ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「生きている限り、生き方を学び続けなさい。（セネカ）」 今日も、素敵な一日をお過ごしく…
人生を変えたい、自分を変えたい人は、アドラー心理学をベースにした『気づきの思考法』を学んでください。
『気づきの思考法』と心理学教育の必要性を認識してもらい、広める活動をしています。 人生が窮屈に感じたり、不自由だと思ったり、不平不満を持ったりするのはどうしてでしょうか？ それは、ほとんどの人が、人生にアイデアがなく、バリエーションが少ないからだと思うのです。その理由は、思考法に問題があるのです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、食事の席で、相手が食べているものを見て、 「一口ちょうだい」 という人がいます。…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人は、自分自身に何ができるのかを考える代わりに、たいていは対抗者が何をすべきかのみを…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、組織で働いていると、日々、さまざまな人と遭遇することになります。 その中には、理…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「二人の人が喧嘩をしていれば、喧嘩をしようという合意がなされた上で争っています。（ドラ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「「この敵意に満ちた状況で、私は何ができるのか？」と立ち止まって考える時だけ、紛争は解…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、職場には、何か事あるごとに 「もうこんな会社にはいられない。辞めてやる」 という…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもが優れた観察者であったとしても、解釈は上手ではありません。 ですから、その観察…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、民法第750条には、 「夫婦は、婚姻の際に定めるところに従い、夫又は妻の氏を称す…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちは、子ども各々が独特で、威厳のある人間であり、いつも自分自身を尊敬しているべき…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、鳥取県のある乗馬センターにいる馬は、自販機にお金を入れると、おススメの飲み物を選…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「罰は非情（かたくな）にして麻痺させる。 疎外の意識を鋭くさせ、抵抗の力を強める。（ニ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんには、友人と呼べる相手が何人ぐらいいらっしゃるでしょうか。 沢山いらっし…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちは、子どもの行為の結末を引き受けるべきではありません。（ドライカース）」 今…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、あるデザイナーさんがThreads上に投稿したエピソードが話題になっているらしい…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちは、子どもに、もはやふさわしい行動を強いることはできません。 適切な行動を励ま…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちの意志を子どもに押しつける権利はありません。 しかしながら、子どもの道理に合わ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、自分のやっていることを猛烈にアピールする人がいます。 自分が今どんな…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもは体験することでその行動の結末を見て、そこから学ぶでしょう。（ドライカース）」…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、去る2月9日の午後7時ごろ、とある商業施設の駐車場に止めていたホンダの白いシビッ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「協働の雰囲気の中で訓練された子どもは、ただ存在しているだけで、人類の受け入れられた一…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「私たちは、いつも他の人が変わることを望みます。 自由に変われるただ一人の人は、自分な…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、精神科医の和田秀樹氏は、 「仕事ができる人ほど手抜きができる」 と言います。 ど…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「競争的であるように訓練された子どもは、一番とか優越であるときにのみ価値があると感じま…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人間には、 「他人と群れたい」 という群居欲や、 「何かに所属したい」 という所…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「一般に人々はいたずらに虚栄心があり、自惚れが強いばかりで、しかも大抵は自己自身につい…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は誰しも、豊かな生活を手に入れたいと思っているものです。 人生においては、何か…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「世間と呼ばれているものは、もしこういってよければ、いわば世間に身売りしているような人…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人にはそれぞれ性格があります。 性格は、人によってさまざまであり、良いと言われる…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「一体いかなる人間も根源的に自己自身にたるべく定められており、彼自身となることが彼の使…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもを罰してコントロールしようとすれば、大人を罰する同じ権利を自分は持っていると子…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもの側の良い行動は、所属し、有益に貢献し、協働したいという願望から生じています。…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「現代はストレス社会」、 そう言われて久しいです。 私たちは、日常生活の中で、…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「報酬で子どもをコントロールしようとすれば、子どもは報酬が得られない限り自分の分担を行…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、不適切な発言をして、その場の空気を悪くしたり、あるいは他人を傷つけた…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「報酬と罰は、ある人に優越的な権威が授けられていることを前提にしています。（ドライカー…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、7日の午後4時過ぎ、群馬県伊勢崎市の2つの公園で、小学生9人を含む12人が、飼い…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「報酬と罰は、特に今日の民主的な雰囲気の中では、子どもの発達に有害な影響を与えています…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今日は、『にわとりの日』だそうです。 にわとり飼ったことある？▼本日限定！ブログ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「今日、罰は子どもの行動に影響を与えませんし、何も教えないのです。（ドライカース）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「世間ではいつもどうでもいいことが一番問題にされる。 一体どうでもいいことに無限の価値…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、別に何もしていないのに、なぜか嫌われる人もいれば、なぜか好かれる人も…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成功は、成就、自己受容、そして達成できるという信念を生みます。 挫折と落胆は、抑圧さ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、みなさんは、何か趣味をお持ちでしょうか。 趣味と一言で言ってもさまざまなものがあ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「他の人への同情は、稀に助けとなることがありますが、むしろ「人生は自分に不公平だ」とい…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、 「若手社員が定着せずに辞めてしまう」「若年層の離職率が高い」 こんな悩みを抱え…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「意識が増せば増す程それだけ自己が増し、意識が増せば増す程それだけ意志が増し、意志が増…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、アドラー心理学では、人の人生には達成すべき三つの課題がある、とされています。 そ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「あなたは、あなたの一生以外の何ものでもない。(サルトル)」 今日も、素敵な一日をお…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は誰しも、その人独自の認知バイアスでものごとを見ています。 簡単に言えば、その…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「永遠に生きるかのように学びなさい。明日死ぬかのように生きなさい。(ガンジー)」 今…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、誰でも、他人からなおざりにされれば腹が立つものです。 例えば、いつも待ち合わせに…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人間はより大なる危険を怖れているときに、いつもより小さな危険のなかにはいりこんでゆく…
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ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「生きている限り、生き方を学び続けなさい。（セネカ）」 今日も、素敵な一日をお過ごしく…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「優柔不断で困っている」 という方がいらっしゃいます。 中には、 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「見返りを期待しなくなったとき、倍の報酬がやってくる。 （ヘンリー・フォード）」 今日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、精神分析で 「攻撃者との同一視」 と呼ばれるメカニズムがあります。 これは、自分…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「自分に勝つこと、これこそがこの世で最も難しい勝利である。 （アリストテレス）」 今日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、相手によってコロコロと態度を変える人たちがいます。 例えば、IT系企…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「行く先々で愛を広めるのです。 あなたに出会った人たちがより幸せになって去って行けるよ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、ものごとに対して、諦めの早い人と諦めの悪い人がいます。 一般的に、諦…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人間は、自分の目標が求めるものだけを、またその目標が求めるように、価値あるものとする…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、子どもの勉強のことで悩んでいる親が多いものです。 そのような親は、 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「経験は最良の教師である。ただし、授業料が高すぎる。 （トーマス・カーライル）」 今日…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「今あるものに感謝できない者に、幸せが訪れることは決してない。（ブッダ）」 今日は、昼…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、最近、 「自己肯定感」 という言葉をよく耳にするようになりました。 「自己肯定感…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「隠しきれないものが三つある。 太陽と月、そして真実である。（ブッダ）」 今日も、素敵…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「素晴らしいものが突然生まれるなどということはないのです。 たとえ、それが一房のブドウ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は、自分のことばかりを考えていると幸せにはなれません。 他人から奪ったり、他人…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「感じる者にとって人生とは悲劇である。 考える者にとって人生とは喜劇である。（モリエー…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、61歳という年齢で、作家デビューをされた方がいらっしゃいます。 その方は、195…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「人は得るもので生計を立て、与えるもので人生を築く。 （ウィンストン・チャーチル）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、世の中には、 「教育虐待」 と呼べる虐待があります。 これは、その名の通り、親が…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人生に対する勇気を失った子どもたちは、疑り深い態度や絶望の態度を示すようになりま…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「もしも子どもが学校に遅刻したなら、自分なりに遅れたことの結果で苦しむようにさせればい…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、人は優越の目標に向かって行動する、とアドラーは述べていますが、この優越についての…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「多くの母親は、最初の一、二年、子どもの全生活をともに生きることができますが、その後に…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「異常な残酷傾向にある子ども達は、弱くて、これぞと思う子ども達や動物に対して、自分の重…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、職業の選択は、幼い頃の死に関する経験が医師や看護師という職業を選ぶようになるのと…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「甘やかされた子どもは、自分が育ってきた環境との接点が失われることを嫌うため、眠ること…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 前回は、アドラーが述べる、死と戦って確実に勝つ見込みのあ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子ども達は、残酷な時もあり、誇張する傾向があります。 （アドラー）」 今日も、素敵…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「恐れることが自分に向いていると思うと、その子は怖い夢を見、自分を恐れさせるのにピッタ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 アドラーは、死と戦って確実に勝つ見込みのある方法が二つあ…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「男の子が母親よりも父親と親しい関係にあることは、その子が女性を恐れていて、女性を信頼…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、今までさまざまな症例の中で、患者の早期回想、つまり患者の最も古い記憶を見てきまし…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「夜尿は、甘やかされて育てられた子どもに共通で、特に、下に弟か妹がいると顕著です。（ア…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「喧嘩の夢を見るのは、臆病な人によくありがちです。 そのような人たちは、自分の臆病さに…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事の続きです。 実際の性にまつわる最初の体験を利用して、彼女は、性生活を…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「子どもは、親や教師から抑圧されていると感じれば感じるほど、家族や学校を制圧したいと思…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、前回の記事のつづきです。 彼女は、十四歳の時、学校からの帰り道、露出狂の男に遭遇…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「誰だって、いつでも世の中すべての注目を引きつけておくことはできない。（アドラー）」 …
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、多くの場合、夢や空想や古い記憶を語る患者が、自分がとても優れているという認識を明…
