仕事柄人の身体は診られるけど自分の身体は何も出来ないので機械に頼るしかないそして長年支えてくれたマッサーが2,021年3月に壊れてしまいそれ以降我慢をするしか無い状態だった今までもまた大きな物を購入しようとも考えたけど置く場所が無くなっているし断念色々調べていたら昨日のブルブル振動マシーンのDOCTORAIRから背面だけのマッサージ器があるのを知ったただそんな簡単な物で大丈夫なのかと不安だったので手を出せずそれ...
ロードバイクに、乗るのが好き、弄るのが好きな爺です。
何時も走る上山市と高畠町を繋ぐ峠道ヨコハマタイヤのCMにも冬大変な峠として紹介された柏木峠47年前から走っている峠だけど今ではトンネルが出来て凄く楽に走れる以前はトンネルの上の山を越えなければならなかった大変な峠だったそして昨日はその峠を hidety （いつも一緒に走ってくれる相方）と走るhidety は今年で自転車を始めて4年目そして昨日で今シーズン3回目のライドになっていたなので無難にと思い柏木峠をチョイスした...
2022年7月にベルトが切れてしまったジャイロ修理をしようと細かなパーツは取り外したけどクランクケースを開けるのが面倒なので放置していた何処を修理するのにしても凄く面倒なジャイロクランクケースを開けるにもフレームからエンジンを外すその為に支える2輪車用のジャッキかフレームを支えておく馬が必要になってくるその為だけに？と考えてしまい作業が中断しているけどガソリン高騰の昨今では車を使いたくないので速く直して...
昨日はパットしない曇りだったけどリハビリを兼ねて平坦な堤防コースを走りに行った何故リハビリかと言うと火曜日から木曜日まで久々に膝が痛く曲げられなかったり歩くのも非常に困難な状態だったけど金曜日にやっと楽になったので無理しないようにと思ってそして堤防を走っていて思ったこと前日の黄砂の影響なのかタイヤが黄色く見える！走っているときの方がより黄色くこれだけ黄砂が飛んできていたんですね！そして走っていて思...
数年前から思っていたけど今回タイヤ交換をして洗っているときに見たら腐食が酷くなっていたこのホイールは冬タイヤ用で10シーズン使用している今では仙台での仕事とは月に2回程度だけど4年前までは周に3回1日置きに通っていたので山道での消雪剤でやられてしまっている特に有料道路の消雪剤の量が凄く3月末になると道路が真っ白になっていますからそして洗っていると腐食したアルミが浮き上がりぽろぽろ落ちてくる始末出来るだけ...
自転車で走るときに使うMP3プレーヤーをAmazon プライムで購入しましたが配達予定日の22日に届きませんでしたそして毎日配達中となりますがそれでも配達されず4日遅れの昨日午前にやっと届きました家に来たときたまたま外にいたので配送の軽バンの中を見たら隙間無く荷物がぎっしり話を聞いたら少し前にAmazonでバーゲンをやったらしくそれで荷物の量も増え2024トラック問題で荷物が一気に届いて凄い状態になっているらしいそれで...
暖かくなってくるとやらなければならないことそれはタイヤ交換！以前は自分の車はタイヤショップへお願いして楽な妻の軽自動車だけを交換していたけど今度は娘の車も増えたのでどうせならと自分の車を含め3台分の交換をするコンプレッサーを使いインパクトでナット緩めたり締めたりするのでクロスレンチを使うよりは楽だけど2輪一緒に上げられるジャッキがあればもっと楽なのに．．．でも最近の車はジャッキを掛ける場所が無く2輪...
自転車で走る時に使っていたマルチスピーカーが調子悪いのでAmazonで安いスピーカー付きMP3プレーヤーを購入したAmazon Primeなので翌日配達になるそれも午前中の配達になればいいと思い4月21日午前8時47分にポチっていたところが荷物は配達店に到着したとなっているのに配達中にもならない．．．結局22日お届け予定日になっていながら届かなかったそして昨日は朝から配達中になったので今日こそは届くだろう！と思いながら待って...
シートチューブのボトルケージ位置が高かった問題無事解決しました！！自分のように位置を変更したいと考える人がいるんですね！？その為のボトルケージがちゃんと販売されていましたミノウラのボトルケージで上下8段階調整でき移動幅が7cmある優れものそして交換した状態が結構下がったのでボトルを入れても出し入れしやすくなりましたフレームに合わせてチタン色にしてみたけどアクセントがないので少し寂しいですねいつも読んで...
昨日も午後から用事があるので直ぐに帰ってこられ時間が読める西蔵王へ早く自転車の特徴を掴むためにもチタンロードで最初チタンロードに乗ったときはバランスが悪く手放しが出来なかったけど最近は簡単に手放し出来るし感覚を掴んできたのかな？これって単純にホイールベースが短くなったことでフロントフォークのトレイルの問題は無かったんだろうか？またヒルクライムをしていて速く登れるかどうか？はまだ脚が無いのかもしれな...
ヒルクライム、登れなかったのは体重？でも自転車には慣れて来た
9キロも太ってしまったので内心焦りが出てきて昨日はチタンロードでロングでも行こうかと出掛けたところが家を出て直ぐに風の強さに断念して西蔵王へチタンロードに乗って登りが何となく楽しくなかったけど昨日登ってみたら結構登れるチタンロードに慣れてきたことも影響しているんだろうか？少し楽しく登れて折り返しまでして登ってきました最初は三本木沼線を登り西蔵王の桜はまだ結構咲いているので蔵王公園駐車場へまだ少し桜...
昨日は礼服を着なければならなかったそして朝着ようとしたら．．．あれ！？着られない！！ウエストは締まるけどキツイ！そして肩周りも窮屈！昨年着た時は問題なく着ることが出来たのに当然ですよね！タイトルでわかるとおり9キロ太れば！着用した礼服は約40年前にオーダーで使った物生地も良かったし保管もしっかりしているので未だ着ることが出来るこれは今まで90キロ近くあった体重が65キロくらいになったので着ることが出来た...
TPUチューブ、修理が上手く行くときとそうで無いときの差って何？
先日走りに行ってパンクをしたのでチューブの修理をしました使っているチューブはRideNowのTPUチューブ当然AliExpressで安く購入しています（笑）TPUチューブの専用パッチを使い手順に沿って修理をしその後空気を入れ放置をし確認空気漏れも泣く大丈夫なので組んで暫く経ったら「プシュ～ッ」って．．．また空気が漏れてきました（泣）またチューブを取り出し確認をしたらパッチを張った部分からの空気漏れでした！以前もそうだっ...
チタンロードの振動吸収が良いので28cタイヤを履かせたらどうなんだろうと思い始めAMVNAと入れ替えても良いとも考えたけどそれが叶わないことがわかった．．．（泣）フロントフォークのクリアランス次第だったけど今回のフロントフォークでは無理！もしかしたら？ギリギリ大丈夫かもと思っているけど履けなかったときのことを考えると無駄になるそしてAMVNAのフロントフォークも駄目なようだそれ以上に28cのタイヤが履けないのはシ...
今回なんだかんだと問題が多かったチタンロードやっと完成したけどこの自転車で新たに求める自転車は最後かな？これを含めて今乗られるロードは3台1台目はオーダークロモリの AMVNAなんだかんだ言いながら一番乗っているし凄く楽しい自転車2台目のカーボンフレームの CANYON Endurance一度カーボンフレームに乗ったときに膝がパンクしていたので自分には乗ることが出来ない素材と思っていたけど走り方を変えたら乗ることが出来たEn...
先日チタンロードで走りから帰って来て何となく楽しいかもと思っていたところにそれ以上楽しくしてくれる言葉が！2歳になる孫が帰ってきていて自転車から帰るなり「じじ自転車に乗る！」ってそんなことを言われたら直ぐに準備をして孫との楽しい自転車乗りをしなくては！自転車と言ってもSTRIDERだけど凄く嬉しいね！まだまだ足で蹴ることが出来ずに跨って歩くだけでも孫も凄く楽しそうにやっているもしかしたら自転車に興味を持っ...
1週間の予定で娘と孫が帰って来ており楽しかったけど今日帰ってしまいます．．．（泣）そして昨日は凄く天気が良く絶対自転車日和でも用事があるので自転車を諦め皆で高畠町へ行きました用事を済ませお昼を何処で食べるか検索していたら旧高畠駅舎で「たかはた桜祭り」をやっていることを知り行ってみることにこの旧駅舎は高畠石で出来ており以前高畠町は製糸業が盛んでその為に開業したはずなので製糸工場も沢山あり大竹しのぶ主...
えっ！？チタンロード楽しいぞ！AGILESTは初パンク（泣）
昨日は平坦なコースを走ってみようと堤防コースへそのついででは無いけれどコース沿いの桜見も西蔵王のヒルクライム時は余り進まないし楽しくなかったけど堤防に向かうまでの市街地を走っていて思ったこと．．．楽しいかもしれない！！インプレでも書いたけど振動の吸収性が良いし何となく進んでくれるような感覚で走れた堤防へ入って一番最初に現れる桜スポット「須川桜づつみ」河川敷で野球の練習をしていたけど家に来ている選手...
昨日は最近チタンロードで登っていたけどピンとこないのでCANYONで西蔵王へ行ってきた水曜日登った時は寒く登り口で7°それが昨日は16°もあったので同じ格好では暑かった登り口へ行く間は走りが軽いな．．．って思っていたけど登りに入った途端チタンロードで登ったのと同じ状態（泣）ただ単に脚が無くって登れなかったんだろうな！それよりまたAMVNAが良いんだ！って思い込んでしまうことが怖いでも確かにAMVNAは走りやすいのは事...
使っていて色んな所で不具合を感じるチタンロード今度は何処が駄目かというとボトルケージの位置普段はダウンチューブにボトルを入れシートチューブにはツールボックスを入れている上の写真を見てもわかると思いますがツールボックスとトップチューブとの間隔が無いので非常に出し入れがし難く感じる何かトラブルが無ければ取り出す必要が無いけどこれから気温が上がりボトルを2本持ち歩きたいときに不便を感じそうですこのフレー...
コーナーリングでオーバーステアーに感じてしまう、フロントフォークが問題？
昨日は久々に「のし梅本舗 佐藤屋」の八代目と一緒に西蔵王へ走りに行ってきたやっぱり誰かと一緒に走るって凄く楽しいけど昨日はチタンロードで行ってしまいその楽しさが半減してしまったようにも感じた（泣）登りが本当に進まない！何故なんだろう？かと思っていると緩い登りや平坦では進む感じがするし乗り慣れていないだけ？それとも自転車のジオメトリー？今までは雪解けで路面が濡れていたので下りはゆっくり走っていたけど...
今使用しているサイクルシューズはリンタマン2足目のシューズだけど履き心地は悪くないけど不安な点が．．．前にも紹介したことがあったけど作りが凄く雑な部分もあけどそれよりも一番心配なところがフィットダイヤルメジャーなのがBOAだけどリンタマンで使用しているのがMOZダイヤルもう販売終了しているらしくこれが探してもなかなか見つからないし定価がBOAよりも高く一個3,300円何時も出来るだけ安く使いたいと考えているので...
エンドの作りが駄目？で、スキュワーのシャフトが飛び出している！
今回組んだチタンロード細かい部分を見ていくと結構不満？使いにくさ？を感じているデザイン的には良いのかもしれないけど機能的には駄目なエンドなんだよな．．．（泣）フレームのストレートドロップエンドが余計な加工がされているばかりにスキュワーでリアホイールを固定したときにシャフトが飛び出てしまうそのエンドがこれ！エンド部分が丸く削られておりナット側とレバー側両方凹みに入りその分ナットが奥に入りシャフトが長...
トップチューブ下で垂れ下がっていたブレーキアウターケーブルでも色々調べていたらパーツがありました！両面テープで貼り付けCクリップで固定する早速張って固定してみましたフレームとの色の違いはあるけど黒よりは良いかな？そしてフレームに付いているワイヤーホルダーもタイラップで押さえていたけどCクリップで留められないか試して見たら駄目だった．．．長さが足りず留められなかったけど調べたらプラスチックで長いものが...
今日は朝から天気が良いので何時もの西蔵王へヒルクライムGo！てな訳でAMVNAに乗り登ってきましたこの所黄砂が酷く霞んでいた月山もハッキリ何時見ても綺麗な山ですそして一端下りまた登り返しますが登り口での気温は15℃つい数日前まで裏起毛のジャージを着ていたのに一気に気温が上がってしまっては着る物も困ってしまうし身体が付いていかない今日は長袖ジャージにタイツで走ったけどすれ違った人はレーパンを履いていたからビッ...
昨年8月から家族になったテンミニチュアダックスワイヤーヘアードで珍しいまだ11ヶ月なんだけど顔はおじいちゃんでも女の子なんだけど（笑）一度カットしてもらったけど特徴的な顔の眉と髭を余りきりたくないのでその時は手を付けないでいたでも伸びて来て余りにも酷い顔になってきたそこで今回は少し梳いて貰いちょっろはスッキリしたかな？写真で見ると余り変わらないかな？ただボサボサでは無くなりました普通ワイヤーヘアード...
この所チタンロードを組んだのでどんな感じなのか数回走りに行ったけどハッキリ言ってピンとこない振動吸収性は良いけど速さがないように感じるそこで昨日はAMVNAで西蔵王へ走りに行って来た最初の漕ぎ出しから凄く軽い！これはTOKENのBBの影響なのかな？違いがハッキリわかるくらいシーズンに入ったばかりなので脚がないのはわかるでも登っていて確実にチタンロードより登れているのがわかる走りから戻りStravaで確認してみたら少...
新品なのに直ぐ No battery, please charge it って．．．（泣）
何時も西蔵王を走ったり山を走るときに音楽を鳴らしながら走る退屈なのもあるけど熊対策もあって！（笑）その時に使っているのがライト一体型マルチスピーカー今まで使用していた物を落としてしまいスピーカーの接点がおかしくなったのか音量が上がらず聞きにくくなってしまったこのマルチスピーカーを壊すときは何時も落としてしまっているそこで先日新しい物を持って走りに行き坂を登り始めたところでスイッチを入れたほぼ1曲目...
チタンロードに乗っての感想先にも書いているけど振動吸収が良くストレスがないそして一番は3台の自転車の中で安定性が無い安定性が無いと言うより凄くレーシング的な感じがしてハンドリングもタイトです＊写真は記事内容と違いますが、チタンの溶接は難しいと言われているけど綺麗だと思います。一応ホイールベースを測ってみると 970mmこの長さであれば一般的なロードレーサーのサイズ因みに AMVNA は 975mm で CANYONは 9...
チタンロードバイク、インプレッション（SENSAH コンポ篇）
今回チタンロードを組む前にサイクルトレーナー用の自転車を組もうと考えていたのでコンポは SENSAH を先走って購入していたのでそのまま使用このセットは Amazon で 18,000円って鬼安！（笑）でも直ぐに完売してしまうし入荷が不明なので即買いの必要ありこの SENSAH は12速でも使ったけど問題なく使用できるただ先にも書きましたがフロントディレーラーだけが駄目リアディレーラーは安さにも関わらずスパスパ決まってくれるので...
NEWロードバイクに乗ってのファーストインプレッション先に投稿したブログにも書きましたが「面白い！」何故面白いのか？今迄に乗ってきたロードバイクの中で一番路面からの振動を感じないそれがこのフレームの特徴なんだろうか！？今までクロモリフレームを好んで乗っていたけど踏み込んだときにフレームがしなりそのねじれ等が戻る力が推進力になっていたけど走りを変えてからそれがパワーロスに感じダウンチューブにオーバルチ...
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仕事柄人の身体は診られるけど自分の身体は何も出来ないので機械に頼るしかないそして長年支えてくれたマッサーが2,021年3月に壊れてしまいそれ以降我慢をするしか無い状態だった今までもまた大きな物を購入しようとも考えたけど置く場所が無くなっているし断念色々調べていたら昨日のブルブル振動マシーンのDOCTORAIRから背面だけのマッサージ器があるのを知ったただそんな簡単な物で大丈夫なのかと不安だったので手を出せずそれ...
一頃話題になり皆（？）使い始めたブルブル振動マシーン DOCTORAIR使い始めのことは効果がありそうなので皆で順番待ちをして乗っていたけど段々乗らなくなってきて今ではただ邪魔な置物になっている（泣）一時期これを使ってプランクをしていたときは良い感じに腹筋や胸筋が鍛えられ続けていたけど息子が使いたいと言うことで渡し息子達も飽きてきたのか戻って来てしまったまだプランクでもと思っているけどやっていて時の気持ち...
孫達が喜ぶだろうと購入したチムニー1度試みたけど失敗に終わり何度か練習をと考えてはいるけど何となく気持ちが湧かないまた連休にでも孫達が来ると言うなら俄然張り切って練習をして美味しいピザをと思うけど孫達が来る予定も無いし今いる妻と娘と三人では焼いて2枚程度その為に炭を購入して時間を掛けて準備してもあっと言う間に終わってしまうでも本当にこんな事をしていたら完全に埋もれてしまい使わなくなってしまうのが目に...
今年は昨年と比較しても全然走り行けていない特に7月8月は天気の影響もあったのか走れていない今年は今までと違い梅雨の時期は梅雨らしく雨が降りかと思うと気温が高く走りに行くのを躊躇してしまうこれって自分だけで他の人は走っているのかと思いStravaでホローしている距離も走るし速い比較してみた上段が自分で下段が比較対象何時も凄く走っている人も少なかった！自分だけでは無いとホッとしているけどこの走りに行けていない...
車のシートレールの汚れを何とかしたいと思い前回購入したマットは使いにくく直ぐにメルカリへ！送料分を損した格好になったけどその後良さそうなマットを見つけたセカンドフロアーのマットが三分割されておりシートを動かさなければならないときも1枚を移動させるだけそして7人乗りの時と8人乗りの時で多少異なるマット位置7人乗りの時はコンソールが運転席側に来て8人乗りの時はセカンドシートの中央に移動するレールがしっかり...
3ヶ月に1度歯医者へ行ってプラークコントロールしてもらっているそして毎回歯の点検と歯茎の点検をして貰っているけど磨き残しが少なく褒められる（笑）何歳になっても褒められるって嬉しいですねそして前回点検して貰った時は上の歯は磨き残しが無く綺麗な状態で下に少し磨き残しがあると言われたそして今回は100％を目指してしっかり歯磨きをして行ったけど残念な事に磨き残し率が7.5%だった（泣）奥と裏側に磨き残しが少し...
完全に自己満足で終わってしまった（泣）顔付きが中途半端と言うことで何とかしたいと思いメッキのリップスポイラーを落札したそして取り付けてみたけどこれでも中途半端？わからないかもしれないので場所を説明一番下のリップスポイラーにメッキをはしました少しは違って見えるのかな？写真の撮り方も駄目なのかもしれないけど然程変化が無いそれより凄く期待していたからギャップでそう思うのかな？たまたま1円で落札できたから...
昨日は久々に走って来ました台風の影響で今日から雨の予報になっているので行けるときに行って先日の中華アーチブレーキの効きを確認したかったシ○ノのクローンパーツなので見た目はソックリでも効かなかったらまた無駄な買い物になるところだったけど十分効く感じがして下りで恐怖を感じる事も無かった今までチタンロードに使用してアーチブレーキは旧式今回のブレーキはワイドリムに対応しているのでその差も出たのかと思うそれ...
今乗っている車の顔付きを考えるメッキとピアノブラックでスッキリした顔になっていると思うけど何となく中途半端？ナンバーの所まではメッキが使われているけどその下にメッキがないので中途半端に思えるのかな？そこでオークションを見ていたら良い物があった！①がフロントフォグガーニッシュ②がフロントリップスポイラー①は別に無くとも影響なさそうだけど②のリップスポイラーはイメージが変わりそうそこで3度ほどオークション...
昨日も山形～大宮弾丸走行！そして初 e-Power での高速走行なので楽しみだった東北自動車道に入りプロパイロットで走ったけどこれは凄く快適かもしれない設定した速度で走り前の車に接近すると減速し追い越しを掛けるとその時点で設定した速度へ加速してくれる自分でアクセルとブレーキコントロールがなくなった分肉体的な疲労も軽減しているような気がするただ不安だったのがハンドル支援システム走行車線の真ん中を走ろうとする...
今度の車はハイブリッドモーターで走行してエンジンで充電するタイプさぞかし燃費が良いのだろうと思ったけど最初に給油時は13.6km/Lと思った程良くなかった車に適した走りがまだわからず無駄にエンジンを使っていたんでしょうねそして乗り始めて約4週間弱で1,000km走ったのでそこそこ扱いがわかってきたそこで先週の木曜日仙台へ行くときにどの位燃費を伸ばせるかを試して見た途中で定義さんへ寄ったのでコース的に上りが多い（自...
最近自転車の話題より車が増えている．．．ミニバンはシートアレンジがし易いようにとセカンドフロアーより後ろはレールが張り巡らされているフロアーマットの面積よりレールの方が多いような気がするそしてそのレール上に足を置いたり移動する際に傷を付けてしまうのは分かり切っていることそれにレールの間に土や埃子供の食べかす等が入り込み汚れてくるだったらそれを防ぐ物があれば良いと言うことでセカンドフロアー専用マット...
毎回仙台で仕事の時は行く前に定義さんへ寄って行くことがルーティーン化しています時々お参りに訪れていましたが昨年から仕事の前に寄ってみたら全てで何となく良い感じに物事が進みそれから寄らないと気持ちが悪くなってしまったそしてお参り後に必ず食べる三角定義あぶらあげこれも毎回必ず食べなければならない醤油と七味をたっぷり掛けて．．．にんにく七味もあるけど普通の七味が美味しいそして辛い別に信仰心がある訳では無...
今度の車はDVDが付いてなく（今は当たり前なのかな？）ただHDMI端子が付いており外付けでDVDやスマホやタブレットを接続できるとなっているだったら接続してYouTubeやAmazonプライム等を接続して孫に見せれば移動中大人しくしているだろうと考えたそして早速Amazonで購入そしてiPhoneやiPadでも使えるようにC～Lightning 変換アダプターもそして届いたので試して見ようとスマホと今回購入したHDMI変換アダプターとHDMIケーブルを持...
なかなか走りに行けないから弄るしかない何時でも走りに行けるように準備をと思い中華アーチブレーキを取り付けてみました何時もブレーキを交換して心配になるのがワイヤーの長さケーブルアジャストボルトからクイックリリースまでの距離がブレーキによって違ってくるので．．．でも今回は問題ありませんでした！取り付けてブレーキレバーを引いてみたらデュアルピボットなのでレバーの引きが軽く感じるし何となく効きそうな感じが...
チタンロードを出来るだけチタン化しているのでどうせだったらステムキャップとボルトもチタンにするそして今まで使用していたアルミのステムキャップそしてスチールのボルト合計15.7gそれをチタンステムキャップへそしてボルトもチタンへ合計15.6g何と！0.1gの軽量化になりました！！（笑）チタンだったらアルミの方が軽いんだよな．．．でも耐食性を考えたらチタン今回別に軽量化を求めたわけでは無いけどチタンと言うことで少し...
昨日は午前中に息子家族が帰り娘と孫二人は友達のところへ遊びに行った急に時間が空いたので急遽着替えをして西蔵王へ登りに行ってきたそして前回AMVNAに乗ったときにチタンロードとのポジションが違うことに気が付き確認してみたらチタンロードのサドルが10mm低かったその確認もしたく登ってきた走りに行ったのは1週間振りで登れているとかと言うことを考えず楽しく登ったそして何時も写真を撮る場所代わり映えの無い写真を撮って...
昨日Facebookを見ていたら6年前の孫との写真が出てきた産まれて7ヶ月の孫そして丁度タイミング良く孫達が全員集合していたので同じ写真を撮ってみたもう小学校1年生になった孫ジジも等に還暦を過ぎているお互い見た目が全然違う！！（笑）孫は成長したな！と喜べるけどジジは歳取ったなと．．．（泣）そして今朝点の散歩に一緒に行ったちょっと前までは犬を怖がって触れなかった孫も少し前に遊びに来たときから触れるようになりそ...
チタンロードのリムブレーキが余りにも効かない最初組んだときに付けてブレーキがTEQTRO Quartz写真を撮っていなかった（泣）それよりAMVNAではちゃんと効いてくれますその後にクロモリのAMVANに付けていたFSA SL-KどちらのブレーキもAMVNAの時は効いていたでもチタンロードに組んだら全然効かないそこでSRAM Forceに変えたけどこれでも駄目問題はアーチブレーキでは無くレバーにあるのかな？レバーを手に入れるには少し高額もう一...
最近欧州では義務化されているデイライト日本でも最近の車はデイライトが装備されている目的は視認性をよっくして交通事故を未然に防ぐこと日本はオートライトを義務化したけどデイライトはまだなようですねそれに自転車でもポジションライト（デイライト）は日中でも当たり前のように点灯している自分の視認性を良くしようとしているのは当然ですそれなのにセレナはまだ付いていない（泣）他社の同クラスノア・ボクシー・ステップ...
最近ヒルクライム（西蔵王）だけを考えた走りの時はオーダークロモリロードの AMVNA で走るタイヤサイズが 25c と言うこともありEndurance の 30c より抵抗がなく軽く登ることが出来る登りだけを考えればフロントシングルも考え42T を使ったけど凄く中途半端で登りも下りも楽しくなかったでも 650c ロードの時は楽しかったんだけどな．．．その後 38T のチェーンリングも手に入れたけど下りや平坦も考えてコンパクトクランクにす...
今朝は山形市一斉清掃で共有地の草刈りをしたのでそれを全世帯で集めたその後走りに行くも西蔵王方面の雲行きが怪しい降られたら降られたで戻れば良いと思い登っていったけど降られること無く走れて良かった途中グループライドと遭遇楽しそうで良いですね！何時もの如く1周走り2周目の三本木沼沿いを走っていたら痛い！！何かが体に当たってきた！！それも硬い物が何かと思い見てみたら．．．栃の実でした！三本木沼沿いはトチノキ...
ここ数日の山形の気温は38度超えでも山形は元々暑い地域で1993年7月25日40.8度を記録して2007年8月16日に熊谷と多治見の40.9度を記録するまで日本で一番暑い所だと殆どの人が知らないと思う東北人だから暑さを売りに出来なかったんだろうね．．．夏に暑い所に行きたくない！と思われると思ってでもその暑さ故に冷たい食文化が根付いたんでしょう！誰も冷たいラーメンなんて想像しないもんね！？（笑）さて明日の日曜日が山形市一斉...
昨日はかなり久々に健康診断を受けてきました！事あるごとに病院で健康診断並の検査はしていたけど健康診断結果が必要になったので受けましたそして血液検査の速報を貰ったけど．．．LDLコレステロール値だけが少し高い！！野菜は食べている方だと思うけど少ないか？それ以外は大丈夫なんだけどな．．．肝臓機能も大丈夫！毎回ウィスキーをストレートで飲み1週間でボトルを空けてしまうでも水曜日と木曜日は休肝日にしているでもス...
走りに行くときはツールケースを持って走る中身は皆同じだと思うけどチューブ・タイヤレバー・CO2・インフレーター・携帯工具最低これだけあればパンク等のトラブルに対応できる今度からそれ以外の物が必要になったポイズンリムーバー（毒吸引器）とエピペン先週土曜日にスズメバチに刺された部分はまだ赤く少し腫れており熱も持っている刺された後も西蔵王へ走りに行っているけどスズメバチが飛んでいるのを見かけるそして東北電...
先週ヤフオク！である物を落札しましたそれが金曜日でもう水曜日なので5日経っています一応オークションの案内には「発送開始 支払い手続きから3～7日で発送」とあり個人のプロフィール欄には「発送予定日はこちらから連絡いたしませんので、確認する際はお問い合わせください。」なので問い合わせても連絡がありません（泣）皆さんは落札から到着まで何日待てますか？自分は直ぐにでも欲しいので皆さんも同じだと思い出品時には梱...
KASKから出たエントリーモデルにヘルメットKASK SINTESIを被ってみたけどエントリーモデルと思えないほどカーラーバリエーションも豊富で何色を飼ったら良いのか悩んでしまうくらい今回は地味にWINE REDで重量もMサイズで230gとエントリーモデルにしては凄く軽いしそれに価格も¥14,850と凄く安い上位モデルと比較するとベルト部分等が価格を抑えるために簡単な作りにはなっている顎紐に皮を使っていないとか後頭部のアジャスター...
一昨日スズメバチに刺されたので昨日は無理せず隣の上山市を中心にhidetyと走りに行く待ち合わせの場所で合流してから国道458号線長谷堂トンネルを通って上山市へ入るけど昨日は距離を走らないだろうからと殆ど車が通らない旧道を走るここは少し勾配のキツいところもあるので登りを練習しているhidetyに付き合って登っていくそして上山市街地へ入り市役所から毎年秋に開催される「かみのやまツール・ド・ラ・フランス大会」のコー...
昨日スズメバチに刺されたところが酷い刺されて救急に行った後の写真を昨日アップしたけど刺された周囲が赤く腫れていただけなのに段々その範囲が広くなってきて今朝の状態が．．．上腕全体へ広がりむず痒いし熱を持って熱い大変です（泣）スズメバチの毒って凄いんですね．．．そして2021年9月に楽天市場で購入した自転車用ドライブレコーダー使用して2年で壊れてしまった．．．これって長いの？短いの？よくわからないけど段々録...
今日は日中用事があるので走りに行けないなので朝の涼しい内に走りに行こうと5時半から走り始めた家から出ただけで涼しく感じ西蔵王の登り口の気温が23度午前中に走るより10度も気温が低い！まだ身体が起きていないけど気持ちよく登ることが出来そして今まで見たことの無い風景を目にする遠くから見ると水が張ってあるように見えたけど窪地に霧が掛かっていてそう見えていましたなかなか幻想的な風景で初めて見ましたそして下って...
CANYONのEnduraceはミドルクラス以上になるとシートピラーの形状が違うでも自分の自転車はエントリークラスなので普通のシートピラー形状も見た目もそして効果が凄く気になっていたけど使用しているサドルがselle SMPなので取り付け時はシートピラーのセットバックを出来るだけ 0 にしたいので効果的に良くとも使えないと思っていた色々見ている内に同じシートピラーにセットバックが無い物が有ることに気が付いたけど新品では高額...
昨年10月末からCANYON Endurace CF 7に乗り始めて先日3,000㎞でディスクパッドを交換したパットの赤が良いアクセントになっていると喜んでいるジジです（笑）パッドを交換したと言うことは当然ローターも摩耗していると考えるべきところで何時ローターを交換したら良いの！？ローターにその数値がプリントされているけどその数値は1.55mmローターを測ってみるとフロントが1.7mmでリアが1.6mm元々が何ミリ有ったのかわからないけど...
よく好んで被っているヘルメット KASK VALEGRO軽いし通気性も良いのでヒルクライム時に多く使用していたそしてサイズを変更しても同じ KASK VALEGRO にしたけどこのヘルメット一つだけ駄目な点があったそれはおでこ部分にインナーパットが無かったので汗がしたたり落ちてくるので困っていた同じヘルメットを使用している人は内にキャップを被ったりして汗の流れを止めているらしいけどキャップを被ると暑かったので避けていたでも...
注意喚起のための動画を！これからは車だけでは無く自転車にもドラレコが必要になると思う何時も通る魔の交差点で危ない運転をするのは女性の運転が多いと言っていたけど男性の運転も決して良いとは言えない動画です西蔵王からの下り三本木沼線を下っている時カーブの途中に停車しているワンボックスも酷いけどカーブで追い越しをする車も車自転車だから道路幅的に余裕があったけどこれが車だったら？対向車が来ていることを確認し...
昨日はGALLIUMのルブを塗布したCANYON Enduraceでhidetyと走りに行ってきた昨日は曇りだけど暑くなる予定だったので6時30分集合で走り出した前半は霧が掛かっていてその中を走ったので水滴でビチャビチャでも短い時間で済んで助かった久々の西蔵王以外のコースでhidetyと一緒なので何処を走らせるか考えたけど一番無難な南陽市方面へ行くことにでもただ行くだけではつまらない出来るだけ登りの多いコースをトレースして行った先ず...
先日購入したGALLIUMのルブを金曜日に塗布してみた先ずはディグリーザーでチェーンとスプロケを綺麗にこのディグリーザーは速乾性の物容器にディグリーザーを入れ刷毛で塗りタオルで拭き取る速乾性なので塗っては拭きを繰り返して作業をしましたが容器に入れたディグリーザーも揮発してしまいます（泣）直ぐに乾くのでその後にルブを！これはLong Ride Lightで無色透明ウェットタイプなので塗布した後触ってみると手に付くけど比較...
昨日は天気が悪く走りに行けないと思い2日前に自転車をクリーニングして新しいルブを塗布する予定だったところが天気が良かったので走りに行くことにそして先のブログでも書いたCANYONで最近AMVNAばかり乗っていてさぞかしCANYONに乗ったら楽しいだろうな！？と思ったら最初の漕ぎ出しから重い．．．これって天気が影響している？そんなはずは無い！何時も暑いときでも平気で走っているのにだったら何！？AMVNAのタイヤサイズは25...
少し前まで気に入って使っていたアイウェアー元々インナーフレームが付いて無く手持ちの物を無理矢理嵌めて使っていたそのインナーレンズが壊れてしまい使えなくなってしまった（泣）他に使えるアイウェアーはあるけど走りに行く度にメガネを持ち歩かなければならない休憩でお昼を食べたりするときにサングラスでは行儀が悪いし外してしまったら何も見えなく美味しい物も美味しくなくなる（泣）そこで考えたのが調光レンズのアイウ...
今日は仙台で仕事なので走りに行けないなので昨日AMVNAをクリーニングして先日購入したGALLIUMのルブを使う準備をしたGALLIUMのディグリサーでも十分綺麗になるらしいけど極力綺麗な状態で塗布したいと思い高圧洗浄機とコンプレッサーを準備しての作業になったこれから途中の写真が無いけど中性洗剤で全体的に洗い特にスプロケットとチェーンを念入り？にしてみたそして高圧洗浄機で一気に洗い流しエアーを使って出来るだけ水気を...
足のサイズが左右でワンサイズ違うその為大きい足を基準にサイズを決めていて＊写真は以前撮った物、今こんな暑い格好はしていません（笑）本当だったら反対の足にシューズとの違和感を感じるはずだけど合わせた足のシューズに何時も違和感を感じているその違和感とは何時も踵が浮いてくる．．．シューズのサイズが大きかったりすれば踵が浮いたるするだろうけど何故丁度良い方に起きる！？調整ダイヤルをキツくしたりユルくしたり...
