仕事柄人の身体は診られるけど自分の身体は何も出来ないので機械に頼るしかないそして長年支えてくれたマッサーが2,021年3月に壊れてしまいそれ以降我慢をするしか無い状態だった今までもまた大きな物を購入しようとも考えたけど置く場所が無くなっているし断念色々調べていたら昨日のブルブル振動マシーンのDOCTORAIRから背面だけのマッサージ器があるのを知ったただそんな簡単な物で大丈夫なのかと不安だったので手を出せずそれ...
ロードバイクに、乗るのが好き、弄るのが好きな爺です。
昨日は黄砂の影響か朝からどんよりした天気だったけどNEWロード3回目の走りで西蔵王へ前日から花粉症が酷くなったけど走っている最中は不思議な事に何の問題も無かったNEWロードだけど走っていては凄く面白いでも速い自転車でないような気がしている...ただ走り始めて間もないので脚が無いだけなのか?わからないけど良い自転車なのか不安になっているそして昨日の走りの目的はNEWロードに慣れることそれと道路沿いに蕗のとうが...
今までルンバを動かしているとき怖がらずに向かって行ったのはテンだけチャッコとランは怖がって近づかなかったただ遊び物だと思っているのかな?でも掃除機を掛けると音が嫌なのか必ず吠えますそれより何で天井を見始めたかは不明チャッコとランが見ていたのか!?いつも読んでいただきありがとうございます。応援のポチ↓お願いします。にほんブログ村...
使用する前からと言うより組み立て段階でそれも直ぐにフレームに汚れを付けてしまったそれはパーツを組む際に使ったグリスで手が汚れている状態でフレームを触ってしまったことそしてケーブルを張る前に汚れを取ろうと中性洗剤を薄めた液で拭いてみたけど全然駄目それどころかシミのような痕が付いてしまい余計に汚れを付けてしまった状態になった途中で汚れを落としてもまた汚れを付けてしまう可能性があったので組終えてから綺麗...
完成してからも色々問題が発生している(泣)BBが解決したと思ったら今度はヘッドに少しガタつきが出てきてなかなか取ることが出来ないヘッドのガタつきを確認しながらアジャスティングボルトを締めていくけど下部のガタつきが取れても上部のガタつきが取れないそしてどんどんアジャスティングボルトを締めていくと最後まで行ってしまいハンドル操作に影響が出るくらい動きが悪くなる下部が良くって上部が駄目と言うことはヘッドパ...
今回組んだロードバイク使用したフロントフォークはアルミコラムなので本来スターファングルナットを打ち込んでトップキャップをアジャスティングボルトで押さえるでもスタファンを打ち込む工具を持っていないので以前から代替工具でやっていた方法は使わないハンドルステムをガイドにしてトップキャップ越しにアジャスティングボルトをスタファンに通すそして打ち込みたい長さ分のアジャスティングボルトを出すそしてハンマーで打...
今回組終えてディレーラーの調整をしていたときに思ったことクランクの回りが重い...原因は一目瞭然 BB の動きの悪さから来ている使った BB は手持ちの WHEELS MFG GXPAMVNA で暫く使ったけど重く感じたので交換して保管していた長年乗ってきた自転車に使っていた BB は TOKENこの BB は回転が凄く軽くギアを1~2枚くらい軽くしたような感覚で回せる実際 AMVNA に付けているのでクランクを逆回ししても凄く軽くその後にシマノの...
昨日の天気予報は晴れ!でも午前中は曇りで雨が降って来そうなどんよりした天気だったけど新しい自転車に乗ってみたく晴れるのを待てずに出掛けた走り始めた感想は「面白い!」フレーム自体硬くもなく柔らかくもなく乗り心地がいい当然行ったのは西蔵王昨晩から朝にかけて雪が降ったのか表面は白い新しめの雪だったそれより前日に Zwift をやっていて腓腹筋に負担が掛かっていたけど膝も痛かったので1周で大人しく帰って来てしまっ...
昨日は午前中曇りで走りに行けたけどお彼岸を過ぎたのに凄く寒さを感じ断念したなので仕事が終わってから Zwift をやろうと思いフリーライドを選択していたらインスブルックがあったインスブルックには行った事がないけど近く(?)のザルツブルグやカプルンには時々行っていたので何となく選んで走ってしまった!冷静に考えればインスブルックにはスキー場があると言うことはヒルクライムになるのは当然勾配も最大16%もあり大変だっ...
片付けをしている最中に腕から時計がポロリと落ちてきた...なに!?ソファーのカーバーを直しているときだったので本当にポロって落ちてきただけだったので良かったけどそれが外で何かしているときだったら時計のダメージが結構あっただろうと考えられるその壊れた部分とは...バネ棒が壊れてしまっていた(泣)変な負荷が掛かって居たんだろうな...バネ棒なんか安い物だから良いけど本当に本体を壊さなくって良かったと思...
色んな問題が起きたけど無事にNEWロードバイクが完成しました!手持ちのパーツや安いパーツで組んだので良い自転車なのか?わからないけど軽く紹介していきますフロントフォークがストレートからベントになったのでイメージが少し変わったかな?駄目駄目だった SENSAH の FD を SRAM へ何の問題も無く直ぐに調整できましたSRAM 独特な Yaw システムって結構良いかもしれないチェーンリングは MicroHERO コンパクトRD は SENSAH11速...
台湾から航空郵便で荷物が届きました!そうですやっとフロントフォークが届きました肩サイズがあるので凄くがっしりしている感じがするあとはクラウンレースとプレッシャーアンカーを付けて組むだけです問題なくスンナリ組めれば良いけど何となく胸騒ぎを感じるのは何故だろう!?兎に角作業に取りかかる先ずクラウンレースをインストールしてプレッシャーアンカーを入れ9Nmで締めるそしてコラムスペーサーを入れステムを入れガタ...
先日孫達が遊びに来たときに今まで入らなかった仕事部屋に何故か入ってきた何故仕事部屋に入ってこなかったかと言うと大きなウサギが居て怖かったから自分より大きなぬいぐるみでは怖いよね!?(笑)それがもう怖くないようで部屋に入ってきて直ぐ目にしたのが「こだま」観葉植物の所々に居てそれらを見つけて興奮していました!そして「何でジジの所にコダマが居るの?」って言いながら何度も見ていましたこんな事で喜んで貰える...
前回のブログで TRIGON のフォークが出品から落札まで 26分で最速と言ったけどその記録を更新しました!!新たに条件に合ったフロントフォークを見つけたのでOnebyESU のフォークも出品してしまいましたコラムが短く使えず娘の自転車には使えると思ったけど今度はその交換したフォークが余ってしまうしだったら誰か使ってくれる人が居ればと思い出品しました最初 TRIGON と一緒にオークションで出品しウォッチリストに入れてくれた...
1,000km走ったと言う、ホイールの摩耗ではないような...(泣)
スキュワーの話題の時に中古ホイールを2セット手に入れたと言いましたがその1セット目は以前にも紹介した DT SWISS P1800このホイールはタイヤも付いて走行距離も 50km 程度だったので凄く程度が良いと思ったそして今年に入ってから手に入れたホイールが DT SWISS PR1600このホイールが少し問題ありだった...元々ポチる予定は無かったけど以前から欲しいホイールで今ではなかなか手に入らなくなっているそれにスプロケットが付...
雪山ヒルクライム!完全に Zwift の影響なんだろうね!?
昨日は天気も良かったし3月になってからは雪の日が多く実走していなかったので久々に西蔵王へ登ってきた雪はあるだろうな!?と思いながら登っていったけど案の定路肩には雪がありそれが溶けて路面は濡れていた(泣)それよりも前回も走って感じたことZwiftをやっている同じ時間までは凄く調子が良く走れそれを過ぎてしまうと一気にペースが落ちてしまうもう実走できるときが増えてくるので走りながら慣らしていけば良いけど少しZw...
先日オークションで落札した物が午前中に届き中身を確認したら規格の合わない物だった...また無駄なことをしてしまった!と思いこれは出品するしかないと思い梱包材を買いに行き午後から梱包して出品したらあっと言う間に落札された!出品から落札まで26分で終了したのは初めてだと思うメルカリでも出品してその日の内に直ぐに購入された時があったけどここまでは早くなかったと思うでもここまで早く落札されると言うことは欲し...
本当にフロントフォークをどうしたら良いのかわからず色々物色していたら自分の探している条件にピッタリの物を見つけた!!ただロゴが要らない...エンドもコラムもアルミクラウンが 30mm で肩も 49.5mm と条件が合いすぎる!(笑)ただ片下が 2mm 短いけどOnebyESU も同じ 368mm だったけど問題なさそうだったコラムも丁度いい長さで直ぐにでも組めるオフセットが少し違うけど大丈夫でしょう!それよりここまで各寸法を記載し...
また問題が発生していた!前回組終えてディレラーの調整をしていたけど長年自転車を弄ってきてこれほどてこずったFDはないその FD はSENSAH今回は11速だけど以前 12速を使ったので SENSAH は 2セット目以前12速を使っていたときもFDには苦労したフレームによって上手く行く時とそうで無いときがあったインナーでの FD の位置が微妙で幾ら調整しても上手く行かなかった今回もそれと同じ状態(泣)何度やっても無理なので使うことを...
NEWフレームの、ブレーキアウターケーブル受けが駄目!(泣)
NEWフレームのフロントフォークが決まらず組立作業が途中で頓挫しているけどハンドルが回る問題が発覚する前に一度組み上がっていた(写真が無い)シフトケーブルを張りブレーキアウターケーブルに取り掛かった時考えもしなかった問題が発生したそれはブレーキアウターケーブル受けの形状筒状になっておらずタイラップ等で固定する物なのでアウターケーブル受け間をケーブルをむき出しに出来ずトップチューブに沿ってアウターケー...
コラムが短いフロントフォークを使うことを諦め新たに求めようとしているけど一体何が良いのかわからなくなってきた...安く済ませるには中華のカーボンフォークで十分だけどAMVNA で使用している TRIGON や今回諦めた OnebyESU のフォークを見てしまうと見劣りするし強度的にはどうか?と不安になってくるTRIGON はコラムがアルミでカットしやすいし締め付けも気を遣わないそして OnebyESU はコラムはカーボンだけどクラウンが...
MicroHEROのパーツ褒めすぎた!?今回は駄目だったかも...
先日MicroHERO を MacroHERO 何て言っていたけど今回購入したパーツを見ると Micro VILLAIN かも(泣)先ず最初に思ったのがヘッドパーツコンプレッションリングが厚くトップカバーに隙間が出来るもしかしたらメーカーが意図した物なのかもしれないけどそこに汚れが溜まってしまうし防水性が...次にコラム延長アダプターこれは手持ちフォークのコラム内径の問題もあると思うけど下プラグを削ったり結局使えなかったりと無駄にし...
2008年からブログを始め16年当初から使っているハンドルネームが「ひげおやじ」そのハンドルネームを変えようか真剣に悩んでいるもう年齢的にも「おやじ」でもないし孫も3人(間もなく4人)いるし完全に「じじ」になっている(笑)なので「ひげおやじ」改め「ひげじじ」にした方が良いのかな?その「じじ」も「ジジ」なのか「GiGi」なのか?どうするか悩むしそれ以上に長年「ひげおやじ」だったので愛着もあるしハンドルネームを変...
フロントフォークを無駄にしたくない、アダプターを何とか取り出す
折角手に入れたフロントフォークを無駄にしたくない!動いてしまうアダプター本体なのか?スペーサーなのか?兎に角元々のパーツでもう一度トライしてみたいので取り出せなくなったコラム延長アダプターを取り出すことにどうすれば取り出せるだろうと考えた結果下プラグがねじ切りになっているのでそこへボルトを入れナットを回して段々上に上げ取り出すそして準備をした道具がこれそれを下プラグに入れ上部のボルトを回していった...
コラムが短い問題はコラム延長アダプターで解決したと思ったただ取り付けの段階から下プラグを削ったり凄く大変な思いをしそれでも何とかコラム延長アダプター取り付け組むことが出来たと思ったのも束の間...ステムを取り付け適正トルクで締め付けてもハンドルが動く(泣)カーボンコラムでは駄目だけどコラム延長アダプターはアルミで出来ているしスペーサーもアルミ締め付けられるだけ締め付けてもハンドルが動く考えられる原...
コラムが約40mm短く途方に暮れていた(大げさ?)それが解決するまで何もすることがないので取りあえずパーツを借り組みしていったそんな時に良いパーツが見つかった!!好んで使っていると言った「MicroHERO」のコラム延長アタプターこれを使えば最大55mmまで延長できると言う丁度欲しかった長さまでカバーしてくれているので助かった!このパーツはもうMicroHEROではなくMacroHEROです!(笑)ところが一筋縄ではいきませんでし...
ホイールを中古で2セット手に入れましたがどちらもスキュワーが付いてなく手持ちのホイールから外し使っていましたが1セットしかないので新たに購入する事にしました色々物色したけど結局 AliExpressでも実際どれが良いのか説明でも凄く分かりにくく購入しても使えないかもしれないと思い安い物を探して購入してみた通常ロード用であれば 100mm と 130mmMTB であれば 100mm と 135mm と表示されているけど109mm + 143mm とか 115mm...
少し前の話...何故?自分に相談に来るんだろう!?来年度の町内会ブロック幹事を隣組から出せと現ブロック幹事から言われてきたと隣組長が来た隣組は13世帯あるけれど高齢者が多いそして持ち家として住んでいる中で幹事を出した方が良いけど誰も嫌がって無理だろう...当然自分も面倒だし凄く嫌だ!と思ったけど今年度の隣組長が責任を感じ「俺がやるしか無いのかな?」って言うその人は借家で入っているし週に一度しか休みが...
国スポが終わり確定申告の準備も終わったのでNEWフレームの話題に!フレームにフロントフォークを取り付けステムを取り付けても少し余裕があったけどそれで大丈夫なのか?イメージが湧かないので大雑把だけど全体的に組んでみることにしたどう見てもハンドルが低すぎ!コラムが165mmしかない残っていなかったけどヘッドチューブが120mmなので何とか取り付けられたそして CANYON と AMVNA と比較しても40mm位低いこんな低いポジショ...
先月西蔵王へ走りに行った際それまで1ヶ月くらいZwiftをやってたので脚があるはずそう思いながら走りに行った走り始めた瞬間にZwiftの効果があると実感できた凄く脚が回るしスピードに乗っている家から西蔵王高原ライン登り口まで徐々に登って行き西蔵王高原ラインに入っても凄く調子が良い!こんなに脚が回って良く登れる!良く登れる?脚が回る?何!?凄く調子が良いと思ったのは走り始めたから30分位そうですZwiftで走っている...
先日の国スポに出掛けるためのパッキングをしていた時ちょっと目を離した隙に10ヶ月になるテンがやってくれった!!初めて見るキャリーバッグに興味があったのかファスナー部分をかじって壊していた何故一番大事なファスナーなんだ?バッグの開け閉めが出来なくなってしまうじゃないか!ただ運が良かったのが開いた状態にしていたので壊された部分の左右にスライダーがあったから壊れた部分から先に行かないように止めたら使うこと...
先日バルブの締め忘れと思い解決していたタイヤの空気漏れ先月の2月18日に走りに行こうと準備をしたら前輪のタイヤがペッチャンコになっていた空気漏れをチェックしたのに何故?その時は違うホイールで走りに行ったので問題なかったけど国スポも終わり時間が出来たのでもう一度TPUチューブを取り出し水に入れて確認したけどわからないそして空気を入れたまま放置をしていたらまた抜けているなのでもう一度確認してみたら...あり...
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仕事柄人の身体は診られるけど自分の身体は何も出来ないので機械に頼るしかないそして長年支えてくれたマッサーが2,021年3月に壊れてしまいそれ以降我慢をするしか無い状態だった今までもまた大きな物を購入しようとも考えたけど置く場所が無くなっているし断念色々調べていたら昨日のブルブル振動マシーンのDOCTORAIRから背面だけのマッサージ器があるのを知ったただそんな簡単な物で大丈夫なのかと不安だったので手を出せずそれ...
一頃話題になり皆(?)使い始めたブルブル振動マシーン DOCTORAIR使い始めのことは効果がありそうなので皆で順番待ちをして乗っていたけど段々乗らなくなってきて今ではただ邪魔な置物になっている(泣)一時期これを使ってプランクをしていたときは良い感じに腹筋や胸筋が鍛えられ続けていたけど息子が使いたいと言うことで渡し息子達も飽きてきたのか戻って来てしまったまだプランクでもと思っているけどやっていて時の気持ち...
孫達が喜ぶだろうと購入したチムニー1度試みたけど失敗に終わり何度か練習をと考えてはいるけど何となく気持ちが湧かないまた連休にでも孫達が来ると言うなら俄然張り切って練習をして美味しいピザをと思うけど孫達が来る予定も無いし今いる妻と娘と三人では焼いて2枚程度その為に炭を購入して時間を掛けて準備してもあっと言う間に終わってしまうでも本当にこんな事をしていたら完全に埋もれてしまい使わなくなってしまうのが目に...
今年は昨年と比較しても全然走り行けていない特に7月8月は天気の影響もあったのか走れていない今年は今までと違い梅雨の時期は梅雨らしく雨が降りかと思うと気温が高く走りに行くのを躊躇してしまうこれって自分だけで他の人は走っているのかと思いStravaでホローしている距離も走るし速い比較してみた上段が自分で下段が比較対象何時も凄く走っている人も少なかった!自分だけでは無いとホッとしているけどこの走りに行けていない...
車のシートレールの汚れを何とかしたいと思い前回購入したマットは使いにくく直ぐにメルカリへ!送料分を損した格好になったけどその後良さそうなマットを見つけたセカンドフロアーのマットが三分割されておりシートを動かさなければならないときも1枚を移動させるだけそして7人乗りの時と8人乗りの時で多少異なるマット位置7人乗りの時はコンソールが運転席側に来て8人乗りの時はセカンドシートの中央に移動するレールがしっかり...
3ヶ月に1度歯医者へ行ってプラークコントロールしてもらっているそして毎回歯の点検と歯茎の点検をして貰っているけど磨き残しが少なく褒められる(笑)何歳になっても褒められるって嬉しいですねそして前回点検して貰った時は上の歯は磨き残しが無く綺麗な状態で下に少し磨き残しがあると言われたそして今回は100%を目指してしっかり歯磨きをして行ったけど残念な事に磨き残し率が7.5%だった(泣)奥と裏側に磨き残しが少し...
完全に自己満足で終わってしまった(泣)顔付きが中途半端と言うことで何とかしたいと思いメッキのリップスポイラーを落札したそして取り付けてみたけどこれでも中途半端?わからないかもしれないので場所を説明一番下のリップスポイラーにメッキをはしました少しは違って見えるのかな?写真の撮り方も駄目なのかもしれないけど然程変化が無いそれより凄く期待していたからギャップでそう思うのかな?たまたま1円で落札できたから...
昨日は久々に走って来ました台風の影響で今日から雨の予報になっているので行けるときに行って先日の中華アーチブレーキの効きを確認したかったシ○ノのクローンパーツなので見た目はソックリでも効かなかったらまた無駄な買い物になるところだったけど十分効く感じがして下りで恐怖を感じる事も無かった今までチタンロードに使用してアーチブレーキは旧式今回のブレーキはワイドリムに対応しているのでその差も出たのかと思うそれ...
今乗っている車の顔付きを考えるメッキとピアノブラックでスッキリした顔になっていると思うけど何となく中途半端?ナンバーの所まではメッキが使われているけどその下にメッキがないので中途半端に思えるのかな?そこでオークションを見ていたら良い物があった!①がフロントフォグガーニッシュ②がフロントリップスポイラー①は別に無くとも影響なさそうだけど②のリップスポイラーはイメージが変わりそうそこで3度ほどオークション...
昨日も山形~大宮弾丸走行!そして初 e-Power での高速走行なので楽しみだった東北自動車道に入りプロパイロットで走ったけどこれは凄く快適かもしれない設定した速度で走り前の車に接近すると減速し追い越しを掛けるとその時点で設定した速度へ加速してくれる自分でアクセルとブレーキコントロールがなくなった分肉体的な疲労も軽減しているような気がするただ不安だったのがハンドル支援システム走行車線の真ん中を走ろうとする...
今度の車はハイブリッドモーターで走行してエンジンで充電するタイプさぞかし燃費が良いのだろうと思ったけど最初に給油時は13.6km/Lと思った程良くなかった車に適した走りがまだわからず無駄にエンジンを使っていたんでしょうねそして乗り始めて約4週間弱で1,000km走ったのでそこそこ扱いがわかってきたそこで先週の木曜日仙台へ行くときにどの位燃費を伸ばせるかを試して見た途中で定義さんへ寄ったのでコース的に上りが多い(自...
最近自転車の話題より車が増えている...ミニバンはシートアレンジがし易いようにとセカンドフロアーより後ろはレールが張り巡らされているフロアーマットの面積よりレールの方が多いような気がするそしてそのレール上に足を置いたり移動する際に傷を付けてしまうのは分かり切っていることそれにレールの間に土や埃子供の食べかす等が入り込み汚れてくるだったらそれを防ぐ物があれば良いと言うことでセカンドフロアー専用マット...
毎回仙台で仕事の時は行く前に定義さんへ寄って行くことがルーティーン化しています時々お参りに訪れていましたが昨年から仕事の前に寄ってみたら全てで何となく良い感じに物事が進みそれから寄らないと気持ちが悪くなってしまったそしてお参り後に必ず食べる三角定義あぶらあげこれも毎回必ず食べなければならない醤油と七味をたっぷり掛けて...にんにく七味もあるけど普通の七味が美味しいそして辛い別に信仰心がある訳では無...
今度の車はDVDが付いてなく(今は当たり前なのかな?)ただHDMI端子が付いており外付けでDVDやスマホやタブレットを接続できるとなっているだったら接続してYouTubeやAmazonプライム等を接続して孫に見せれば移動中大人しくしているだろうと考えたそして早速Amazonで購入そしてiPhoneやiPadでも使えるようにC~Lightning 変換アダプターもそして届いたので試して見ようとスマホと今回購入したHDMI変換アダプターとHDMIケーブルを持...
なかなか走りに行けないから弄るしかない何時でも走りに行けるように準備をと思い中華アーチブレーキを取り付けてみました何時もブレーキを交換して心配になるのがワイヤーの長さケーブルアジャストボルトからクイックリリースまでの距離がブレーキによって違ってくるので...でも今回は問題ありませんでした!取り付けてブレーキレバーを引いてみたらデュアルピボットなのでレバーの引きが軽く感じるし何となく効きそうな感じが...
チタンロードを出来るだけチタン化しているのでどうせだったらステムキャップとボルトもチタンにするそして今まで使用していたアルミのステムキャップそしてスチールのボルト合計15.7gそれをチタンステムキャップへそしてボルトもチタンへ合計15.6g何と!0.1gの軽量化になりました!!(笑)チタンだったらアルミの方が軽いんだよな...でも耐食性を考えたらチタン今回別に軽量化を求めたわけでは無いけどチタンと言うことで少し...
昨日は午前中に息子家族が帰り娘と孫二人は友達のところへ遊びに行った急に時間が空いたので急遽着替えをして西蔵王へ登りに行ってきたそして前回AMVNAに乗ったときにチタンロードとのポジションが違うことに気が付き確認してみたらチタンロードのサドルが10mm低かったその確認もしたく登ってきた走りに行ったのは1週間振りで登れているとかと言うことを考えず楽しく登ったそして何時も写真を撮る場所代わり映えの無い写真を撮って...
昨日Facebookを見ていたら6年前の孫との写真が出てきた産まれて7ヶ月の孫そして丁度タイミング良く孫達が全員集合していたので同じ写真を撮ってみたもう小学校1年生になった孫ジジも等に還暦を過ぎているお互い見た目が全然違う!!(笑)孫は成長したな!と喜べるけどジジは歳取ったなと...(泣)そして今朝点の散歩に一緒に行ったちょっと前までは犬を怖がって触れなかった孫も少し前に遊びに来たときから触れるようになりそ...
チタンロードのリムブレーキが余りにも効かない最初組んだときに付けてブレーキがTEQTRO Quartz写真を撮っていなかった(泣)それよりAMVNAではちゃんと効いてくれますその後にクロモリのAMVANに付けていたFSA SL-KどちらのブレーキもAMVNAの時は効いていたでもチタンロードに組んだら全然効かないそこでSRAM Forceに変えたけどこれでも駄目問題はアーチブレーキでは無くレバーにあるのかな?レバーを手に入れるには少し高額もう一...
最近欧州では義務化されているデイライト日本でも最近の車はデイライトが装備されている目的は視認性をよっくして交通事故を未然に防ぐこと日本はオートライトを義務化したけどデイライトはまだなようですねそれに自転車でもポジションライト(デイライト)は日中でも当たり前のように点灯している自分の視認性を良くしようとしているのは当然ですそれなのにセレナはまだ付いていない(泣)他社の同クラスノア・ボクシー・ステップ...
最近ヒルクライム(西蔵王)だけを考えた走りの時はオーダークロモリロードの AMVNA で走るタイヤサイズが 25c と言うこともありEndurance の 30c より抵抗がなく軽く登ることが出来る登りだけを考えればフロントシングルも考え42T を使ったけど凄く中途半端で登りも下りも楽しくなかったでも 650c ロードの時は楽しかったんだけどな...その後 38T のチェーンリングも手に入れたけど下りや平坦も考えてコンパクトクランクにす...
今朝は山形市一斉清掃で共有地の草刈りをしたのでそれを全世帯で集めたその後走りに行くも西蔵王方面の雲行きが怪しい降られたら降られたで戻れば良いと思い登っていったけど降られること無く走れて良かった途中グループライドと遭遇楽しそうで良いですね!何時もの如く1周走り2周目の三本木沼沿いを走っていたら痛い!!何かが体に当たってきた!!それも硬い物が何かと思い見てみたら...栃の実でした!三本木沼沿いはトチノキ...
ここ数日の山形の気温は38度超えでも山形は元々暑い地域で1993年7月25日40.8度を記録して2007年8月16日に熊谷と多治見の40.9度を記録するまで日本で一番暑い所だと殆どの人が知らないと思う東北人だから暑さを売りに出来なかったんだろうね...夏に暑い所に行きたくない!と思われると思ってでもその暑さ故に冷たい食文化が根付いたんでしょう!誰も冷たいラーメンなんて想像しないもんね!?(笑)さて明日の日曜日が山形市一斉...
昨日はかなり久々に健康診断を受けてきました!事あるごとに病院で健康診断並の検査はしていたけど健康診断結果が必要になったので受けましたそして血液検査の速報を貰ったけど...LDLコレステロール値だけが少し高い!!野菜は食べている方だと思うけど少ないか?それ以外は大丈夫なんだけどな...肝臓機能も大丈夫!毎回ウィスキーをストレートで飲み1週間でボトルを空けてしまうでも水曜日と木曜日は休肝日にしているでもス...
走りに行くときはツールケースを持って走る中身は皆同じだと思うけどチューブ・タイヤレバー・CO2・インフレーター・携帯工具最低これだけあればパンク等のトラブルに対応できる今度からそれ以外の物が必要になったポイズンリムーバー(毒吸引器)とエピペン先週土曜日にスズメバチに刺された部分はまだ赤く少し腫れており熱も持っている刺された後も西蔵王へ走りに行っているけどスズメバチが飛んでいるのを見かけるそして東北電...
先週ヤフオク!である物を落札しましたそれが金曜日でもう水曜日なので5日経っています一応オークションの案内には「発送開始 支払い手続きから3~7日で発送」とあり個人のプロフィール欄には「発送予定日はこちらから連絡いたしませんので、確認する際はお問い合わせください。」なので問い合わせても連絡がありません(泣)皆さんは落札から到着まで何日待てますか?自分は直ぐにでも欲しいので皆さんも同じだと思い出品時には梱...
KASKから出たエントリーモデルにヘルメットKASK SINTESIを被ってみたけどエントリーモデルと思えないほどカーラーバリエーションも豊富で何色を飼ったら良いのか悩んでしまうくらい今回は地味にWINE REDで重量もMサイズで230gとエントリーモデルにしては凄く軽いしそれに価格も¥14,850と凄く安い上位モデルと比較するとベルト部分等が価格を抑えるために簡単な作りにはなっている顎紐に皮を使っていないとか後頭部のアジャスター...
一昨日スズメバチに刺されたので昨日は無理せず隣の上山市を中心にhidetyと走りに行く待ち合わせの場所で合流してから国道458号線長谷堂トンネルを通って上山市へ入るけど昨日は距離を走らないだろうからと殆ど車が通らない旧道を走るここは少し勾配のキツいところもあるので登りを練習しているhidetyに付き合って登っていくそして上山市街地へ入り市役所から毎年秋に開催される「かみのやまツール・ド・ラ・フランス大会」のコー...
昨日スズメバチに刺されたところが酷い刺されて救急に行った後の写真を昨日アップしたけど刺された周囲が赤く腫れていただけなのに段々その範囲が広くなってきて今朝の状態が...上腕全体へ広がりむず痒いし熱を持って熱い大変です(泣)スズメバチの毒って凄いんですね...そして2021年9月に楽天市場で購入した自転車用ドライブレコーダー使用して2年で壊れてしまった...これって長いの?短いの?よくわからないけど段々録...
今日は日中用事があるので走りに行けないなので朝の涼しい内に走りに行こうと5時半から走り始めた家から出ただけで涼しく感じ西蔵王の登り口の気温が23度午前中に走るより10度も気温が低い!まだ身体が起きていないけど気持ちよく登ることが出来そして今まで見たことの無い風景を目にする遠くから見ると水が張ってあるように見えたけど窪地に霧が掛かっていてそう見えていましたなかなか幻想的な風景で初めて見ましたそして下って...
CANYONのEnduraceはミドルクラス以上になるとシートピラーの形状が違うでも自分の自転車はエントリークラスなので普通のシートピラー形状も見た目もそして効果が凄く気になっていたけど使用しているサドルがselle SMPなので取り付け時はシートピラーのセットバックを出来るだけ 0 にしたいので効果的に良くとも使えないと思っていた色々見ている内に同じシートピラーにセットバックが無い物が有ることに気が付いたけど新品では高額...
昨年10月末からCANYON Endurace CF 7に乗り始めて先日3,000㎞でディスクパッドを交換したパットの赤が良いアクセントになっていると喜んでいるジジです(笑)パッドを交換したと言うことは当然ローターも摩耗していると考えるべきところで何時ローターを交換したら良いの!?ローターにその数値がプリントされているけどその数値は1.55mmローターを測ってみるとフロントが1.7mmでリアが1.6mm元々が何ミリ有ったのかわからないけど...
よく好んで被っているヘルメット KASK VALEGRO軽いし通気性も良いのでヒルクライム時に多く使用していたそしてサイズを変更しても同じ KASK VALEGRO にしたけどこのヘルメット一つだけ駄目な点があったそれはおでこ部分にインナーパットが無かったので汗がしたたり落ちてくるので困っていた同じヘルメットを使用している人は内にキャップを被ったりして汗の流れを止めているらしいけどキャップを被ると暑かったので避けていたでも...
注意喚起のための動画を!これからは車だけでは無く自転車にもドラレコが必要になると思う何時も通る魔の交差点で危ない運転をするのは女性の運転が多いと言っていたけど男性の運転も決して良いとは言えない動画です西蔵王からの下り三本木沼線を下っている時カーブの途中に停車しているワンボックスも酷いけどカーブで追い越しをする車も車自転車だから道路幅的に余裕があったけどこれが車だったら?対向車が来ていることを確認し...
昨日はGALLIUMのルブを塗布したCANYON Enduraceでhidetyと走りに行ってきた昨日は曇りだけど暑くなる予定だったので6時30分集合で走り出した前半は霧が掛かっていてその中を走ったので水滴でビチャビチャでも短い時間で済んで助かった久々の西蔵王以外のコースでhidetyと一緒なので何処を走らせるか考えたけど一番無難な南陽市方面へ行くことにでもただ行くだけではつまらない出来るだけ登りの多いコースをトレースして行った先ず...
先日購入したGALLIUMのルブを金曜日に塗布してみた先ずはディグリーザーでチェーンとスプロケを綺麗にこのディグリーザーは速乾性の物容器にディグリーザーを入れ刷毛で塗りタオルで拭き取る速乾性なので塗っては拭きを繰り返して作業をしましたが容器に入れたディグリーザーも揮発してしまいます(泣)直ぐに乾くのでその後にルブを!これはLong Ride Lightで無色透明ウェットタイプなので塗布した後触ってみると手に付くけど比較...
昨日は天気が悪く走りに行けないと思い2日前に自転車をクリーニングして新しいルブを塗布する予定だったところが天気が良かったので走りに行くことにそして先のブログでも書いたCANYONで最近AMVNAばかり乗っていてさぞかしCANYONに乗ったら楽しいだろうな!?と思ったら最初の漕ぎ出しから重い...これって天気が影響している?そんなはずは無い!何時も暑いときでも平気で走っているのにだったら何!?AMVNAのタイヤサイズは25...
少し前まで気に入って使っていたアイウェアー元々インナーフレームが付いて無く手持ちの物を無理矢理嵌めて使っていたそのインナーレンズが壊れてしまい使えなくなってしまった(泣)他に使えるアイウェアーはあるけど走りに行く度にメガネを持ち歩かなければならない休憩でお昼を食べたりするときにサングラスでは行儀が悪いし外してしまったら何も見えなく美味しい物も美味しくなくなる(泣)そこで考えたのが調光レンズのアイウ...
今日は仙台で仕事なので走りに行けないなので昨日AMVNAをクリーニングして先日購入したGALLIUMのルブを使う準備をしたGALLIUMのディグリサーでも十分綺麗になるらしいけど極力綺麗な状態で塗布したいと思い高圧洗浄機とコンプレッサーを準備しての作業になったこれから途中の写真が無いけど中性洗剤で全体的に洗い特にスプロケットとチェーンを念入り?にしてみたそして高圧洗浄機で一気に洗い流しエアーを使って出来るだけ水気を...
足のサイズが左右でワンサイズ違うその為大きい足を基準にサイズを決めていて*写真は以前撮った物、今こんな暑い格好はしていません(笑)本当だったら反対の足にシューズとの違和感を感じるはずだけど合わせた足のシューズに何時も違和感を感じているその違和感とは何時も踵が浮いてくる...シューズのサイズが大きかったりすれば踵が浮いたるするだろうけど何故丁度良い方に起きる!?調整ダイヤルをキツくしたりユルくしたり...