今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで、笠田駅から歩いて、練習場に到着。お弁当を食べて、お勉強。もっとがんばってやらないと頭になかなか...
あきこのじてんしゃ（ジェイソン＆らんどなぁくん）のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
じてんしゃに乗って、どこまでも行きたい！より遠くへ、より高いところへ、、、
目覚ましより30分ほど早く起きた。兄も早く起きてくる。朝ごはんを食べて、出かける準備。7時過ぎ、出発。雨降ってる、、、星田駅まで歩く。靴、そんなに濡れなか...
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8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今日もすっごくいい顔で帰って来た。掃除や洗濯を終えて、車で買い物に行く。父のお墓にお参りして、ゆうゆうセンターのカ...
夜中にずっと雨が降ってた。日中も降ったり止んだり。雨が止んで日がさしてきた。夕方、おともだちとラン&スイム。ランの途中で突然の雨。途中で終了。スイ...
昨日は午前中に買い物に少し歩いて、夕方はランに行く予定が結局走らず。今朝はちょっとだるかったけど、お昼に向かって回復。今日はかつらぎ町。お弁当持って、電車...
気圧のせいか湿度のせいか、今日もだるい。だらだら過ごす。夕方、お散歩に行く。途中の道にツバメの赤ちゃんが落ちてた。頭上に巣がある。このままじゃ踏まれちゃい...
昨夜、兄は機嫌がよくて、結構遅い近くまで何やらたのしそうにおしゃべりしてた。今朝は洗濯機回して、朝ごはん。出かける用意をして、兄を作業所に送って行く。グル...
昨夜横になったあとはからだがすごくラクになった。ゆっくり寝たかったけど、兄が早くから起きるし、起こしに来る。ま、よく眠れたからいいかな。今朝は36．4度。...
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昨日は一日中寝ていたんだけど、いまいちすっきりしない。節々の痛いのはおさまったかな。明け方、ものすっごい汗をかいた。着替えても着替えても汗をかく感じ。熱下...
今朝は昨日より喉の調子はいいみたいだけど、なんだか熱っぽいな。手足もちょっと痛い。ごはん食べたらずっと寝てた。それから点野のお仕事へ。ジェイソンと行く予定...
朝ごはんを食べて、ちょっとゆっくりしたあと、ジェイソンと走った。朝から結構暑いな。10時半過ぎ、母を車で送って行く。今日は兄の作業所の保護者仲間さんのお宅...
雨、長い時間ずーっと降る感じ。JR和歌山線は動かない区間があるってことが前の日から決まっていたので、今日のかつらぎ町のお仕事も休みになるかなぁ、と思ってい...
今朝は目覚ましより1時間半くらい早く目が覚めた。起きて、洗濯機を回す。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、お部屋でお仕事。今日のお仕事で使う歌詞カードをプリ...
今日は父の日なのでアップしたい動画があったんだけど、ディスクからうまく取り出せなかった。読んでくださってありがとう。。。←ここをクリックして応援してくださ...
今朝は目覚ましが鳴るより前に目が覚めたので、早めに起きた。洗濯機を回して、兄と母の朝ごはんの用意。兄が早めに起きて来た。朝ごはんを食べさせて、「お仕事行っ...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。すっごいいい顔で出て来た。けど、今週はちょっとつねったりしたらしい、、、帰って、用事を済ませて、9時半、兄と出発。...
今日は午前中、本読んだりして過ごす。お昼ごはんを食べて、山科のお仕事へ。早く着いたのでベンチに座って本を読む。時間になったので練習場へ。個人レッスンのお仕...
今朝は5時半から和歌山城をお散歩。朝ごはんを食べて、午前中はジェイソンと自転車道を軽く走る。ジェイソンひさしぶり。気持ちいい〜。ただ、今日はすごく暑い！そ...
今日は、おともだちに高野山に連れて来てもらった。持って来たお弁当を食べて、奥之院へ。いろんな人が祀られてる。父が合祀してもらった会社の墓所にもおまいりする...
朝から蒸し暑かったな。動画見たり本読んだり。夕方は少しだけラン。走れるようになってきたかな。距離をもっとのばしたい。夕方、涼しくなるのはありがたい。読んで...
今朝も兄が起こしに来た。すでに起きているのを見てにっこりして下に降りて行った。部屋で用事を済ませていたらまた兄が上がってきて、ごはんを食べろってジェスチャ...
昨夜1時半頃、兄が部屋に来てあかりを点けて泳ぐ真似しはじめた。プールに行きたいの？けど、何時だと思ってるんだ！？今朝は寝たふりしてたら兄が何度もあがってき...
8時前、兄をグループホームに迎えに行く。帰って、洗濯したり掃除したりしてから、車で出かける。スーパーで買い物。兄が手羽元買ってほしいって。けど先週食べたと...
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今日は午前中、にーにー号と近所にご用を済ませに行く。思ったより距離なかったな。陽射しがきつくてすっごい暑い。いよいよ夏かな。早めに起きるとお昼ごはんまでの...
今朝は早起きして洗濯機を回して朝ごはんの用意。兄がよく眠っていたみたいで、声かけてもしばらく起きなかった。ゴミ出しして、朝ごはんを食べて、出かける準備。8...
今日は美容院の日。母を車に乗せて行く。前回、母が迷子になったので今日は気を遣った〜。無事到着。わたしが先に切ってもらって、母が切ってもらうあいだ本を読みな...
今月の自転車走行距離：68．07㎞（ジェイソン：0㎞、らんどなぁ：11．06㎞、たくろー：0㎞、にーにー号：57．01㎞）今月の獲得標高：386mラン：...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って出発。気温低めかな。最初の電車に乗ってから、最後の電車を降りるまで、2時間半ちょっとかかるんだけど、本が読めるので...
昨日は朝早くに土砂降りの雨が降った。早起きして、晩ごはんの用意。兄も早くに起きてきた。朝ごはんを食べて、兄にガイドヘルパーさんが9時に迎えに来てくれるから...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週はちょっと不安定な感じ。そんなに機嫌が悪いとかではないんだけど、、、帰って、ちょっと休憩したあと、散髪に連れて...
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今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで、笠田駅から歩いて、練習場に到着。お弁当を食べて、お勉強。もっとがんばってやらないと頭になかなか...
今朝はわりとゆっくり起きた。洗濯機回して、ゴミ出して、朝ごはんを食べて、、、気づけばもう9時前。それからもちょっとバタバタして、いつもより6〜7分遅くに作...
ゆっくり寝たいのに、兄が起こしに来る。なんとなく寝不足気味でしんどい。コーヒー飲んでカフェイン補給。あ、ちょっとマシになったかな。兄が出かけたいってアピー...
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今日は台風で外出できないかと思っていたんだけど、うちの辺りはありがたいことに風もほとんどなく雨も降ってるけどそんなにひどくなく、いつものように出かけること...
午前中はだるくてゴロゴロしてた。昨日、兄の事業所の人から電話がかかってきて、台風の影響で金曜日はグループホームを閉鎖するので家に帰ってくれって。まだどう動...
今日は夕方までずーっと家の中で過ごした。台風のニュース、こわいな。夕方はプールまで走ろうとしつつ、雨が心配でやめちゃった。台風が被害を残さず早く過ぎてほし...
今朝は朝寝坊。午前中はにーにー号と近くに用事を済ませに行った。午後からは書類をつくるお手伝い。夕方、走りに出たら、雨が降り始めた。たいした雨じゃないんだけ...
今日は歯医者さん。にーにー号と行く。暑いわぁ。早めに着いた。本読もうと思ったらすぐ呼ばれた。今日は歯のお掃除。いままでこんなに丁寧にやってもらったことない...
昨夜は涼しいかと思ったんだけど、扇風機だけだとときどき暑くなる、30分ごとに目が覚める感じ。今朝は目覚ましが鳴る前にちゃんと目覚めて起きた。部屋にずっとい...
朝、雷が鳴ってるなぁって思ってたら雨が降り出した。けどすぐに日がさしてきた。洗濯した。朝ごはんを食べて、後片付けしたあと、気圧のせいかリビングでぐったりし...
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一昨日の宴会はとってもたのしかった。そのあと、団員さんのおうちに行って、旦那さまもいっしょにさらに飲み、団員さんとふたりで日付変わるまでおしゃべりしながら...
夜の気温が高くて寝苦しい。ちょっと寝不足気味かなぁ。今日はかつらぎ町。ほんとは一昨日だけど、練習場がとれなかったので今日。お弁当持って、電車を乗り継いで行...
今日は美容院の日。母を車に乗せて行く。先にわたしが切ってもらう。暑いのでいつもより短くしてもらった。母が切ってもらうあいだ、本を読みながら待つ。ゆうゆうセ...
今朝はゆっくり起きた。雨が降ったり止んだりの日。夕方、おともだちとプールまでラン。体力がなくなってる、、スイッチが切れて歩いて、またスイッチオンにしようと...
今朝は早めに目が覚めた。なんか暗い、、雨？曇り？雨は降っていないみたいだ。洗濯機回す。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、出かける準備。9時過ぎ、兄を作業所...
朝方ぐっすり眠ったみたいで、気づいたら7時だった。兄が部屋に呼びにきた。もう起きてたの？洗濯機回して、朝ごはんを食べる。食べ終わって後片付けしたら、兄がす...
8時前に兄を迎えに行く。いつもよりさらにうれしそうな顔で出てきた。帰って、洗濯したり掃除したりしてから、車で買い物に行く。それから父のお墓にお参り。ツクツ...
今日は朝からちょっと曇っているのか、暑さが少しマシな気がする。朝ごはんを食べたあと、部屋でお仕事。あともう少しで完成っていうところでお昼ごはんを先に食べる...
わりとよく眠れた。洗濯機を回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干す。兄は持って行くものをほぼ自分一人で用意できるようになってる。そして時間になったらわた...
昨夜は2時過ぎまで兄が起きていて、今朝は5時過ぎから起こしに来る。眠い、、、頭が働いていないのか動作がなんか変だ。朝ごはんを食べて、兄がガイドヘルパーさん...
8時前、グループホームに兄を迎えに行く。今週もおりこうさんだったって。機嫌よく帰って来て、洗濯したり掃除機かけたりしてくれた。10時過ぎ、車で出かける。ス...
昨日はお勉強したり本読んだりして過ごした。夕方はトレーニングをサボって、おともだちと居酒屋とカラオケ。おいしくてたのしかった〜。今日は、本読んだり、だるく...
朝はゆっくり起きて、朝ごはん食べて、銀行巡り。そのあとは読書。お昼ごはんを食べて、ちょっとのんびり。今日、ものすごく蒸し暑い。夕方、郵便局に光熱費などの支...
今日は午前中は本読んだりゴロゴロしたりして過ごす。午後からはサナトリウムのお仕事。残り5分で患者さんひとりだけリクエストしていなくて、言ってくれるかなぁ、...
兄が先に起きて、起こしに来た。朝ごはん食べて、出かける準備。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。この頃とっても機嫌よく行ってくれる。グループホームでタオルな...
昨夜、兄が何度も部屋に来てはプールに行きたいって言ってたけど、、、今朝起きてからはプールって一切言わない。忘れてるのかな？朝ごはんを食べて、用事を済ませて...
朝から暑いな、、、8時前、車で兄をグループホームに迎えに行く。今週も支援員さんがほめてくれた。最近、人の話をよく聞くようになったって。これは作業所の職員さ...
今日は点野のお仕事。らんどなぁと行く。昨日せっかく涼しくなったのに、今日はまた暑いな。11月の本番のための練習。新曲を含めて4曲練習。早く音をおぼえて、振...
朝、なかなか起きられなかった。兄はもっと起きてこなかったけど、起きてからはなんだかニコニコしてる。洗濯機回して、朝ごはん。それから車で歯医者さんへ。予定よ...
今日は美容院の日。母を車に乗せて出発。朝は涼しかったけど、もう暑い。わたしが先に切ってもらって、母が切ってもらうあいだ、読書。ゆっくり読めた。家まで帰って...
今朝は軽くお散歩して、朝ごはん。午後からはサナトリウムのお仕事。今日もたくさんうたってたのしかった。どうもだるくて、お昼寝ばかりしてた。昨日痛かったところ...
この数日の暑さはものすごいなぁ。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、兄を作業所に送って行く。ニコニコ機嫌よく出かけて行った。それから母のリウマチの病院。前は...
昨夜、兄の部屋のドアが少し開いていて、電気がついたままになってる。ドアの隙間から手を入れて、灯りを消そうとすると、それだけで兄がガバッと飛び起きた。剣客並...
朝ごはんを食べて、車で兄をグループホームに迎えに行く。この頃とってもおりこうさんだって支援員さんがほめてくれた。帰って、洗濯したりしてから、車で買い物に行...
今日は山科のお仕事。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、10時に家を出る。走ろうか自転車で行こうか迷って、らんどなぁと枚方市駅へ行くことにした。あ、上履き忘...
今朝は目覚ましが鳴っているのにしばらく気づかず。けど、くらげに刺されたあとのかゆみはおさまったみたいだ。ぼけ〜っと準備していたら気づいたら8時半回ってる？...
昨夜から今朝にかけては涼しかった。洗濯機回して、朝ごはん。お茶碗洗って、洗濯物を干す。作業所から送迎車が来てくれるはずなので、お外で待つ。お隣のおばちゃん...
今朝は7時の時点で暴風警報が出てる。兄が帰って来る。朝ごはんを食べて、リビングで本を読みながら待つ。風がすごい。けど雨はそんなに降ってないみたい。9時半過...
