仕事柄人の身体は診られるけど自分の身体は何も出来ないので機械に頼るしかないそして長年支えてくれたマッサーが2,021年3月に壊れてしまいそれ以降我慢をするしか無い状態だった今までもまた大きな物を購入しようとも考えたけど置く場所が無くなっているし断念色々調べていたら昨日のブルブル振動マシーンのDOCTORAIRから背面だけのマッサージ器があるのを知ったただそんな簡単な物で大丈夫なのかと不安だったので手を出せずそれ...
ロードバイクに、乗るのが好き、弄るのが好きな爺です。
使う機会がないと思ったら使えた!!でも最近ネットで購入して良い事が無い!(泣)
最近ポチっている物が問題だらけ(泣)これらは追々報告して行きますが興味がないかな?先ず一点目は今シーズン使うことが無いだろうと思いながらスキーの時に被ろうとフライトキャップを Amazon で購入プライムでも出品されていたけど600円安いのでプライムでない出品者から購入到着まで10日掛かったけど同じ物なら安い方が良いでも被ってみて凄く違和感が...その原因はキャップのの内側にぐるっと一周縫い付けられたテープ状...
SNSでは誹謗中傷の書き込みがあったけど、最後は感謝され終えられた
先週の土曜日に国民スポーツ大会が終了しましたが少し落ち着いてきたのでまとめてみようと思います今シーズンは異常的な雪不足で大会会場はほとんど雪が降らず危機を感じていたでも是が非でも開催したいと言う気持ちでハッキリ言ったら積雪ゼロからのコース作りの為雪を搬入してコースが出来上がりそうな頃からの高温*自分が映っているニュースの切り取り自分が会場入りした時も2日間の高温と雨で一気に雪解けが進みコースも壊滅...
パーツが揃ったのでコラムが短いフロントフォークを取り付けてみるけどもし駄目だったらどうしようと凄く不安になっている先ずはヘットパーツを取り付けるヘッドワンを圧入しなければならないけど工具は自家製(笑)ホームセンターで安く作ったけど十分機能を果たしていますヘッドワン圧入したのでベアリングセットしてホークを入れる残ったコラムは大丈夫なような?短いような?全体的なイメージでこの時に凄く違和感を感じた事が...
昨日国スポが終了して6日ぶりに家に帰った本当なら疲れて早く帰って寝たい!と思うところが早く帰りたい!早く帰りたい!と言う気持ちが凄く強く帰りの道中も眠くもならずワクワク感で運転できたそれは何故かというと孫が帰ってきていたからです!今回の連休で帰って来ていたけどジジは昨日午後から今日の帰るまでしか一緒にいられませんなので帰るまでの短い時間を全力で遊んでいますこんな事をしていたらマ我が帰った後に寝込む...
国民スポーツ大会最終日19日の朝から準備等も含めて稼働しているので本当に疲れた...競技日は朝6時頃には会場へ入りフィニッシュレフリーなので本来は動く必要は無いけどコース状況で整備をしたりもしているそんな疲れた身体は宿舎へ戻ってゆっくりする初日は大部屋に一人で泊まったけど2日目は部屋を移動して二人部屋この部屋は風呂があるので大浴場へ行かずともゆったりできるしマッサージ機も備わっているので何回もかけてい...
今回の国民スポーツ大会はフィニッシュレフリーフィニッシュエリアに居るのでスキーは必要ないけど絶対必要なアイテムがあるそれは...アイゼン!フィニッシュラインから上でフラグが取れたりポールが抜けた時にコース係が来るより早い場合は走る必要があるその為に必要になるでも気を付けなければならないのがウェアーに引っ掛けてしまうこと昨日も引っ掛けて破ってしまいました(泣)今日を含めあと2日間選手の為にがんばるべ!...
今日は国民スポーツ大会初日昨日までの雪のないスキー場が一変したあさ5時に宿舎を出る時の車約15cm位積もったかな?スキー場も見た目だけは雪不足だった?と思わせないでも実際は中途半端な雪でコース作りが大変になって行く...フィニッシュエリアも選手が安全に止まれるようこれから排雪をして一汗かいて来ますいつも読んでいただきありがとうございます。応援のポチ↓お願いします。にほんブログ村...
一昨日は17℃と言う異常な気温で半袖昨日は気温が下がりウェアーが必要そして雪が消えて来たので新たに雪を搬入してコースを作ったそして今日はレースの前日で監督選手のコースインスペクションの日朝外を見たら薄っすらと雪が...今晩から明日にかけても積雪があるらしいけど見た目だけでもスキー場らしくなりました!いつも読んでいただきありがとうございます。応援のポチ↓お願いします。にほんブログ村...
昨日から国民スポーツ大会会場入り朝8時過ぎからフィニッシュエリアを自衛隊の協力を得て設営しましたそれよりも雪が少ないと知っていたけど目の当たりにすると本当に少な過ぎでビックリ全然雪のないところに凄い量の雪を運んでコースを作ってきたけど前々日と前日の暑さでかなり解けてしまったらしいフィニッシュエリアを設営するため少し動いただけで暑くって半袖15時頃までスキー場にいたけど終始この服装2月で1年のうちで一番...
今回開催される国民スポーツ大会の多分参加選手に配る物だと思うけどネックチューブを頂きました!たまたま業者の知人からサンプルがあるけど使って!と言われお言葉に甘えて使わせて頂きます通常使用しているネックチューブは綿系が多いけどニットのネックチューブは初めてちょっと着けてみたけど肌触りが柔らかく良い感じです作ったのは老舗ニットメーカーで国スポのスローガンになっている「やまがた雪未来」の文字YAMAGATA Yu...
Zwift なんかやっている場合でない!真冬のヒルクライム!
1週間Zwiftをやる時間が無かったし明日から国民スポーツ大会で1週間スキー場なのでZwiftをやろうと思ったけど凄く良い天気!こんな天気なのに室内でペダルを漕ぐ必要はないと思い急遽準備をして西蔵王へ登ってきましたしかし2月の真冬に誰が西蔵王へ自転車で登るなんて考える?所の異常な暖冬で雪が全くない!西蔵王高原ライン最初の登り切ったところでこれ3月末から4月最初の頃と一緒昨年は3月中旬にMTBで登ったけどまさかロード...
コースを半分以下にしての開催、それでも並大抵の努力では出来ない
来週開催される国民スポーツ大会異常とも言える暖冬で雪不足でも地元を含めた努力で雪を運びコース作りをしたけどコースを半分以下にしなければ開催できない状況になった今月6日からスキー場をクローズして近くの町からダンプを使い雪を搬入それでも追いつかない位暖かすぎる(泣)元々標高が低いスキー場で雪が多い地域なので雪が積もっていたけど暖冬になってのでは...それより何としてでも開催したいと願う地元の人達に感謝...
未使用の説明だから落札したのに、明らかに中古品だった...(泣)
思いがけずフレームの到着が早かったので慌ててフロントフォークを探し始め片下寸法が合っていたので落札しました商品状態は未使用となっていましたが商品説明欄は「画像にて確認してください。」の一言サイズ等の説明は一切無く写真が添付この説明があれば未使用だしそのサイズを信用しますそして送られてきた商品を見てガッカリ(泣)先ず目に飛び込んできたのがコラムの短さ説明では300mmとあるのに...実測で165mmしかない次...
先日フライング投稿してしまい読んでしまった人もいると思いますが気のせいだと思い内容を少し変えたのでもう一度読んでみてください中国から送られてきた箱の中身は?今までの投稿を見ていると中身が何か想像できると思いますが凄く悩んだ末に購入してしまいました円のレートの影響なのか時々金額が上下していますたまたま見たときに4,000円位安くなっていたので指が動いていました中身を確認すると...当然緩衝材で覆われてい...
何故か中国から荷物が届きました!(笑)今までのブログの投稿である程度分かっていたと思いますが思わずポチってしまいました!郵便にもかかわらず到着が意外に早かった予定では1ヶ月くらい掛かるとなっていたけど蓋を開けたら10日で届きましたそれより郵便なので切手の量が半端ない!種類は違えど全て1.2元切手で185枚全部で222元なので換算すると4,617円の運賃なんですねまだ直ぐに乗れるわけでも無いし来週ある国スポが終わっ...
何気なく AMVNA のフロントタイヤに触ったエッツ!?タイヤの空気が全然入っていない?TPUチューブは空気が漏れやすいけどリヤのタイヤと比較してみると...少しは漏れているだろうけどペッチャンコにはなっていないどこかチューブに穴でも開いているのか?チューブを取り出して確認してみることにした確認のため空気を入れようとバルブを開けようとしたら...あけようとしたら...アケヨウトシタラ...バルブが緩んでいる...
昨日はホームのライザスキー場でジュニアの予選会自分の担当レースでは無かったけどホームスキー場での開催だったので手伝いに行ってきました暖冬で雪は少ないけどそれでも何とかスキーは出来るし連休で凄く混み合っていた樹氷も完全では無いけど少し形になっているそして昨日は凄く寒くスタート付近は-10℃位あっただろう本当に寒く途中でポンチョを着たくらいですからそして合間に食べようと持っていったパンリフトの時間が長いの...
昨日は仕事でも今月1回目の連休の始まり格別予定も無く午前の仕事が終わったらZwiftでもしようと考えていたそんな時突然息子から連絡があり買い物がてら帰るので孫達の面倒を見ていて欲しいとそんなお願いだったら何時でもOK!10時30分過ぎ頃やって来てババは仕事に行っていたのでジジと飯事そしてお昼にババが帰って来たので一緒に方るを食べに出掛けたそして2月なのに雪が全然無く公園で遊べるので思い切って身体を使って遊んで...
仙台で仕事をするときポータブルテーブルを持ち歩いているその際キャリーバッグに入れて行くけどそれがボロボロになってきたショルダーベルトが付いているけど重くって肩に食い込むなのでキャリーカートに載せて行く前から気になっていた地面に接している部分がボロボロ丁度その部分に蝶番があり負担になっているケースがボロボロでも見えないところだけど蝶番が壊れてテーブルが使えなくなっても困るなので修復することにした材料...
今回ジオメトリーを見ている序でにもし AliExpress のフレームにカーボンフォークを組ときに対応するフォークがあるのか気になったのでコークション等で色々見てみましたそこでセットに出来るフロントフォークの片下寸法と同じサイズの物を探したけどなかなか見つからない何時もの如く出来るだけ安い物と考えているけど安い物も高い物も片下寸法を記載していない物が殆どそれに出来ればコラムはアルミが良い!切断するにもパイプカ...
駄目だ!フレームサイズが気になり始めた!!別々にジオメトリーの数字だけ見ていてもピンとこないなのでジオメトリーを並べて見ることにしたただしAMVNA はホリゾンタルなので除外して考える比較するのは前回同様CANYON と TIN と AliExpress のフレーム3種類ともにスローピングになっている比較するために先ずは CANYON のジオメトリー赤枠が現在使っているフレームのサイズそして TNI アルミフレームのジオメトリー赤枠が身長で...
今月の19日から山形県最上町で開催される国民スポーツ大会は雪不足で深刻な状態自然の雪が降るのを待っていても何故か最上町だけ雪雲が避けて通っていくそこで県と地元最上町で雪を搬入してコースを作る事になった元々この地域は雪が多いところだったけどここ数年雪が凄く少なくなっているなので近くの市町村から雪を運ぶそれにしても莫大な量の雪を運ばなければならない国スポで使用するコスは全町1,120m*②国体コース幅も50~60...
スキーの大会が無い!自転車で走りに行けない!(行こうと思えば行ける)Zwift も時間的に出来なく暇!なので話題も無いから気になっていた事をチェックする意味で先日サイクルトレーナー用の自転車を組むために引っ張り出したパーツそして先走ってコンポパーツを買ってしまったけど実際自転車を組む上で何が足りないんだろう?フレームがあると仮定しフロント側からチェックしていく先ず必要なのがフロントフォーク初めから付いて...
サイクルトレーナー専用自転車を組もうと考え先日オークション途中で入札を諦め我慢しようと思ってけど入札している途中でサイクルトレーナー専用は無駄?実走できる自転車の方が良いに決まっていると思い始めただったら今持っている AMVNA でも CANYON でも良いのでは?となるけど一度考え始めたら妄想が止まらなくなってしまった(笑)オークションを見ていると実走にもちゃんと使えるフレームはそこそこ出さなければならないだ...
一昨日から右の頭から首そして肩甲骨にかけて痛みがあり時々頭に激痛が...一番最初に考えたのが帯状疱疹以前も同じような症状があった時に整形に行き頸肩腕症候群と言われたので同級生から針を打ってもらったら悪化した経験があったその時の痛みに似てはいるけど発疹は出ていない後考えられるのが下部頚椎の前方変異があるのでそれが原因だと言うことが伺えるそして胸鎖乳突筋と後頭骨近辺の筋肉の緊張とトリガーポイントがある...
DT SWISS 3ポールシステムをラジェットシステムにアップグレードするか!
今 AMVNA で使用しているホイールはDT SWISS P1800 Spline のリムブレーキ仕様フリーハブは3ポールシステムなのでヒルクライム時に踏み込むと引っ掛かりが遅く「カン!カン!」と音がするし反応が悪く走りにくいそれをラジェットLNシステムにするパーツが売られている少し高価なパーツだけどヒルクライム中心に走っているので必要だと思うしこれは交換するべきだ!と勝手に思い込んでいるCANYON のホイールは新しい350ハブを使...
どうしてもサイクルトレーナー専用自転車が欲しと思いオークションで入札を始めたけど珍しく冷静になり専用はいらないと思い落札を諦めたでも思ったら直ぐに行動に出る性格フレームを落札する前からパーツをどうしようかネットで見たけどこんな時は SENSAH しか無いと思い Amazon を見に行ったSENSAH は Amazon で購入するのが一番安く丁度残り1セットだったので無くなれば何時入荷するかも分からないから購入してしまった新品だし...
Zwift を始めて1ヶ月、効果があるか分からないけど楽しいかも!
今までは本当にZwift をやっている人達を見て良く続けられるな!?とか画面を見ながら自転車を漕いで何が楽しいんだろう?と思っていた過去に2回ローラー台を購入してやってみたけど長続きしなく直ぐに手放していた今年の冬は走りに行こうと思えば雪がないので行けるけど皆が続けられるZwift を一度だけでもやってみたいと思いサイクルトレーナーを購入してやってみた最初はなめてかかったZwift もやってみると凄く楽しく1ヶ月続け...
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仕事柄人の身体は診られるけど自分の身体は何も出来ないので機械に頼るしかないそして長年支えてくれたマッサーが2,021年3月に壊れてしまいそれ以降我慢をするしか無い状態だった今までもまた大きな物を購入しようとも考えたけど置く場所が無くなっているし断念色々調べていたら昨日のブルブル振動マシーンのDOCTORAIRから背面だけのマッサージ器があるのを知ったただそんな簡単な物で大丈夫なのかと不安だったので手を出せずそれ...
一頃話題になり皆(?)使い始めたブルブル振動マシーン DOCTORAIR使い始めのことは効果がありそうなので皆で順番待ちをして乗っていたけど段々乗らなくなってきて今ではただ邪魔な置物になっている(泣)一時期これを使ってプランクをしていたときは良い感じに腹筋や胸筋が鍛えられ続けていたけど息子が使いたいと言うことで渡し息子達も飽きてきたのか戻って来てしまったまだプランクでもと思っているけどやっていて時の気持ち...
孫達が喜ぶだろうと購入したチムニー1度試みたけど失敗に終わり何度か練習をと考えてはいるけど何となく気持ちが湧かないまた連休にでも孫達が来ると言うなら俄然張り切って練習をして美味しいピザをと思うけど孫達が来る予定も無いし今いる妻と娘と三人では焼いて2枚程度その為に炭を購入して時間を掛けて準備してもあっと言う間に終わってしまうでも本当にこんな事をしていたら完全に埋もれてしまい使わなくなってしまうのが目に...
今年は昨年と比較しても全然走り行けていない特に7月8月は天気の影響もあったのか走れていない今年は今までと違い梅雨の時期は梅雨らしく雨が降りかと思うと気温が高く走りに行くのを躊躇してしまうこれって自分だけで他の人は走っているのかと思いStravaでホローしている距離も走るし速い比較してみた上段が自分で下段が比較対象何時も凄く走っている人も少なかった!自分だけでは無いとホッとしているけどこの走りに行けていない...
車のシートレールの汚れを何とかしたいと思い前回購入したマットは使いにくく直ぐにメルカリへ!送料分を損した格好になったけどその後良さそうなマットを見つけたセカンドフロアーのマットが三分割されておりシートを動かさなければならないときも1枚を移動させるだけそして7人乗りの時と8人乗りの時で多少異なるマット位置7人乗りの時はコンソールが運転席側に来て8人乗りの時はセカンドシートの中央に移動するレールがしっかり...
3ヶ月に1度歯医者へ行ってプラークコントロールしてもらっているそして毎回歯の点検と歯茎の点検をして貰っているけど磨き残しが少なく褒められる(笑)何歳になっても褒められるって嬉しいですねそして前回点検して貰った時は上の歯は磨き残しが無く綺麗な状態で下に少し磨き残しがあると言われたそして今回は100%を目指してしっかり歯磨きをして行ったけど残念な事に磨き残し率が7.5%だった(泣)奥と裏側に磨き残しが少し...
完全に自己満足で終わってしまった(泣)顔付きが中途半端と言うことで何とかしたいと思いメッキのリップスポイラーを落札したそして取り付けてみたけどこれでも中途半端?わからないかもしれないので場所を説明一番下のリップスポイラーにメッキをはしました少しは違って見えるのかな?写真の撮り方も駄目なのかもしれないけど然程変化が無いそれより凄く期待していたからギャップでそう思うのかな?たまたま1円で落札できたから...
昨日は久々に走って来ました台風の影響で今日から雨の予報になっているので行けるときに行って先日の中華アーチブレーキの効きを確認したかったシ○ノのクローンパーツなので見た目はソックリでも効かなかったらまた無駄な買い物になるところだったけど十分効く感じがして下りで恐怖を感じる事も無かった今までチタンロードに使用してアーチブレーキは旧式今回のブレーキはワイドリムに対応しているのでその差も出たのかと思うそれ...
今乗っている車の顔付きを考えるメッキとピアノブラックでスッキリした顔になっていると思うけど何となく中途半端?ナンバーの所まではメッキが使われているけどその下にメッキがないので中途半端に思えるのかな?そこでオークションを見ていたら良い物があった!①がフロントフォグガーニッシュ②がフロントリップスポイラー①は別に無くとも影響なさそうだけど②のリップスポイラーはイメージが変わりそうそこで3度ほどオークション...
昨日も山形~大宮弾丸走行!そして初 e-Power での高速走行なので楽しみだった東北自動車道に入りプロパイロットで走ったけどこれは凄く快適かもしれない設定した速度で走り前の車に接近すると減速し追い越しを掛けるとその時点で設定した速度へ加速してくれる自分でアクセルとブレーキコントロールがなくなった分肉体的な疲労も軽減しているような気がするただ不安だったのがハンドル支援システム走行車線の真ん中を走ろうとする...
今度の車はハイブリッドモーターで走行してエンジンで充電するタイプさぞかし燃費が良いのだろうと思ったけど最初に給油時は13.6km/Lと思った程良くなかった車に適した走りがまだわからず無駄にエンジンを使っていたんでしょうねそして乗り始めて約4週間弱で1,000km走ったのでそこそこ扱いがわかってきたそこで先週の木曜日仙台へ行くときにどの位燃費を伸ばせるかを試して見た途中で定義さんへ寄ったのでコース的に上りが多い(自...
最近自転車の話題より車が増えている...ミニバンはシートアレンジがし易いようにとセカンドフロアーより後ろはレールが張り巡らされているフロアーマットの面積よりレールの方が多いような気がするそしてそのレール上に足を置いたり移動する際に傷を付けてしまうのは分かり切っていることそれにレールの間に土や埃子供の食べかす等が入り込み汚れてくるだったらそれを防ぐ物があれば良いと言うことでセカンドフロアー専用マット...
毎回仙台で仕事の時は行く前に定義さんへ寄って行くことがルーティーン化しています時々お参りに訪れていましたが昨年から仕事の前に寄ってみたら全てで何となく良い感じに物事が進みそれから寄らないと気持ちが悪くなってしまったそしてお参り後に必ず食べる三角定義あぶらあげこれも毎回必ず食べなければならない醤油と七味をたっぷり掛けて...にんにく七味もあるけど普通の七味が美味しいそして辛い別に信仰心がある訳では無...
今度の車はDVDが付いてなく(今は当たり前なのかな?)ただHDMI端子が付いており外付けでDVDやスマホやタブレットを接続できるとなっているだったら接続してYouTubeやAmazonプライム等を接続して孫に見せれば移動中大人しくしているだろうと考えたそして早速Amazonで購入そしてiPhoneやiPadでも使えるようにC~Lightning 変換アダプターもそして届いたので試して見ようとスマホと今回購入したHDMI変換アダプターとHDMIケーブルを持...
なかなか走りに行けないから弄るしかない何時でも走りに行けるように準備をと思い中華アーチブレーキを取り付けてみました何時もブレーキを交換して心配になるのがワイヤーの長さケーブルアジャストボルトからクイックリリースまでの距離がブレーキによって違ってくるので...でも今回は問題ありませんでした!取り付けてブレーキレバーを引いてみたらデュアルピボットなのでレバーの引きが軽く感じるし何となく効きそうな感じが...
チタンロードを出来るだけチタン化しているのでどうせだったらステムキャップとボルトもチタンにするそして今まで使用していたアルミのステムキャップそしてスチールのボルト合計15.7gそれをチタンステムキャップへそしてボルトもチタンへ合計15.6g何と!0.1gの軽量化になりました!!(笑)チタンだったらアルミの方が軽いんだよな...でも耐食性を考えたらチタン今回別に軽量化を求めたわけでは無いけどチタンと言うことで少し...
昨日は午前中に息子家族が帰り娘と孫二人は友達のところへ遊びに行った急に時間が空いたので急遽着替えをして西蔵王へ登りに行ってきたそして前回AMVNAに乗ったときにチタンロードとのポジションが違うことに気が付き確認してみたらチタンロードのサドルが10mm低かったその確認もしたく登ってきた走りに行ったのは1週間振りで登れているとかと言うことを考えず楽しく登ったそして何時も写真を撮る場所代わり映えの無い写真を撮って...
昨日Facebookを見ていたら6年前の孫との写真が出てきた産まれて7ヶ月の孫そして丁度タイミング良く孫達が全員集合していたので同じ写真を撮ってみたもう小学校1年生になった孫ジジも等に還暦を過ぎているお互い見た目が全然違う!!(笑)孫は成長したな!と喜べるけどジジは歳取ったなと...(泣)そして今朝点の散歩に一緒に行ったちょっと前までは犬を怖がって触れなかった孫も少し前に遊びに来たときから触れるようになりそ...
チタンロードのリムブレーキが余りにも効かない最初組んだときに付けてブレーキがTEQTRO Quartz写真を撮っていなかった(泣)それよりAMVNAではちゃんと効いてくれますその後にクロモリのAMVANに付けていたFSA SL-KどちらのブレーキもAMVNAの時は効いていたでもチタンロードに組んだら全然効かないそこでSRAM Forceに変えたけどこれでも駄目問題はアーチブレーキでは無くレバーにあるのかな?レバーを手に入れるには少し高額もう一...
最近欧州では義務化されているデイライト日本でも最近の車はデイライトが装備されている目的は視認性をよっくして交通事故を未然に防ぐこと日本はオートライトを義務化したけどデイライトはまだなようですねそれに自転車でもポジションライト(デイライト)は日中でも当たり前のように点灯している自分の視認性を良くしようとしているのは当然ですそれなのにセレナはまだ付いていない(泣)他社の同クラスノア・ボクシー・ステップ...
最近ヒルクライム(西蔵王)だけを考えた走りの時はオーダークロモリロードの AMVNA で走るタイヤサイズが 25c と言うこともありEndurance の 30c より抵抗がなく軽く登ることが出来る登りだけを考えればフロントシングルも考え42T を使ったけど凄く中途半端で登りも下りも楽しくなかったでも 650c ロードの時は楽しかったんだけどな...その後 38T のチェーンリングも手に入れたけど下りや平坦も考えてコンパクトクランクにす...
今朝は山形市一斉清掃で共有地の草刈りをしたのでそれを全世帯で集めたその後走りに行くも西蔵王方面の雲行きが怪しい降られたら降られたで戻れば良いと思い登っていったけど降られること無く走れて良かった途中グループライドと遭遇楽しそうで良いですね!何時もの如く1周走り2周目の三本木沼沿いを走っていたら痛い!!何かが体に当たってきた!!それも硬い物が何かと思い見てみたら...栃の実でした!三本木沼沿いはトチノキ...
ここ数日の山形の気温は38度超えでも山形は元々暑い地域で1993年7月25日40.8度を記録して2007年8月16日に熊谷と多治見の40.9度を記録するまで日本で一番暑い所だと殆どの人が知らないと思う東北人だから暑さを売りに出来なかったんだろうね...夏に暑い所に行きたくない!と思われると思ってでもその暑さ故に冷たい食文化が根付いたんでしょう!誰も冷たいラーメンなんて想像しないもんね!?(笑)さて明日の日曜日が山形市一斉...
昨日はかなり久々に健康診断を受けてきました!事あるごとに病院で健康診断並の検査はしていたけど健康診断結果が必要になったので受けましたそして血液検査の速報を貰ったけど...LDLコレステロール値だけが少し高い!!野菜は食べている方だと思うけど少ないか?それ以外は大丈夫なんだけどな...肝臓機能も大丈夫!毎回ウィスキーをストレートで飲み1週間でボトルを空けてしまうでも水曜日と木曜日は休肝日にしているでもス...
走りに行くときはツールケースを持って走る中身は皆同じだと思うけどチューブ・タイヤレバー・CO2・インフレーター・携帯工具最低これだけあればパンク等のトラブルに対応できる今度からそれ以外の物が必要になったポイズンリムーバー(毒吸引器)とエピペン先週土曜日にスズメバチに刺された部分はまだ赤く少し腫れており熱も持っている刺された後も西蔵王へ走りに行っているけどスズメバチが飛んでいるのを見かけるそして東北電...
先週ヤフオク!である物を落札しましたそれが金曜日でもう水曜日なので5日経っています一応オークションの案内には「発送開始 支払い手続きから3~7日で発送」とあり個人のプロフィール欄には「発送予定日はこちらから連絡いたしませんので、確認する際はお問い合わせください。」なので問い合わせても連絡がありません(泣)皆さんは落札から到着まで何日待てますか?自分は直ぐにでも欲しいので皆さんも同じだと思い出品時には梱...
KASKから出たエントリーモデルにヘルメットKASK SINTESIを被ってみたけどエントリーモデルと思えないほどカーラーバリエーションも豊富で何色を飼ったら良いのか悩んでしまうくらい今回は地味にWINE REDで重量もMサイズで230gとエントリーモデルにしては凄く軽いしそれに価格も¥14,850と凄く安い上位モデルと比較するとベルト部分等が価格を抑えるために簡単な作りにはなっている顎紐に皮を使っていないとか後頭部のアジャスター...
一昨日スズメバチに刺されたので昨日は無理せず隣の上山市を中心にhidetyと走りに行く待ち合わせの場所で合流してから国道458号線長谷堂トンネルを通って上山市へ入るけど昨日は距離を走らないだろうからと殆ど車が通らない旧道を走るここは少し勾配のキツいところもあるので登りを練習しているhidetyに付き合って登っていくそして上山市街地へ入り市役所から毎年秋に開催される「かみのやまツール・ド・ラ・フランス大会」のコー...
昨日スズメバチに刺されたところが酷い刺されて救急に行った後の写真を昨日アップしたけど刺された周囲が赤く腫れていただけなのに段々その範囲が広くなってきて今朝の状態が...上腕全体へ広がりむず痒いし熱を持って熱い大変です(泣)スズメバチの毒って凄いんですね...そして2021年9月に楽天市場で購入した自転車用ドライブレコーダー使用して2年で壊れてしまった...これって長いの?短いの?よくわからないけど段々録...
今日は日中用事があるので走りに行けないなので朝の涼しい内に走りに行こうと5時半から走り始めた家から出ただけで涼しく感じ西蔵王の登り口の気温が23度午前中に走るより10度も気温が低い!まだ身体が起きていないけど気持ちよく登ることが出来そして今まで見たことの無い風景を目にする遠くから見ると水が張ってあるように見えたけど窪地に霧が掛かっていてそう見えていましたなかなか幻想的な風景で初めて見ましたそして下って...
CANYONのEnduraceはミドルクラス以上になるとシートピラーの形状が違うでも自分の自転車はエントリークラスなので普通のシートピラー形状も見た目もそして効果が凄く気になっていたけど使用しているサドルがselle SMPなので取り付け時はシートピラーのセットバックを出来るだけ 0 にしたいので効果的に良くとも使えないと思っていた色々見ている内に同じシートピラーにセットバックが無い物が有ることに気が付いたけど新品では高額...
昨年10月末からCANYON Endurace CF 7に乗り始めて先日3,000㎞でディスクパッドを交換したパットの赤が良いアクセントになっていると喜んでいるジジです(笑)パッドを交換したと言うことは当然ローターも摩耗していると考えるべきところで何時ローターを交換したら良いの!?ローターにその数値がプリントされているけどその数値は1.55mmローターを測ってみるとフロントが1.7mmでリアが1.6mm元々が何ミリ有ったのかわからないけど...
よく好んで被っているヘルメット KASK VALEGRO軽いし通気性も良いのでヒルクライム時に多く使用していたそしてサイズを変更しても同じ KASK VALEGRO にしたけどこのヘルメット一つだけ駄目な点があったそれはおでこ部分にインナーパットが無かったので汗がしたたり落ちてくるので困っていた同じヘルメットを使用している人は内にキャップを被ったりして汗の流れを止めているらしいけどキャップを被ると暑かったので避けていたでも...
注意喚起のための動画を!これからは車だけでは無く自転車にもドラレコが必要になると思う何時も通る魔の交差点で危ない運転をするのは女性の運転が多いと言っていたけど男性の運転も決して良いとは言えない動画です西蔵王からの下り三本木沼線を下っている時カーブの途中に停車しているワンボックスも酷いけどカーブで追い越しをする車も車自転車だから道路幅的に余裕があったけどこれが車だったら?対向車が来ていることを確認し...
昨日はGALLIUMのルブを塗布したCANYON Enduraceでhidetyと走りに行ってきた昨日は曇りだけど暑くなる予定だったので6時30分集合で走り出した前半は霧が掛かっていてその中を走ったので水滴でビチャビチャでも短い時間で済んで助かった久々の西蔵王以外のコースでhidetyと一緒なので何処を走らせるか考えたけど一番無難な南陽市方面へ行くことにでもただ行くだけではつまらない出来るだけ登りの多いコースをトレースして行った先ず...
先日購入したGALLIUMのルブを金曜日に塗布してみた先ずはディグリーザーでチェーンとスプロケを綺麗にこのディグリーザーは速乾性の物容器にディグリーザーを入れ刷毛で塗りタオルで拭き取る速乾性なので塗っては拭きを繰り返して作業をしましたが容器に入れたディグリーザーも揮発してしまいます(泣)直ぐに乾くのでその後にルブを!これはLong Ride Lightで無色透明ウェットタイプなので塗布した後触ってみると手に付くけど比較...
昨日は天気が悪く走りに行けないと思い2日前に自転車をクリーニングして新しいルブを塗布する予定だったところが天気が良かったので走りに行くことにそして先のブログでも書いたCANYONで最近AMVNAばかり乗っていてさぞかしCANYONに乗ったら楽しいだろうな!?と思ったら最初の漕ぎ出しから重い...これって天気が影響している?そんなはずは無い!何時も暑いときでも平気で走っているのにだったら何!?AMVNAのタイヤサイズは25...
少し前まで気に入って使っていたアイウェアー元々インナーフレームが付いて無く手持ちの物を無理矢理嵌めて使っていたそのインナーレンズが壊れてしまい使えなくなってしまった(泣)他に使えるアイウェアーはあるけど走りに行く度にメガネを持ち歩かなければならない休憩でお昼を食べたりするときにサングラスでは行儀が悪いし外してしまったら何も見えなく美味しい物も美味しくなくなる(泣)そこで考えたのが調光レンズのアイウ...
今日は仙台で仕事なので走りに行けないなので昨日AMVNAをクリーニングして先日購入したGALLIUMのルブを使う準備をしたGALLIUMのディグリサーでも十分綺麗になるらしいけど極力綺麗な状態で塗布したいと思い高圧洗浄機とコンプレッサーを準備しての作業になったこれから途中の写真が無いけど中性洗剤で全体的に洗い特にスプロケットとチェーンを念入り?にしてみたそして高圧洗浄機で一気に洗い流しエアーを使って出来るだけ水気を...
足のサイズが左右でワンサイズ違うその為大きい足を基準にサイズを決めていて*写真は以前撮った物、今こんな暑い格好はしていません(笑)本当だったら反対の足にシューズとの違和感を感じるはずだけど合わせた足のシューズに何時も違和感を感じているその違和感とは何時も踵が浮いてくる...シューズのサイズが大きかったりすれば踵が浮いたるするだろうけど何故丁度良い方に起きる!?調整ダイヤルをキツくしたりユルくしたり...