先々週、新米が届いたので保存袋を買って保管した。8月15日に購入したお米のキャンセルメールに21日に気付き、慌てて購入した新米。またキャンセルになったらタマラナイので電話で確実に買えるのかを確認して28日に無事新米到着した。それとは別に21日にお米を購入直後まいばすけっとで奇跡的にお米5kgが買えた。ということでお米がほぼ無い状態からいきなり15kgものお米在庫をかかえることに。新米を食べ始めるのは10月以降にな...
2009年夏〜2010年夏、アメリカに滞在後、東京に住み始めて早10年目突入！やっと人混みにも慣れてきたかも！
9月15日はゴスペラーズ坂ツアー2日目さいたま市文化センターに行った。FCでチケットをエントリーしたのが4月10日↓当選確定が4月20日。まだ今夏の猛暑予報も出ていない時期で9月の中頃、しかも夜公演なら暑さは大丈夫だろうと思ったけどーー実際はめっちゃ暑くて・・・夕方の気温；28℃湿度は90％。暑さ指数30なので”厳重警戒”のレベル。ホール入ったのは公演ギリギリの18：20。さいたま市文化センターは1985年完成のザ 昭和の建物...
今朝は 19.7℃✨もう夢のような幸せな気温！めちゃくちゃ嬉しい！寒暖差でおきた鼻づまりはやむを得ずただ、就寝中窓を開けると寒い、窓を閉めると暑い・・というちょっと困った感じになったけど(^^;前日までの暖気が残っていたみたい。何度も起きて窓を開けたり閉めたり💦とここで気づいた！こういう時はミニファン！窓を閉めて自分の顔だけ風が来るようにして寝た。3日前ヤマンバから人間に戻った。30℃位の予想気温だったので4ヶ月...
最近はスーパーにしか行ってないので（モールへ行っても涼しいスーパーにしか寄らない）サンシャインシティへ行ってみた。プリンスホテルには6月に行くもショッピングゾーンは1年振り！1番の目的はこのケーキを買うため↓Ducky Duck はレストランとケーキのお店。毎月20日はテイクアウトケーキが20％OFF。+サンシャインシティ(SC)カード提示で5%OFF。更に今は SCカード利用でカード引落時に10％OFF（24日迄開催中）もうお得過...
最後のヘアカットから丸4ヶ月が経った。ヤマンバみたいになって1ヶ月以上。ヘアマニキュアもしなきゃいけないのに・・・💦美容室を予約してはキャンセルというのを3回繰り返している。(3日前にキャンセル）33℃の予想気温で、とてもじゃないけど美容室に行こうと思わない。車で行けるならまだいいけど都内で車で行ける美容室を探すのがほぼ無理。今年は涼しい日が本当に無い。26℃という夢のような✨ボーナスデイが9月8日にあっただ...
11月に帰省するので飛行機の予約をした。まず全体的に3割くらい値段がUP。スカイマークは最も安いフライトは前；10,000円→今；12,000円、しかも12,000円で乗れるフライトは極わずか。だいたいは15,000円～18,000円JALは最安値が前；12,000円→今；13,500円あとは日にちによって様々で土日は16,430円～時間帯によっては18,000円～そして貯まったJALマイルを利用しての特典航空券は前；15,000マイル（通常期の往復）↓今；8,000マイル...
先日長野の夫のお客さんからたくさんのぶどうが届いた。かれこれ10年間ぐらい続いてると思う・・・プラムみたいに大粒で美味しくて5粒食べたらお腹いっぱい！というくらい。お礼状をすぐに送った。どうしてもかき氷が食べたくなり今年初のコメダへ。かき氷をオーダーするのは3年振り？久々過ぎて忘れていた・・・普通サイズは注文NGということを・・・顔が隠れるぐらいの大きいかき氷登場！一瞬、開いた口が塞がらなかった・・・...
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先々週、新米が届いたので保存袋を買って保管した。8月15日に購入したお米のキャンセルメールに21日に気付き、慌てて購入した新米。またキャンセルになったらタマラナイので電話で確実に買えるのかを確認して28日に無事新米到着した。それとは別に21日にお米を購入直後まいばすけっとで奇跡的にお米5kgが買えた。ということでお米がほぼ無い状態からいきなり15kgものお米在庫をかかえることに。新米を食べ始めるのは10月以降にな...
暑さが少し落ち着いた木曜日池袋へ。2か月振りの果実園リーベル。前回は、日比谷店(ランチ)、今回は、ハレザ池袋店。こちらの店舗は開店～11時の1時間のみ、モーニングセットがある。フルーツサンド 1,350円サンドイッチに挟まれているのはメロン、マンゴー、いちご、キウイ・・・美味しかった！お店の雰囲気も良く、スタッフも優しくて長居したくなるほど。つい3か月ほど前まではフルーツサンド1,100円＋＋380円で日替わりフル...
6月に予約購入した桃が先週、届いた。山形県産訳あり黄金桃4kg ⇩一見キレイに見える桃12個12個中5個は黒かったので、高温障害を受けた様子。早速高温障害を受けた桃から食べてみる。1個の桃を 角度を変えて撮影⇩見る角度によってはキレイな桃に見えるけど全体の半分は黒くなっている。でも今回は訳アリで安い(3,380円) ので問題ない！(^_-)早速カットしてみると・・・・⇩高温障害を受けていても比較的大丈夫な桃だった！一...
台風が千葉県近くを通っていった16日。雨が降ったりやんだりの天気で人が少ないと思いお菓子を買いに行った。以前友人に1つお裾分けしてもらった「あんこ天米」が美味しかったので買いに行くタイミングを計っていた。日暮里駅ナカ(改札内)にあるエキュート内の「富士見堂」葛飾区のおせんべい屋。銀座、新宿、東京駅、日暮里、池袋に店舗有。日暮里店は平日は 9:30 から営業。9時過ぎから駅構内で並び始めた。・・・が！湿度90％...
昨日は31℃だったけど・・・暑さ復活で今日は34℃だった🔥35℃の猛暑はなくなったとはいえ34℃なら変わりない。変わったといえば、朝晩の風くらい。ドライヤー並みの”熱風”は吹かなくなった。ほんの少～しだけ、涼しい風になってきた。ただ、日中は相変わらずの熱風(;'∀')16時前でも32℃、体感は40℃。地面からの熱、車からの熱等は含まれてないから実際は45℃以上ありそう。年に1度の恒例行事。千葉；市川へ梨を買いに行った。「房の駅」...
長いなが～い猛暑の出口がやっと見えてきた♪今年は6月中頃から30℃超す日が出てきて7月初旬から34℃以上の日々ばかり。(33℃以下は11日間だけ）8月はもっとひどくて東京の今年の8月平均気温は34.5℃🔥もう凄すぎて笑ける( ;∀;)毎年思う・・・小学生の夏休み時期に天気予報を見て「あぁ今日は32℃で暑いなぁ」と思っていた自分に「あんた、32℃なんて暑い内に入らないんやから！」とタイムマシーンに乗って言いに行きたい(^-^;料理したく...
ついにモーニングショーでお米について取り上げていた。もうただでさえ手に入らないのだからこの段階でTVで特集しても更に品薄とはならないでしょうモーニングショーのフリップでは・・「売り場から米が消えたワケには4つある」1.高温や少雨の影響で新潟や秋田で不作→とはいえ全国的に見れば平年並みなので大した要因ではない2.政府による生産調整政府が何もしなかったのが原因。コロナで世の中が止まっていた時にこんなに急に生...
お米がそろそろなくなりそうなので昨夜、楽天でお米を探した。最後にお米を買ったのは5月10日のこちらの商品⇩無洗米ななつぼし 北海道産 10kg(5kg×2)令和5年産 特A4,680円⇩現在の価格；5,580円”売り切れ”前々回に買ったお米も「在庫なし」楽天内ではほぼ全滅。無洗米で検索してもふるさと納税のお米がトップに出てきたり普通に販売している物では10kg 8,600円の物や9～10月に発送予定の物ばかり。【いやいや今月中に欲しいの...
やっとちゃんとした桃に出逢った。イトーヨーカドーでじっくり品定めをしてピンク色が薄いものをチョイス。2個で750円くらい。2個とも高温障害をうけておらず全く傷んでいないキレイな桃で甘くて美味しかった。明日はスポーツクラブへ行く予定をキャンセルした。台風から離れていても線状降水帯が発生する恐れがあるということでまた雨が心配・・・( ；∀；)どうかもう浸水はしないで・・・それにしても・・台風はめちゃくちゃスロ...
先日買った山梨で買った桃が黒く傷んでいた。日曜日に保冷バッグに入れて持ち帰りその後は常温で1日おいて火曜日に皮をむくと”まどか”の半分以上が黒ずんでいた😿よくよく↑の写真を見ると左の”まどか”は皮が黒くなっている・・・おそらく原因は・・・高温障害によるもの。山梨も高温が続いたから。厄介なのは、桃の外見からは判断が難しい時がある為”普通の商品として”販売されてしまう点。訳アリで買った訳でもなく新鮮な物を販売...
7月28日は1年振りにバスツアー参加。マイナスイオンに包まれるひんやり涼めぐり♪神秘な氷の洞窟探検と富士山5合目＆「フジヤマテラス」ランチBuffetサマークーポン利用して＠12,000円⇩＠10,500円8時新宿出発⇒事故渋滞で10時に談合坂SA11時に「旅の駅」 着野菜、フルーツ、パンを買う。バーガーサンドが350円位で驚く。東京だと100円UPは間違いない。11：50 リサとガスパールタウンに隣接する「ハイランドリゾートホテル＆スパ」...
昨日は里帰り帰国中の友人と表参道でランチ。表参道でお食事なんて人生2回目？くらいな感じ。でもスニーカーで行く私。(^_-)SPICAミシュラン選出フレンチCIRPASの吉田シェフ監修のイタリアンレストラン。ランチセット 2,800円。サラダはサラダバーから好きなだけ。洗練された食材と味。ドレッシングも一味違っていて最高。あさりのショートパスタもとっても美味しく！ロイヤルミルクティのパンナコッタもそれはそれは濃厚で風味豊...
6月下旬の健康診断結果が届いた。身長・体重・腹囲・BMI(18.3)前回と同じ。問題は急に倍の数字になった中性脂肪 と γ-GT (ガンマGT)原因はすぐに分かった。漢方薬を飲んでたから。漢方薬は肝臓で代謝され、肝臓に負担がかかる。手湿疹がツライのでお試しで、ある漢方薬を飲み始め、2週間飲み続けた後の健診だった。それに付随して中性脂肪の数値も倍。肝臓が中性脂肪を作って血液に流すから。つまり一時的な数字。今は飲ん...
12年振りに見ようと思った足立の花火打ち上げ20分前に中止決定になり見れなかったけど記録。17:50 五反野駅 を出て会場へ18:12 荒川の土手に着く空には雲がたくさん・・さて、どこが有料シート？！ここからかなり進んでいき18:21 やっと有料のゲート到着おにぎりと焼き鳥を食べてお茶飲んで～アメリカ時代にゲームでもらったイリノイ大学の紙皿が役に立った18:42 空を見ながら大丈夫かなぁと思っていたら・・その内ピカッ⚡っ...
約1週間続いた私にとっての ボーナスデイ(30℃以下)が終わった。木曜日から暑さ復活で木曜33℃、金曜34℃・・・これから1か月も続くと言われている猛暑( ；∀；)そしてよりによって今日は12年振りに花火大会へ行くというのに・・・！朝8時の時点ですでに32℃。11時には35℃🔥スポーツクラブは今日はパス。花火のことで心に余裕がないしぬかりなく準備をしたかったから。まずはご飯を炊いて混ぜご飯。具はこちら↓ツナ缶を開ける際...
7年振りに品川へ。父方の従兄3人(兄弟) と ランチ。従兄①は71歳（福岡在住）【いとこの中で最年長】従兄②は67歳（福岡在住）従兄③は64歳（東京在住）従兄①と②は長いこと会ってないし従兄③は10年前に会って以来。今回従兄③の娘の結婚式で従兄2人は上京したのでせっかくだから4人で集まりましょう、と声をかけられて品川まで行ってきた。親戚の集まり以外で従兄①②と一緒に外食するのは初めて・・・！何を話していいのかよくわから...
先週末から過ごしやすい気温なので今日は強力粉使い切りのためにシナモンロールを焼いた。気づいたら1年半振り！焦げて見えるけど実際はそんなに焦げてなく・・焦げの苦みなどはなく普通に美味しく焼けた。自画自賛(;^_^A石窯オーブンで焼くパンは3回目。少し癖がわかってきた！余熱はだいたい10分くらいかかる。オーブンの力としては強いみたいなので（その為今回は若干焼き色が強くついた）レシピが190℃となっていても180℃でい...
保冷バッグを揃えた。防汚、防水機能もあり使いやすい。全て折りたたんで収納できる。20 Lサイズ は遠方でお肉やお刺身を買っても運べるように。アイスクリームも買いたい。10Lサイズ は使いやすいサイズ！ちょっとしたレジャーにちょうど良い。5L サイズも”サーモス”なので機能性抜群。今までレジかご用バッグを使うも↓完全な保冷バッグではないので猛暑時にはいろいろ不安だった。HOKUO パンが好き。お手頃価格だし、...
今日は久々に気温が30℃で体が助かった日だった！相変わらずの高い湿度だけど太陽がほぼ出ず、曇りというのが嬉しかった✨1週間34℃以上というのが異常も異常だったのよね。先月、初めて花火のチケットを買った。全国ほとんどの花火大会で有料席が設けられたのは昨年；2023年。去年は隅田川花火大会の時に「見れたらラッキー」ぐらいの感覚でがんばって自転車で少し離れた所まで行ってみたけどほぼ花火は見えず、ただ人混みを経験し...
4日木曜日から続く34℃以上。今日で4日連続。今朝、スーパーに9時半頃行った。外は既に30℃超えていた。それでも日中よりはマシだからいつもの9時台よりも混雑していた。レジが限られた台数しか開放されてなくてかなり待つことに・・・😿（町中なのでセルフレジは存在せず）朝から熱風吹き荒れる道路。日中、窓から外を見ると人があまり歩いていない・・・先日無印でこちらを買った早速やってみた。野菜生活を流し入れて竹スティッ...
スポーツクラブを変えた。半年間通っていたスポーツクラブBを今月退会した。正確にいえば2020年3月まで通っていたスポーツクラブA（6年以上在籍）に戻ることにした。過去を思い起こせば・・・2020年3月下旬～4月末 休館。5月から営業再開。条件が”マスク着用”になった為に「特別休会」手続き。それから1年後2021年4月末に「特別休会」制度が撤廃。通う or 退会 の2択になりマスクで運動なんて到底できないので私は退会を選択...
今日午前中は冷房はつけずに保冷剤をずっと背負っていた。扇風機も併用して。保冷剤はアルミケース等にはいれず服が濡れてもいいので保冷剤その物をベストに入れた。結果、涼しくて最高！！扇風機も使ったら冷房は要らない！！ただ室温が31℃近くになってくると冷房は必要。日曜日は32℃だったので夕方にロイヤルホストへ行った。その前にスポーツクラブでしっかり運動だけはした。今月2回目のロイホ！私はステーキと海老グリルのプ...
むこう一週間も34～35℃が続くので諦めて免許更新へ行ってきた。届いたばかりの保冷ベストを背負って。シャツの下に背負ってるけど見た目的に分からない。最近のシャツはダボっと着るタイプが多いからこういう時に役に立つのね！11：55 神田運転免許センター到着。タイミングが悪くて13時からの講習会にしか参加できず😢5年後に忘れないために・・・受付→用紙記入し手数料払う→視力検査→写真受付から写真撮影まで20分強の所要時間。...
↑今夜の天気ついに今日札幌で観測史上最高の36.3℃が観測されたそうで・・鹿児島は30℃なのに・・・(;'∀')これはシンドイだろうなぁ・・・私達はまだ慣れていても札幌の人達にとっては厳し過ぎる・・・今日も東京は雨☔予報はあるも1滴も降らず。もう、期待させないでおくれ・・・いっそのこと、”晴天”と言い切ってくれて不意打ちの雨の方が嬉しいよ・・・今年の夏はお盆以降も”やり過ごす”事ができない気温なので秘密兵器を買った。...
電気代の使用料のお知らせが届いた。1ヶ月の使用量284 kWh7,940円。本来なら10,000円になるところ燃料費調整額；－3,183円で7,940円。ほぼ1日中冷房を使っているわりには安かった。ガス代は5㎥ 1,460円。夫はスポーツクラブでお風呂に入るので家のお風呂は使わない+私も週の半分はスポーツクラブでのお風呂に入るのでお風呂は使わず。なのでこの金額。真夏なので水温が高いとはいえ安すぎて笑ける。水道代は25㎥5,731円これ...
暑くてたまらない。終わらない猛暑日。今年は本当に異常も異常の夏！天気予報も見ていると福岡や鹿児島よりも東京の方が暑いという・・・1日や2日なら分かるけど7月からずっとこんな感じ。東京に住んで14年の中で九州より東京が暑いなんて初めて！今日から1週間は猛暑日が続くらしい。(厳密にいえば今日は34.5℃だけど）もう身体がシンドイ・・・(;'∀')今日は昼過ぎにダンス。ダンス中、後半は頭痛がしてきてクラクラしてきて、...
今年も8月8日は「世界猫の日」「あんずのうちの子記念日」「私のB.D.」ということでまるで私の為のような日？！(^^;あんずがやって来て丸3年！ロイヤルカナンの療法食のお陰なのか、元気一杯。爪切りや歯磨き（八重歯中心にしかできないけど）も嫌がることなく、させてくれる(=^・^=)夜寝る時は（だいたい21時半～）じーっと見つめたり、にゃーと鳴いたりしてあんず部屋までの「お見送り」をねだるあんず。部屋までトコトコ歩く...
日曜日（8月6日)は茨城で早朝スルー。7月のゴルフは37℃予想の日でキャンセルしたので1ヶ月半振り。3時起床。4：45ゴルフ場着。早朝なのに既に27℃湿度がエゲツナイ。ドリンクのラインナップは保冷バッグに保冷剤(中くらいのサイズ)と共に入れた。ホールアウト時に冷凍2本が完全に溶ける感じ。(後半に飲む時、氷交じりのドリンクが飲めて冷たくて最高！）このゴルフ場の特徴はとにかく高低差がスゴイこと。そして早朝ゴルフは仕方...
北海道旅行の後泊7月4日礼文利尻旅行後に宿泊したのは・・「ソラリア西鉄ホテル札幌」”西鉄”といえば西日本鉄道のこと。つまり福岡のホテルが札幌に2021年2月に進出した。キレイだし、朝食が人気なので泊まってみたい・・・！と予約。スタンダードツイン ベッド幅115㎝朝食付き28,000円⇩楽天スーパーSALE 20％OFFで予約25,000円（3月の予約時に決済完了）チェッキン時に「朝食はかなり混みますので時間に余裕をもってお越しくだ...
北海道旅行～プロローグ～初日（稚内～礼文島）2日目～礼文島～2日目～利尻島～北海道旅行3日目(7月4日)午前中のルート⇩1日を通しての行程⇩6：30「アイランドリシリ」の朝食。素晴らしい！なんとスパークリングワインが”ご自由にどうぞ”とは！チーズも、ブルーチーズ、ゴーダチーズまで！ホテルの朝食でスパークリングというシチュエーションは見たことがない。チーズも北欧までとはいわないけどブルーチーズがあるのは初めてみた...
暑すぎる。とにかく暑い・・・・そんな時の食べ物はやっぱり「冷や汁」冷たい味噌汁をご飯にかけるとスルスル食べれちゃう。アジの開きも高くて買う気がなかなか起きず。久々にアリオに行ってみたら賞味期限間近のアジの開きが40％OFFになっていて300円位(2枚入り）で買えた♪昨夜のテレビ⇩今日；27日も猛暑日だったのでまたもや過去最多を更新。35℃超えが9日間も・・・！！今年は福岡よりも東京の方が暑い。福岡は猛暑日はたった...
北海道旅行～プロローグ～初日（稚内～礼文島）2日目～礼文島～＊＊＊2日目の続き＊＊＊12：25 私達が乗船する船が入港してくる12:50 礼文島(香深港) → 13：30利尻島(沓形港）40分間の航路。2日目の行程指定席なので乗船時に並ばなくていいし座り心地も最高なのでもう一等席以外乗りたくないかも？！14：05 姫沼に到着一周ゆっくりお散歩⇩オオハナウド15：00 オタトマリ沼15：30 仙法志御崎公園アザラシがいる公園。海の透...
今日は東京は32℃で少し涼しかった！(^^;)涼しいと感じる不思議。一昨日は土浦出張昨日は栃木出張土浦は36℃で暑くて大変だったけど栃木は曇天のお陰か涼しかった✨車の外気温表示がお昼時点で30℃。外に出ても暑くない！え？30℃ってこんなに涼しいの？！久々の30℃にちょっと戸惑う・・・(^^;それが東京に戻ると・・・35℃🔥この日は最高気温34℃で夕方は”32℃”だけどたしかに35℃と表示されていた！これはたぶんヒートアイランド現象により...
北海道旅行2日目（7月3日）礼文島で朝を迎える。朝の気温；15℃湿度；93％曇り空7：00 朝食昨夜と同じテーブル。この時、同じテーブルに座った北海道在住のお2人から北海道で卵を買う為には朝並ばないと買えない、というお話を聞く。北海道にある養鶏所3つが鳥インフルエンザで閉鎖になったからとか・・・都内は並ばずとも、午前中にスーパーに行けば買えるのに！値段も最近は300円以下になった。検索して記事を見つけた2日目は...
副港市場にある団体用レストラン「流氷」でランチタイム後で調べると3,300円の定食だった！柔らかくて美味しかった。この日の稚内の気温は18℃。とはいえ、コンロが目の前にあると暑くて汗ばむ💦土産屋さんを見て13：50 稚内港へ（5分で到着）バスのまま乗り込むのかと思いきや（鹿児島や小豆島ではバスのまま乗り込んだ）私たちは一旦降車。船内で必要なものだけを持って。バスは単独で乗り込むらしい。ツアーによっては大きな荷...
7月2日 6：45 札幌駅北口⇩参加したツアーはこちら”全国旅行支援”対象のツアー。申込は3月10日頃。母は元々ワクチン3回接種済なので母のみが1万円割引を受けれて+4,000円のクーポン付の予定⇩4月終わり頃に条件撤廃になり全員が旅行円支援を受けれるようになり無事に私も適用になった♡ラッキー♪すなわちツアー代金120,000円（1万円割引）+4,000円クーポン(Stay Navi 事前登録要）羽田←→新千歳はJALマイル利用なので空港使用料1,4...
今回の北海道旅行はまず母と新千歳空港で待ち合わせをした。7月1日土曜日私はJALマイルを利用し(16,000マイル+施設使用料1,480円)14：30羽田→16：05新千歳。午後のフライトだけど席は8割は埋まっていた。機内ではゴルフチャンネルを見てお勉強。夏はラフが深いためボールを出すのに大変！なので一生懸命覚える。ソールは根っこ部分を地面につけて？あとの部分は浮かせて・・・？？等と説明していた。覚えても実際にできるのかは不...
手荒れは8割ぐらい、よくなってきた♪まだ時々手は痛いし、薬の服用をSTOPすると痛痒くて眠れなくなってくるけど・・・”普通の手”に戻っていく喜び(*^^*)スポーツクラブに入って早3ヶ月が経過。時々、クラブにある”体組成”で自分の体を測定している。客観的に体の状態を知りたいのと、やる気UPが目的。リアルな数字はこちら身長は164.5㎝。体重は2ケ月の間；50.0～51.0 kg 。ちょっと食べ過ぎたり、水分を多く摂った時は51kgになっ...
3年振りにエヴァンタイユゴルフへ。5：15ティーショットの早朝スルー。なのに金額は1万円！(食事無）ついこの間まで早朝スルーは8,500円等だったのでこれまた大幅値上がりドリンクのラインナップは↓ソルティライチは凍らせなくても凍ったアクエリアスが保冷剤代わりになってずっと冷たいままキープできた。前組が少し動きが遅かったのであまりスムースには周れなかった。でもハーフ2時間以内には収まったので良かった。⇩途中「SL...
今週火曜日栃木県真岡(もおか)市へ出張。やはり遠い！車で2時間！せっかくなので駅に行ってみた。SLの形の駅舎。土日にSL乗車可能で辺り一帯がSLの油のにおいが漂っていた。SLキューロク館はこの日は休館。先日川越で食べれなかった氷を求めて・・・真岡にもいくつかある”かき氷店”！火曜日は営業していない店舗もある中で見つけたのは「寿氷」じゅひょうすごいエントランスにビックリ(;・∀・)でもSNSで紹介されていたし情報を信じ...
