…

明日は練習会

明日は、9:00から青年の家、多目的室で練習会です。私は、リバウンド真っ只中。明日、ユニホームきついだろうなあ。取材もあるので、また会員募集、交流戦、2026…

アームレスリング始めませんか？

昨日放送があり、昨日、今日は、LINEや電話を沢山いただきました。友人たちからは、孫に勧めてみる！とか、50代の部で大会出れる！？とか、盛り上がってます。放送…

テレビ静岡

テレビ静岡17:00〜17:30放送予定です。お時間都合つきましたら、アームレスリングの練習会場も紹介してますので、ご覧ください。m(_ _)m

リバウンドが進む！！

止まったと思ったリバウンドが、再び動き始めた！！止まったのは一瞬だった。こんなリバウンドの中収録あって、明日のテレビでおデブ大公開だわ。テレビ静岡16:50〜…

風邪ひきさん

体重は前日比➖0.1kg2ヶ月で8kgのリバウンド。増えた分は間違いなく脂肪。(少しは水分もあって欲しい)仲間内からは、バルクアップね〜と目を細めて言われるけ…

バアバのダイエット

今朝の体重は昨日比±0増え続けないと言うのも大事。見事なv時回復でした。ここでリバウンド止めなきゃ❗️体重増え続けて元を超えるのだけは避けたい。8:00 焼き…

今朝の体重測定

見事なV字回復いつも通りのリバウンドです😰体重の表これ以上増えちゃいかん💦今朝は、夫が鍋に水を入れ火にかけると、畑へ行き菜の花を取ってきた。洗って、沸騰したと…

ダイエットは明日から

万両の実が真っ赤です。鳥に食べられないかと心配してますが、なんの対策もしてません😅実がついてるのは2本実を埋めて、万両を増やしてます。小さい木は今年の暮に実が…

リバウンド

昨夜は、いつもとは違うとこの鮨を頼んだら、¥19,800高っ💦高いついでに、サーモンとエビも追加で頼めばよかった😅明日は肉1kgがはけ、カニも残り半分になる。…

ボケ夫婦

眼鏡を冷蔵庫で発見2階に上がったが何しに来たか忘れた東京の大会会場から室内用運動靴で帰ってきてしまい、履いて行ったブーツを置いてきてしまったそんな私だが、夫が…

のんびりなお正月

あけましておめでとうございます先程、ぷらっと近所の田んぼまで行ってきました。富士山が綺麗です。暖かなお正月です。朝は、夫が初めて作ったお雑煮食べました。菜の花…

交流戦•体験会のお知らせ

交流戦•体験会を開きます日時 2024.1.28(日)  開場 8:45〜場所 青少年交流の家 多目的室▪️交流戦受付 9:00〜9:30開始 10:…

女子かい行ってきた

昨夜は、🇮🇳インド料理屋さんで女子会（女子かい？）でした。まずは、乾杯ラムチョップ、チキン、魚のプレートの後はカレー🥰ナンが巨大すぎて、みんなは残してたわ。私…

そんなこんなの数日でした

年明けにアームレスリング体験会を開きます。どっちがメインかわからないけど、交流戦も同時開催。今、案内出す準備で、ボケかけた頭フル回転です。なのに、活性化したの…

買って満足

アームバー、買いましたー＼(^o^)／ホームセンターに30kgがあるよ。と、メンバーにお勧めされて見に行った。あった！あった！ 30kg！！見本を使ってみた。…

信用と疑惑

昨日の朝の富士山玄関あけたら、こんな富士山が目に入りました。孫の登園時間なので、良い撮影ポイントへ移動もできず、裏山状態です🤣ここ数日の近況報告は、濡れ衣は思…

信用と疑惑

臭いの異常

コロナ後遺症がなかなかしつこいです😤昨年夏、コロナになり、翌月フランス世界大会には行けたものの、秋になって脱毛😵どこまで進む薄毛⁉️と心配してウィッグ用意した…

ゆかりご飯がやめられない

枇杷の蕾を落とす時期ですが、どこをどれだけ落とすんだか？YouTubeで摘蕾を見つけました✌️大分、蕾落としていいみたい。実が膨らんできても、更に摘果して3個…