「ハローページ」の廃止に続いて、2026.3.31に「タウンページ」と番号案内「104」がなくなります。止められない時代の流れですね。 NTT東日本とNTT西…
１４年前から歩数を記録し続け、一日平均１万歩を維持！ 潰瘍性大腸炎や弱い気持ちには負けません(*^^)v
英語、マンホールアート、ウォーキング、潰瘍性大腸炎などなど
「ハローページ」の廃止に続いて、2026.3.31に「タウンページ」と番号案内「104」がなくなります。止められない時代の流れですね。 NTT東日本とNTT西…
昨年の8月からのリハビリや長期の養生により、膝は良くなってきました。しかし、その分運動量が減り体重が80kgを超えてしまい、運動再開による膝痛に危機感を覚えて…
大規模なサイバー攻撃の影響によりニコニコのサービスを停止しているため、YoutubeLiveにて配信いたします。ということでYoutubeLiveで発表をみま…
2024年上半期 総合視聴率。なるほど、という感じです。 小雨が降る中でしたが、久しぶりにオムニコートでテニスを2時間やりました。膝の具合も良く、9月頃、…
カズと学ぶ「快眠法」をみました。 眠れない人は、1.それぞれの「入眠儀式」を見つけてそれを続ける2.朝は光を浴びる3.毎日同じ時間に寝て起きる 私の「入眠儀式…
ウィンブルドン2024、ジョコビッチに覇気が見られず、アルカラスが強かった。錦織のような器用さと大坂なおみのような力強さ。21歳。どんな記録を作っていくのだろ…
千葉中央駅から徒歩7分のところにある「きぼーる」にて実施されたユニスポフェスに参加してきました。老若男女、障がい者、外国人が一緒に楽しめるユニバーサルスポーツ…
ほぼ独走態勢と思われた大谷翔平の打率。先日からブリュワーズのイエリチが.335と大谷の上にかぶさってきました。規定打数が足りてきて競争に加わったとのこと。本日…
ご近所はみなさま後期高齢者世帯という地域で生活する私ですが、新聞配達のバイクの音で、我が家の他に配達がないことを知ります。読売なのに。最近読んだ本の中に新聞の…
森永卓郎「ザイム真理教」ついでに、「書いてはいけない 日本経済墜落の真相」も読みました。こちらの方が「ザイム真理教」について簡潔にまとめられています。それより…
病魔と闘っている経済学者兼タレント森永卓郎氏の「ザイム真理教」を読みました。 主旨をまとめると、財務省が唱える「財政均衡主義」という教義が、国民生活の向上を…
マツコの知らない世界（家事代行）を録画ビデオでみました。世界に比べて日本は極端に活用率が低い家事代行ですが、市場規模は8000億円。何でも家事をこなす「昭和の…
2024年本屋大賞第3位の作品 塩田武士「存在のすべてを」を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。私にとって「罪の声」から2冊目の塩田…
ワイドショーで「アイススラリー」で熱中症に備えましょう、と出ていました。アイススラリーは初めて出会う単語だったので、調べてみました。 引用：ポカリスエットCM…
大谷翔平昨日までの不振を払しょくする活躍でした。3死四球+3塁打+28号HR 藤井聡太王位戦の第1局。二日目の持ち時間計3時間弱の時点で先日手による、取り直…
Z世代のサブスク事情を調べました。 私も加入しているAmazonPrimeが一番のようです。 昨日の歩数は●歩、速歩は●歩で、弱スクワット系が150回…
2023年メジャーリーグワールドシリーズ。アリーグの第5シード「レンジャーズ」がナリーグの第6シード「Dバックス」を破って優勝しました。短期決戦の悲哀。 本日…
卓球バレー指導者認定証（公認3級審判員）が届きました。半日講習会に参加し（1000円）、審判としての実技指導も受け、その結果、本日手にしました。生涯返納しなく…
NHKドラマ「燕は戻ってこない」第10話 最終回を昨日観ました。 以下、生成AI「Copilot」にプロンプト指示して書かせました。 『燕は戻ってこない』…
ウィンブルドン第一戦の大坂なおみ。ダイジェスト版では調子よく見えましたが、後に地上波放送録画版を見たところ、最後の最後までぎりぎりの勝利、辛勝だったことが分か…
先日八冠から七冠に落ちた藤井聡太七冠が、棋聖戦5連覇で、史上最年少の永世称号を獲得しました。永世棋聖。今朝は、大谷翔平もドジャースも大負けだったので、救われま…
昨年2月にNHKがスクープ報道した･･･看護師等による重度精神病患者への虐待。滝山精神病院。しかし、暴行の影にもっとすごい闇が潜んでいました。 スクープ後1年…
日本の新聞がなくなる日…「この20年で2000万部激減」もう止められない深刻事態 総務省情報通信政策研究所の「令和2年度情報通信メディアの利用時間と情報行動に…
ドジャースのミラー投手をみて、高校野球、秋田の準優勝投手、吉田輝星を思い出しました。 どうだ！ 似てるだろ。 昨日の歩数は●歩、速歩は●歩で、弱スクワット…
半年前に予約した図書館本、柚木裕子「風に立つ」を読みました。賞をとったわけでも〇〇賞候補作ということもなく、なぜ？予約したか不明でしたが、過去に本屋大賞第二位…
10歳の孫姫には、早いうちに身につけさせたい技として、ローマ字入力のブラインドタッチの練習を重ねていますが、私の見ていない1階のパソコンでyoutubeを見る…
「家、ついていってイイですか」で一躍有名になったシャンソン歌手大塚茉莉子さん。8年前の放映で雨の中、泥酔してやややさぐれた感じでテレビデビューした彼女ですが、…
ようやく図書館の予約本が手元にきました。宮島未奈「成瀬は天下を取りにいく」を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。本屋大賞受賞作品。 …
大谷翔平のバッテングが好調です。打撃の6部門でナ・リーグトップです。スタッツをみながらLIVEを見るのが癖になっています。 昨日の歩数は4441歩、速…
最強のがん予防食、ダイエット食。 特に、食べた感はないですが、コスパの良い万能薬だと思って、食べていきたいです。これで、100円だそうで。 昨日の歩数は…
「漫画家イエナガの複雑社会を超定義」 DX デジタルトランスフォーメーション 第1次産業革命 蒸気機関車第2次産業革命 鉄鋼第3次産業革命 IT第4次産業革…
本屋大賞第3位以内の作品につき、読むことを自身に義務付けているので、読みました。485頁の長編ですが、最初の200頁まで読んでみることをお勧めします。あとは進…
本日の大谷選手は昨日に続いて大活躍。20号ホームランでナ・リーグトップタイに返り咲き。9回表の5点差をひっくり返す引き金となったレフトヒット。しかし、それより…
先日、「これは永久資格だからな」と爺様方に言われて、1000円の講習会に参加し、卓球バレーの審判資格を取得しました。6名対6名の「卓球台の格闘技」は球のスピー…
大腸内視鏡検査の予約のために仮の主治医に面談、診察。10分と待たずに呼ばれました。今年は、根負けして、「大腸洗浄薬はニフレックではなく、ビジクリアにして欲しい…
株式会社博報堂DYメディアパートナーズ メディア環境研究所（東京都港区）は、生活者のメディア接触の現状を捉える「メディア定点調査2024」時系列分析の結果を公…
老化防止、肥満防止、免疫強化は短鎖脂肪酸を生み出す腸内細菌が大腸でうまく育っているかにかかっている･･･あしたが変わるトリセツショー「腸内細菌」を観ました。 …
元全米チャンピオンかつ復帰者同士の芝対戦。楽しみにしていましたが、どうも、雨天中断中のようです。センターコートとありますが、屋根のないコートのようです。これも…
ブラック企業の転身。トップダウンの会社ゆえに、改善･改革も素早い。ですね。 「時給も高くこんなにいい職場はない」 かつてのワンオペ問題を乗り越えて労働環…
大坂なおみ、5年振りに苦手の芝の大会オランダ･スヘルトーヘンボス（WTA250） 引用：Yahooニュース このメルテンス戦で勝利をおさめて、30ポイント加算…
最近、すこし多めにお酒を飲むと頭痛を起こすようになったので、ほとんど飲んでいませんが、そうは言っても食前酒的に毎日焼酎を75mlの麦茶割りを飲んでいますが、そ…
孫姫と妻が「水郷佐原あやめパーク」で一日を過ごしてきた写真を整理しました。 ポケモンマンホール「ポケふた」 昨日の歩数は8230歩、速歩は3969…
ドジャースがヤンキースに勝ち越しを決めたところで、MLBオールスターの初投票！意外に簡単。ただ、「1日に5回投票できる」 という意味が呑み込めずにいます。 …
氾濫する生成AIアニメによる権利侵害の実態をこの日経comがまとめています。あっという間にこの精度！という感じです。今後、クリエイターが生きていく道を選択する…
高齢者の免許自主返納。超高齢者が横断している子供の列につっこむ事故がありました。ブレーキと間違ってアクセルを踏み続ける事故も多発。都市部の場合は、自主返納によ…
2017.9.15にビットコインを購入してからかれこれ、6年9カ月になります。本日の暗号資産は過去最高値を示していましたので、原因を調べてみたら、 不祥事に対…
新聞をとっていない若者が多い。まして夕刊は高齢者の暇つぶし以外に存在しないとまでこき下ろされている。落ち着いて考えてみると、確かに新しい情報を伝えるという意味…
小雨ちらつく先日 日曜日、孫姫と某公園の滑り台付きアスレチック前のベンチで駄菓子を食べたりお茶を飲んだりしていたら、見知らぬ姉弟の小事故を目の当りにしました。…
最近のドジャースは、4月の勢いがみられず、応援していても、がっかりの連続ですが、データをみると、 出塁率をみても、ナ・リーグで2 3 4位にベッタニマン（ベ…
岸田（以下敬称略）は31日、公明党の山口と首相官邸で会談し、政治資金規正法改正に関し、パーティー券購入者の公開基準額を「5万円超」に引き下げる方針を伝えた。岸…
孫姫と妻が千葉ポートタワー、ミルクフェスティバルに参加してきたので、その写真です。このポートタワーは数年前から震源地になっているところなので、私は行きませんで…
TV録画観で「プレバト」を観ましたが、蓮見翔（26才）というどこぞの芸能事務所の推しで入り込んだような、業界では大注目のような、マルチタレント風の青年を見かけ…
パリ開催の全仏OP、雨天中止と諦めていた昨夜。深夜25:30にふと目覚めてスマホを覗くと「live 5:5」の表示。大坂なおみVSシフィオンテク････、役者…
アレンジ機能に適したスタンプも発売されており、伸び悩んでいるスタンプ事業のテコ入れか、新たなビジネス展開？こちらは、模範的な使い方のようです。 昨日の歩…
生成AIはここまで活用が進みました。ネームを書くだけで作画が瞬時にできる。自身の作品だけを学習させたAIなので、著作権の問題もクリア。素晴らしいことだが、マン…
先月買ったチョコレート。値上がりが多いこの分野で、それなりに抑えた値段だったので、買いましたが、開けてビックリ、上げ底ならぬ寄せ底。これは1個食べているので、…
大坂なおみと錦織圭の活動停止が続いていたので、WOWOWの視聴契約を解約していました。よって、今回の全仏の応援はもっぱら、スタッツ応援。左の大坂なおみはパソコ…
全仏OP 大坂なおみ初戦突破しました。しかし、次の相手はランキングナンバーワンのシフォンテク、どれだけ食い込めるかだと思います。
大相撲、1年前に初場所を経験した大の里が単独11勝で千秋楽を迎えました。あと30分でその時は訪れますが、さぁ、どうなるか。 お相撲さんの給与、賞金を調べてみま…
「あしたが変わるトリセツショー コルステロール」で悪玉コレステロールよりももっと悪い超悪玉コレステロールの存在が昨今話題になっているとのこと。それを減少させる…
ボッチャ教室で、知人が「おんぶ球」をやってのけました。赤玉が白のジャックボールにぴったりとくっついた絶体絶命の場面で、赤青白の球の上に乗っかり白球に最接近する…
近所に鰻の成瀬が出店したので、本日のランチに食べてきました。うな重竹 \2200 昨日の歩数は2278歩、速歩は202歩で、弱スクワット系が200回でし…
報道は、NHKとテレビ朝日の報道ステーション系です。 TBSの「情報daysニュースキャスター」の素っ頓狂ではぐらかす三谷氏とおどおどした不安定感たっぷり…
じっと見つめているだけでいろいろなことが読み取れます。 放送経由：「テレビRT（テレビ番組のリアルタイム視聴）」「テレビTS（テレビ番組の録画再生視聴）」イン…
ブルームバーグによると、アメリカ大手銀行のモルガン・スタンレーの調査で、日本の「超富裕層」と「富裕層」の金融資産は2030年までに現在のおよそ690兆円から3…
ダルビッシュ日米200勝 大谷翔平サヨナラ安打と、今朝はとても気持ちの良い朝でした。大谷はメジャー二度目のサヨナラ と聞いて、少ないでしょ！と突っ込みが入りま…
NHKトリセツショー「ツボ」を観ました。東洋医学は科学ではないと思っていましたが、科学的に証明されているそうです。なになに。 不調に応じて身体の表面に炎症が起…
令和の5年間で、CM女王はやはり川口春奈でした。ダントツのようです。清潔感、明るさ、自然体が売りだと思います。 ※昨日、テニススクール出発直前にプチギックリ…
4/29の日経速報版の記事です。 このニュースで急騰するかと思ったら、そうでもなかったので、ブログ記事に載せませんでした。さらに、ビットコインの半減期を超えた…
午後7:30頃に 近くのジムにこの三匹を朝まで置いているのが習慣ですが、カビゴンのハートの減り方が他に比べて大きいので数時間ごとにエサやりで手間がかかります。…
生成AIの新しいバージョンの話題が報道されていますが、「カズレーザーと学ぶ新知識」で数年後に影響が大きいと思われる職業の一覧が出ていました。 番組の中で弁護…
2017年10月01日(日)～ 2018年03月25日(日) に放送されたNHKスペシャル「人体」～神秘の巨大ネットワーク～全7話 の再放送を昨年2023年5…
昨夜から、溜め置いたドラマや映画をみてます。①「イップス」4話 ワンパターンと非難されるも、コミカルな篠原涼子がいい。もちろんバカリズムの「間」も秀逸。②「9…
漫画家イエナガの超定義 「認知症」65才以上の1/5が認知症だそうで、私も分母に入っているので、分子に入らないよう、気をつけねば。遺伝性もあるらしく、77才で…
大坂なおみ イタリア国際WTA1000で4回戦へ。苦手のクレーで、グランドスラムに次ぐクラスのプレミアマンダトリWTA1000で、世界ランキング11位のロシア…
近くにおいてある「オレンジ100%フレッシュジュース」の自動販売機。誰も飲んでいるのを見たこともなく、ちょっと不気味で衛生的にどうかと思っていましたが、孫姫と…
先日、ユニバーサル･スポーツ協会主催のボッチャ教室で、久しぶりの快挙。ペアの相手も良かったのですが、自分もそれなりで、「三投に一投はナイス･ショットして、他は…
「カズレーザーと学ぶ新知識」で「不老不死研究の最前線」をみました。若返りのサーチュイン遺伝子を活性化させるには「空腹」が効果的ということは、知っていました。そ…
ここ16年、メディア接触時間の推移。想像できる推移ですが、実数字をみると、なるほど、メディア接触媒体はテレビ、ラジオ、新聞、雑誌からスマホが奪った移動時間や隙…
大谷ドジャースを応援している最中に、兄からビデオLINEが来たので、少し話をしました。凝ったつくりの私の部屋（特に机周り）を自慢げに映したのですが、兄は内カメ…
大谷選手が4打数4安打、しかも連日のホームラン、しかも2本。一番の楽しみは、メジャーリーグ全試合が終わって更新される選手のスタッツ。これを眺めて幸せな気も持ち…
NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」で「世界を子どもの目で見てみたら～漫画家 青山剛昌」を見て、紙にネーム書きしているところや、弟子を使わず自分で液タブで…
最近、藤井八冠の敗け試合がチラホラと出てきましたが、多分疲れがたまっているのではないかと思います。他の棋士と違って、連日最強の棋士相手のタイトル戦だけですから…
継続するための工夫は、記録する、公表する です。116日の平均が150回でした。 誰にでもできることを誰よりもやり続けること （イチロー） 昨日の歩数は42…
清水章弘「中学生からの勉強のやり方」を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。「ひるおび」の木曜コメンテーターで、親御さんがご近所という…
対戦相手は、長男と孫姫。敵を知るためにLINEで二人のデッキ内容を教えてもらい、ポケカのカードサイトで画像化して、LINEのアルバムに入れました。時間を見つけ…
先日、長男と勝負して、勝ちました。それが、サーナイトデッキで、メルカリで手に入れました。 ポケットモンスター・カード・バトルポケモンカードあるいはポケカと略さ…
危険な熱中症、室内ではエアコン必須！と、こぞってマスコミが報じる季節でもありますが、扇風機で十分ですよ。エアコンの方が扇風機よりも売上高や収益が多いので、大手…
円安が進み おったまげー の1ドル160円！ そこで、ロスアンゼルス行きを急遽やめ（うそ）、安上がりのGW 家族モルック大会を開催。みごと、孫姫さまが優勝しま…
「わたしたちに翼はいらない」寺地はるな を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。寺地作品11冊目。貧富、いじめ、モラハラ、容姿、毒親に…
孫が通うスイミングスクール。平泳ぎの足のけり方が合格ラインを越えられずに足踏みしているので、私も調べてみました。 平泳ぎの教え方～正しい足の蹴り方～【コナミメ…
消滅市町村がどうのこうのと、マスコミが人口減少を嘆いています。東京都、大阪市、名古屋市などの大都市は、もっとも人口増加できていない都市。周囲から人を呼び込んで…
本日、ナショナルズ第2戦、2塁打を3本を放ち、打撃部門で昨日よりもさらに一歩抜けたトップとなりました。 ナ・リーグで、赤=トップ緑＝5位以内 マドリードO…
本日、初ナショナルズのホームグラウンドで、6号ホームランを放ち、打撃部門でぶっちぎりのトップとなりました。 ナ・リーグで、赤=トップオレンジ＝2位青＝5位以内…
SMS（ショートメールサービス）を巡る混乱。重要なものはほとんどなかったので、全く気にしていませんでした。ワンタイムパスコードが送られてくる程度。e-mail…
HDD貯蓄（溜め置き）TV番組を観ました。基本、1.75倍速(^-^; 「カズレーザーと学ぶ。」「カンブリア宮殿」「ガイアの夜明け」「池上彰のニュースそうだっ…
春の新作ドラマをTverダイジェスト動画でチェックして、「イップス」をお気に入りにいれ、昨夜1話と2話を観ました。「ハケンの品格」と同じテイストで、面白かった…
満塁で凡打が続くドジャースに日々ため息が漏れていますが、その中心人物のスーパースター大谷選手の個人成績は抜群にいいんです。明日も未明の試合開始ですが、睡眠不足…
猿も木から落ちる、ですね。あと1勝だったのに･････。 昨日の歩数は3128歩、速歩は116歩で、弱スクワット系が151回でした。
スマホ「ポケモンGO」は、ほぼ8年間、毎日の日課としてジム管理しています。先日より、Switch「ポケモンバイオレット」に没頭し、本日午前中にメインストーリー…
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昨年の8月からのリハビリや長期の養生により、膝は良くなってきました。しかし、その分運動量が減り体重が80kgを超えてしまい、運動再開による膝痛に危機感を覚えて…
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ほぼ独走態勢と思われた大谷翔平の打率。先日からブリュワーズのイエリチが.335と大谷の上にかぶさってきました。規定打数が足りてきて競争に加わったとのこと。本日…
ご近所はみなさま後期高齢者世帯という地域で生活する私ですが、新聞配達のバイクの音で、我が家の他に配達がないことを知ります。読売なのに。最近読んだ本の中に新聞の…
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東北地方大雨の予報でしたが、妻と山形出羽三山の旅に行ってきました。 湯殿山神社 ポケモン5匹づつ 4か所のジム 計20匹を配置47時間経由するも誰も倒して…
◎芥川龍之介賞受賞作 ・市川沙央（いちかわ・さおう）「ハンチバック」（文学界5月号）◎直木三十五賞受賞作 ・垣根涼介（かきね・りょうすけ）「極楽征夷大将軍」（…
15年前から 周りにどう見られようと身体を守るために「男の日傘」を活用してました。東急ハンズで すこし様(さま)になるオヤジの日傘はないか と探してもそこには…
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ゼルダの伝説 ティアキン昨日、前作品しかやっていない長男が新作の白銀ライネルを食事（HP）補給なしで、クリアしたのを目の当たりにして、さすがゲーマーと感心。 …
実家の秋田市が大雨で大変な時ですが、こちらはお孫さまを預かり猛暑の中を上野公園「恐竜展」に。まずは腹ごしらえということで、駅前の「焼き鳥丼」孫姫は「唐揚げ丼」…
オールスター明けの初戦、アストロズ戦の大谷翔平、「打」は好調ですが、「投」は徐々に調子を落としているように感じます。指のマメか？爪が割れているせいか？これ以上…
テニススクール、キッズテニスを終えて、夕飯後は録画していたウィンブルドン女子準決勝をみました。ランキング2位のサバレンカ 対 6位ジャバーパワーのサバレンカに…
小学六年の時にレギュラーだった私。
大坂なおみが、無事 女児「シャイ」を出産したと報道されました。 来年の1月の全豪から復帰するとのこと、楽しみにしています。 22歳のシフィオンテク（ポーラン…
大坂なおみ、錦織圭 両者の脱落ショックからテニス観戦が途絶えていたのですが、久しぶりにウィンブルドンのスター選手のゲームを録画で観ました。世界ランキング1位の…
中古スマホも合わせて、ポケモンGOで 常時5台使っているので、充電時など整然と並べておきたいので、2階の自席にはこのような充電機を設置しています。結構高額です…
へたなテニスをしているので手首を痛めています。治ったり痛めたりを10年ほど繰り返すことに。よって、テニスをするときはテーピングまがいのことをして一応 傷を深め…
三男が引っ越したので、内覧見学会に武蔵新城に行きました。夫婦ともにリモート勤めできるように2LDKに拡大。長男の娘も一緒だったので、近くにある藤子F不二雄ミュ…
テニススクールとキッズテニスの2イベントで足が棒のようになった日。 昨日の歩数は 528歩でした。 ■昨日7/6のゼルダの伝説 ティアーズ of the…
向こう2週間の気温は全国的に高い日が多いとの気象庁防災情報がありました。テニスの無い日はなるべく家にこもり、身体を守りたいと思います。幸い、最近のテニス活動は…
サウンドオブミュージックを観たら、ローマの休日も観たくなって観ました。前者の方が完成度が高いと思いますが、どちらも相当な名画ですね。何度見ても感激します。そし…
プライムビデオで「サウンドオブミュージック」を見たいと思い続けて何年か経ちますが、「視聴不可」となっており、諦めておりましたが、音楽だけでも聴きたくなりyou…
本日のテニス会でゼルダ師匠に会いまして、「今回のガノンドロフはめちゃ強い」とのこと。ラスボスを倒してしまうと一気に熱が冷めてもう楽しめなくなるので、中途半端な…
本日、30号ホームランで大谷翔平が球団、日本人メジャーリーガーの月間ホームラン記録を更新しました。もう、怪我をしないように休んでくれ 状態。 【MLB】大谷翔…
