土曜日30日 昼ご飯

明日の為に ひたすら掃除。 してくれるパパ。私は疲れて動けない。 はい、お昼ご飯。 昨夜の豚しゃぶ鍋を煮込みうどんにリメイク。 ウインナーと目玉焼きで我慢して。 ぱ

昼ご飯は紅鮭と唐揚げ

家の中   いろいろお片付けしていますが、脚が痛いし腰が痛い。 晴れてきたから  少し頑張りたいところ。 ご飯も味噌汁も これで終わり。 残りおかずで食べちゃいます。 さっき 朝御飯食べたば

朝御飯は8時15分 はんぺんと茄子炒めと納豆

お弁当のおかずの残りが朝御飯のおかず。 味噌汁は昨夜の水菜とたまご入り。 今日の納豆は 山わさび納豆。 美味しいんだよね。 食前は糖尿病の薬   食後は高血圧の薬

3月第5週 金曜日のお弁当2024

昨日の夜から ずーっと雨が降ってる。 意外と寒くないので ストーブは消しました。 今日のお弁当です。 チーズ入りはんぺん 茄子と山東菜の生姜炒め 枝豆薩摩揚げ 椎茸ニラセロリ中華炒め

フーコットでお買い物。

ついつい買い過ぎちゃう。 甘い物も買っちゃうし、梅酒も買った。 この梅酒は 安くて美味しい。 目の前で お肉に半額シール、そりゃぁ～ 買っちゃうわ。やったー 鮭はお弁当のおか

姉の手料理 身体にいいもの。

実家へ行ってきた。 お昼ご飯をいただいたわ。 「残り物 食べてちょーだい」 煮物や野菜がいっぱい。 カロリー計算したり、体重管理もしているので  ヘルシーな物ばかり。 歩数

朝御飯は8時15分 焼売と納豆

お弁当のおかずの残りが朝御飯のおかず。今日もおかずがたくさんある。 味噌汁も唐揚げも昨夜の残り。 麦茶とコーヒーを飲む。 納豆は毎朝食べる。 今日のヨーグルトはブルーベ

3月第5週 木曜日のお弁当2024

今朝は かなり脚が痛い。 昨日は動きすぎたわ。 夜中寝ていても 腰も股関節 ズキズキ痛くて苦しかった。もう私の脚は駄目なのね～   ちょっと動き過ぎるとアウト。 今日のお弁当です。

3月第5週 水曜日のお弁当はなし、会社休んだパパ。

3ヶ月に1度の総合病院の日。病院まで送り迎えをしました。 その後は 親孝行うどんへ。 その後は 利根大堰を渡り、ジョイフルホンダへ。 日用品を買ったり、シートクッションを買った

晩御飯は唐揚げとカブのお味噌汁

パパは 帰って来てから  タイヤをノーマルタイヤに替えたり、庭を綺麗にしたり、よく働きます。 私は急いで夕飯の支度。 わかめの酢の物の残りがあるから  食べちゃって。 鶏もも肉を買ってあっ

親孝行うどん 水曜日は大盛り無料。

水曜日は 親孝行うどん本店へ行きしょう。 私はオムライス定食  850円。 コスパ良し。 唐揚げ2個と  アイスコーヒーも付いてる。 パパは もつ

3月第5週 火曜日のお弁当2024

朝から雨です。 今日のお弁当です。 鮭の西京漬 カブ炒め 玉ねぎ薩摩揚げ シメジ水菜ピーマン炒め ミニトマト ご飯(ごま塩ぱっぱ) コーンスープ 今日は 孫ちゃんが帰る日。

日曜日は 熊谷航空自衛隊さくら祭り。

私は行けなかったけど  孫ちゃん  ママ  ジジ  姉で歩いて行ってきました。 展示してます。 制服を着せてくれて  敬礼。 まだまだサクラは咲いてないのに

3月第5週 月曜日のお弁当2024

今朝は雨。 孫ちゃんが寝ているから  静かに支度しました。孫ちゃんは 幼稚園が終わり 春休みに入りました。 買い物もしてないので  ほんとテキトー。 ミートボール 茄子ピーマン炒め

土曜日の午後は パティオの公園へ

サクラの花が咲いてくれませんね。 遅れています。 人もいないし、さみしい感じ。 チューリップも まだまだ。 あと2週間くらいでしょうか？ 孫ちゃんは

孫ちゃんがきた、お昼は くるまやラーメン

寒い日。温かい食べ物がいいわ。 くるまやラーメンの ランチセット。 餃子 ラーメン  半ライスのセット ほんと久しぶりの くるまやラーメン。 餃

今日のランチは みかわ

三姉妹でランチ。 本日のランチ。 肉  魚  春雨サラダ ご飯 味噌汁  漬物  ドリンク 柔らかくて美味しかった。 器が素敵。 いつもい

朝ご飯は8時10分 キャベツ炒めとウインナー

変わりない朝食。 お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 私が朝ご飯で残り物を食べ尽くす。 納豆を食べる。 味噌汁もこれで終わり。 オイコスも食べる。

3月第4週 金曜日のお弁当2024

昨夜は 夜中寝返りした時に背中がポキッとなったなぁー   と思いながら  起きてみると、なるほど 腰が痛い。 なにかがあったわ、腰。 今日のお弁当です。 ウインナー(香薫) キャベツニラ

昼ご飯はディナーロール

ご飯もないし 何でもいいか～って感じ。 アラジンのトースター  すぐ焦がしちゃう。 パリパリに焼くのが香ばしい。 コストコのディナーロール  モチモチして美味しい。

朝ご飯は8時 小松菜炒めとキャベツ炒め

お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 冷凍ご飯を温めて 朝ご飯。 お味噌汁は昨夜の豆腐春菊、野菜たっぷりのお汁。 昨夜のおかず   ササミ肉を叩いて長ネギと和えて作った

3月第4週 木曜日のお弁当2024

昨日は 風が強く寒い日。 特に夕方からは ひどかった。 今朝は 晴れているけど 寒いわ。 今日のお弁当です。 明太子入りはんぺん 竹輪こまつ菜炒め ミートボール キャベツピーマン炒め

お墓参りとお食事。

実家へ行き、それからお墓参り。 朝は晴れていたけれど  午後からは曇ってみたり、雨が降ったり。 お墓参りして  三姉妹でお食事。 いつもの北はちで。 私は海老天重。

朝ご飯は8時 かぼちゃ煮と納豆

私の朝ご飯は残り物。 (￣▽￣;) ポタージュスープを飲む。 納豆は 毎朝食べる。 昨夜の残りおかずとスープ   十分だわ。 ヨーグルトはヤオコーのだ。 韓国ドラマを観

3月第4週 水曜日のお弁当2024 は なし。

今日は 午前中で仕事は終わるらしい。 「お弁当は いらないよ」 祭日だからね。 お昼に 帰って来たら  菓子パンを食べるだろう。 私は 実家へ行く予定。 お彼岸だからね。 パパは

朝ご飯は8時15分 うなぎと小松菜炒め

朝からしっかり食べる。 お弁当のおかずの残りが 朝ご飯のおかず。 今日は たくさんのおかずがある。 納豆は たまごタレの納豆。 韓国ドラマを観ながら  時間をかけて食べる。 お

3月第4週 火曜日のお弁当2024

曇っている。寒い朝です。 今日のお弁当です。 小松菜人参長ネギ中華炒め ウインナー(香薫) 竹輪焼き 茄子ピーマン焼き ご飯(うなぎのせ) 味噌汁(インスタント  永谷園) 昨日

病院の後は実家でお昼ご飯 ゴチになります。

昨日 月曜日は月に一度の内科の診察。 割りと空いていて おしゃべりして終わり。まあ順調かな。 そのまま実家へ。 「あるので食べて」 料理上手で几帳面の姉は ぱっぱと用意してくれる。

朝ご飯は8時 ニラもやし炒めと納豆

毎朝 息子から電話がかかってくる。 まさに 朝ご飯食べるぞーの瞬間にかかってくる。 不良息子、今では かなり弱い心になったようで  しっかりしてね、と助言。 前を向くほかない。 お弁当のおか

3月第4週 月曜日のお弁当2024

風が強いみたいだけど 爽やかに晴れています。 今日のお弁当です。 チーズ入りはんぺん ピーマン茄子のタレ炒め ミートボール にらもやし中華炒め ご飯(やみつき海苔ぱっぱ  Qちゃんの

豚しゃぶと 目玉焼き

今日は 久しぶりに買い物行きました。 パパがいる時じゃないと、お米やドリンクが買えないからね。重たくて持てないからね。 沖縄黒豚しゃぶしゃぶ用を買いました。 にらやもやしを入れて  ほんと簡単。

昼ご飯は実家へ 餃子と雑穀米

今日は リハビリ。 なんとか頑張った。診察もあったから疲れちゃったので 内科は また後で。 実家へ行き  おしゃべり。 昼ご飯をごちになりました。 姉が  「あるもので食べ

朝ご飯は7時50分 焼き鮭と甘酢団子

お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 今日は リハビリに行くので いつもより早めの朝食。 9時15分に家を出るのだが、この脚はどのタイミングで痛くなるかわからん。 咳もでちゃうし、寒いし、

3月第3週 金曜日のお弁当2024

晴れてる。 風もなく、とても爽やかな日。 今日のお弁当です。 甘酢団子 銀鮭 オクラ炒め(人参の下) 人参白菜 パプリカホタテ炒め ご飯(ごま塩ぱっぱ  梅干しのせ) 味噌汁(インスタン

晩御飯は焼き鶏とミスジ肉

パパは17時5分に帰ってくる。 焼き鶏を焼いて  海老と白菜の炒め物。 片栗粉がなくて さらっとしてる炒め物。 コストコのミスジ肉   塩胡椒だけで美味しー

昼ご飯はトースト かぼちゃあんとチョコクリーム

昼ご飯は 何でもいいわ。 アラジンのトースター  ちょっと気を抜くと 焦げちゃう。 かぼちゃあんは  菓子屋さんのだから   あま～いのだ。 チョコクリーム

朝ご飯は8時 カレーライスとキャベツ炒め

昨夜のカレーライスを食べちゃう。 私は ごろっとしたじゃがいもが入っているカレーライスが好き。 ご飯もこれで終わりだ。炊飯器が空だ。 お弁当のおかずの残りが朝ご飯の

3月第3週 木曜日のお弁当2024

晴れてます。 今日はいいお天気。 今日のお弁当です。 明太子入りはんぺん 小松菜舞茸炒め ミートボール キャベツ中華炒め 煮物残り(オクラ人参) ご飯(野菜ふりかけぱっぱ) 味噌汁(

晩御飯はカレーライス

ぴったり17時5分に帰ってくるパパ。 お帰りなさい。 鶏胸肉とホタテが入っているカレーライス。ルーは SBゴールデンカレー。 ちょっと 味が濃いな。 チキンカツを揚げて  豆

昼ご飯はトースト、チョコクリーム。

さっき 朝食食べたばかりだけど もうお昼。 昨夜のカキ鍋のお汁も片付ける。 舞茸が入っていたので汁が黒い。 つけなきゃいいのになぁ～ チョコクリームたっぷり。

朝ご飯は8時20分 豚肉かんたん酢炒めとウインナー

お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 昨夜のカキ鍋が味噌汁代わり。 タニタの減塩味噌だから 味が薄い。 うまいな。 納豆は たまご納豆。 オイコス  毎朝食べる。 コス

3月第3週 水曜日のお弁当2024

晴れています。でも風が強いかな。 毎朝  杖を使い、椅子に座ったり、つたい歩きで 朝食とお弁当を作ります。 限界まできました、私。 股関節が痛すぎる。 今日のお弁当です。 ウインナ

昼ご飯は コストコのピザ

脚が痛いから 動けない、動かない。 座っていると 腰が痛くなる。 何がどうなっているか、身体がシャンとしないから  無理しない。 あるもので昼ご飯。 日曜日 コストコで買って来てくれ

朝ご飯は8時15分 甘酢団子とひきわり納豆

お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。 ポタージュスープ  温まる。 煮ワカメの佃煮   美味しい。 ご飯も炊飯器の残り  全部食べちゃう。 時間を

3月第3週 火曜日のお弁当2024

何とか起きれた6時20分。 お弁当作らなきゃ。 今日のお弁当です。 とにかくおかずが埋めれればいいよね。 チーズ入りはんぺん ブロッコリーカリフラワー人参 茄子 甘酢ダレ肉

ハンバーグを食べまくり

挽き肉を使わなきゃ。 昨夜は パパと二人だけだけど  挽き肉でハンバーグを作りました。 一人3個ね。 残り物大集合。 バター ソース ケチャップ  砂糖で作ったデミグラスソ

3月第3週 月曜日のお弁当2024

土曜日は法事。でも私の足は絶不調。 日曜日も動けず、今朝もやっと立つ感じ。長女と孫ちゃんは  今日帰るけど  私の足は  ダメダメです。 今日のお弁当です。 銀鮭 小松菜カツオ節炒め

朝ご飯は8時15分 ブロッコリーとひきわり納豆

8時前に息子から電話があるので  せわしない。  お弁当のおかずの残りが 朝ご飯のおかず。 ご飯もこれで終わり。 釜が綺麗になるのは嬉しい。 昨夜は  ポテトサラダ

3月第2週 金曜日のお弁当2024

朝方 雪がぱらついたみたい。 今はすっかり溶けているみたいだけど、寒い朝です。 今日のお弁当です。 ウインナー(業務スーパー) ブロッコリー中華炒め ポテトサラダ(昨夜の残り) 小松菜ベーコ

昼ご飯は13時 赤いきつねとご飯

家の中は 寒い。晴れていても寒い。 冷凍ご飯も解凍して  食べちゃう。 久しぶりの 赤いきつね。 ペロリ。 食べると 眠くなる。 いろいろ

朝御飯は8時 鯖焼きと茄子焼き

お弁当のおかずの残りが朝御飯のおかず。 今日は 少し少ない。 質素だなぁー ひきわり納豆で食べる。 夕飯は17時半なので お腹空く。 食前は

3月第2週 木曜日のお弁当2024

晴れてる。 眩しいくらい いい天気。 パパは今日は残業するぞ、って。 始めての残業です。 忙しいみたい。 今日のお弁当です。 鯖焼き サラダ ミニトマト 茄子焼き ロースハ

朝御飯は8時 ハムステーキと豚肉炒め

お腹空いた～ 毎朝  しっかりお腹空く私は  食いしんぼう。 お弁当のおかずの残りが朝御飯のおかず。昨夜の晩ご飯のおかずの残りもある。 納豆も力が出るが  かぼちゃも力 出

3月第2週 水曜日のお弁当2024

昨夜は 雪が降ったみたい。 うっすら積もっている。寒い朝です。 お昼くらいに まだまだ雨が降るみたい。 今日のお弁当です。 豚肉パプリカ炒め 春菊長ネギ中華炒め オクラ炒め チ

昼ご飯はトーストとディナーロール 食べ過ぎ

午前中は 銀行へ行き、税金を振り込み 郵便局で記帳。する事しちゃうと スッキリする。 帰って来て  昼ご飯。 ちょっと焦がしてしまった。 コストコのディナーロールも焼く

朝御飯は8時 ひきわり納豆とシャウエッセン

お弁当のおかずの残りが朝御飯のおかず。 今朝も おかずがいっぱいだ～ 冷凍オクラをめんつゆで煮炒めし、小松菜を炒める。 味は 薄め。 こんなで おかずになるか～ってく

3月第2週 火曜日のお弁当2024

天気は曇り。夜は雪が降る なんて言ってる。 今日のお弁当です。 ウインナー(シャウエッセン) オクラ煮 蓮根炒め 長ネギ小松菜人参炒め ブロッコリー ご飯(野菜ふりかけぱっぱ) ポター

昼ご飯は卵ご飯。

何でもいいわ、13時に卵ご飯をペロリ。 菜の花の胡麻和えも 片付ける。 確定申告  医療費控除をしたわけだが、こちらが振り込みになる。 去年もびっくりする額を振り込んだ。 年金＋

朝御飯は8時 納豆とはんぺん

月曜日の朝御飯。 お弁当のおかずの残りが 朝御飯のおかず。 納豆は パキッと蓋からタレが出るやつ。 ミートボールもあるしね。 食前に糖尿病の薬  食後は高血圧の薬。

日曜日の朝御飯はトーストと うどん

日曜日もゆっくり起きた。 残り物で食べる。 鍋の残りにうどんを入れた物   温まる。 パパも 軽く食べる。 日曜日   ガソリン入れてか

3月第2週 月曜日のお弁当2024

一週間が始まります。 昨夜は1時半から3時半位まで 寝れなくて 困った困った。 寝起きがスッキリしない朝です。 今日のお弁当です。 ツナ入りはんぺん 小松菜胡麻和え パプリカ炒め ミート

土曜日の朝御飯は 釜飯の素で。

休みの日は手抜き。 丸美屋釜飯の素でご飯を炊きました。 味は間違いなし。 残り物を片付ける。 朝は お風呂入りたいし、のんびりしたい。 何もしないぞ。

昼ご飯はレトルトカレー

レンジであたためるだけで 簡単にレトルトカレー。 ハウス カリー屋カレー。 こういうのは  おかずないとき便利。 ペロリと食べなきゃちゃう。 ご馳走さま

朝御飯は8時 焼き鮭と小松菜炒め

お弁当のおかずの残りが 朝御飯のおかず。 従兄弟が作ってくれたブロッコリーを姉が茹でておいてくれた。 ほんと助かる。 骨とり鮭っていうのが あったので買ってみた。手間ひまかけているだけ

3月第1週 金曜日のお弁当2024

昨夜から雨が降ってます。 でも もう止むのかな？ 今日のお弁当です。 骨なし鮭焼き 小松菜塩昆布焼き 焼売 ブロッコリー中華炒め ご飯(やみつき海苔のせ) 味噌汁(インスタント ワカメ)