稽古20240904

引手の肘が外に開いています。引手は背骨に引くつもりで正面から肘が見えないように...

稽古20240903

大分柔らかくなってきました 生まれ持った才能よりも、継...

秋のはじまり

先日、自主練で久しぶりに海までランニング。走っていても、もう真夏ほどの暑さはあ...

【重要】8月30日稽古中止

今日8／30（金）の稽古は台風のため中止と致します。宜しくお願い致します。...

9月稽古予定

15日は全関西錬成大会29日は審査です。審査申込み締切り9／13（金）目標...

稽古20240828

審査に向け、基本、移動を説明しながら、行いました。柔軟の後、歩きながら蹴り技。...

稽古20240827

夏休みが終わり、二学期が始まった学校もあるようです。学校も空手も休まず出席す...

2024秋季全関西エントリー

全関西のエントリーがアップされていました。全関西エントリーデータ山陰支部から...

稽古20240823

白帯と審査希望者は基本、移動など。通常チームは型。二人一組で柔軟と蹴り...

稽古20240821

窓を開けても風はなく、入って来るのは蚊などの虫ばかり 子供...

強化稽古

以前、8月4日で8月の強化稽古は終わりとお伝えしましたが、今週日曜日8月25日も...

稽古20240820

休みの間柔軟していなかったようで、硬くなっている人が多かったです[E:#x1F6...

稽古再開

お盆休みいっぱい遊びましたか？今日からまた稽古再開です。秋の大会、審査など、...

広島平和杯結果

出雲以外の子たちは広島平和杯どうだっただろう？と思っていたら、山陰支部の入賞者が...

2024広島平和杯

令和6年8月11日。東区スポーツセンターにおいて第15回広島平和杯が開催されまし...

稽古20240809

通常チームは型選手は別メニューで調整タクマも一緒にやってみました[E...

稽古20240807

基本稽古の前に、脱力と姿勢の稽古を行いました。強く打とうとか倒そうとか思うと、...

稽古20240806

ウォーミングアップにいろいろな方法で反応や感覚を高める稽古をしました。ボール...

マス大山カップ申込み

事務局から試合の案内が届きました。マス大山カップ（極真会館 水口派主催）10...

広島平和杯トーナメント

広島大会のトーナメント表がアップされていました。第15回広島平和杯トーナメント...

稽古20240802

窓を開ける前、武道場の温度計は38℃ 何もしなくても汗が吹...

稽古20240731

基本の後は無駄足チェック。自分の姿勢を確認して直しましょう。二人一組...

稽古20240730

広島大会に向け、選手はミット。その他は移動稽古をたっぷりと後半残った...

8月稽古予定

8月11日は広島平和杯です。暑い中頑張ってきました。自信を持って思いっ切り...

さいたまスーパーアリーナへ

みんな夏休み満喫していますか？私は先週末、約20年ぶりにさいたまスーパーアリー...

広島平和杯カテゴリー統合

広島平和杯の組手において、カテゴリーが統合されるクラスがあります。ダウンロード...

稽古20240724

全員での基本稽古の後、二人一組で蹴り技。前蹴り。上段廻し。組手立ちで...

稽古20240723

夏休みに入って1回目の稽古。みんな夏休みになって楽しそうですね。稽古もハイテ...

強化稽古

事務局から連絡があり、7／28の強化稽古はないそうです。（師範が総本部合宿に参加...

稽古20240719

ラダーでウォーミングアップ。チームに分かれて型。タクマは基本稽古の後、...

稽古20240717

基本を説明しながら行いました。自分が真っ直ぐに立っているか確認しておき...

稽古20240716

少年部は試合に向けてミット。中学生以上は基本、移動。号令のあとは自主練...

稽古20240712

ラダーでウォーミングアップしたあとは型。先輩が優しく教えてくれます[E:#...

稽古20240710

基本を説明しながら行いました。基本の後は二人一組で柔軟。最後は歩きながら高...

今日7/10の稽古はあります

大雨が降っていますが、川の水位は低いままなので通常通り稽古は行います。但し、各...

【重要】7／9稽古中止

本日7/9（火）の稽古は大雨のため中止とします。新内藤川も氾濫注意水位1.8m...

稽古20240705

ウォーミングアップで体の動きを良くしてから型稽古。タクマは今週も私とマンツ...

稽古20240703

みんなで基本稽古の後、二人一組でチェック。暑いので数の稽古はしません。その...

稽古20240702

握りが甘くなると体の繋がりが弱くなります。準備動作の時にも握りが甘く...

7月稽古予定

7／26（金）はお休みです。お間違えの無いようご注意ください。夏休みはレベル...

広島平和杯エントリー

広島支部のホームページに平和杯のエントリーがアップされていました。極真館広島支部...

稽古20240628

縄跳びやラダーでウォーミングアップをしてから二人一組で型。お互いに教え合い...

稽古20240626

基本の後は、移動稽古での無駄足チェック。お互いに先週より良くなっていたかな...

稽古20240625

一人一人フォームを直しにまわったり説明してまわっていたら、写真撮るのを忘れてこ...

秋季全関西申込書、広島平和杯団体戦

秋季全関西大会の案内がありました。 秋季全関西練成大会 9月15日 奈良市 ...

稽古20240621

テスト期間で休みが多く、少人数でした。先週オレンジ帯の子たちが悪戦苦闘してい...

稽古20240619

基本稽古の後は二人一組で無駄足チェック。まだまだ無駄が多いです。少しず...

大会案内

事務局から他流派の大会の案内が届きました。 第14回勇心杯 9月1日広島県府...

稽古20240618

稽古前のキャッチボールは隣との仕切りがなかったので中止。代わりに叩いてかぶって...

強化稽古

山陰支部強化稽古は今週の日曜日23日から再開されるそうです。なお、来週30日は...

稽古20240614

大会が終ったので、型を多めに行います。白帯さんの自主練。私が離れても頑張って...

2024西日本大会振り返り2

フウマの準決勝。相手は米子道場のアンジュ。毎週強化稽古でも一緒になっているので...

4月5月出席優秀者

4月優秀者ユウト、フウマ、ノリフミ、アオイ、マサフミ5月優秀者コハル、...

稽古20240612

基本稽古の後、二人一組で無駄足のチェック。先日の西日本大会。型競技に出場した...

2024西日本大会振り返り1

フウマ準々決勝。赤がフウマです。突きの打ち合い。やってきた下突きで相手の内側...

稽古20240611

「あれだけやってきたのに、試合ではチェストサポーターのある胸ばかり打っていました...

仕切り直し

大会が終り今日からまた仕切り直しです。今年は夏に広島大会があるので、少年部は火...

2023第5回西日本大会

6月9日鳥取県立武道館において第5回西日本大会が開催されました。出雲からは1...

稽古20240607

やるだけのことはやりました。結果は後からついて来るものです。明日...

選手は前半のみ

いよいよ日曜日は西日本大会です。今日の稽古はやってきたことの確認です。選手は...

稽古20240605

日曜日に向け、試合形式で型。今回、少年部初級クラスはトーナメントです。二人が...

稽古20240604

稽古前のキャッチボール右投げ30回連続成功したら左投げ30回。それが終ったら...

ゼッケン通知本日（6/4）から配ります

午前中にまだ届いていないとしていたゼッケン通知ですが、強化稽古に参加した選手の保...

ゼッケン通知

大変遅くなって申し訳ありません。今週中に西日本大会のゼッケン通知書とセコンドの...

6月稽古予定

西日本大会のスタッフ集合時間は下記の通りです。6／8設営 16時集合6／9...

稽古20240531

タクマvsおじさんの腕立て対決交互に動物の名前を言って、その文字数だ...

2024西日本大会トーナメント表

トーナメント表が発表されました。西日本大会HP組手小学4年生のクラスは、出雲...

稽古20240529

基本稽古。前蹴上げの前に、どこをどう動かしどの軌道で足を上げると高く上がるかを...

稽古20240528

稽古中、姿勢の話をします。下を見ない。前傾しない。両足を揃えない。棒立ちになら...

強化稽古

直前の連絡になって申し訳ありません。事務局から連絡があり、明日5／26の強化稽...

稽古20240524

ウォーミングアップ後はチームに分かれて稽古遅れて来た中高生は補強からスタ...

2024春季全日本振り返り3

レイの準決勝。相手はロシアの選手。序盤。いつも通り相手の技に反応し、攻撃をか...

2024春季審査結果

4月7日の審査合格者。フウマ8→6、ユウト8→6ナオ無→7おめでとうご...

稽古20240522

中学生以上は屋外トレ。型競技に出る人は型。その他は基本。マサフミ。家でも稽古...

稽古20240521

準備運動の後、試合について話しました。どういうルールで、どうやれば勝ちでどうな...

中部練成大会申込み

7月28日に愛知県武道館で開催される中部練成大会の申込書が届きました。出場を希...

稽古20240517

ウォーミングアップのフィジカルトレーニングの後、チームに分かれて稽古。タク...

2024春季全日本振り返り2

レイの初戦。相手は日本人選手。相手の技をかわしながら、キレのある技で攻撃しま...

稽古20240515

中学生以上は屋外トレーニング。基本。型競技に出場する選手はお互いに教え合い...

稽古20240514

下を向かず顔を見て！相手が痛い顔するか見て！笑われています[E:#x...

2024春季全日本振り返り1

まずはアユムの試合から振り返ります。一回戦シードで二回戦からとなりました。初...

広島平和杯申込み

広島平和杯の申込書が届きました。今日の稽古から配ります。「毎年11月に開催さ...

稽古20240510

基本、棒術、ミット、型と、目標に分けて稽古しました。 型競技に出る人は...

入門20240412

4月にフウマの弟くんが入会してくれました 稽古に来ると「メ...

稽古20240508

基本稽古の後、二人一組で柔軟。子供の成長には毎回驚かされます。白帯の時にあ...

稽古20240507

稽古再開今回の全日本では3位に終わってしまったアユム。初めて海外の選手対戦...

稽古再開

連休中いっぱい遊びましたか？今日から稽古再開です。西日本大会まで残り一ヵ月。...

西日本大会エントリー

西日本大会のエントリーが発表されました。型競技エントリーPDF組手エントリー...

2024春季全日本大会

4月27，28日埼玉県で開催された全日本大会に出雲から2名が出場しました。結果...

3月出席優秀者

アオイ、ノリフミ、マサフミ、フウマ、コハル休まずに頑張っている分、上達もして...

5月稽古予定

6月9日の西日本大会に向け、連休明けからハードになっていきます。連休中しっか...

全日本結果速報

全日本の結果が入ってきました。アユムは中学3年男子重量級3位。レイは高校3年...

稽古20240426

前半終了後、西日本大会の広告用に写真を撮りました。目を瞑っていたり、よそ見し...

【重要】稽古時間、西日本スタッフ、全日本注意事項

今日4／26（金）の稽古は19時40分から開始となります。各自で柔軟、準備運動...

連休中の強化稽古

4月28日は全日本大会のため強化稽古はお休みです。次回は5月5日(日）の開催と...

稽古20240424

中学生以上は屋外でラントレや蹴り技。少年部は基本。西日本大会の型競技に出場する...

稽古20240423

受けも攻撃もできるように真っ直ぐに立って真っ直ぐ見る。これだけですが難しいよう...

気持ちを込めて

今週末は全日本大会。出雲からは二人が出場します。トーナメント表も発表されました...

稽古20240419

ウォーミングアップのアニマルトレーニング遅れて来た人は邪魔にならない...

【重要】19時40分稽古開始

本日4／19、4／26（金）の稽古は19時40分～となります。19時20分まで...