恋をきっかけに、好きな人に逢うため、元の自分に戻って自信を取り戻すぞ!という決意のレコーディングダイエット。
ストレスで過食し1年で20?増・・・(´・ω・`)服が着れなくなり、鏡を見るのが嫌。とことん自信をなくしたあたし。ダイエットのきっかけは「恋」。好きな人に逢うために、元の自分に戻って自信を取り戻すぞ!!という決意のレコーディングダイエット。
を、作りたい。いつもあたしの中を駆け巡って必ずあたしの中にいる。少し忘れてたい。痛いだけなんだもん。そんなに苦しめないでよ…あたしはあなたのどの辺にいるんです…
たぶん考えすぎで不眠、過食、拒食だるさ。気分は上がらず・・・金曜日夕方から彼は来てご飯&飲み、DVD借りてうちで観て彼は飲みすぎて頭痛くなって早くに寝る。朝早…
逢いたくてたったの一週間が我慢できず嫌われるようなメールをしてしまう自分。そんなつもりはないのに自分から遠ざけるような…我慢すればこんな想いにはならないのに。…
心も体も停滞中…風邪ひいてダウン…さらに彼に一ヶ月逢えず…風邪だから食欲はない…でも食べないと体力戻らない…で、体重も停滞です…
54.925.6よーしがんばるぞ
昨日 55.0、26.5今日 55.6、27.3だいぶ落ちてきましたと思うようにしてる・・・大豆おからクッキー1袋(5枚入)とかグレープフルーツとかとにかく生…
55.127.4ついに念願の55㌔台突入~やったぁー生理中なのに・・・胃が小さくなった。お腹がすかない時は無理して食べない。でも全然口にしないとお通じも悪いし…
56.826.8グラフにしてるんだけど体重の軽い凸凹。体脂肪の大きな凸凹。ちなみにここんとこお通じが悪いので朝 バナナ昼 玄米+十六穀米 たまごかけご飯夕 玄…
いっこの恋が終わりました・・・今は仕事が忙しすぎて余裕がなくて人を好きか嫌いか判断する余裕もない。ずるい言い訳ー・・・でもこの人は結婚願望がまるでないって自分…
57.626.7バナナ茹でキャベツゆで卵 80Kcal×2ノンオイルごまもう折れそう・・・でも痩せたい・・・
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