昔は9月と言えば秋ですが今は、まだまだ夏ですね秋の味覚と言えば松茸、秋刀魚、栗等々どれも大好きですまさに食欲の秋ですねスイーツ★マッスル公式YouT…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
昔は9月と言えば秋ですが今は、まだまだ夏ですね秋の味覚と言えば松茸、秋刀魚、栗等々どれも大好きですまさに食欲の秋ですねスイーツ★マッスル公式YouT…
寝起きにブラックコーヒー飲んでウォーキングを兼ねて豆太と散歩して筋トレしてからパーソナルトレーニング指導というのが毎朝のルーティンです近々You…
最近は、やっぱりスマホで動画見たりSNS見たりですねもうスマホ様々スマホのない時代には戻れませんねスマホと言えば一年前の豆太の写真が出てきました…
一番好きな野菜料理は！何だろう？鍋かなでも普通に野菜サラダとかも大好きですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルに先日イオンにオープンした牛角が運営する焼肉食堂の牛カルビ焼き定食をアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル…
よく焼く派？ちょっと生派？ちょっと生派ですちなみに今夜YouTubeチャンネルにアップされる新作も焼肉なので是非、視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル…
おすすめの習い事は？習い事とは少し違うかもしれませんが、やっぱり筋トレです心身共に良くなるしメリットしかないスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
なんやかんや戻ってきてしまう場所は？というか最近はYouTubeの撮影があるのでマンネリにならないよう新規開拓してますが基本的に保守的なので決まった所の決まっ…
うまいもの食べた時良いトレーニングが出来た時 豆太と戯れてる時等々色々あるけどジムのメンバーの活躍も嬉しい25日に愛媛県で開催された四国ボディ…
朝、昼はパーソナルの予約がいっぱいで中々時間か取れず短めですが 夕方の散歩は長めに行けるので、その時はブランの遺品も連れて行ってますスイーツ★マッ…
好きなお酒教えて！頻度で言えばレモンサワーが多いですが暑い日に飲むビールには勝てませんねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
YouTubeチャンネルに、おひつごはん四六時中のおひつごはんをアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式You…
好きなチーズ料理は？ピザかな今は食べたい時に何でも食べれますが競技生活してた頃、減量中に一番食べたくなるのがピザでしたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
やったあやりました！徳島初出店遂にイオンにサイゼリヤが来る～東京にいた頃、最寄駅のジムでトレーニングしてサイゼリヤで栄養補給する時間が凄く好きでしたネタでは…
何だろう？フレンチトーストかなでも最近、食べてないかなと思いYouTubeチャンネル確認してみたけど、やっぱり食べてなかった近いうちにどこかのフレン…
俳句を作ったことはある？俳句と呼べるほどのものでは、ないけどYouTubeチャンネルのグルメエクササイズの回はエンディングで筋肉系俳句を一句読んでマッスルスイ…
好きなごはんのお供は？色々ありすぎて決められませんが先日、食べたからあげ正に日本一ごはんに合うからあげでしたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
パイン入りの酢豚はあり？なし？パイナップルは大好きですが出来れば酢豚とは別で食べたいです他にもお店によってはマカロニサラダにミカンやリンゴが入ってる時もあって…
あなたが健康を願う人はだれ？人ではないけど愛犬の豆太ですね一歳なので、まだまだ元気ですが、たまに食欲がない時などは心配になりますそれに引き換え俺は年がら年中、…
現在ファミリーマートで開催中のたぶん40％増量シリーズですね ローソンの盛り過ぎチャレンジも良かったスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル…
何泳ぎが得意？もう何年もプールも海も行ってませんが当時はクロールも平泳ぎも背泳ぎにバタフライと一通り泳げてました今は中々そんな時間が作れないけど、またいつかゆ…
夢で故人と逢ったことある？人ではないけど愛犬と逢ったことあります感動の再会とかではなく日常の散歩だったのですが目覚めた時は嬉しさ反面、現実にはもういない辛さで…
大自然の中で暮らしたいと思ったことある？ありますねでも正直、現代の生活に慣れてしまっているから絶対に無理ですねあとハイジに出てくるパンやチーズやミルクに憧れて…
お盆期間中も短縮営業日もありますが連日営業していますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャンネル筋肉系グルメリポー…
お酒に合うお気に入りのおつまみ教えて！何だろう？今の気分は焼き鳥かな？あとは唐揚げとにかくチキン系かなでもハイボールは苦手なのでビールかレモンサワーでお願いし…
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好きなチャーハンの具材は？やっぱりチャーシューかな実はかなりのチャーハン好きですおメニューにあるとついつい注文したくなるし冷凍やスーパーの惣菜のも気になるとい…
バナナ味と言えば？間違いなくプロテインですね色んなメーカーが、ありますがバナナ味のテイストで大体そのメーカーのレベルが分かりますスイーツ★マッスル公式YouT…
ハムの美味しい食べ方教えて！ただ分厚く切って焼くハムステーキあとはやっぱりハムカツかなどちらも厚切りでお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
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はちみつをかけると美味しいものは？やっぱりホットケーキですね🥞最近はフワフワのパンケーキが主流ですが個人的には昔ながらのパンケーキも大好きですスイーツ★マッス…
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パラグライダーに乗った経験はある？ありません以前にも書いた事あるかもしれませんが、とあるテレビ番組から出演オファーがきた時に基本的にNGは、ないと応えていたの…
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好きな肉料理は？やっぱり焼肉かステーキかな先日、高級ステーキをご馳走に、なったので、また近々YouTubeにアップしマッスルこちらの豚肉のしょうが焼きも絶品で…
昨日は徳島県ボディビル選手権大会とメンズフィジークオープン大会でした出場選手の皆さん、スタッフの方々お疲れ様でした★今年も良い大会でした我がジム所属の西原君、…
今年初のスイカはもう食べた？まだ食べてませんがスイカ味のプロテインは飲みました本日は徳島県ボディビル選手権大会のためジムは休まさせて頂きますスイーツ★マッスル…
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米に合うおかずは？1品系なら納豆、キムチ、昆布なんかなら無限で行けるおかず系ならやっぱり肉系かなコチラは先日、食べたマンガ盛りごはんと牛カルビ定食ですスイーツ…
一番好きなナッツは？ミックスナッツの中だとジャイアントコーンとアーモンドですね特にアーモンドは減量中に素焼きで無塩のを、よく食べてましたスイーツ★マッスル公式…
寒いのは苦手でしたが最近の暑さは異常ですねでも今まで一度も夏バテで食欲が落ちた事はありませんスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ…
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好きな海鮮料理は？刺身も天ぷらも好きですが、やっぱり海鮮丼ですねメニューにあると頼みたくなりマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
東京で1番好きな場所は？色々あるけど、やっぱり長年、暮らした荻窪ですね徒歩圏内に行きたいお店や場所があり住みやすかったです結局10年近く住んでましたあと荻窪と…
虹と言えば？やっぱり虹の橋ですねよくSNSで愛犬が亡くなった時に、この表現が使われますが詳しい内容は知りませんでしたがブランを亡くした時に知って少しだけ心が軽…
この夏、海に行く予定ある？ないですね以前は毎年、行ってたけど、もう10年以上行ってないなぁスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
カップ入りゼリーの好きな味は？コーヒーゼリーですね競技生活時代の減量中にも重宝しましたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
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YouTubeチャンネルに、こども食堂にムーンサルトプレス100人前提供するお手伝いの模様をアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル…
よく食べるラーメンは？やっぱり地元、徳島の徳島ラーメンいわゆる豚骨醤油系ですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チ…
納豆食べれる？毎日、食べてますヘルシーで高タンパクなので重宝します View this post on Instagram …
ジェットコースター好き？苦手ですね子供の頃は全然平気だったんですけど以前、某テレビ局から番組出演のオファーが、あった時、基本的にNGなしという設定で受けてるの…
将来に向けて？近々ムーンサルトでマッスルクッキングの撮影予定詳しくは後日YouTubeにアップしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
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今年初の梨はもう食べた？まだ食べてません果物全般、大好きですが中でも梨は自分の中の上位ランクインですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
好きなソフトクリーム教えて！チョコやキャラメルも好きですが、やっぱり濃厚バニラとか北海道の牛乳使用とかあると引かれますね最近、食べてないけどミニストップのソフ…
うどんの好きなトッピングは？やっぱり肉あとセルフなどで、ちくわ天あると、ついつい取ってしまいますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
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YouTubeチャンネルにムーンサルトの人気メニュー総出演オールスター戦？チャンピオンカーニバルをアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマ…
ちらし寿司の好きな具材は？やっぱり海鮮系ですねちらし寿司と言えば以前某全国放送の番組からオファーが来たとき事前打ち合わせの時に、ご当地グルメの話になり、こっち…
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我が家のお気に入りの場所は？我が家は店舗兼住宅なので、やっぱりお気に入りの場所はGYMですねいつでもトレーニングが出来るのは勿論だけど何より通勤時間ゼロなので…
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ボウリングの思い出教えて！これは現在の自分に繋がると思いますが元々、凝り性というか何かやり始めると、とことん追及したくなり小学生の頃クラスで数人二重跳びが出来…
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しよっぱい派ですね 先日のブログで🍙おにぎりの具材は断然、鮭と書きましたが、たまに食べる梅干しのおにぎりもグッドです米と梅干しは相性抜群ベストマッチョです …
朗読してほしい人物は？アーノルド・シュワルツェネッガーの吹き替えしている玄田哲章さんですねあの声は、もうシュワちゃんそのもの事実アーノルド・シュワルツェネッガ…
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-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
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ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですねでも牛乳に合うのはやっぱりプロテイン ですだけどここはあえてタコスでスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで行われたタコス作りの模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登 録よろしく お願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
長く大切に使い続けているものある？物持ちが良いというか貧乏性というか持ち物のほとんどの物が年期が入っていますでも無駄遣いするよりは良いと思ってるし何でも使える…
よく食べるヘルシー食材教えて！最近は健康志向の方が多いのでコンビニできがるに高タンパクで低カロリーな商品が手に入るけど競技生活してた頃は本当に苦労しました職場…
よく会員さんから「もっと早くから通えば良かった」と言ってもらえますが個人的には筋トレは何歳からでも始められると思っているので始めた時が良いタイミング…
東京にいた頃は断然そば派でしたが今は完全にうどんですぶっかけうどんって響きも好きですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
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お気に入りのくつ教えて！若い頃はウエスタンブーツが好きで履いてましたね靴に限らず今はおしゃれより機能性重視なので何のこだわりも、ありませんスイーツ★マッスル公…
防災の日に思うことは？何年か前、地震がおきてとっさにブランに覆い被さったら「何？どしたん？」って感じだった事があったなぁ遠い夏の思い出スイーツ★マッスル公式Y…
YouTubeチャンネルに東京ばな奈のクッキーサンドをレクチャーしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTub…
一度でいいから冒険してみたいことある？冒険ではないけど新店開拓は好きですねまたYouTubeでもトライしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル…
よく焼く派？ちょっと生派？ミディアムレアが良いですねちなみに身体はガッツリ焼いてます笑スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャン…
おすすめの習い事は？それはもちろん筋トレです筋肉は裏切らないって言うけどこれ本当なんですよねやった分だけは必ず身につきますスイーツ★マッスル公式YouTube…
なんやかんや戻ってきてしまう場所は？YouTubeで色んなグルメをレクチャーしてますが中でも一番のベビー利用してるのは勿論ムーンサルトですそんないつもお世話に…
高いところは好き？嫌い？嫌いです以前ある番組に出演する時にディレクターさんから「マッスルさんは何かNGとかありますか？」と聞かれ基本的に何でもOKですがバンジ…
一度は行きたい旅行先は？料理が美味しいイタリアかなちなみに大会、出てた頃、減量終わりにピザを食べるのが定番でしたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル…
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リラックスできる楽器の音は？バイオリンかなあとピアノも良いかも 28日(月)TBSウチの県の大事ケン徳島県編の後編ですTBSウチの県の大事ケン「徳島県」編後編…
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スマホの通知に2年前の画像が送られてきました今も、ゆっくり寝てるのかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネルスイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリ…
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好きなごはんのお供は？色々あるけどキムチかなウマイキムチなら白米3杯いけマッスル先日、食べたモスバーガーの焼肉ライスバーガーも相性ベストマッチョでしたスイーツ…
パイン入りの酢豚はあり？なし？職業柄、基本的に好き嫌いは、ないんですが実はこれ苦手なんですよねどうしてもと言われれば食べれますが出来れば避けたいですでも酢豚も…
あなたが健康を願う人はだれ？今は豆太ですねブランにも、よく長生きしろよと言ってましたが犬の一生は本当、思ったよりも短く悲しいですコイツは、まだ幼く手のかかるヤ…
先日、放送されてTBS発表！ウチの県の大事ケン見逃した方はTVerで、ご覧になれマッスル TBS発表！ウチの県の大事ケン徳島県編見逃した方はTVerで、ご覧下…
