更年期って色んな症状でるけどみんな多少は悩んでいるんだよね。私の場合はめちゃくちゃ悩みましたけどね😅みんなに元気になってもらいたい！いつもそう思いながらサロン…
独立を目指して奮闘。腸ｾﾗﾋﾟｰや小顔矯正ﾊｰﾌﾞ療法のグリーンピール、リンパマッサージ。出張してます。
整体の先生のところで整体も勉強しつつ、グリーンピールという医学的見地のあるドイツ生まれの皮膚のリフレッシュケアもしています。究極のアンチエイジングケアで施術後の肌はまるで脱皮したかのように生まれ変われます。私自身もこの施術を何回か受けていますが、かなり目立っていたシミも薄くなりリフトアップしています。 今はまだお店を持ててないので、出張と毎週金曜日福崎の整体の先生のところで営業しています。
更年期って色んな症状でるけどみんな多少は悩んでいるんだよね。私の場合はめちゃくちゃ悩みましたけどね😅みんなに元気になってもらいたい！いつもそう思いながらサロン…
今ならわかる！！自分自身が更年期に体調をなぜ崩したのか？1. ホットフラッシュ（ほてり）突然の顔や体のほてりや発汗が起こる症状です。2. 発汗特に夜間に大量の…
今日は昨日の大雨も嘘みたい快晴☀️🍂砥峰高原へ🚗映画「ノルウェイの森」、大河ドラマ「平清盛」、「軍師官兵衛」のロケ地にもなりました。お友達のキッチンカー牛すじ…
2024年11月1日日本茶カフェ Ittoki (イットキ)〒679-1211 兵庫県多可郡多可町加美区寺内2美味しい茶穀米の酢飯手巻き寿司ランチお抹茶美味し…
1. しっかり食べて代謝を上げる！食べないダイエットはNG。しっかり栄養をとることで代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体に！特に足痩せには、バランスの良い食事がカ…
朝からしっかり食べてます〜って食べてる内容がうむ、、、それは太りやすいよって方が多い！食べないより食べた方がいいけど朝から割と脂質の摂りすぎ！食パンにも脂質が…
更年期世代になるとお腹だけぽっこりになりがち、、、お腹だけ痩せない！皆さんも悩んでませんか？1. ホルモンバランスの変化 • 更年期になると、女性ホルモン（エ…
身体が疲れていたらついつい甘いもの欲求が〜自分へのご褒美🩷なんて言い訳しながら食べちゃう〜身体を触るとどんな状態かよくわかるよ！！わたしのサロンに来てくださる…
疲れやすい何もやる気が出ない睡眠がイマイチ肌荒れ気になる便秘になりがち精神不安定空腹感がない満腹感を感じにくい砂糖の過剰摂取は、健康にさまざまな悪影響を及ぼし…
最近、毛穴が気になって〜😢という若い男性今日のカウンセリングで色々と伺って思ったのは、、、そんな食生活してたら、そりゃお肌に色々トラブルでちゃうよね😅朝昼夜の…
昨日、お天気に恵まれ10月なのに暑いくらい🥵大人のBBQ🍖62人参加でわんちゃん🐶もシャンパン🥂で乾杯❤️お寿司🍣アヒージョハラミ一本焼き手羽先もカリッとワン…
更年期を穏やかに豊かにそして、理想のボディを手に入れれる！そんなものがあればめっちゃほしいよね😉わたしも45歳くらいから更年期に入り様々な症状に悩まされました…
リーキーガットって聞いたことある？1. リーキーガットとは？腸の粘膜に小さな穴ができ、異物が体内に漏れ出す状態のこと。これが、健康に大きな影響を与えます。2.…
50歳になってから、幸せに対する考え方が若い頃と変わることは多いですよね。年齢を重ねた後の幸せに対する考え方ってそれぞれだけどやっぱり健康が1番大事かなって思…
更年期はどうしても太りやすい方が多くなる〜だって、若いわけじゃないから年齢増すごとに代謝が下がるのは当然よ！美とか健康に敏感な方ほど、悩んじゃう傾向が、、、そ…
正しい食事で、代謝が燃える体に変わるよ🔥知ってると知らないとでは大きな違い！元気に生き生きできる更年期を目指して健康に痩せる秘訣を伝えています👍興味のある方は…
健康維持と体力の衰え更年期を迎え、体調が変わる中で、健康をどう保つかや体力の衰えに対する不安が多くなってきますよね？簡単にできる体力維持方法はもちろん食事で体…
たまにはハメを外して飲んで食べて幸せ気分♪お米生活を始めて2年が過ぎハメを外してもリセットできる方法がわかっているから楽しめる👍あれば太るこれは控えなきゃ禁止…
前日から前乗り😄静岡まで前日はちょい飲みコース💓それは後ほど今日はお天気に恵まれて最高に綺麗に富士山が見れてラッキー✌️雪はサッパリ降ってなかったからただの山…
1. 秋は代謝が上がりやすい季節！痩せるチャンス到来！気温が下がると、体は体温を保つためにエネルギーを使い、基礎代謝がアップします。代謝が上がるこの季節に、お…
体重が増えて困る、、、焦れば焦るほど痩せない、、、食べる量減らしてできるだけカロリーや脂質を減らしてごはんも好きだけど夜は抜いてます、、、みんなやってない？食…
実はダイエットって運動より食事が9割！！みんな痩せるには、、、ってまず運動ってなるけど運動のパフォーマンスをあげて痩せやすい身体にするのも食事なんだよ！痩せた…
体重にも、クオリティがある？体重が多いことが悪いことのように感じるかもしれないが、そうではないよ！重要なのは、体重の内容なのです。 肥満とは、あくまで脂肪が多…
痩せたい、、、でも、食べるもの減らしてもなかなか体重減らない😭お水しかとってないのに太るんです、、、こういう方は基礎代謝がかなり下がっています。体重を落とすこ…
シンプルな方法で痩せれる！一ヶ月でウエスト➖5センチ！！健康診断の結果があまりにもショックだった方に食事サポートをさせていただきました☺️男性の方ですが、メタ…
最近、痩せにくくなったなぁ〜😭若い頃は食べなかったらすぐに痩せていたのに、、、なんで？なんで？50代前後の女性が多く悩む問題わたしもその1人🤣45過ぎた頃から…
痩せたいからカロリーばかり気にした食事になってませんか？カロリーだけを気にしたダイエットが身体に与える影響1. **栄養不足で肌荒れに！** 「カロリー制限だ…
わたしが更年期だと感じ始めたのは45歳をすぎたころから、、、なんだか疲れやすいやる気が出ないそして、本格的に更年期が！ホットフラッシュ寝れない冷えて冷えて辛…
ダイエットしたいからとご飯を食べなかったりスムージーやサプリメントだけに頼る方も増えていますがそうなることで身体の大切な動きが低下してしまいます。胃腸を使わな…
お腹から痩せる食べ方セミナーやります♪⭐️⭐️⭐️11月1日金曜日⭐️⭐️⭐️日本茶カフェ Ittoki (イットキ)11時よりいっときさんのスペシャルなラン…
お米生活始めたけど、、、先日開催したオンラインお茶会で質問がたくさん出た中から@yukiyo820 柏原ゆきよ先生が提唱されている6対4の配分がよくわからない…
たまには食べたくなっちゃうものってあるよね😂わたしの場合は一年に数回UFOが食べたくなる笑普段からお米生活をしていると食べても後悔しなくなるんだよね〜一度の食…
エステサロンを開業してからもう15年時が経つのは早いものたまに食べるソフトクリームはうまい😋30代だったわたしはもう50代いつまでも若い若いと思っていたけれど…
兵庫県揖保郡太子町スタンプラリーが10月1日から始まりますヽ(●＾▽＾●)ﾉ5個スタンプ集めると商品券が当たるよ！ぜひ参加してね！ローズフルールでもハンコ押す…
おやつ食べたら太るよね？ダメですよね？大丈夫！！食べるコツがあるよ！1. 午後3時の間食で血糖値コントロールおやつを食べるなら午後3時がおすすめ。血糖値が安定…
1. ナッツ類 2. アボカド 3. オリーブオイル 4. チーズ 5. フルーツグラノーラ意外と毎日の朝食がこの5選に入っていませんか？わたしの以前の…
Instagramフォローしてね！Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check …
ダイエット！始めたからといって直ぐには痩せません！食べる量を減らせば痩せるけど健康的には痩せていませんよ😒毎日コツコツ身体の土台を作りましょう！痩せるだけでな…
毎月、ボディメンテナンスぬ定期的に来てくださるお客様を3カ月サポートした結果なんとご夫婦でスリムに👍10キロも20キロも減るわけではないけれど着実にお腹周りの…
みんなちゃんと寝れてる？50代前後急に寝れなくなったり寝ついてもすぐに目が開いたり夜中に何度もトイレに起こされたりなかなか寝付けなかったり、、、たくさんサプリ…
ただ単に痩せてるからって綺麗じゃない！1カ月で5キロ痩せれた〜わぁーいって喜んでいる方がいますが体重が減ったのは身体から大切な水分がなくなっただけ若い頃は、肌…
痩せたい！でも食べたい！でも痩せたいから食べない！そんなことをやってると身体の機能が衰える、、、わたしも昔、壮絶な出来事があったとき心が病んでご飯が食べれなく…
意外と身近にあるのに忘れられているお米実はダイエットに最適なんだよ！わたしも昔はダイエットにあれが良いこれが良いと言われたら新しいものをたくさん取り入れてやっ…
早く痩せたい！！痩せたい人は短期間でダイエットに挑む方が多いだけど、、、意外と身体や心に負担がかかっているんだよ！わたし自身、お米生活を始めたときは一度太った…
ご飯は太りません！！ちゃんと食べなきゃ痩せません！ダイエットの鍵は血糖値にあり！1. 血糖値の安定が空腹感を抑える血糖値が急上昇するとインスリンが過剰に分泌さ…
夏のリセット大作戦！！秋の痩せやすい時期に向かって代謝を上げていくよ〜👍みんな基礎代謝って何か知ってる？何もしてなくても体を動かすために消費しているエネルギー…
咀嚼をすることで出てくる唾液は高級な美容液や、サプリメントより効果が高い！！みんな知らない人が多いけど自分でつくれるんだよ〜😆お金かけなくてもしっかり噛めば噛…
お客様からご飯を食べるならやっぱり玄米ですよね？って質問されたので今日は玄米と白米どっちのが良いの？ってことをお伝えしようと思います。玄米は栄養面では、白米よ…
私がなぜお米生活を始めたのか？身体がどんな風に変わったか？楽しくお話ししながら心も身体も変われるんだよ！ってお伝えしてます良かったら聞いてみてくださいね🤗●具…
日本人とお米の歴史1. お米の始まり: 古代からの主食 お米が日本に伝わったのは、弥生時代（約3000年前）とされています。それ以来、日本人は稲作を行い、長く…
📌 「心も穏やかに、お米の癒し効果」📝 1. 血糖値の安定がもたらす安心感お米はゆっくりと消化されるため、血糖値が急激に上がったり下がったりしません。これによ…
「お米の力で変わる体」お米を中心とした食事で、体がどのように健康的に変わるのかを紹介。筋肉量の維持や基礎代謝の向上など、体に起こる変化について👍1. エネルギ…
美味しいものを幸せな気分で食べる💓これ食べたら太るなんて考えない！！食べることは幸せ❤️お米生活をしていると外食も負担にならなくなるよ！ステーキハウス gen…
夕方にスーパーに行くと生の鯵の開きが半額に😍よーし！！今日はアジフライだ👍と思いながらお家に着いて晩御飯の支度⭐️今日はきゅうりとタコ🐙もかったのでワカメと一…
身体のリセットで得られる健康的なサイクル🌱日常生活の中で、私たちは知らず知らずのうちに身体に負担をかけています。だからこそ、定期的なリセットが大切！💪1️⃣ …
皆さんこんにちわ！最近痩せなくなった😱それはなぜ？それには黄金ルールがあるんです。身体の健康を損なわず、健康的に幸せなダイエットをしませんか？私自身も辛かった…
🌾 新米の季節がやってきました！ 🌾秋の訪れとともに、新米の瑞々しさと甘みを存分に楽しめる季節がやってきました。収穫されたばかりのお米は、香りも味も格別です🍚…
途中までの書いてたブログが消えた😱悲しすぎる〜😓書いている時はノリノリだったのにまた書きます笑今日は知り合いのレメディの先生にサロンのお客様の貧血の処方をして…
痩せなきゃ〜！ってなったらみんな運動しなくちゃってなるけど実は運動よりもちゃんと食べる方が代謝が上がって健康的に痩せるのだ👍咀嚼は胃腸の筋肉をグイグイ動かすか…
米騒動になってる😱スーパーで棚から米が消えた😨吉村知事も備蓄米を放出した方がと言ってましたが全国的に見れば需給はひっ迫してないらしい😑あるとこにはあるけどここ…
お料理教室いってきました🩷毎回、なるへそ🌀と知恵をいただきます😊家庭料理だけど知らないこともいっぱい！今回勉強になったのは野菜天を自分で作れるんだ！って魚のす…
今年はいつまで暑いんだろいね😅暑いからと言って冷たいものばかり食べたり飲んだりしてると見えない内臓 胃腸は実は泣いているかも、、、喉越しは冷たくて気持ち良くて…
以下の5つのポイントで、お米の良さを簡単に説明するね😊1. **エネルギー源として最適** お米は、体を動かすためのエネルギーを効率的に提供。日常生活や運…
皆さんからよく聞かれることをあげてみました！1. Q: お米を食べても太らないの？A: お米は適量を守れば太りにくい食品です。特に、お米を中心にしたバランスの…
お米とパン普段の食事にはなにを選ぶ？どっちがどうなの？ってことでまとめてみました👍1. お米の良さ: 自然なエネルギー供給源お米は、体に優しいエネルギーを持続…
服部流ダイエットは我慢・制限はできるだけしない！！っていうかだんだん必要でないものは食べたくなるなるから！毎日の食事を整えたらあれだけ好きやったのに、、、そこ…
今日は娘が、東京の同僚にお土産としてしほみ饅頭が買いたいというので赤穂まで✨✨赤穂は塩が有名しほみ饅頭の有名なかん川本舗へ大石内蔵助さんもお出迎えカフェも併設…
お米をしっかり食べると意外にもメリットがいっぱい！！お米を食べたら太るなぜ太るって思うの？それを聞きたいなっ✨わたしはみんながお米は太るよって言ってたから そ…
お米は食べたら太る ← この意識を変えられる！！しっかり3食たべることでお腹も空かない！食べれないストレスもない！若玄米の美味しさに皆さんびっくりされます🫢身…
岐阜から帰って来ました〜🩷2泊3日でBBQからの養老の滝お買い物ツアーからのハチミツやさんまずはシャンパン🥂で乾杯！ブロック肉を大胆に岐阜は飛騨牛朝どれのとう…
お米を食べた方が良いよーっ何度も聞いてるだろうけどみんな続けれてる？私もたまには外食しちゃうけど基本のベースにご飯と具沢山お味噌汁ちゃんと3食食べてたら身体は…
お盆ですね〜🙏🥰家族が集まったり、お出かけしたりお家でまったりしたりついつい食べ物の誘惑が🤣そうゆう時はぜひ、楽しんで幸せ感じながら食べてくださいね🩷これ食べ…
その病気、食事がつくりましたこの30年の間に、予防医学が非常に重要になってきました。なぜなら、乳がん、認知症、糖尿病が急激に増えてきているからです。出典元：厚…
今日は家族で食べれるモリモリご飯メニュー🍚炊き込みご飯は子供達も大好物🩷お野菜いっぱいのお味噌汁やスープを合わせるとバランスも良くなりますよ😊毎日の食事はでき…
先日、お友達のお誕生日に日本料理 波勢日本料理 波勢 · 神戸市, 兵庫県Google マップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビュー…
ご飯は満腹感が持続し、血糖値の急上昇を防ぐため、ダイエットに効果的ですよ！！おかずとの相性も良い☝️おかずは手のひら一枚ぶんでそして、よく噛むことで消化が促進…
美と健康のサポートアミノ酸スコアが100になることで、肌や髪の健康、免疫力の向上、さらにはエネルギー代謝の改善が期待できます。米と味噌を上手に取り入れて、美し…
おやつが食べたい！！😍そんな時あるよね？ん！？👂ずっと？、、、😂まぁ、習慣になっちゃってるとそうなるかもね〜おやつ食べたいからってご飯減らしたりしてない？ある…
おかずばっかり食べてご飯減らしてない？おかずたくさん作ると食費も大変！しっかり食べる痩せ方は脂質の少ないご飯をしっかり食べておかずは控えめ🥰お野菜不足が心配な…
皆さん、身体辛くないですか？放っておくとどんどんむくみや痛みが出てきて太りやすくなります。ローズフルールでは、3つの流れと骨に着目した 新しい技術波指法 なみ…
夏バテ知らずにお米が良いよ🌞🍚暑い夏でも元気に過ごしたいなら、お米を取り入れた食事がおすすめ！エネルギー補給と共に、体調を整えてくれるから、夏バテ知らずで乗り…
💓💓ストレスを軽減！！お米ってすごいんだよ！💓💓1. お米パワーを取り入れる：白米に雑穀を混ぜることで、ビタミンやミネラルが豊富になり、エネルギーの安定供給が…
白米を食べると肌が綺麗になる理由 1. ビタミンB群が豊富 • 白米にはビタミンB群が多く含まれており、肌の新陳代謝を促進し、健康的でハリのある肌を保ちます。…
お米中心の食生活を1週間続けることで期待できる変化を5こあげちゃいます！👏👏1. **なんだか身体の中から元気が湧き出てくる感じ**：炭水化物が豊富なお米は、…
お米を食べると精神安定につながる5つの理由1. **トリプトファンの供給源** - お米にはトリプトファンというアミノ酸が豊富に含まれています。これは脳内でセ…
お米の効果とは？ 1. エネルギーの安定供給: • お米は炭水化物が豊富で、持続的なエネルギ ー供給ができるため、疲れにくくなります。 2. ビタミン…
お米を食べて感じる違い 🌾✨🌾 お米 • エネルギー: 持続的 • 腹持ち: 良い • 太りにくい: 適量でOK🍞 パン • エネルギー: 短時間 • 腹持ち…
お米生活のメリット 1. 更年期症状の軽減 • お米を中心とした食事が、更年期の不快な症状を和らげます。 2. エネルギーレベルの向上 • お米は持続的なエ…
毎日暑いね🥵前は暑いと食欲無くなってたけど今は朝からお腹空いて目覚めちゃう😆朝からご飯なんて食べれないなんて言ってる人はもしかしたら胃腸力が弱っている可能性が…
お米食べたらいいって言われても、、、どれくらいお米を食べると体にいいの？ 1日の目安量として、女性は1.5～2合、男性は2～2.5合くらいです。ごはんをしっか…
暑くなって来ましたね〜😂こんなに暑いと食欲が〜ってでも食べないと身体がしんどくなっちゃうよね🤢そんなときはちょいと工夫してみて❤️旬のお野菜を使うと身体の機能…
お米もいろんな種類がありますね🥰一般的に食べられる白米の他にも色々とありますよ♪種類と性質について白米:• 消化が良く、エネルギー源として優 れる• ビタ…
お米ダイエットは、主食としてお米を取り入れ、バランスの取れた食事を心がけるダイエット法です。お米はエネルギー源として優れており、栄養価も高い食品です。基本ルー…
今日は、お米を使った健康的な生活の始め方についてお話しします。-お米がなぜ健康に良いのか、その理由について- 私がライスダイエットを始めたきっかけを簡単に紹介…
夏こそしっかり食べて健康的に痩せる黄金ルールセミナーを開催します！
開催決定！！暑い暑い夏☀️ダイエットしたいけどやる気も根気も出てこねぇーってなってませんか？そんな方はまずエネルギー不足！！知らんかった？意外とみんな本当のダ…
我慢！制限はストレス太りしやすい！身体に必要なエネルギーを毎日しっかり食べることで代謝が上がり、痩せやすい身体に👍食べないと痩せない！！何度も食べずにダイエッ…
今月に入り、東京や京都に研修などで外食が多くなりちょっぴりお疲れ気味の服部です。食事も外食が多いと胃腸が疲れる上に暑さも相まって更に胃腸力が低下している今日こ…
先日、当サロンにご来店くださった48歳の女性の方からご相談を、受けました。私、そんなに食べてないのに最近ぷくぷく太ってきて、、、と身体もあちこち辛いしやる気も…
こんばんは！7月6日、7日は東京へお勉強会に行ってきました。みんなが知らない糖質のお話しまた書いていこうかなと思います🥰今日は最近よく話題になる腰肉のはなし背…
暑くて食欲のない時にぜひ作ってみて〜ごま油の風味が最高😀梅干しを入れるからサッパリ！唾液もしっかりでますよ😊ご飯とお味噌汁にこの一品で大満足❤️暑いから台所立…
「ブログリーダー」を活用して、美意識 かおりん さんをフォローしませんか？
更年期って色んな症状でるけどみんな多少は悩んでいるんだよね。私の場合はめちゃくちゃ悩みましたけどね😅みんなに元気になってもらいたい！いつもそう思いながらサロン…
今ならわかる！！自分自身が更年期に体調をなぜ崩したのか？1. ホットフラッシュ（ほてり）突然の顔や体のほてりや発汗が起こる症状です。2. 発汗特に夜間に大量の…
今日は昨日の大雨も嘘みたい快晴☀️🍂砥峰高原へ🚗映画「ノルウェイの森」、大河ドラマ「平清盛」、「軍師官兵衛」のロケ地にもなりました。お友達のキッチンカー牛すじ…
2024年11月1日日本茶カフェ Ittoki (イットキ)〒679-1211 兵庫県多可郡多可町加美区寺内2美味しい茶穀米の酢飯手巻き寿司ランチお抹茶美味し…
1. しっかり食べて代謝を上げる！食べないダイエットはNG。しっかり栄養をとることで代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体に！特に足痩せには、バランスの良い食事がカ…
朝からしっかり食べてます〜って食べてる内容がうむ、、、それは太りやすいよって方が多い！食べないより食べた方がいいけど朝から割と脂質の摂りすぎ！食パンにも脂質が…
更年期世代になるとお腹だけぽっこりになりがち、、、お腹だけ痩せない！皆さんも悩んでませんか？1. ホルモンバランスの変化 • 更年期になると、女性ホルモン（エ…
身体が疲れていたらついつい甘いもの欲求が〜自分へのご褒美🩷なんて言い訳しながら食べちゃう〜身体を触るとどんな状態かよくわかるよ！！わたしのサロンに来てくださる…
疲れやすい何もやる気が出ない睡眠がイマイチ肌荒れ気になる便秘になりがち精神不安定空腹感がない満腹感を感じにくい砂糖の過剰摂取は、健康にさまざまな悪影響を及ぼし…
最近、毛穴が気になって〜😢という若い男性今日のカウンセリングで色々と伺って思ったのは、、、そんな食生活してたら、そりゃお肌に色々トラブルでちゃうよね😅朝昼夜の…
昨日、お天気に恵まれ10月なのに暑いくらい🥵大人のBBQ🍖62人参加でわんちゃん🐶もシャンパン🥂で乾杯❤️お寿司🍣アヒージョハラミ一本焼き手羽先もカリッとワン…
更年期を穏やかに豊かにそして、理想のボディを手に入れれる！そんなものがあればめっちゃほしいよね😉わたしも45歳くらいから更年期に入り様々な症状に悩まされました…
リーキーガットって聞いたことある？1. リーキーガットとは？腸の粘膜に小さな穴ができ、異物が体内に漏れ出す状態のこと。これが、健康に大きな影響を与えます。2.…
50歳になってから、幸せに対する考え方が若い頃と変わることは多いですよね。年齢を重ねた後の幸せに対する考え方ってそれぞれだけどやっぱり健康が1番大事かなって思…
更年期はどうしても太りやすい方が多くなる〜だって、若いわけじゃないから年齢増すごとに代謝が下がるのは当然よ！美とか健康に敏感な方ほど、悩んじゃう傾向が、、、そ…
正しい食事で、代謝が燃える体に変わるよ🔥知ってると知らないとでは大きな違い！元気に生き生きできる更年期を目指して健康に痩せる秘訣を伝えています👍興味のある方は…
健康維持と体力の衰え更年期を迎え、体調が変わる中で、健康をどう保つかや体力の衰えに対する不安が多くなってきますよね？簡単にできる体力維持方法はもちろん食事で体…
たまにはハメを外して飲んで食べて幸せ気分♪お米生活を始めて2年が過ぎハメを外してもリセットできる方法がわかっているから楽しめる👍あれば太るこれは控えなきゃ禁止…
前日から前乗り😄静岡まで前日はちょい飲みコース💓それは後ほど今日はお天気に恵まれて最高に綺麗に富士山が見れてラッキー✌️雪はサッパリ降ってなかったからただの山…
1. 秋は代謝が上がりやすい季節！痩せるチャンス到来！気温が下がると、体は体温を保つためにエネルギーを使い、基礎代謝がアップします。代謝が上がるこの季節に、お…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです祭り以降、体調を崩す方が増えております新しくきてくださった方でこの頃とても体調が悪く食事も普段…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです昨日、○お腹から痩せる食べ方セミナー○インスタブランディング○老後の貯蓄型保険3本立てで午前と…
こんばんは結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリですまだ、10月ですが年末のご予約が入ってきております身体の大掃除オススメは 12月25日以降が良い…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリですお米生活を始めてもう1年以上になりました最初はまだ要領がわかっておらず少し体重増加やばい健康食…
こんばんは🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです♡皆様へご案内♡2023年10月31日火曜 10時から13時から場所姫路市立町ストローハットそ…
皆さんこんばんは漢方養生指導士日本波指法協会関西支部代表＆レティパルム社インストラクターローズフルールの服部カオリです最近人気急上昇のハーブピーリング🌿レティ…
こんばんは身体の機能をどんどん上げていくちょっとしたコツや施術を提供させて頂いてますローズフルールの服部カオリです若玄米リセットプログラム、終了間近の方に若玄…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです先日からせっせと若玄米リセットプログラム®️を実践中お腹から痩せる‼️だいぶ引き締まってまいり…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです先日、膝の痛みで病院へいき膝の水を抜きヒアルロン酸を注入された方が周りから癖になるからと言われ…
皆さんおはよう御座います 食育✖️エステティック ローズフルールの服部カオリです 寒暖差が激しくなってきましたね頭が痛い！肩こりがつらい！っていう方が増…
こんにちわ結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです最近ねアンチエイジングってよく聞くしわたしもよく使いますが最近、抗っていても自然のプロセスで老化…
こんばんは🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです当サロンに来ていていただいている方が波指法 なみしほう骨髄リンパドレナージュを受けてくださりど…
こんばんは結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです急に寒くなりましたねいつものように薄着で動いている時は平気だけど朝晩はかなり冷えていますねお客様…
皆さんこんばんは🥰食育✖️エステティック結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです今日は筋肉と自律神経についてちょっとお話したいと思います自律神経と…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです本日はいつもゴルフの会で⛳️グループに入れていただいているお客様からのご紹介でお客様をご紹介く…
こんにちわ🥰結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです本日から若玄米リセットプログラム®️スタートします😊同時期にスタートされた親子さんと私も頑張り…
皆さんこんにちわ😊 健康食育シニアマスター漢方養生指導士 日本波指法協会関西支部代表&レティパルム社インストラクター ローズフルールの服部カオリです …
皆さんこんばんは 健康食育シニアマスター日本波指法協会関西支部代表&レティパルム社インストラクター ローズフルールの服部カオリですこれから先、独立開業したい…
こんにちわ結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリです夏の暑さがなかなか落ち着かず、朝晩が冷える日もあり皆さん自律神経失調症気味皆さん、かなり肩こり首…
こんにちわ結果重視のエステサロンローズフルールの服部カオリですコロナ禍もようやく屋外ではマスクを外しても良くなり前よりずっと暮らしやすくなってきましたねコロナ…
