8日目

完全に書き込みサボってました。今朝の体重66，1キロ昨日の朝の体重65，4キロ昨日は朝に5キロ走ったから減量できたが、走らないとすぐ戻ってしまう・・・今日は休…

3日目

昨日の夜、かみさんの実家から日本酒をいただき飲んでしまいました(´д｀lll)おでんに熱燗。 禁酒難しいなぁ・・・朝、なかなか起きられず、忙しくて体重も測れず…

3日目

本日3日目体重66，0kg微妙に減った。道のりは長い。今日は胃の検査。なので朝飯も食えず、ランニングもできず。先日会社の健康診断で再検査となってしまいました。…

2日目

朝5キロランニングそのあと体重測定66.3kg0.8増えてるし昨日のせんべい汁食べすぎたか。ちなみにせんべい汁とは青森のB級グルメらしい。この前、会社の研修旅…

はじめまして、はじめました

なんとなく始めました。うちの娘が生まれて、運動不足が続き、結果半年で7キロ太りました。体重戻すためにブログで記録つけようかと。来年2月の東京マラソンまでには戻…