こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^三連休2日目みなさまいかがお過ごしですか? 季節の変わり目、更年期さんメンタル落ち気味です( ノД`)シクシク……
絵を描く人です。絶賛更年期中。6年前から食べる順番習慣を継続で維持エット中。日々アレコレ検証中!じぶんが描いた絵や写真やつぶやきを綴ります。宇宙と小鳥とアートと不思議好き。
2024.10.13 ダイエットは明日から!(笑)サーロインとローストビーフ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^三連休2日目みなさまいかがお過ごしですか? 季節の変わり目、更年期さんメンタル落ち気味です( ノД`)シクシク……
2024.10.12 我が家サツマイモの消費早すぎじゃない?が、ダイエット向き?…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^朝から焼き芋🍠焼けた🔥✨部屋の中が焼き芋屋さんの香りです(*ノωノ) 我が家のおやつは焼き芋多し!だいたい…
2024.10.11 星が美しく見える季節がやってきたかな…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^季節の変わり目昼と夜の気温の差が激しくなってきました 食べることも大好きですが🍴✨星や宇宙も大好物です❤(*ノω…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^我が家は昨日まで三連休でした♪ 振り返れば…食べ放題な三日間でしたよ~(*ノωノ)土曜日貝出汁豚骨濃厚ラーメン …
2024.10.6 <間違い探し>なぜかいつも2つまでは見つかるんだけども…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^50歳を過ぎて…人の名前がすぐ出てこないとか余裕で発生w 若かりし頃、年配の先輩方があれあれそれそれ…出てこない…
2024.10.5 朝10時開店のラーメン屋さんでラーメン食べてきた…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^ちょいと前に甲州牛ハンバーグランチとパン祭りを楽しみました♪2024.9.29 久しぶり!しえる。的美味しいパン屋…
2024.10.3 巻き肩セルフケアを夫ちろる。がやってみた結果の写真…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^姿勢に興味アリアリでセルフケアちゃんねるリサーチに余念のない私 昨日見つけた巻き肩セルフケアの動画を参考になにが…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^姿勢に興味アリアリでセルフケアちゃんねるリサーチに余念のない私 きょう巻き肩や猫背のセルフケアの動画見つけました…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^Youtubeちゃんねるで<視力を試してみよう!>という動画見つけちゃいました♪ 視力というか色の識別能力テスト…
2024.9.29 久しぶり!しえる。的美味しいパン屋さん認定…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きょうは甲州牛のハンバーグとパンを買いに【パントバーグ】さんに行ってきました♪ 小麦と甲州牛研究所なんだそう(〃…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^つい先日のこの記事の未来人の予言な話2024.9.24 2024年女性総理大臣誕生?!2058年からタイムリープの未…
2024.9.26 自律神経 仙骨へのアプローチで睡眠の質あげてみる…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^セルフケア系の動画フェチです♪ 更年期さんいろんな症状でてきちゃうお年頃一時期ほんと眠りが浅くて夜中に覚醒(ⓛω…
2024.9.24 2024年女性総理大臣誕生?!2058年からタイムリープの未来人の話…な件
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^私、座敷わらし専門の不思議好き✨とはいえ最近不思議エキスが枯渇中ですがw youtubeに興味深い不思議動画が流…
2024.9.21 お化粧筆でファサっ♪とお顔リンパケア…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^秋の二度目の三連休いかがおすごしですか? きょうは自分たち癒しに朝から純温泉(源泉かけ流し)に行って小一時間ほど…
2024.9.19 友達から聞いたアメリカでの医療費事情に驚愕(ⓛωⓛ)!!…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きのうのこんな話題2024.9.18 お顔のリンパ流しでアンチエイジング♪と海の向こうのお友達…な件。 海の向こ…
2024.9.18 お顔のリンパ流しでアンチエイジング♪と海の向こうのお友達…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^昨日の中秋の名月🌕 帰宅中に見ることが出来たちろる。からとても綺麗だったよ~^-^と 私はベランダから富…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^今宵は中秋の名月🌕✨いまのところお空は晴れ♪ いま富士🗻✨ タイミングよく富士山と名月がコラボしないかしら?…
2024.9.14 はじめまして♪の方に作って頂いたペンダント…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^先日のコト不思議で繋がれたご縁で出会ったはじめましてさん♪ 石の専門家さん💎2時間ほど同じ空間でご一緒してわたく…
2024.9.8 ランチバイキングと大村美術館への道で親切なお兄さん…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きのうはお惣菜が盛りだくさんのランチバイキングへ🍴 ほんとにいろいろなお料理があって何を食べたらいいか迷っちゃう…
2024.9.4 53~54歳の1年間の体重推移をグラフにしてみた…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^ようやっと8月半ばから続いていた風邪から復活しました✨✨✨ 長かった~~~~^^;調子は崩してたけれど食欲は全然…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^夏風邪って…しつこいですね~いまだ完治せず(´;ω;`)ウゥゥ ちょっとづつ回復はしている感なのでもうちょっとだ!…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^8/19のこんな記事2024.8.19 お盆明け病院予約はとれません…な件。 あれからブログをまたお休み…てかい…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^数日前から喉が痛くて><;だんだん増し増しになってきているような…(-""-;) 喉が痛いだけで咳も熱も痰もなし…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^なんだかお久しぶりですっ! ブログ書かない間にパリオリンピックは終わったしお盆の帰省も無事に済んだしなんだかほわ…
2024.7.25 【食べ順ラボ】検証メンバーMさん 食事前の甘いもの習慣で体重増…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^熱中症アラートが続いてますねみなさま水分とミネラルとってますか~? さて先日のこと食べ順ラボの検証メンバーMさん…
2024.7.21 遠方から朋来るアリでめいっぱい遊んだ日…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^毎日ほんっとに熱くて暑くて🔥🔥🔥溶けそうです~ドロドロドロ~ さて7/17のこと片道数百キロの道をひとりで…
2024.7.13 反り腰セルフちぇーーーーっく(≧∇≦)ノ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^姿勢についての関心ありありです♪ 体重や体脂肪のコントロールは【食べる順番】習慣でいまのところ6年間キープできて…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^ちょっと久しぶりになっちゃいました(〃ω〃) 昨年の夏もそう言っていたかもだけれど今年の夏なんか変じゃないですか…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^お世話している多肉植物の樹霜に新芽が出てきましたよー🌱 愛おしい(*ノωノ)❤ ブルームーンストーンのさざ…
2024.7.1 高血圧で調子上がらない母にニベアと〇〇を送ってみた…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^おとといのこと、実家の姉から連絡あり母が高血圧でちょっとツラそうで病院連れていくと 母はアレコレ検査してもらって…
2024.6.30 夏越の大祓に超(腸)デトックスなんですけど…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きょう6月30日は上半期の晦日 全国各地の神社さんで夏越の大祓の茅の輪くぐりが開催されていたのではないでしょうか…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^【すべてのものには固有の周波数が存在する】って思っています✨ きのうは周波数の動画2本(〃▽〃)✨ 香取君が絵…
2024.6.28 がるちゃん1番アホなエピソード持ってる人が優勝…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^時々笑いたくてがるちゃんのまとめ動画を聴き流します久しぶりに聴いたのこれ↓ 子供の頃、魔法が使えると思ってほう…
2024.6.26 テレビ父さんTシャツに似ているおじすん…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^暑い季節になりました🔥💦大活躍するのはTシャツ👕 とくにこの2枚に思い入れがあります♪ 左の小鳥合唱団の絵の…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きょうは簡単投稿♪ インスタで見つけたバッキバキな背中を一気にほぐす方法(≧∇≦)ノ↓☆ とってもきもちいい…
2024.6.22 【痩せない原因】血糖値が上がらないとおなかがいっぱいにならない…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^食べること特化なアラフィフ女子です(*ノωノ) 2024.6.13 シャトレーゼテラスで平日限定スイーツバイキン…
2024.6.21 ローソン47%増量 バスチーとプレミアムロール…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^食べること特化なアラフィフ女子です(*ノωノ) 2024.6.13 シャトレーゼテラスで平日限定スイーツバイキン…
2024.6.20 わたくし的おススメ UNIQLO レーヨンスキッパーノースリーブ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^食べること特化なアラフィフ女子です(*ノωノ) 2024.6.13 シャトレーゼテラスで平日限定スイーツバイキン…
2024.6.19 キッチンの排水溝掃除が画期的!!(ⓛωⓛ)!!…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^食べること特化なアラフィフ女子です(*ノωノ) 2024.6.13 シャトレーゼテラスで平日限定スイーツバイキン…
2024.6.18 爆食から体重戻り、ローソンスイーツがめちゃくちゃ美味しかった…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^先週半ばからスイーツバイキングだもつ煮だと結構ガッツリ🔥🍴だったなぁ(〃ω〃) 2024.6.13 シャトレーゼ…
2024.6.16 もつ煮定食どんぶり飯×2の翌日の体重…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きのう久しぶりにパワーフード🔥🍴安西食堂のもつ煮定食どんぶり飯×2食べてきました♪ お米農家さんが経…
2024.6.15 スイーツバイキング2日目最重説回避&パワーをつけにもつ煮定食…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^おととい夫ちろる。孝行のスイーツバイキング🍰🍰🍰✨ 2024.6.6 夫ちろる。孝行のためスイーツバイキングの下…
2024.6.14 スイーツバイキング翌日の体重と体調…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^先日のこの記事2024.6.6 夫ちろる。孝行のためスイーツバイキングの下見をしてみる…な件。 できのうは実際に…
2024.6.13 シャトレーゼテラスで平日限定スイーツバイキングを楽しむ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^先日のこの記事2024.6.6 夫ちろる。孝行のためスイーツバイキングの下見をしてみる…な件。 シャトレーゼテラ…
2024.6.12 10数年来の友人 おじすんをアテンドする…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きのうはほんとに暑い日でした🔥🔥🔥 遠方でお仕事をしていた10数年来の友人が帰宅途中でこちらに寄る~というのでア…
2024.6.11 奇跡の出会いのOさんが再びのご縁を繋いでくれたランチ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^先日のこと、奇跡の出会いのOさんがわたくしの小3の時の担任のI先生と引き合わせて下さいました❤ いろんな説明がぶ…
2024.6.6 夫ちろる。孝行のためスイーツバイキングの下見をしてみる…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きのう外出先でバスに乗っていて車窓越しに見えた文字!(ⓛωⓛ)!! 平日限定スイーツバイキングぅぅ?!(〃▽〃)…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^今朝4:24の富士山🗻✨ 写真だと本物の色が伝わらないなんとも上品なピンクに近い紫 お天気が良ければ毎日でも…
2024.6.3 北杜市へ大滝とはらぺことよちゃんとパンと金精軒の生信玄餅…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^昨日はちょっと前から気になっていた食堂「はらぺことよちゃん」ってお店に行くことに♪ 北杜市にあるはらぺことよちゃ…
2024.6.2 足が攣ったらマグネシウム入り化粧水をシュッシュッ♪…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^寝ていたら急に足が攣りました(ⓛωⓛ)!! マグネシウム不足だとおもってマグネシウムを溶かしたお水を飲んで対応し…
2025.6.1 おなかポッコリに効果的な簡単ワーク…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^体重や体脂肪は落とせても残ってしまうポッコリおなか(*ノωノ) ボディメイクと減量は別物!まずは姿勢を意識します…
2024.5.31 前もも太くしないためにくるぶしの下に体重のせる意識…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^下半身立派なお悩みありのわたくし(*ノωノ)だいぶよくなったけど前ももまだ張り中 で、前もも張りを改善すべく最…
2024.5.30 猫さんのアイコンタクトで安全な人と判定された?!…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^わたくし朝ウォーキングを日課にしてましてそのルートに地域猫さんたちがいる場所があります ご飯をあげたりしないので…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^【シン食べる順番】…タンパク質ファースト&糖質ラスト習慣6年間続けて体重体脂肪はなんとかキープの53歳女子です♪【シ…
2024.5.27 【体重測定】寝る前と起きてトイレ後に測る理由…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^【食べる順番】効果検証メンバーのMさん(アラカン保育士さん)毎日体組成データを報告してくださいます♪ かれこれ4…
2024.5.25 休日おうちランチとアート鑑賞と美味しいチーズケーキのカフェ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きょうも暑い一日でしたね🔥🔥🔥 きょうは午前中はのんびり(〃ω〃)午後からおもいたって美術館行こう!(≧∇≦)ノ…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^暑い…熱すぎる!!🔥🔥🔥 5月下旬にはいったわけですが夏来ましたか?^^;室温30℃とか早くないです?? †…
2024.5.23 【多肉植物】ブルゲリ・コノフィツムそろそろ休眠期にはいる…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きのうの話題 サツマイモ♪2024.5.22 小腹がすいたらミックスナッツ!だったのをサツマイモに変更…な件。 …
2024.5.22 小腹がすいたらミックスナッツ!だったのをサツマイモに変更…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^少し前に【小腹がすいたらミックスナッツ】だったのをちょっとやめてみようかと…ってな話2024.4.18 【体脂肪】を…
2024.5.19 【オモウマい店】中華ごはん かんざしでランチまでに3時間半待ったけど…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^昨日は午後から微熱がでて軽く寝込みました(*ノωノ)寝るって大事!かなりリカバリできました♪ 今朝は6時からオー…
2024.5.17 【セルフケア】膝を鍛えて膝痛予防…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^年を重ねるとあっちが痛いこっちが痛いw昔、年配の方々が口にしていたことが理解できるようになりました(笑) カラダ…
2024.5.17 【50代男子ダイエット】夫ちろる。が6年間10キロ減キープのワケ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きょうは夫ちろる。53歳 178.5cmのダイエット成功について語ろうとおもふ!(≧∇≦)ノ † わたくした…
2024.5.16 【私的仮説】脚長は背中やおなか、胴長は脚が立派になりやすいという件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^以前から体型について思うことがありました 2018年4月末から【食べる順番】習慣を続けて日々上がったり下がったりし…
2024.5.15 ダイエット成功してるひとはいろんな制限をかけてない…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^【食べる順番】習慣でほんとにダイエット可能なのか?を知りたくて何人かの検証メンバーのダイエットフォローしてました …
2024.5.14 【鉄分強化!】更年期さん苦手なレバーはこうして食べるっ!…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^更年期不調対応に少し前から鉄分補給強化中🔥🔥🔥出来るだけ週一レバーを食べるようにしてます2024.3.21【鉄活】レバ…
2024.5.13 朝食ブッフェで盛り盛り食べたけどバグらない食欲…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きのうは一日が長かった~~~(*ノωノ)2024.5.12.2 朝6時半から午後2時までぎうぎうなスケジュールの一日の…
2024.5.12.2 朝6時半から午後2時までぎうぎうなスケジュールの一日の記録…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^今日は午前4時半から起きてます(*ノωノ) 早朝からとある温泉郷にあるホテルで朝食ブッフェ&温泉¥1650也目に青…
2024.5.12 姿勢で見た目が変わっちゃう と ユニクロ イロチ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きょうは姿勢で見た目変わっちゃうよな話♪ きのうユニクロで購入した商品のレコメンド記事2024.5.11 【ユニク…
2024.5.11 【ユニクロ】おススメ♪プリーツノースリーブTシャツ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きょうは珍しくファッションのお話♪ 夫ちろる。の白Tシャツを買いに行ってお会計のためにユニクロアプリを開いたら…売…
2024.5.9 【多肉植物観察日記】エケベリア属 樹霜の芽吹き…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^最近マイブームの多肉植物のお世話❤ 一か月前に書いたこの記事2024.4.10【多肉植物】樹霜の葉から芽が出てきた…
2024.5.9 四つ葉探しの達人♪訓練による当たり前…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^毎朝ウォーキングが日課です👣✨ 毎朝同じコース公園をぐるりと回りますその時に四つ葉のクローバーを探すのです🍀✨ …
2024.5.8 姪27歳と朝からカラオケでカレーで四つ葉探し…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^GWも終わって平常運転♪ 5/5に実家に帰省してた27歳の姪っ子にお暇なら来てよね~と声をかけたら行く!とのことで…
2024.5.7 GW前とGW後の体重どうなった?!…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^GW前半3日間 GW後半4日間カラダを休めつつ楽しく過ごせました♪ 前半はちろる。の実家に帰省カレー屋さんにお寿司…
2024.5.6 GW最終日のご飯は創味シャンタンで…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^GW前半3日間 GW後半4日間カラダを休めつつ楽しく過ごせました♪ 2024.4.30 ちろる。&しえる。53歳…
2024.5.5 2024年春喫茶のんのんのジャンボパフェ食べに行ってきました^-^…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^5/3のこと念願の喫茶のんのんさんへひさしぶりのジャンボパフェ食べに行ってきました♪ 長野県の御代田町駅近くにある…
2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きのうはビッグパフェの最高峰のお店✨喫茶のんのんさんに行ってきました♪ 詳しい話はまたのちほど…^-^ で、そ…
2024.5.3 予告通りのビッグパフェ超高脂質&高糖質祭り♪でおなかぜんっぜんすかない…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^きのうの記事の終わりに予告!ビッグパフェを食べに行く!!(≧∇≦)ノ 朝6時過ぎに出発して🚙行ってきちゃいました(…
2024.5.2 フルーツだけ食べる人 完全栄養食ドリンクだけ飲んで生きる人 私食べる人…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^ 【食べるということ】に関して…何年もほぼフルーツだけ食べて生活している人「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果…
2024.5.1 更年期不調対策に【鉄分補給強化効果♪】集中力増し増し…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^【食べる順番】で太りにくくなりました♪2024.4.30 祝【食べる順番】丸6年間そこそこキープで7年目突入…な件。 …
2024.4.30 祝【食べる順番】丸6年間そこそこキープで7年目突入…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^ 【食べる順番】という太りにくい習慣を実践してもうすぐ丸6年経ちました~~~(≧∇≦)ノ【シン説!】食べ順 タンパ…
2024.4.30 ちろる。&しえる。53歳昔取った杵柄で筋肉痛に苦しむ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^GW前半が終わりましたね~ちろる。の実家に帰省してました♪ 義兄一家とドライブ&アミューズメント(≧∇≦)ノ中一と…
2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^ 【食べる順番】という太りにくい習慣を実践してもうすぐ丸6年になります^^【シン説!】食べ順 タンパク質ファースト…
2024.4.23 ラッキーなことが起きた! 四つ葉のクローバー効果発動✨?!…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^最近の朝ウォーキングでのマイブーム♪ 公園で四つ葉のクローバー🍀を探すこと!(≧∇≦)ノふぁんしぃかよっ!!(*ノ…
2024.4.22 四つ葉のクローバーをたくさん集めてみた…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^先日、四つ葉のクローバーのお話2024.4.19 四つ葉のクローバーというラッキー✨…な件。 日曜日の朝ウォーキン…
2024.4.21 アラフィフ夫婦でミスド食べ放題19個食す…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^夫ちろる。がかねてから望んでいたミスタードーナッツ食べ放題(60分 1800円)に行ってみました♪ 食べ放題ルール…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^【春は太りやすいかも】と思うワケ。 2018年4月28日から体重体脂肪などのデータをつけはじめてそろそろ丸6年にな…
2024.4.19 四つ葉のクローバーというラッキー✨…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^ ランキングエントリー中♪下の絵のアイコンをぽちっとしていただけるとうれしいです^^↓↓にほんブログ村 †…
2024.4.18 【体脂肪】を増やしていたのはミックスナッツ?!…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^1か月ちょっと前から【自律神経の乱れ】対策で【鉄分補給強化】しています♪🔥🔥🔥 週一のレバー料理 【鉄活記録】…
2024.4.17 いつもより元気で肌艶よろし♪と友達に言われたの【鉄分補給強化】のおかげ…な件
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^1か月ちょっと前から【自律神経の乱れ】対策で【鉄分補給強化】しています♪🔥🔥🔥 週一のレバー料理 豆乳+ミロネ…
2024.4.16 【鉄分活動&糖質補給活動】で自律神経ほんとに和らぐ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨ 【2024.4.12からのファスティング記録】1日ファスティング…
2024.4.15 ファスティングで下げたものはすぐ戻る例…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨ 【2024.4.12からのファスティング記録】1日ファスティング…
2024.4.14-2【大根の梅流し】一日ファスティング後の朝食でお通じ善き…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨1日ファスティングで-1.2キロ がしかしファスティング後にやってはい…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨1日ファスティングで-1.2キロ がしかしファスティング後にやってはい…
1日ファスティングで-1.2キロ がしかしファスティング後にやってはいけない暴挙…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^本日1本目記事はこちら2024.4.13 更年期症状 不眠に腎臓のセルフケア…な件。 更年期さんの不眠症状など和ら…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^わたくし53歳女子♪絶賛更年期真っ只中wカラダの不調もそこそこ(笑) セルフケアで不調が緩和できたりエイジングをゆ…
2024.4.12 歯医者で定期健診 新人さんにクリーニングされじぶんの新人時代を思い出すな件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^3カ月に一度の歯の定期健診🦷✨行ってきました 担当の歯科衛生士さんと一緒に新人さんがいらっしゃいました担当さんの施…
2024.4.11 お家パワスポ??枯れることなく元気な胡蝶蘭…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^以前風船が長いことしぼまないって話【不思議系な話】あれから8カ月後の風船どうなった?!。 ほんとに全然しぼまない風…
2024.4.10【多肉植物】樹霜の葉から芽が出てきた…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^最近マイブームの多肉植物のお世話❤ 1月にお迎えしたエケベリア属の樹霜のJUJU 日の当たりが少なすぎたか間延…
You're stronger than you think you are! …な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^最近マイブームのブルゲリ・コノフィツムの画像を検索してみたり(〃ω〃) うちの子はおしり型なんだが…(*ノωノ)2…
2024.4.7 【多肉植物活動】ブルゲリ・コノフィツムを植え替えしてみた…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^今年は多肉植物にご縁がありまして♪ 【樹霜のJUJU】 【ハオルチアの仙女香】 わたくしの癒しアイテ…
「ブログリーダー」を活用して、絵描きのしえる。(ciel.w)さんをフォローしませんか?
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^三連休2日目みなさまいかがお過ごしですか? 季節の変わり目、更年期さんメンタル落ち気味です( ノД`)シクシク……
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^朝から焼き芋🍠焼けた🔥✨部屋の中が焼き芋屋さんの香りです(*ノωノ) 我が家のおやつは焼き芋多し!だいたい…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^季節の変わり目昼と夜の気温の差が激しくなってきました 食べることも大好きですが🍴✨星や宇宙も大好物です❤(*ノω…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^我が家は昨日まで三連休でした♪ 振り返れば…食べ放題な三日間でしたよ~(*ノωノ)土曜日貝出汁豚骨濃厚ラーメン …
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^50歳を過ぎて…人の名前がすぐ出てこないとか余裕で発生w 若かりし頃、年配の先輩方があれあれそれそれ…出てこない…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^ちょいと前に甲州牛ハンバーグランチとパン祭りを楽しみました♪2024.9.29 久しぶり!しえる。的美味しいパン屋…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^姿勢に興味アリアリでセルフケアちゃんねるリサーチに余念のない私 昨日見つけた巻き肩セルフケアの動画を参考になにが…
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こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^昨日の中秋の名月🌕 帰宅中に見ることが出来たちろる。からとても綺麗だったよ~^-^と 私はベランダから富…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^今宵は中秋の名月🌕✨いまのところお空は晴れ♪ いま富士🗻✨ タイミングよく富士山と名月がコラボしないかしら?…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^先日のコト不思議で繋がれたご縁で出会ったはじめましてさん♪ 石の専門家さん💎2時間ほど同じ空間でご一緒してわたく…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^きのうはお惣菜が盛りだくさんのランチバイキングへ🍴 ほんとにいろいろなお料理があって何を食べたらいいか迷っちゃう…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^-^ようやっと8月半ばから続いていた風邪から復活しました✨✨✨ 長かった~~~~^^;調子は崩してたけれど食欲は全然…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです!ついこの間まで暑い暑い言っていたのに朝晩グッと冷え込んでまいりまして10℃台に(ⓛωⓛ)!! 更年期さんただでさえあ…
こんにちはー【食べる順番】習慣で太りにくいカラダ作りをお伝えしたい絵を描く人しえる。でっす(〃ω〃)趣味で【しえる。食べ順ラボ】と称してメンバーさんが検証(5…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです♪^^ちろる。が見つけたNEW OPENのお店【もつ煮】専門店だというではないですか… もつ煮か~~~(-""-;)あ…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです!9/29からはじまりました11th着想は眠らない展 【紹介記事】【美術展】第11回「着想は眠らない」展 2023.9.2…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです!きょうは実家の母と姉が我が家に来てくれました♪ おんな三人あつまればかしましい(笑)ずっと喋りっぱなし(≧∇≦)ノ夫の…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです!さて9/29よりはじまりました!11th着想は眠らない展作品展示風景です🎨🌟 …
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こんにちはーブログ訪問ありがとうです♪一日中暑かった夏を過ぎて10月になってエアコンを使わない日も増えてきました 風が変わった…それを肌で感じると季節が変…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです♪【食べる順番】習慣で太りにくいカラダ作りをお伝えしたい絵を描く人しえる。でっす(〃ω〃)趣味で【しえる。食べ順ラボ】と称…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです!さて9/29よりはじまりました!11th着想は眠らない展『【美術展】第11回「着想は眠らない」展 2023.9.29 -…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです!先日告知しました第11回「着想は眠らない展」が【告知】第11回「着想は眠らない」展 2023.9.29 - 10.21の…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです♪先日の【オモウマい店】山梨県甲府市 三松さん TVer - 無料で動画見放題TVer(ティーバー)へ、ようこそ。TVer…
こんにちはーブログご訪問ありがとうです(〃ω〃)♪ きのうは数年ぶりに会う朋が帰宅途中に立ち寄ったお好みそ~~~~~なラーメン屋さんをチョイスしランチした🍜…
さっき、テレビの番組表みたら…日本テレビの「オモウマイお店」で先日取材を受けたお店が出るかも?!なタイトル(ⓛωⓛ)!! 番組始まって視聴していたら…わた…
こんにちはー!ブログ訪問ありがとうです(〃▽〃) わたくししえる。ciel.wの作家名で絵描きをしております(〃ω〃)9/29から始まるこちらの展覧会 遠方…
こんにちはー!ブログ訪問ありがとうです(〃▽〃) 思うことあってダイエットカテゴリーを一度離れアラフィフカテゴリーに移動してみました♪積極ダイエット!からの…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです♪【食べる順番】習慣で太りにくいカラダ作りをお伝えしたい絵を描く人しえる。でっす(〃ω〃)趣味で【しえる。食べ順ラボ】と称…
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