全関西の結果が出ていました。極真館全関西HP相変わらず仕事が早い！流石です。...
日常生活を空手に、空手で学んだことを日常に活かす。（極真館山陰支部出雲道場のお知らせ活動報告）
山陰支部師範代が日々の生活や稽古で感じたことを書いています。子供達の竹のように真っ直ぐな成長を願っています。続けていたら、稽古に出ていたら、いつの間にか強くなっていた。そんな指導を目指してます。
広島大会に向け、選手はミット。その他は移動稽古をたっぷりと後半残った...
8月11日は広島平和杯です。暑い中頑張ってきました。自信を持って思いっ切り...
みんな夏休み満喫していますか？私は先週末、約20年ぶりにさいたまスーパーアリー...
広島平和杯の組手において、カテゴリーが統合されるクラスがあります。ダウンロード...
全員での基本稽古の後、二人一組で蹴り技。前蹴り。上段廻し。組手立ちで...
夏休みに入って1回目の稽古。みんな夏休みになって楽しそうですね。稽古もハイテ...
事務局から連絡があり、7／28の強化稽古はないそうです。（師範が総本部合宿に参加...
ラダーでウォーミングアップ。チームに分かれて型。タクマは基本稽古の後、...
基本を説明しながら行いました。自分が真っ直ぐに立っているか確認しておき...
少年部は試合に向けてミット。中学生以上は基本、移動。号令のあとは自主練...
ラダーでウォーミングアップしたあとは型。先輩が優しく教えてくれます[E:#...
基本を説明しながら行いました。基本の後は二人一組で柔軟。最後は歩きながら高...
大雨が降っていますが、川の水位は低いままなので通常通り稽古は行います。但し、各...
本日7/9（火）の稽古は大雨のため中止とします。新内藤川も氾濫注意水位1.8m...
ウォーミングアップで体の動きを良くしてから型稽古。タクマは今週も私とマンツ...
みんなで基本稽古の後、二人一組でチェック。暑いので数の稽古はしません。その...
握りが甘くなると体の繋がりが弱くなります。準備動作の時にも握りが甘く...
7／26（金）はお休みです。お間違えの無いようご注意ください。夏休みはレベル...
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全関西の結果が出ていました。極真館全関西HP相変わらず仕事が早い！流石です。...
基本、移動、型のあと、久しぶりにジャンケン柔軟。毎回いろんな方法でストレッ...
本日9／13（金）は、19時頃に修学旅行のバスが帰って来るため駐車場に入ることが...
移動稽古まずは立ち方。自分の姿をかくにんしておきましょう。歩きながら高く...
日曜は全関西。やってきたことを試してみましょう。 ナオが修学旅行のお...
修学旅行や体調不良などで、参加者は少な目でした。「人が少ないけど休みの人の分ま...
6月優秀者フウマ、ノリフミ、マサフミ、ユウト7月優秀者フウマ、ノリフミ...
引手の肘が外に開いています。引手は背骨に引くつもりで正面から肘が見えないように...
大分柔らかくなってきました 生まれ持った才能よりも、継...
先日、自主練で久しぶりに海までランニング。走っていても、もう真夏ほどの暑さはあ...
今日8／30（金）の稽古は台風のため中止と致します。宜しくお願い致します。...
15日は全関西錬成大会29日は審査です。審査申込み締切り9／13（金）目標...
審査に向け、基本、移動を説明しながら、行いました。柔軟の後、歩きながら蹴り技。...
夏休みが終わり、二学期が始まった学校もあるようです。学校も空手も休まず出席す...
全関西のエントリーがアップされていました。全関西エントリーデータ山陰支部から...
白帯と審査希望者は基本、移動など。通常チームは型。二人一組で柔軟と蹴り...
窓を開けても風はなく、入って来るのは蚊などの虫ばかり 子供...
以前、8月4日で8月の強化稽古は終わりとお伝えしましたが、今週日曜日8月25日も...
休みの間柔軟していなかったようで、硬くなっている人が多かったです[E:#x1F6...
お盆休みいっぱい遊びましたか？今日からまた稽古再開です。秋の大会、審査など、...
【前半】審査希望…フィジカル、基本、移動。その他…フィジカル、組手立ち基本【後...
今日は広島平和杯の申込み締切りです。臆せず挑戦しましょう ...
【前半】フィジカル、基本基本だけを徹底的に行いました。説明し、号令を掛け、...
【前半】白帯…フィジカル、基本、移動。色帯…フィジカル、組手立ち基本、ミット【...
これまで常識とされていたことが覆ることは多々あります。常識とされることも一度自...
平成19年（2007年）1月に入門されたシンドウさん。当時5歳だった息子さんと...
【前半】審査希望…基本、移動、型、補強、柔軟。その他…フィジカル、組手立ち基本。...
今日は審査見極め。出来なかったことがどれだけできるようになっているか楽しみです...
【前半】少年部…フィジカル、基本、移動、型。中学生以上…屋外トレ。...
【前半】白帯…フィジカル、基本、移動、型。色帯…フィジカル、ミット。【後半】身...
全日本大会、広島平和杯に出場をする選手は試合に向けた内容に変更します。但し、9...
11月18日（土）広島市東区スポーツセンターで第14回広島平和杯広島県青少年空手...
【前半】審査希望…フィジカル、基本、移動、型。その他…フィジカル、ミット。【後...
【前半】フィジカル、基本、移動手刀打ちの時に、体が傾く人が多いです。技を...
【前半】選手…フィジカル、ミット。通常…フィジカル、基本、移動、型。【後半】反...
審査の日にちが決まりました。9月24日 AM10:30~ 米子道場で行われます...
【前半】選手…フィジカル、ミット。その他…フィジカル、基本、移動。【後半】受け...
10月8日の全日本、11月18日の広島平和杯に向けて、試合向けの稽古を増やして...
【前半】少年部…フィジカル、基本、移動、型。中学生以上…屋外トレ。【後半】技研...
【前半】白帯…フィジカル、基本、移動。色帯…フィジカル、ミット。【後半】技研...
