コーヒーメーカーとおさらば！ステンレスフィルターで味わう、深みのある一杯

コーヒーを入れる際に、コーヒーメーカーとペーパーフィルターを使っていましたが、「ステンレスフィルター」という商品があることを知り、購入してみました。ペーパーフィルターとの一番の違いは、コーヒー豆の油脂などの成分が濾されることなく、ダイレクトに抽出されるため、豆本来の風味をしっかりと味わえる点です。コクのある深い味わいのコーヒーになります。 SRIWATANA コーヒードリッパー ステンレスフィルター 2層メッシュ 一体式 洗浄用ブラシ付き 4杯用 SRIWATANA Amazon 調べてみると、その油脂が健康によくないという情報もありましたが、1日1回程度なんで、あまり気にせず、美味しいコーヒ…

【きな粉】を毎日たべるとヤバい おすすめのオーガニック商品

記事の更新頻度について ひさしぶりの更新です。毎月更新が途切れてしまうので、なんとか最終日に更新です。 ドラマ・映画ブログは更新してます。今月は7記事書いてます。 → ねこせんのやっぱり映画とドラマ好き 最近のこのブログの近況 さて、このブログですが、6月にサブドメインからネイキッドドメインに変更したと記事を書きました。それからやはりアクセスが激減したんです。重複みたいになったんですかね、はてなアクセス解析だと Bingの割合がトップにくる感じ、そうなるとGoogleからアクセスないってことです。しかし最近やっとGoogleがトップにきてアクセスが戻ってきました。ちょっとやる気がでてきましたね…

簡単カロリー記録「あすけん」ダイエットアプリ使っています。

「あすけん」というiPhoneアプリを利用しています。 食事を記録してカロリー計算や栄養素などを知ることができます。 登録後、すべての機能が1週間無料で利用できます。その後、有料会員を選択することができます。 月額480円、半年（1ヶ月あたり316円）1,900円、年間（1ヶ月あたり300円）3,600円です。私は半年払いを選びました。1ヶ月あたり316円なら負担に感じません。 しかし、無料でも充分だと思います。半年終了後は無料にするかもしれません。 カロリーを記録するアプリは過去にも使ったことがありますが、面倒で続きませんでした。その頃からインターネットも進化しています。「あすけん」は記録が…

Googleカレンダーで日記を書く

はじめに 私は、日記を昔から書いてます。過去に記事を書きました。 since1974.tokyo 手書き時代→スマホEvernote時代→Excel時代→アプリ100年日記時代 という感じです。最後のアプリはEvernoteと同期してたんですが、Evernoteが有料でないとだいぶ制限がかかるようで、100年日記アプリもいつまで使用できるかわからないし、iPhoneしばりになってしまうので、最終的にGooglekeepに書く事にしました。 since1974.tokyo Googlekeepで特に問題はないのですが、日記を見返すという点では見づらいです。日付を検索すれば出てくるんですけどイマイ…

簡単・お得！楽天モバイル家族割を設定しました。自称家族でも大丈夫

楽天モバイルの家族割を設定してみました。 network.mobile.rakuten.co.jp 家族割を使うと100円引きになります。 楽天モバイルの料金設定はシンプルで3段階 3GBまで 880円（税込968円） 20GBまで 1,880円（税込2,068円） 無制限 2,880円（税込3,168円） 安いですね～ 私は、家のWi-Fiを楽天回線にしてますが、動画配信をよくみますので、月に600GBとか使用しても2,880円（税込3,168円）なんですよ！ 家族割ですが、設定方法は非常に簡単でした。 楽天モバイルアプリ（料金など見れるアプリ）に下記の項目があります。 開くと、招待用リンク…

サブドメインからネイキッドドメインへ その理由と結果

このブログのドメインは以前「https://www.since1974.tokyo/」でしたが、現在は「https://since1974.tokyo/」です。以前のドメインには「www」というサブドメインが含まれていましたが、これをなくしてネイキッドドメインにしました。なぜこの変更を行ったのか、お伝えします。 はてなブログを初めてアドセンスを表示させた時の話 since1974.tokyo ネイキッドドメインからサブドメインにリダイレクトした ロリポップサーバーの更新と今後の方針 リダイレクトの設定とその影響 はてなブログのネイキッドドメイン登録の変更 サブドメインからネイキッドドメインへの…

Uber Eats15,000件配達した感想 現在のフードデリバリー業界の状況

ゴールデンウイークあたりに、Uber Eats配達15,000件突破しました。 下記は10,000回の時の記事です。 www.since1974.tokyo 5000件の時は、4万円のウーバーイーツが頼めるクーポンがもらえました。10,000件の時は何もなし、15,000件も何もないです。上記画像の「万歳！」というメールが来ました、、、 Uber Eats15,000件配達した感想 前回は一度に複数配達することもあると伝えました。あれから1年経ちました。 新たな仕事が増えた 【マックデリバリー】 これは、マクドナルドのアプリで注文したのをウーバー配達員が委託で運びます。ウーバーが嫌いだからマク…

空き巣警戒！工務店を装った不審な訪問者に注意

土曜日の午後、「涙の女王」を観ながら、テレビに向かってヤジを飛ばしていました。 ピンポーン！とインターホンの音が。誰か来ました。 玄関とは、ガラスの窓1枚隔ててるだけです。テレビの音もするし、直前までしゃべっていたのでバレバレですが、居留守を使いました。 立ち去ったようなので、インターホンのカメラを確認すると、人は写っていません。 脇から押して写らないようにしたのでしょう。怪しい。 すると、向かいの家に向かったようです。 私はすかさず、ベランダから外をのぞき込みました。 すると、訪問者が向かいの家の中を窓からのぞきこんでいるのです。どきっとしました。 向かいの家も不在を決め込んだようです。 次…

「Duolingo（デュオリンゴ）」で韓国語学習始めました。英語・中国語・フランス語など

iPhoneアプリ「Duolingo」で韓国語を学習してます。androidやPCブラウザでもできます。他の言語は英語・中国語・フランス語があります。 www.duolingo.com 韓国語学習を始めた理由 なぜ韓国語にしたか、元々韓国好きなんです。最初の韓流ブームの前からで、映画でいうとシュリやJSAなどから好きでしたね。その後に「冬のソナタ」 好きが高じて、韓国関係の仕事がしたいと思い、韓国のエンタメを扱う日本の会社に就職したことがあります。雑誌制作や映像レンタル、販売などを扱う会社でした。（仕事の宣伝で芸能人（超有名）のラジオにゲストで出演したことあります。ドラマと音楽を紹介して流しま…

古いWindowsパソコン復活！「Chrome OS Flex」に入れ替えて再利用

先日、Chromebookを購入して、Chrome OSについて知りました。Chromeブラウザのみを利用するため、低スペックのPCでも軽快に動作します。 www.since1974.tokyo 古いWindowsパソコンを「Chrome OS Flex」に置き換えることができることを知り、試してみました。手順を簡単にまとめますが、詳細な情報は他の方のYouTubeリンクなどを参照してください。 手順1 Chrome OS FlexをUSBメモリにインストール 余裕をみて16GB程度のUSBメモリが良いそうです。Amazonで590円のUSBメモリを購入しました。 バッファロー USBメモリ …

Chromebook( クロームブック )新品19,800円で購入 感想

「Chromebook」という言葉はご存知ですか？それはノートパソコンです。 一般的に、パソコンは主に「Windows OS」またはAppleの場合は「macOS」を使用しますね。一方、Chromebookは「Chrome OS」というオペレーティングシステムを搭載しています。 Chromebook の特徴 低性能のパソコンでも高速に動作します。 低性能のため価格も手頃です。 主にインターネットに接続して使用します。 ストレージ容量がほとんどありません。 ユーザーの切り替えが簡単です（Googleアカウントでのログイン）。 簡単に言えば、Chromeブラウザを使うだけのパソコンですね。 Mic…

俺のスマホ回線プラン再構成「povo 2.0」をサブスマホに採用

【DL版】【新規ご契約者のみ】/povo2.0 エントリーコード/3GB（30日間）/ iPhone 14シリーズ動作確認済み / eSIM対応 / SIMカード対応/au回線対応 【iPhone/Android対応】※追加トッピングとして利用不可 povo2.0 Amazon メイン機種は、楽天モバイル、デュアルSIMの活用 メイン機種はiPhone13なんですが、デユアルSIM（2回線）が使えます。直近では楽天モバイル1回線だけ使用していました。しかしウーバーイーツ配達でたまに楽天が繋がらない場所があります。 www.since1974.tokyo サブスマホと日本通信SIMの利用 そこで…

痩せてます！「朝の野菜スープがブーム」肝臓から脂肪を落とす食事術の秘訣

世間的にブームというわけではなく、朝食は同じメニューだと飽きてくるので、定期的に私のブームが訪れます。その中でも最近のブームは「野菜スープ」です。 野菜スープを飲むようになったきっかけは、以下の書籍です。肝臓の数値が気になったので、読みました。 専門医が教える 肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ 作者:尾形 哲 KADOKAWA Amazon 内容的には、既に知っていることが多く、5分ほどで読み終え、その後すぐにメルカリで売りました。しかし、気づきがありました。朝に野菜スープを摂ることです。体温が上がり代謝が良くなり、血糖値の上昇も抑えられるため、結果的に内臓脂肪の減少につながるということで…

2024年1月に観た「映画・ドラマ」まとめ

2024年1月は、ドラマ5記事本でした。 映画・ドラマのカテゴリーについては、はてな別ブログで執筆しています。 ↓↓ 韓国ドラマ「サバイバー 60日間の大統領 」/米国版より面白いかも www.vodfan.com 2019年に放送された韓国ドラマ「サバイバー 60日間の大統領」を視聴しました。米国版と設定は同じですが、韓国版の方が面白いと感じました。環境大臣が大統領権限代行になり、テロや国家危機を乗り越える展開があります。 モキュメンタリ―「PORTAAL-X～ドアの向こうの観察記録～」第1回 www.vodfan.com モキュメンタリーとは何か？ フィクションをドキュメンタリー映像のよう…

神回 朝の番組「ラビット」で通訳さんが奇跡の笑いを生み出す。笑いたい人におすすめ

画像TVerより引用 Twitterで話題になっていたテレビ番組のエピソードが面白くて、私はTVer（見逃し配信）でそれを視聴して、とても面白かったのでお伝えします。 話題になっていたのは、朝の番組「ラヴィット！」で、朝からバラエティなどを放送している番組です。いつも誰が観るのか疑問に思っていました。 この日の放送では、麒麟の川島さんが司会を務めており、お笑い芸人たちがたくさん解答席に座っていました。 ゲストとして登場したのは、テレビドラマ『Eye Love You』（TBSテレビの火曜ドラマ）の二階堂ふみさんと、韓国人俳優のチェ・ジョンヒョプさんでした。 チェ・ジョンヒョプさんは、ネットフリ…

昔からの風習「大寒卵」って知ってますか？

「大寒卵」というのをもらいました。500年生きてきて初めて知りました。 「大寒卵」って何？ 大寒は、毎年1月20日頃から2月3日頃までの期間を指します。二十四節気の一つであり、なんとなく知っているかもしれませんね。 そして、大寒の時期に生まれた卵を「大寒卵」と呼びます。特に大寒の日に生まれた卵は縁起が良いそうです。2024年の大寒は1月20日ですが、過去では1月21日や未来では1月19日の場合もあります。 現代では鶏は一年中卵を産みますが、昔は寒い時期は卵を産むことが難しいとされていました。そのため、鶏が栄養を蓄えて、最も寒い大寒に卵を産むことが価値があるとされていました。 大寒卵を食べると、…

豆を煮て、節約と健康に！

お正月と言えば、「青大豆のひたし豆」スーパーで見かけなかったし、あっても高いだろうなと思って、自分で作ろうと思いました。 下記の豆を買いました、200gで158円 一晩水に漬けて、沸騰させてら灰汁を取る、好みの固さに茹でて味をつける。思ってたよりめちゃくちゃ簡単でした。 普段から、サラダなどに豆を使ったりします。 左の水煮だと100円ぐらいしますよね。自分で煮れば、経済的にもお得ですよね。こちらも作ってみました。 大豆って煮る前は丸いんですね。 一晩、水に漬けます。 水をひたひたぐらいにして、この量で砂糖50gくらいいれました。あとは醤油などで味付けです。 このまま食べても美味しいですし、サラ…

憧れの白いパンの味は〇〇だった。中国パン屋 第2回

以前に紹介した中国パン屋さんに2回目の訪問です。まだ食べてない商品を買う事にしました。 前回の記事 www.since1974.tokyo 今回は、中華まんにしました。火は通ってるので温めるだけです。 牛肉まん（2種類）3個で1,000円 四方饅頭（白いパン）150円 これは海老が入ってます。普通に美味しいですけど、300円以上するのは高いかな、もう買わないかも これが、憧れの白いパンです。他の方のブログや、旅番組とかでも見かけた感じで、なんか美味しそうでどんな味がするのか憧れていました。 なんと味は、中華まんの皮の味でした！！想像どおりでも嫌いじゃない味です。チャーシューとかはさんで食べたり…

腰痛に悩む方必見！自作スタンディングデスクで姿勢改善を図ろう

若い時から腰痛持ちで、たまに再発します。病院に行っても完全に治るわけではありません。 数年ぶりに腰痛がひどくなりました。 ひどい時は、布団から起き上がるだけでも痛くて、まるで生まれたての小鹿のような感じになります。 原因は、冬になり、パソコンを使う場所をデスクからコタツに変えたことです。悪い姿勢で長時間座っているためです。 そこで、再びデスクに戻して椅子に座りましたが、痛くて無理です。 立っていると痛くないので、そこで思いついたのがスタンディングデスクです。 小さくて一番安いものを検索したところ、以下のような商品が見つかりました。 スタンディングデスク 昇降デスク おしゃれ 昇降式デスク テー…

2023年12月に観た「映画・ドラマ」＆2023年のBEST3ドラマ

昨年は、「映画・ドラマ」に関する記事を合計46本執筆しました。 この記事では、12月のまとめと2023年のドラマベスト3を紹介します。 映画・ドラマのカテゴリーについては、はてな別ブログで執筆しています。 ↓↓ 2023年12月に観た映画・ドラマまとめ 12月はドラマ3本映画2本でした。 映画「ジェロニモ」/アメリカ先住民の戦士、歴史ドラマ アパッチ族の戦士ジェロニモと合衆国騎兵隊の戦いを描いた西部開拓時代の歴史ドラマです。 www.vodfan.com 韓国ドラマ「無人島のディーバ」感想 ネタバレ無し 無人島で15年間を過ごすした後に救出され、歌手を目指す！ www.vodfan.com 韓…

iPadデジタル手書き手帳 2024年「KotaLog ダイアリー」にしました。

手帳をそんなに使いこなしているわけではありませんが、その日にやることやメモなどを書いています。iPhoneのリマインダーやメモ機能も利用しますが、やはり手書きすることでインプットの感覚が異なります。このような時にしか手書きをする機会がないため、手書きにこだわりたいです。 2023年も最初は「KotaLog ダイアリー」という手帳を使っていました。その後、GoogleカレンダーやiPhoneのリマインダーと同期する手帳アプリを試しましたが、やはり手書きの方が良いと感じました。後半では再び「KotaLog ダイアリー」に戻りました。来年の2024年バージョンも発売されたので、購入しました。少し改良…

美味しい、簡単！マンゴー牛乳プリンを作りました。

コーヒーゼリーにハマってましたが、飽きてしまい最近食べていません。 うちの近くで、大きいフルーツの缶詰が300円で安く買えます。上記はマンゴーの缶詰、缶詰の重量は3キロあります。ヨーグルトをかけて食べています。さすがに多いので冷凍しています。 そんなときに、421myakoさんの記事を見ました。 www.421miyako.com よし、私も作ろう！ ブレンダーで、凍ったマンゴーと牛乳を適当にいれました。 この時点でシャーベットになり、これで食べるのもありです。 ゼラチンか寒天か、迷いましたが、今回はゼラチンにしました。分量は15gですが、適当です。以前にコーヒーゼリーや牛乳プリンを作った時の…

日本で唯一の手づくり中国パン屋 新小岩「劉記 中華面食」を食べてみた。第1回

葛飾区の新小岩駅にあるルミエール商店街の奥に位置する「劉記 中華面食」というお店（お店の住所は江戸川区でした。）は、看板の外観だけを見ると本格的な中華料理店のように見えます。 実は、そのお店はパン屋さんです。日本初の中国式パン屋さんとして知られています。私は仕事中に通りかかって気になっていましたが、絶対に行ってみたいと思っていました。 店員さんに撮影の了承は得ています。お店は狭く、他のお客さんはいませんでした。 通常のパン屋さんにはない、珍しい商品が並んでいます。 店員さんに、購入したい商品を伝えて取ってもらう方式です。 店員さんは商品の説明やおすすめの商品などを教えてくれます。 うわ～美味そ…

ねこせんの新NISA銘柄公開 株式投資を始めよう!

来年の新NISAの積み立て枠で何を購入するかを決めました。 2020年の調査時点で、日本の投資人口は2700万人であり、そのうち投資信託をしている人は1294万人と推定されています。新NISAの導入により、投資人口は増えると予想されますが、未経験の方も多いと思われます。 そのため、私が銘柄を公開する前に、新NISAとは何か、投資信託の銘柄について簡単に説明したいと思います。 新NISAとは何か？ 新NISAのここがスゴイ 投資信託とは何か？ どの投資信託を買うか？ ねこせんにの新NISA銘柄 FANG+とは？ 成長投資枠はどうする？ 最後に 新NISAとは何か？ シンプルに説明します。 通常、…

知ってますか？全米ビルボート1位「XG」全員日本人ガールズグループ

昔、レンタルビデオ屋で働いていて、映画はもちろんなんですが、音楽も常に最新の曲を把握していました。最近はほとんど知識がありません。日本のドラマもあまりみないですしね。 楽天マガジンで雑誌を読んでいるのですが、今年のトレンドなどが特集していて、「XG」というグループを知りました。 news.yahoo.co.jp 2023年6月にリリースした「GRL GVNG」全米ビルボードチャート「HotTrending Songs Powered by Twitter」で初登場1位 2023年9月にリリースした1stミニアルバム『NEW DNA』は日本のビルボードチャートでの総合アルバムチャート“Hot A…

シン朝食メニュー「なっち―焼き」

朝食メニューって毎日同じで飽きてきます。最近は、ウィンナーとツナが多いです。 以前は、納豆を普通に焼いて食べたのですが、しばらく食べていなくて、健康を維持するには納豆を食べなければ。そこで納豆メニュー復活です。 納豆に片栗粉を入れて焼き、チーズも加える。名付けて「なっち―焼き」です。 納豆に片栗粉を入れてかき混ぜます。 何も入れないで焼くより、片栗粉いれた方が成形しやすいです。 いい感じで焼けましたね、ハンバーグみたい とろけるチーズをのせます。 とろ～りでも良いですが、今回はカリカリにしました。 半熟の黄身にからめたいと思いましたが、目玉焼きを焼きすぎました。 ノーマルで焼くよりかは、食べや…

2023年11月に観た「映画・ドラマ」のまとめ

ダイソーで購入した「ゆで卵」グッズ 味付け卵を作ろう！

錦糸町のダイソーに行ってきました。968坪で都内最大級の広さです。池袋店は、713坪らしいです。元々「そごう」だった建物が、アルカキッドというショッピング施設になり、そのワンフロア全部がダイソーなんです。 ゆで卵グッズを買いました。 押すと針が出て穴が開きます。安全の為にロック機能もあります。穴を開けることにより、ゆでた後に殻が奇麗に剥けます。 ゆでた後は水で冷やします。奇麗に剥けましたね。テキトーに作ってた時は、剥けなくて白身は無駄にするし、凸凹でストレスでした。 味付けたまごを作る道具です。醤油ダレを少ない量で作れます。お風呂に入ると湯舟の水があふれるのと同じ原理です。 出汁しょうゆに、こ…

ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!! 安い！小型炊飯器を購入【コイズミ(Koizumi) MSC-1551/W】

以前使っていた炊飯器を処分してからは、土鍋を使いガスでご飯を炊いていました。 www.since1974.tokyo 15分程度、ガスの火を気にしなくてはいけないので面倒です。 電気とガスで炊く場合の光熱費を調べましたが 一回の炊飯で電気だと約4.5〜5.2円。都市ガスだと15分で5.4円という事がわかりました。燃料コストに影響はないのでやはり炊飯器買おうかなと思います。 Amazonのセールで2,980円の小型炊飯器を買いました。（ブラックフライデー開催中で12月1日（金）までこの値段で購入できます。 → コイズミ(Koizumi) 【Amazon.co.jp限定】 モノクローム 小型 炊飯…

ツールバーのブックマークをたくさん表示出来てスッキリする方法

パソコンのブラウザのツールバーによく使うサイトをブックマークしてますよね。 Amazonとか楽天市場とかYahooとかGoogleカレンダーとか 普通にブックマークしてると15個くらい？であとは一番端をクリックして縦に表示されますね。 なるべくツールバーに表示されていた方が便利ですよね。これをスッキリさせてたくさん表示する方法があります。簡単なことなんですが、最近、気づきました。 右クリックでブックマーク編集を押します。 名前が編集できるじゃないですか。これを消してしまいます。そして保存です。 はい、見てください、アイコン（ファビコン）だけになりました。これならたくさん、ツールバーに表示できま…

欧米か！と言いたくなる、業務スーパーで買えるジンジャークッキーが美味しい

業務スーパーで売っている「オーガニックジンジャークッキー」が美味しいです。 下記の写真です。 欧米か！ って言いたくなりませんか？ ドラマや映画などで、「営業の人が受付女性に、クッキーを焼いたんだ差し入れ！」とかホームパーティに持ってくような、シーンとかありますよね。もっと分厚いクッキーかな。この不揃いに、包装されずにドバっと入ってるとこが欧米に感じます。 実際に原産国は「スウェーデン」です。北欧か！ 業務スーパーに赤い入れ物のジンジャークッキーも売ってるのですがこちら緑の入れ物は、オーガニックです。 砂糖も使われてますが、有機（ゆうき）と書いてあるので、健康っぽくて、なんとなくダイエット中で…

「家にネズミが出ました！」シーズン2

2023年9月29日に家にネズミが出たという出来事を記事にしました。 待望のシーズン2が始まりました。 前回のエピソード「家にネズミが出ました！」はこちらでご覧いただけます。↓ www.since1974.tokyo その後、いくつかの対策を取りました。 まず最初に、以下の忌避剤（きひざい）を使用しました。 忌避剤は、害虫が嫌う臭いの薬剤で、近づかないようにするためのものです。 Amazonで636円で入手できます。 中身はこんな感じで、鼻にツンとくる臭いがあり、人間でも嫌な感じがします。倉庫などで嗅いだことがあるような臭いです。 これを犯行現場である台所に置きました。最初は夜だけ納戸から出し…

【ゆで卵】をぬか漬けにしました。

ぬか漬けを始めました。初めてではありません。以前にもぬか粉末からぬか床を作ったことがあります。塩を入れたり、捨て野菜とかがめんどくさいです。 スーパーで、すでに熟成されたぬか床が期限切れ間近で250円で売っていましたので、購入しました。袋の中のぬか味噌を出すだけで、何もする必要はありません。 野菜を入れるだけです。1日に1回はかき混ぜます。お手入れは簡単です。暑くなければ冷蔵庫に入れない方が良いみたいですね。 定番の大根、きゅうり、人参などを漬けました。夕食時に塩分を取りすぎないように食べています。 それで「ゆでたまご」を漬けてみました。約1日ほど漬けました。 色がついて、醤油漬けの味玉のよう…

2023年10月に観た「映画・ドラマ」のまとめ

映画・ドラマのカテゴリーは、はてな別ブログで書いてます。 ↓↓ 10月はドラマ3本でした。 同時に観てるドラマがいっぱいあって10月は3本と少なかったです。 アニメ「ジパング」/自衛隊が太平洋戦争にタイムスリップ ジパング（1） (モーニングコミックス) 作者:かわぐちかいじ 講談社 Amazon 「ジパング」は、2000年から2009年まで漫画雑誌『モーニング』で連載された作品です。物語は、平成時代の海上自衛隊が昭和17年の太平洋戦争にタイムスリップしてしまうという内容です。戦闘が展開され、現代のイージス艦の戦闘能力が活躍します。自衛隊は専守防衛の使命を持ち、アメリカとも同盟関係にあるため、…

「ロウカット玄米」って知ってる？ 白米感覚で食べる玄米

私は屋外で昼食を摂ることが多く、夏は気温が高いため、食べ物が悪くならないようにと、ダイエットに適した「ベースフード」という栄養系のパンを持ち歩いていました。 しかし、気温が下がった今では食べ物が悪くなる心配もなさそうであり、節約も考慮して「おにぎり」に切り替えることにしました。 常に健康とダイエットに気を配っているため、白米ではなく玄米を選ぶことにし、スーパーで「金芽ロウカット玄米」という商品を見つけました。 「金芽ロウカット玄米」とは？ 簡単にいうと、白米のように食べれる玄米です。CM観ちゃいなよ www.youtube.com www.toyo-rice.jp 玄米の表面に存在する硬くて防…