梅雨明けしたらしい

梅雨があっという間に終わりましたでももうちょっと雨が降ったらいいのにちょうど夏休みに入ったところで梅雨が終わったのはいいのかもしれないけど暑すぎるよねもう朝のラジオ体操だって熱中症のこと考えないといけない暑さ寒い冬に暖をとって人間は生きて来たけど暑すぎる気温の過ごし方は経験値が少なくてちょっと呆然とする温暖化を心配しながら世界中でエアコン稼働中ってどうなのか心配になる人類はこの問題を乗り越えることが出来るのだろうかぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村梅雨明けしたらしい

何を残すか

断捨離中でちょこっとずつ必要ないものを捨てているところですがものではないものについても何を捨てて何を残すか考え中たとえばコロナを機にレッスンをお休みしてるヴァイオリンこれを捨てることはないのですがどのくらいの熱量にしていくかただいま思案中やり続けていたら悩むことも無かったけど一度ストップしたらそれが無い状態で生活が回っているから再開に悩むこれから全てを一旦リセットする訳だから何にエネルギーを注ぐか何をやめるかこのタイミングで悩むべきでそれを考えていたらどれも手放せる気がして来ていやいや危ないって思ったところ自分にとって大切なのは何私は何を大切にしたいのかな疲れている時に考えたら全部捨てそうなのでこういうのは元気な時に考えた方がいいですねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村何を残すか

天ぷらがたびたび登場

夏で暑いのに天ぷらが増えています煮物は足が早そうでついつい安全だと思える天ぷらにしてしまう揚げている間は暑いけどなんか元気も出るので今シーズンは天ぷらが何度の登場しますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村天ぷらがたびたび登場

枕撤去

この半年胃腸の調子が悪く逆流したりしていたから枕をして寝ていたのですが枕撤去しましたああ布団が広い枕ありでも眠れる様になったけど枕無しののびのび感を久しぶりに体感しこれこれって思っちゃった本当のところ身体にどっちがいいのかわからないけど身体が心地よい方がいいと思うということでまた枕無し生活の復活ですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村枕撤去

大河ドラマと朝ドラが重なる

朝ドラで虎ちゃんは新潟に行ったのですが大河ドラマのまひろの父が越前に行ったこと重なる郷にいれば郷に従えという言葉があるけど一時的に来る人にかき回して欲しく無いというのが重なるこれは昔のことでは無くて今もあるよねそれぞれの場所で長年の慣習から文化が出来ていてそれを変えるなら最後の責任まで取って欲しいけどちょっと触ってぐちゃぐちゃにして出て行くなら触らないで欲しいわかるわぁとはいえ悪しき習慣は変える必要があるそれをするためにはそれ相応の覚悟と誠実さだと思う虎ちゃん頑張れぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村大河ドラマと朝ドラが重なる

やっぱり広島のお好み焼きが好き

やっぱりお好み焼きといえばこっちそばとキャベツが層になっているのが好き新鮮なキャベツが手に入ったら絶対作った方がいいキャベツのおいしさがこのお好み焼きの美味しさだからぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村やっぱり広島のお好み焼きが好き

お土産

お土産に頂いた和菓子伊勢のお土産先日私も伊勢参りしたけどこういうお菓子は知らなかった品が良くて美味しかったですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村お土産

ダナブルーが美味しい

最近ハマっているのがスライスされたダナブルーをトーストしたパンにバターを塗ってその上に載せて食べること贅沢だなぁと思いつつブルーチーズはゴルゴンゾーラが有名ですが私はダナブルーが好きですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ダナブルーが美味しい

上手く出来た

先日失敗した餃子ですが皮が違ってたいつもの皮を買ったらいつもと同じように焼けたまさか皮だったとは今回は鶏ミンチキャベツミョウガの茎で作って美味しく出来ました次回は気をつけて皮を買いますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村上手く出来た

天津飯

一度作ったら近いうちに2回目を作るそれで自分の料理になる天津飯はカニカマでも十分に美味しいですねそして餡の酢の塩梅もわかったのでこれからは度々作れるねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村天津飯

仕事中に筋肉つける方法ないかな

世の中は3連休ですが私は仕事でした明日ももちろん仕事ですよ今年は胃腸が悪くて食べられなくて筋肉が落ちたので筋肉をつけたいのですが筋肉痛は嬉しくないのでどうすべきか考え中こうやって土日に仕事に出る時は立っていたり歩くことが多いのでそれを上手に使えないか考え中バレエを踊っていたのがずいぶん昔のことですがプリエとかパッセとか仕事中にやったらやっぱりダメですよねなんかいい方法ないかなぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村仕事中に筋肉つける方法ないかな

生姜が無かったので

スペアリブのカレーを作ったのですがあると思っていた生姜が傷んでいて使えなかった生姜の入らないカレーはカレーにならない気がして冷蔵庫を眺めていたらミョウガの根元の切り落としがあったので生姜とミョウガは仲間だし大量ミョウガを入れて作りました上手くいったと自分では思っていますただちょっと辛味が足らない感じはするけどね奥深い味のカレーになりましたぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村生姜が無かったので

今年のパイナップル

毎年特別に分けて頂いているパイナップルですいい香りがしてるパイナップルは追熟しないので早く食べるほど美味しいすぐ食べる事にパイナップル山盛りいつものように香りが強くて甘くてジューシーで美味しかったですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村今年のパイナップル

関西風お好み焼きがよくわからず

いつも広島のお好み焼きを作るのですがそばが無くて関西風を作ってみたと言ってもあんまり食べたことなくてキャベツを小さく切って鰹節入れて練り物小さく切って入れて小麦粉振り入れて最後に卵入れてぐるぐる混ぜて焼いてみたお好み焼きソースかけてマヨネーズかけて出来上がり水分を足すべきだったかなお好み味のキャベツ焼きって感じになってたとはいえこれで美味しかったのだけ関西の人に怒られますねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村関西風お好み焼きがよくわからず

チャプチェ

定期的に食卓に出る様になったチャプチェです野菜を種類ごとに炒めるのがミソそしてこれは野菜と春雨を合わせたところそこに味付けしておいて焼いた牛肉も合わせる牛肉をもっと小さく切って入れる様に本には書いたあるけど大きいままだとお肉を食べたっていう満足感があるので切らずに焼く半分は耐熱容器に入れて冷蔵庫で保存して次の日に電子レンジでチンするのですがチンしたのが美味しいなんでかなぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村チャプチェ

バニラキッフェル

先日購入した特別支援学校のクッキーです月の形をしています自分が作るサブレはもっとアーモンドパウダーが多いこっちはもっと素朴なクッキーです優しい優しいクッキーですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村バニラキッフェル

焼きそば率が高いな

去年とかは冷やしうどんばっかりだったしそうめんばっかりのこともあったけど今年は焼きそばが多いな麺類が増えるのはいつものことだけど野菜やタンパク質を考えた時今年はどうやら焼きそばが便利なのとそうめんの買い置きが無かった箱買いしてたけどそもそもそうめんが箱で売られてないね今年はというわけでうどんかそばのどちらかが多いフライパンひとつで済むから今の所焼きそばなんだと思うぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村焼きそば率が高いな

知ってて欲しい

なにかコメントが欲しいわけじゃなくただ知ってて欲しいってことがある知っててもらうっていうことは理解してもらうってことでもあるああ子供の時学校であったこととかなんでも全部親に話してたけどこれかぁって思った知っててくれるだけでいい大人になっても同じなんだなって思ったところですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村知ってて欲しい

カニカマで天津飯

先日テレビで見て天津飯が食べたいと思い半分適当に作ってみましたご飯は冷凍してあったとうもろこしご飯餡はインターネット検索で分量を調べて作ってみたなんか酢が足らない気がしてちょっと足したけどね卵の焼き具合がよく分からなかったので最近流行りの割って流れるオムライスの卵ぐらいにしてみました今回分かったのは餡は思ったよりたくさん作る必要があるって事でしたぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村カニカマで天津飯

唐揚げ

私の唐揚げは生姜酒醤油塩胡椒胡麻油に漬け込んで片栗粉をまぶして揚げる自己流のため普通の人の唐揚げはよくわからないただ唐揚げ粉を使うより素材が分かってて新鮮な生姜をガリガリ自分ですりおろしたのが美味しいと思うので毎回適当に作って同じ味ができることは二度とないですもうちょっと大きく切ったらジューシーだけど揚げる時に時間がかかるのでちょっと小さめですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村唐揚げ

ブラジルプリン

久しぶりにブラジルプリン作りましたお砂糖の代わりに練乳たっぷりの甘くて硬いプリン久しぶりに作ってみたけど甘かったもうちょっと牛乳増やして砂糖の代わりに練乳にして自分好みに変えてみようと思いますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ブラジルプリン

塩分の問題

この間食べてみた混ぜそばかなりピリ辛だったけどそれより塩分が強くて食べ終えた後お水を飲んでばかりだった塩分が強いのは本当にダメだな夏は水分と一緒に塩分もと言われるけど普通の料理を作って食べるのでは足らないのだろうか塩分の取りすぎを注意喚起される中本当のところどのくらいの塩分が適切なんだろうぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村塩分の問題

豚骨ラーメンでした

鹿児島フェアで買ったラーメン鰹節の削り節が入ってる小籠包を乗せてみてそこに鰹節をかけたけどちょっと寂しい感じになったというわけで天ぷら載せてみて一番上の写真になったわけです豚骨スープと鰹節って合うんですね美味しかったですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村豚骨ラーメンでした

本日のお弁当

いつもは自分でお弁当を作って仕事に行くのですが今日は他から来られる人もいてみんなでお弁当を頼んで食べました玄米ご飯の上にししゃもが乗ってておかずだけのパックもあって美味しかったこういう手作りの素朴なお弁当が手に入る高知は本当に美味しいものが多い暑いけど美味しいお弁当で元気が出ましたぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村本日のお弁当

天ぷら

暑いのに天ぷら揚げましたかぼちゃししとうオクラを揚げてこの後写真にはないけど玉ねぎも揚げました作った衣が無くなるまで野菜を探して投入して揚げる天ぷらって野菜ばっかりなのでなんか嬉しいんですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村天ぷら

暑かった

今日は1日仕事でした建物の中にいるとはいえ暑かったです梅雨明けはしたの世界中異常気象ですねさて明日も1日仕事です頑張りますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村暑かった

フライパンにくっついた

久しぶりの失敗餃子を焼いたのですがいつもなら綺麗に剥がれるのになぜかフライパンにくっついて丸くお皿に乗らなかった餃子です餃子の中身の水分がいつもよりちょっと多かった様で水をさしたらパリッと焼き上がるまでに油が足りなくなった様最後にちょっとだけ油を回しかければ多分大丈夫だったのかもしれないけどそうすると油っぽくなるからそうしたくなかった久しぶり失敗でしたがまあこういうこともあるぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村フライパンにくっついた

うずら玉子のフライ

スーパーのお惣菜コーナーのうずら玉子のフライですなんかものすごく食べたくなって購入うずらの玉子自分で買って来てゆで卵にするって数年に一回ぐらい好きな食べ物の一つだったことを忘れてたうずらの卵買ってこようかなぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村うずら玉子のフライ

げたんは

スーパーで買った鹿児島のお菓子編私は「黒棒」ってお菓子が好きなのですがこれはもっと柔らかくてでも美味しく好き黒糖のお菓子は美味しいですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村げたんは

眼科診察日

1年半ぶりの視野検査の日でしたやはり右目の強度近視による視神経の萎縮は強く視野の真ん中あたりが⚫️3つで異常というところの⚫️2つボーダーという結果でした3つつくと明らかに異常ということで年間0.3%で低下中らしい左目は大丈夫なんだけどねということでとりあえずまだ大丈夫だけど要経過観察ということでしたで点眼薬のジクアスLXはいま会社の自主回収にあってて以前のジクアスも在庫が少ないらしい薬局であるだけ処方してもらい無い分はヒアルロン酸ということになった薬局に行くとジクアスLXは無いけどジクアスはあるということで8本全部ジクアス手に入れてちょっとホッとしたでもこの1日6回点すジクアスは滲みるのであんまり好きじゃ無いでもヒアルロン酸点すよりいいので手に入ってよかった参天製薬さんジクアスLX早く流通戻して下さいね...眼科診察日

手羽中

コラーゲンたっぷりでこのところ気に入ってます鶏肉が時々がに挟まるのは歳ですかねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村手羽中

締め切りがいっぱい

いろんな締め切りが今月はいっぱいあってメールにフラッグつけたらフラッグだらけで意味ないと思うほどなんでも早く片付けたい私ですが内容をしっかり書く必要があるものもあって時々思い出しては頭の中で熟成させる考えていない様で勝手に熟成されることがあるのは不思議なるべく丁寧に片付けたい思いとさっさと片付けたい思いを両方ぶら下げて締め切りと向き合っていますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村締め切りがいっぱい

かからんだんご

かからんだんご初耳の言葉ですね「かからん」って棘のあるサルトリイバラの茎を触らない様にという「かからん」の葉なんだって素朴なお饅頭でしたぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村かからんだんご

冷やしうどん

夏の定番乾麺のうどんを10分茹でるそしてお醤油をかけて食べる具はきゅうりは必須でハムと卵がれば完璧なんだけど今回は手抜きで卵なし錦糸卵がいいけど目玉焼きでもOKそうめんの場合は鰹出汁の甘めの汁が美味しくてただお醤油をかけるのはうどんの方がいいと思うのですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村冷やしうどん

かるかん

スーパーで鹿児島フェアやっててかるかんがバラ売りされていたので1個購入餡が入っているのは食べたとことあったけど何もない真っ白なのは初めてなんとも言えない優しいふわふわが好き鹿児島フェアって珍しくてちょっと嬉しかったですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村かるかん

かぼちゃも天ぷらにしたよ

揚げ物は一度にやや多めに作るなにしろ油が面倒なので何かを揚げる時は一緒に揚げるものを探す本当は茄子の天ぷらが食べたかったけど冷蔵庫にナスは入ってなかったまあこれからナスはたくさん食べることができると思うのでナスの天ぷらは次回ですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村かぼちゃも天ぷらにしたよ

ズッキーニの天ぷら

ズッキーニを一本天ぷらにしました韓国のジョンということで衣に卵も入れた揚げている間にちょっと焦げるけどこれぐらいしっかり揚げた方が好き美味しく食べましたぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ズッキーニの天ぷら

ドーナツ

写真だと大きく見えますが思ったより小さめのドーナツその小ささがちょうどいいパン屋さんのドーナツなので多分パン生地です自分で作るドーナツと違ってふわふわででも歯応えがあって自分で作ってみたいですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ドーナツ

初ゴーヤ

今年初のゴーヤ高知産です炒め方が足りないとちょっと苦いのでしっかり炒めるビタミンたっぷりの夏のおかずですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村初ゴーヤ

エアコン稼働開始

なんとなくエアコン無しで来たけれど本日とうとう本格稼働開始エアコンの空気って独特のひんやりさでそれはそれでしんどいのですが気温の高さと湿度の高さの方がしんどくてスイッチオン夜消して寝るかつけっぱなしにするかそれは今晩悩みます梅雨が明けた後は夏だと言うし長い長い暑い夏の始まりかなぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村エアコン稼働開始

フィナンシェ

バターたっぷりのフィナンシェ久しぶりに超私好みでしたまた買いに行かなくちゃぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村フィナンシェ

コールスローサラダ

コールスローサラダを作ろうと思い立ちキャベツにんじんハムを切ったところでコーン缶が無いことに気がついた残念というわけで急遽グリーンオリーブ大量投入切っていれる人もいるだろうけど丸いままブラックオリーブとグリーンオリーブどちらも好きなのですがグリーンは若い味がしますよねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村コールスローサラダ

浴室乾燥

このところ洗濯をしては浴室乾燥で乾かしている全自動洗濯機ですが上から入れてぐるぐる回る洗濯機で乾燥機は付いていない浴室乾乾燥があるのでそれで十分なのですが今度引っ越す時に引っ越し先の家が浴室乾燥で無かったらちょっと悩みますね今はドラム型洗濯乾燥機が主流なのかなアメリカにいた時40分乾燥機にかけたらホカホカで洗濯物が縮んでたんだけどあれぐらいパワフルな乾燥機ならいいけど普通の乾燥機は時間がかかりそうだしまだまだ悩むところですねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村浴室乾燥

ひんやり気持ちいい

今日は雨が降ったり上がったりだったけど全体としてひんやり気持ちのいい日でした雨が降ってて湿度が高くても気持ちい日もあるおそらく気温がもう少し高かったらかなりしんどいに違いない乾燥する病気で湿度があった方が気持ちいいと言う人もいるけど私は湿度が高いのは苦手でカラッとしてる方が好きでも今日は気持ちいい日でしたぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ひんやり気持ちいい

かぼちゃとコーンの天ぷら

かぼちゃをスライスして天ぷらを揚げていてらコーンも揚げたくなった途中でコーンが破裂して油が飛び散るというハプニングもあったけど美味しく出来た天ぷらって何揚げても美味しくできる気がして来たぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村かぼちゃとコーンの天ぷら

ニラの根元は甘い

ニラは切り口の太いのが美味しいですそして新鮮だと本当に甘い高知に来ないと知らなかった事実時々飽きるのですが年の半分以上食べてるよニラぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ニラの根元は甘い

私はどうしたいのか

私はどうしたいのかこれまでずっと続けていた仕事を一度リセットすることになったので改めて考えているまた同じような仕事を私はやりたいのかなそんなにやりたく無いと思っている自分にちょっとびっくり若い時はがむしゃらだった今はベテランという年齢になってちょっとわからなくなっているそういう時は一旦離れてみるのもいいのでは無いかと思えて離れてからやっぱりやりたくなったらやればいいしやりたくならなかったらそのままでいいのではないかと私は何をやっって生きていきたいのかひさびさに曲がり角に来ていますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村私はどうしたいのか

ペペロンチーノ

シンプルなペペロンチーノ作る予定でしたがキャベツとソーセージも入れちゃったなんとなく具も欲しかった辛味が足りないと感じた時は七味唐辛子かけるといいのも発見したよぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ペペロンチーノ

トマトカレー

カレーを作ろうと思って玉ねぎが無いことに気づいたけどそれでも作ってみた豚肉は美味しそうな塊だったにんにく生姜いろんなスパイス使った後にんじんジャガイモまいたけしいたけで美味しくなることを祈って圧力鍋にかけたなんか足らないのは玉ねぎだとはわかってる仕方ないのでトマト缶入れて生クリームも入れたコクが出て美味しくなったけどカレーじゃなくなったまあトマトソースシチューというのでもいいかとぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村トマトカレー

苺アイスクリーム

高知のアイスクリーム久保田のアイスカップアイスクリームのシリーズはちょっと高級ラムレーズンも好きだしチョコレートも好き苺は本当のイチゴが入っていて微かなんだけど本当の味がしますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村苺アイスクリーム

うどんでお好み焼き

お好み焼きといえばそばですがもう冷蔵庫にそばは無くなっていたのでうどんです四国のうどんはしっかり腰があった硬いので食べる時疲れる塩分も多いこういう時はあの懐かしの柔らかいうどんでいいんだけどなうどんでお好み焼きもありだけどでもまあそばの方がいいですねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村うどんでお好み焼き

ひもかわうどんを食べる

このぺったんこの麺がここところお気に入りなのですが初めて食べる方にお伝えします鍋にお湯を沸かして乾麺を入れる時一本ずつ入れて下さい袋にもそう書いてありますがざらっと入れると必ずくっつきます一本ずつ入れていると最初に入れ始めた麺と最後の麺の間の1分ぐらい差ができるので茹で時間は考えて下さいね何回か失敗した私からのお知らせですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ひもかわうどんを食べる

自分を正しく評価するって難しい

日本人は自分が「これが出来ます」とあまり強くは言わない海外の人ですぐ言う人もいる日本人の場合自分はそこそこ出来ると思っていても相手が期待するレベルがわからないので「少し出来ます」と言うかなりできる人も「少し」と言うので少ししか出来ない人は「あんまり出来ないのですが」などネガティブな表現になるお互いそういう表言をするものだ知っていたらそれはそれでいいのかなでも腹の探り合いみたいでそれも大変な気がするのですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村自分を正しく評価するって難しい

同じものが続く

ダウンしている時は食欲がなく買い物も行けず料理をする気力もないあるものを駆使して食べるだけというわけで同じものが続いておりますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村同じものが続く

ダウンしてます

最高39.4℃まで熱が上がりその後カロナールを飲み37℃ぐらいに下がるけど薬が切れる血38℃を超えるまで上がるの繰り返し久しぶりにしんどいわぁ食欲ゼロなんだけど食べないと元気にならないと思って食べれそうなものを食べるこのパスタは食べれた久しぶりのダウンですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ダウンしてます

なんだったのかな？

日曜日に左足に赤い点々が10個以上見つかりこれはいわゆる老人性血管腫だろうかと思っていたとはいえ左足の膝から下にだけ出来ていて変だなと思ってたそれが今日見たらほぼ消えてたええっなんだったの謎ですが老人性血管腫では無かったようですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村なんだったのかな？

突然発熱

なんかだるいなと思って熱を測ったら思いのほか高熱でびっくりコロナだったらどうしようと思ってすぐに抗体検査したら陰性とりあえずよかったでも何かウイルス性の感染症だよねカロナールで解熱して様子を見ていますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村突然発熱

特別支援学校のスイーツ

今日初めて特別支援学校のスイーツを買いましたいろいろあって迷っていっぱい買っちゃっためちゃくちゃ本格的なスイーツだそうでたくさんファンがいるとかゆっくり味わって頂きますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村特別支援学校のスイーツ

ハム

鶏胸肉のハム砂糖大さじ1塩大さじ1を混ぜて鶏胸肉にまぶしてジップロックに入れて半日鍋に水を入れてそこに入れてゆっくり火をつけて沸騰したら蓋をして放置簡単ですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ハム

夏野菜トマト煮込み

野菜を全部1cmに切ってゆっくり火を入れるオリーブオイルににんにくと唐辛子入れて今回はちょっとピリ辛今回は厚切りベーコン入れてる玉ねぎ赤いピーマンナスズッキーニというシンプルな内容パスタを合わせてもいいしオムレツにかけてもいい夏野菜ちょっと嬉しいぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村夏野菜トマト煮込み

豚肉ハンバーグ

ハンバーグはビーフか合挽だと思っていたけど合挽の豚肉割合が増えていってとうとう豚肉100%になったあっさりしていて私は好きもちろんミンチを買うのではなくて細切れを自分で小さく切っているからミンチを買うと脂が多すぎるからねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村豚肉ハンバーグ

ラタトゥイユをかける

玉ねぎとズッキーニとナスというシンプルなラタトゥイユを作ってパスタに絡めましたにんにくが効いてるし生のバジルも最後に投入しててパスタと良い組み合わせでした唐辛子入れてちょっとピリ辛でも良かったかも野菜ばっかりが嬉しい私ですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ラタトゥイユをかける

きゅうりのサイズが

曲がったきゅうりを同じ太さに切るのは難しいですね太いところと細いところが出来て2本合わせたり大小さまざまになりました見た目のいいところをお弁当に入れて残りは朝ごはんですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村きゅうりのサイズが

味噌カツソースを使う

焼きそばといえば広島人の私はオタフクソースなのですが冷蔵庫に味噌カツソースがあったのくぉ思い出して焼きそばに使ってみましたオタフクソースも甘いけど味噌カツソースはもうひとつ甘い感じこれはこれで美味しいというわけでもう一回分ぐらいソースがあるのでまた作るかなぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村味噌カツソースを使う

トマトときゅうりのサラダ

フルーツトマトときゅうりのシンプルサラダドレッシングは玉ねぎのみじん切り塩胡椒酢オリーブオイルを適当に混ぜて作った食べる前に生のバジルを入れようと思っていたのに忘れてしまって残念早くから刻むと黒くなるからと思っていて忘れてしまうこと度々あるなぁぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村トマトときゅうりのサラダ

チョコミント

チョコミントのアイスですチョコミントに初めて出会った時は衝撃だったけど大好きスーパーのアイスクリームコーナーで見つけて嬉しかった思ったよりあっさりちょうどいい量で食後のデザートに良いですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村チョコミント

いつものを作りました

お客さんを迎えてちょこちょこ食べていただいている中でオーブンで焼きましたいつもの韓国料理焼きたてで出すと手で持てないことが判明でもまあ喋っているうちに手で持てるようになったしビールには良く合ってた韓国料理はお酒が進のですねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村いつものを作りました

ダッシュで帰ろう

本日の仕事終了オンライン会議があるのでダッシュで帰ります忙しいわぁぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ダッシュで帰ろう

今日は忙しい

今日は朝から夕方まで仕事してダッシュで帰ってオンライン会議して終わるごろに来客ゆっくりご飯を作る時間が無いのでお客さんがいるところで作っては出す予定ちょっとだけ作り置きはしたよ写真のチャプチェもその一つさてまずは頑張って仕事してきますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村今日は忙しい

ミニマリストにはなれないが

いらないものを処分し始めていますがどこまで捨てるか悩みますね語学の勉強のために買った数々の本は捨ててもいいような気がするけどいつかまた勉強するのではと思ってしまう英語は捨てにくいからまずはドイツ語は捨てようか編み物や料理の本は捨てられないミニマリストの方はどうやって生きておられるのだろう知的財産につながるものは捨て難いことが分かったけどそこを整理しないと荷物は減らないこともわかって断捨離って過去の思い出のどこ部分を切り捨てることなのか心の整理なんだと改めて思う少し時間をかけて丁寧に整理していこうかなぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村ミニマリストにはなれないが

やっと保険証をマイナンバーカードに紐付けた

やっとマイナンバーカードに保険証を紐付けました銀行口座とはまだ紐付けてないけどお金をもらえるときにすべきだったという人がいるけどいろいろ考えていたら今頃になったけどそれはそれで良かったように思う次回保険証として使ってみてそれから口座と紐づける予定ですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村やっと保険証をマイナンバーカードに紐付けた

診察日

今日は本来の主治医の診察日でしたこのところ胃腸が悪くて消化器内科の先生も受診してたから病院にはよく来たけど主治医の診察は久しぶりいつもは眼科と合わせるけど眼科は視野検査の予約が取れた日になったので別の日だから今日は主治医の診察だけでした今日は診察前の採血の血管の場所が内側で痛かったいつも10人の看護師さんが10人外側で取るのに今日の人は内側に刺したこれまでに内側に刺した人は3人ぐらいで内側は痛いので嫌いなんだけどまあ仕方ない次回は外側の血管がよく見えるように腕を出そう診察ではいつものように服の上から聴診器を当ててくれるそして体調は良いわけでは無いことを伝える血液検査の結果はIgGが1777と正常値に近くなってて「リンパ球の元気が無くなっているんですね」と笑いながらいうなるほどいまエネルギー切れだもんねリン...診察日

体重が1kg戻った

お正月明けから続く胃腸の不調はまだ終わってないけどほとんど食べることができなかった頃と比べるとだいぶ食べることが出来るようになって体重が1kg戻ったと言ってもまだ胃はおかしい左背中も痛いストレスは終わってないからなぁでも夕ご飯の後にアイスクリーム食べたいって思ったからだいぶ回復中だと思いますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村体重が1kg戻った

バンザイをして寝る

もともと枕を使わ手はバンザイをして寝る癖があったお正月明けからの胃腸の不調で逆流したりしていたので枕を使って逆流防ぐようになった枕で眠れるようになるものですね問題は枕していてバンザイしてしまうこと枕無しなら手と心臓の位置は同じ高さで問題ないのですが枕をしてバンザイすると手が宙に浮いてだんだん手が痺れてくる夜中に手が痺れていることに気づいて手を下ろして布団に入れるのですが癖だから寝てるうちに知らずにバンザイしてるなんでバンザイする癖がついたのでしょうねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村バンザイをして寝る

高知市家庭ごみ辞典

探したら2冊もあったそして改めてよく見るとビール6缶パックの紙は耐水加工されてるから紙ごみとして再利用出来ないので燃えるゴミに出すようにと書いてあった雑紙ゴミで出してたごめんなさい🙇‍♀️ゴミを適切に分別するって難しいもうちょっとちゃんと読んで気をつけますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村高知市家庭ごみ辞典

資源ごみの日に向けて

今週金曜日が資源ごみの日月に一回なので次は梅雨の真っ最中と思うので今回出しておかないと次は8月になりかねない実はずーっと出し損ねててたくさん溜まっているので頑張って出すぞごみ収集場に何往復必要かしらビンや缶紙類などなど今から気合を入れてますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村資源ごみの日に向けて

今年も

玄関の街灯です去年中に植物が生えてびっくりしてとりあえず除去したけど1年経ったら伸びたようです中で茶入りになった葉っぱもあるから反対に放っておけ枯れるかないや生命力あるからボウルの中が葉っぱだらけになるかもねやっぱり開けて葉っぱ除去しようぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村今年も

シュレッダー

家の整理を始めて手始めにシュレッダーにかけようと思っていたのをかき集めたらこんなになったいつかいつかと思って溜めていた括って出す紙ゴミもかなり出てかなりいらないものと一緒に住んでたねいつか着ることもあるかもと思っていたヒートテックの下着とかこの際処分するつもりなので次は洋服や下着の整理ですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村シュレッダー

腹筋したら筋肉痛

先日久しぶりに腹筋を鍛えようと思ってソファの上でV字バランスして両脚を上げ下げしたそしたら久しぶりの筋肉痛あの程度で筋肉痛になるほどすっかり筋肉が落ちたんだなと思いつつもV字バランスが出来たことは嬉しかったこれからちょっとずつ腹筋鍛えて筋肉つけようぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村腹筋したら筋肉痛

衣替えはいつするのだろう

昨日今日二日間よく働いた今日は雨でそろそろ梅雨だと思うのですが半袖を着るべきか悩むところです衣替えは6月1日っていうのはもう自分の中では無くなっていて季節に合わせて服を替えるのだけどまだ当分長袖の気分でも実際は汗をかくエアコンが入ることも増えたしこの季節をどう乗り越えるか難しいですねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村衣替えはいつするのだろう

パイカ

豚バラ軟骨をパイカというこんな感じで大量なのは横の包丁を見て貰えばわかるそのまま調味料と共に圧力鍋にかけるレシピもあるけど脂でこってり仕上がるので私はまず下茹でを圧力鍋で行って洗ってから調味料入れた煮汁で煮込む生姜をたっぷり効かせるのが好きですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村パイカ

きんぴらごぼう

今朝はバタバタしててそのまま仕事に行ってブログあげるの忘れてたわごぼうのささがきは細く綺麗に出来る時と太くなる時があるけどそれはそれでいいと思っている私にんじん1本入ってるいつも行く産直アンテナショップに並びはじめたこの柔らかいごぼうがとても美味しいのですお弁当の隙間に入れるのにも役立ちますよねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村きんぴらごぼう

みどりの窓口の営業時間が短くなってた

年に数回のJR切符を買いに昨晩みどりの窓口行ったら閉まってた今朝もう一度行ってみどりの窓口で切符を買ったけど券売機が進化してて今度から券売機で買えるんだってまあスマホで検索して乗る列車も決めてから行くので機械で買えるよね今まで券売機では自由席しか買えないと思ってたからそうなのかと今頃知ったオンラインで予約して受け取りも出来るらしいけど年に数回の場合オンラインのパスワードとか忘れるのでその度にメモを見てって作業になると思うと券売機で購入する方が楽だな世の中の変化にちゃんと継いて行かないといけないですねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村みどりの窓口の営業時間が短くなってた

紫陽花

全部で150円で売ってたので思わず買っちゃいました紫陽花の季節だもんねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村紫陽花

夢だったのか

寝ている時夢の中で顔の右半分が顔面神経麻痺になりました右側の頬の上に一枚皮がのっているような感覚になって麻痺した感じがあって右目の瞼が垂れ下がってくる夢だけど実感があってやばいって思った目が覚めたら唇が少しピリピリしてたけどもともと口腔乾燥で口角切れてるのでいつもと一緒といえばそう右頬の耳下腺がいつものように軽く痛みがあるのでこのせいかなとも思う朝起きて特に顔が曲がったりしてる訳じゃ無かったので耳下腺の痛みでそんな夢を見たのかなとも思うただ本当に顔面神経麻痺の始まだったら嫌なのでしばらく気をつけようと思いますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村夢だったのか

まっすぐ生きる

世の中には上手に世渡りする人がいるけど私はまっすぐ生きたいもっと上手に生きればいいのにと言う人もいるかもしれないけどまっすぐに道の真ん中を歩くと道から落ちることも外れることも無い時間はかかるかもしれないけど不器用に見えるかもしれないけどこれがきっと一番心穏やかにいられる私はゆっくりまっすぐに生きたいぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村まっすぐ生きる

月餅

スーパーで横浜フェアだったのか月餅が並んでいたので「はすの実あん」の月餅を1つ買いました蓮の実ってどんなんだろう何かいつもとは違う味がしてそれが蓮の実なのかと考えながら食べてる間に食べ終えてしまった謎は解決してないのでまた食べてみようぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村月餅

断捨離開始

15年も高知に住んでいたのでいつのまにかものが増えてるここで思い切り断捨離するいろんなものを整理して新たな生活を始めるよ山盛りのゴミが出そうですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村断捨離開始

高知を去ることが決まった

今年度中に高知を去ることが決まりました2009年6月29日に高知に来てちょうど15年このまま一生高知県人になるかと思っていたけどどうやらそうはならない様ですいろいろ思うところはあるけど人生万事塞翁が馬きっと次につながるのでしょう新しい人生を始めるためにこれからしばらく整理をする時間ですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村高知を去ることが決まった

剣先イカが大漁だったのかな

スーパーのお魚売り場に剣先イカがたくさん並んでいたのですがお寿司コーナーにも剣先イカの握り寿司がたくさん並んでて買っちゃいました小さい握り寿司だったのがまたちょうど良かったイカって種類で味が全く違うよね剣先イカ美味しかったですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村剣先イカが大漁だったのかな

半年ぶり

患者仲間の友人と半年ぶりにお茶しましたいつもは3〜4ヶ月ぐらいでお茶するのですが彼女も忙しかったし私はお正月明けから胃腸の不調があってそれどころでは無かった久しぶりに会ってコーヒーとチーズケーキ食べて全部食べれたのもよかったいつも同じような話なんだけどお互いを励まし合う大切な時間ですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村半年ぶり

スペアリブ

スペアリブをタレに漬けておいて魚焼き器でグリルしましたタレは適当ですが醤油酒はちみつマスカットジュースにんにくのすりおろしで韓国風の味付けリンゴのすりおろしとか梨のすりおろしを入れると本格的韓国料理になりそうですがマスカットジュースでもいいかなとえ適用と言いながら大さじ1とか2とか一応計って入れましたあとは魚焼きグリルに任せるのですがこれが上手で放っておいても美味しくできるところがいいですねぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村スペアリブ

イングリッシュマフィン

最近よくイングリッシュマフィンを買いますハンバーガーを作って土日のお弁当に持って行くためですでも余った時半分に切ったのをトーストしてバター乗せてブルーチーズを乗せるのにハマってるブルーチーズはやはりダナブルーが好き後ろにちょっと見えるのは白いとうもろこしで先週末から高知ではとうもろこし街道が始まりあちこちでとうもろこしが売られてるこのとうもろこしはスーパーで買ったけど高知産で甘くて美味しい6月前半はとうもろこしシーズンなのですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村イングリッシュマフィン

冷麺です

具がありすぎで麺がほとんど見えないけど韓国冷麺ですゆで卵を作るのが面倒くさい時は耐熱ガラスコップに水を入れて酢を入れてそこに生卵を落として電子レンジにかけるポーチドエッグ作りの手抜きバージョン美味しく頂きましたぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村冷麺です

いい季節

今朝はひんやり気持ちのいい日でした仕事中もエアコンなしでちょうどいい気温ただ車に乗ろうとしたら車内が暑くなっててちょっと驚いた夏を予感させる温度でしたこのひんやりした朝晩がもう少し続いて欲しいなぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村いい季節

仕事の日

とうとう6月になった6月全部の土日出勤です流石にどうにかならないのかと思うけどどうにもならないまあその分平日休みなんだけどさあ頑張りますぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村仕事の日

睡眠中央値

先日睡眠中央値というのを教えてもらってすごく腑に落ちた寝てから起きるまでのちょうど真ん中の時間を毎日揃えること中央値が1時間以上ずれると時差ぼけのようになるのだと休みの日だけ長く寝ると変になるのは中央値がずれて時差ぼけ発生長く寝るなら早く寝てその分遅くまで寝ることにして中央値をずれないようにする平日も休みの日も同じ時間に寝て起きるのがいいってことかもぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村睡眠中央値

本を見ずに適当に作ってみた

圧力鍋を使ったカレーいつも本を見ながらスパイスの量を調整するのですが今回は全部適当に作りましたいつもならにんにくと生姜はすりおろしだけどみじん切りにしちゃったスパイスも超適当水の代わりにココナッツミルクなかなかいい感じに出来上がってこれでいいなら簡単ですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村本を見ずに適当に作ってみた

紫陽花

紫陽花が咲き始めましたもともと小さいサイズの紫陽花ですこういう小さい花が今年はたくさんついてる可愛いですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村紫陽花

5月も終わる

ついこの間GWだったのにもうすぐ5月が終わりますね梅雨が始まるにはちょっと早いけど大雨も降ったし台風も発生して猛暑を想像すると今が一番過ごしやすい時かもこの美しい季節を大切にしておかないと梅雨がやってくるそんなことを感じているところですぽちっと応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村にほんブログ村5月も終わる