雨が降る前に～朝練

台風10号の影響であちらこちらに雷雲が雨雲レーダーを見ると午前中は雷雲がコース上に来なさそうなんで早めに朝練へ要所要所で雨雲レーダーを確認しながらいつもよ...

ほんの少し～朝練

ほんの少しだけ暑さが弱まったかな～朝はエアコンがいらないかななんて思ったけど南風で湿度は高いから不快なのよね走りだしも南風だとテンションが下がり気味海岸線...

台風一過～朝練

台風一過で綺麗な夏空ですが異常に暑い！海は穏やかなのに海水浴客は少な目で静かなかんじビーサンを買おうとお店に行ったら既に在庫処分だんでも工場が生産を止めた...

暑すぎるのかな～朝練

今日も暑いです、昨日の北風も無く境川CRの草刈りのされてないエリアの湿度半端ない植物って湿度だすのね～海岸線も連休なのに車少なめで駐車場も満車になってない...

北風～朝練

あいかわらず暑いけど台風の接近で北風が吹いているので少し冷たい風が当たって気持ちいい～本日の走行距離68キロにほんブログ村

初物～朝練

夏になったらここで補給でしょう！初物の梨をいただきます～値段も据え置きで良心的ここがオープンすると夏だな～と感じますね。今日もクソ暑かったですが朝練終了本...

人が少ないな～朝練

夏休みに入ってからの休日なのに人出が少ない感じ年々減ってきてますね～暑すぎるのかな？アスファルトの上は40℃以上熱中症にならないように塩タブと水分補給をま...

薄曇り～朝練

薄曇りでキツイ直射日光が届かないので涼しい感じるのはどこかおかしくなってるのかな～本日の走行距離60キロにほんブログ村

ウ～ン暑い～朝練

雷雲～朝練

今日も晴天で暑い、昨日と違うところは午後に雷雨の予報がでてる事境川CRの草刈りも大変そうですが、草ボーボーの所は異常に湿度が高い草って生きてるのね～なんて...

チョット暑すぎませんか～朝練

事故のリハビリも終わって練習をしたいけど暑すぎゃ～しませんか？坂一本上ったら汗がダクダクでクラクラしそうなので海岸線に戻ってLSDで塩分補給と水分補給をこ...

蒸す～朝練

2週間ぶりに晴れた梅雨明けかな～久しぶりに朝練へ家を出たとたんに容赦なく太陽光が突き刺さります暑い海岸線出たら少しは涼しいかなと思いましたが靄がかかるほど...

長者ヶ崎にカフェ～朝練

長者ヶ崎に建設中のカフェが完成したらしく今日がプレオープン初日近所の音羽の森ホテルの経営なので少しお高めですが売店も閉店して自動販売機しかなかったので寒い...

梅雨明けで宮古島

宮古島が梅雨明けなので「カーチバイ」をねらって宮古入りwindの合間をぬって走ります、関東とはチョット違った暑さですが流石に直射日光もろは暑い！宮古に数か...

暑いよね～湿度高いよね～リハビリ

梅雨の晴れ間で晴天！昨日の雨が乾いたおかげで湿度が異常に高いブワッと噴出した汗が乾きません鎌倉山も熱だれぎみでペースが上がらずイマイチのリハビリでした。本...

サクッと三浦～リハビリ

昨日はあんなにドンヨリムシムシしてたのに今日はピィカンで雲一つありません太陽もギラギラ山へ行こうかとも思いましたがあまり上りたい気分じゃないので三浦方面へ...

回復走～リハビリ

昨日は宮ケ瀬で久しぶりに上ったので足がだるい軽く回復走で海岸を流す予定でしたが天気が悪いせいか車も少なく走りやすかったので結局、踏んでしまった～長者ヶ崎か...

新緑の宮ケ瀬～リハビリ

久しぶりにチョット上ってみようかと宮ケ瀬方面へイヤ～上れね～しかし山は車が少なくてイイネ～でも行くまでが車が多いいのね！本日の走行距離75キロにほんブログ村

三浦へランチ～リハビリ

連休初日、気持ちいい青空で途中から予定変更で三浦へランチに行くことに以前から気になっていた「民宿アホウドリ」のお弁当売り場に行くと美味しそうなお惣菜が全て...

今日もカラッと～リハビリ

梅雨入りが遅れてますね、紫陽花は満開なのにカラッと天気海の家も建設開始ですぐに夏が来そうな感じですね～本日の走行距離67キロにほんブログ村

爽やか～気持ちい～リハビリ

朝から晴天です、湿度も低く日陰だとヒンヤリする感じ太陽の力は強くなってきてるので日向はジリジリときますが風も弱く気持ちよくリハビリライドが出来ました逗子の...

三浦へハンバーガー～リハビリ

明日は嵐の予報なので今日は三浦まで先日行った時に店を間違えたので再確認をして出発休日は行列が出来るらしいハンバーガー屋へ今日は天気も良く海を眺めながら外で...

ヤッパリ週末は～リハビリ

ヤッパリ週末はロディーさんが多いい何時もの鎌倉山コースを北鎌倉に抜けて八幡宮へ抜ける道、後ろからズ～とカランコロンと鈴の音右側から数回振り返るも誰も居ませ...

涼しい風じゃないか～リハビリ

前日の天気予報では暑くなる暑くなるとうるさいぐらい言ってたのにスッキリと晴れてないせいか暑くも無く風も冷たい感じ軽く三浦までランチでもと思ったけどハンバー...

初夏の様～リハビリ

日差しがキツイな～初夏だな何処も混んでそうなのでいつもの練習コース海水浴をしてる方もチラホラいたり逗子海岸はなかなかの人出ですね。日焼け止めを忘れたのでし...

真鶴ランチ～リハビリ

今日も天気が良いですね～昨日の反対方向の真鶴へランチ南風が吹いているのでず～と向かい風で小田原を過ぎて海岸線へなんか少し雰囲気が変わりましたね平日はガラガ...

三浦までランチ～リハビリ

これまでず～と休日悪天候だったけどやっと天気が回復しそうなので少し距離を伸ばして三浦にランチライドクラブの皆さんが良く行く「ぼーめん」へ丁度、開店時間で一...

晴れないな～リハビリ

今回の休みも昨日までの晴天とはうってかわってドンヨリ曇り、おまけに強い南風で気分ものりませんがリハビリなので乗ります～何時もの境川CRはもろに向かい風でキ...

最近の休日は～リハビリ

ここんとこの休日は良くて曇りで又は雨で晴れるのは仕事の日ばかり負のスパイラルにはまってます今日も昨日までの晴天で夏日は嘘のように曇って気温も急降下、おまけ...

天気最高～リハビリ

昨日からやたらとワイドショーで気温上昇をあおってるけど日差しは少しきついけど風は冷たくて最高に気持ちい感じバイクには最高のコンディションですね～今日も坂を...

北風がキツイよね～リハビリ

やっと気温も落ち着くかな～25℃予報だけど北風がキツイから体感的には丁度いいかな～まだまだ本調子ではないけど少しずつ坂もいれて練習開始いや～しかし上れない...

北風は冷たいね～リハビリ

徐々に坂連を開始していますが上れないな～まだ微妙に左足に違和感があるし腰も痛い体重が増えたかな～計測しよ～本日の走行距離78キロにほんブログ村

満開なのかな～リハビリ

やっと桜が満開の様な？境川CRの桜も勢いが無いな～でも夕方から雨だから今年はこれで終わりかな～本日の走行距離78キロにほんブログ村

2カ月ぶりに坂～リハビリ

まだまだ足の調子がイマイチだけど坂に行ってみました。いつもの練習コース、鎌倉山から逗子へ抜けるコース今まではアウター、リヤ23で上がってたのにキツイ全くス...

風が強かったな～リハビリ

晴れましたね～気温も上昇で暑い南風がきついので山に行こうかとも思ったけどリハビリ中なので平坦で三浦クロモリは重いから風が強くても持っていかれないね～お昼に...

天気最高～リハビリ

天気最高ですね～暑くも無く風も無くバイクで走るには良い季節です、流石に週末なので渋滞が酷いですがそれ以上に気持ちがいいまだリハビリで坂無し本日の走行距離6...

晴天だし暖かい～リハビリ

4連休の最終日も晴れましたそして暖かい流石に週末なので混んでますね三浦方面は混みそうなので2車線で広い大磯方面へ路面に自転車車線を示す青い矢印みたいのが1...

のんびり三浦へランチ～リハビリ

本日のリハビリは少し距離を伸ばして三浦までランチ復活した「しぶき亭」に鮪を食べに行きました。建物は小さくなりましたが雰囲気は昔のまま外にはオジサンが椅子に...

リハビリライド～朝練

天気もいいし暖かいリハビリにはもってこいですまだ左足に痺れが残りますが平地を流す分には問題ないかな～途中、お友達にバッタリ会って近況報告など、、、本日の走...

一ヶ月ぶり～朝練

2月12日のカマ掘られ事故から1ヵ月過ぎ走っても良いよと医者から許可が出たので北風がきついですがのんびりと坂無しで走ってきました。1ヶ月のブランクはデカい...

この時期にレーパン～朝練

天気予報だと17℃で三月下旬の気温予報すれ違うロディーさんの多くもレーパンで半袖ジャージの方も数名いたな～でもこんな気温も今日までなんだって～国際村も草刈...

春みたい～朝練

晴れが続きますね～今日は南風で暖かいすれ違うロディーさんの中にはレーパンに半袖ジャージの方も流石にジャケットは暑かったな途中から前は全開で！本日の走行距離...

連日快晴～朝練

連日快晴で気持ちよく走れます富士山も真っ白に海は青く綺麗ですね～今日は坂無しでLSDで海岸線を流しました。本日の走行距離70キロにほんブログ村

富士山が綺麗～朝練

綺麗に澄んだ快晴の冬空で富士山がクッキリ！空気はキリっと冷えてますが日差しがあるのでそれほど寒くはありませんね～モクモクと回して朝練終了。本日の走行距離8...

宮古島

3泊4日での宮古入り那覇経由で宮古に入りますが相変わらず那覇便は満席近くてヒヤヒヤですね～今回の宮古は後半前線が来そうなので北風に期待して到着日はほぼ無風...

ポカポカ～朝練

今日は晴天でポカポカです三連休だけど昨日より確実に道は空いてる感じ筋トレで少し足に筋肉痛が残っているので今日は坂無しで海岸線を軽く流しました。久しぶりに嫌...

雲が多くて～朝練

朝は快晴だったのに急に雲が多くなりだして日光が当たらなくなり寒い～薄着で出てしまったので失敗でも鎌倉山等の上りは丁度いい感じで汗！三連休で裏鎌倉も渋滞がひ...

走り始め～朝練

昨年末は走り納めが上手く出来なかったので走り始めは元日！天気は快晴、北風が4㍍と強め境川CRは日の出を江の島辺りで見た帰りか男子高校生が多いいママチャリで...

今年の走行距離

今年は落車も無く無事に走ることが出来ました。今年の走行距離 8805キロにほんブログ村

津久井湖にて～朝練

冬型の天気ですがなぜか南風が強く海方面を止めて山方面へ南風なんだけど追い風にならない感じとりあえず津久井湖辺りを流して補給によく紹介されてるカフェとやらに...

坂無し～朝練

今日はなんとなく坂無しで海岸線を往復で朝練終了～先日、買ったビブタイツをおろしましたがヤッパリ新しいのは良いですね～パッドもしっかりしてるし生地もだいぶ進...

宮古島～

天候に恵まれず伸び伸びになっていた宮古島なんとか今回は良さそうな感じになってきたので宮古へ、しかし空席が無いのよね～いろいろと時間を使ってなんとか宮古入り...

ポッカポカ～朝練

今日も暖かくなる予報朝、家を出るときはチョット空気が冷たいけど少し我慢すると日差しもあってだんだんと暖かくなってきます昨日より暖かいかな雲一つない快晴で気...

季節外れの暖かさ～朝練

昨日も暖かったけど今日も南風で暖かい予報なので再びレーパンと半袖ジャージの出番流石に朝は寒いのでジレを着ましたが日中は不要の暖かさ、すれ違うロディーさんが...

三浦でランチ

今日は昨日の様な風も無く快晴ダラダラと三浦へランチをしに行きました。いつもの御寿司をいただく予定でしたが先日テレビで見た市場食堂が気になり覗いてみました。...

クロモリで～朝練

昨日に引き続き休み！湘南国際マラソンが開催されている為134号線はガラガラとても走りやすい、こんなに空いてる事はめったにないねLSDのつもりが踏んでしまう...

鎌倉紅葉～朝練

シャキッとするぐらい寒い朝でなかなか走りだせません先日は着過ぎで暑かったのでチョット薄目で出ましたが寒いのね～シューズカバー絶対必要ですねつま先が死ぬほど...

紅葉ですね～朝練

昨日は日中でも7℃と気温が上がらなかったので本日も上がらないかなと天気予報を信じずに今シーズン初ジャケットにシューズカバーまで装着して朝練にに臨みましたが...

鯵セット～朝練

今日は暖かい！北風だけどなんでかな～いつもの朝練コースを走って久しぶりに「ゆうき食堂」に寄ってランチをいただきました揚げたてのフライは美味い！本日の走行距...

冷たい～朝練

家の上は雲がありますが2階から海方面を見ると青空なのでレーパンジャージにジレで朝練へ日差しが無いと空気が冷たいはやく晴れないかな～と空を眺めるも雲が広がり...

ジレだと暑いね～朝練

先日まで冷えてたけど今日は晴天で風も無い感じ空気はキリっと冷えてるから予防で今シーズン初のジレ着用で流石に日陰は露出してる手足が冷たいね～日向は太陽のおか...

今日までかな～朝練

今日も暖かいレーパンジャージで気持ちよく走れますが明日からは気温が下がる感じですね～次の休みは寒いかな～ヤダな～本日の走行距離80キロにほんブログ村

北風なのに～朝練

北風が吹いているのに寒くない～温暖化？レーパンにジャージなのに走っているとシットリト汗が出る感じ日差しもポカポカなので走るには気持ちいい～いつもの朝練コー...

久しぶりに宮古島

先月は台風でキャンセルにした宮古島ですが今回は連日晴れ気温も高いのに湿度低めで最高のコンディション走る所は何時もと変わりませんが観光客も少なく少し静かにな...

秋晴れ～朝練

今日も引き続き秋晴れです昨日、少々追い込んだので微妙に足がだるい少しコースをショートカットしました週末は人が増えますね、鎌倉辺りは渋滞の車の横から人が出て...

ポカポカで気持ちいぞ～

気持ちいのいい秋晴れが続きますね上りは汗がジットリと出るぐら暖かいいつもの朝練コースをアウター52縛りのリヤ23で13キロを切らない練そろそろ14キロに目...

気持ちい～朝練

昨日に引き続きの晴天！少し肌寒いけど日が上れば暑くなるんだから羽織りもの無しで出かけましたが日陰は寒いね～日曜日なので鎌倉は観光客で裏までイッパイ海岸線も...

気持ちい季節～朝練

やっと気持ちい感じの季節になったけどこれも続かないんだろうな～すぐに寒くなるんだろうな～今日は気持ちいのいい秋晴れで風も無く最高のバイク日和外人さんが多か...

やっと晴れたね～朝練

せっかくの休日なのに昨日も雨模様今日は早朝に止んだようで路面は濡れていますがこの後晴れ予報なので路面が乾くのを待って朝練だいぶ涼しくなってきたのでいつもの...

三浦～気持ちい～朝練

急に涼しくなって秋晴れいつもの朝練コースを走りながらもう少し走りたくなったので三浦まで足を延ばしました。湿度も低めで風も無く気持ちよかった～本日の走行距離...

急に涼しい～朝練

急に涼しくなったね～湿度も低めで爽やか～交通量もなぜか少ない海岸線もスイスイ海も良い波が来てますね、サーファーがいっぱいいつもの湘南に戻りました！本日の走...

昨日よりも暑い～朝練

昨日よりも暑いじゃないの～天気が良いからだけど9月も終わりなのにこの気温は異常だなポケに入れた凍ったペットボトルは速攻で溶けるしいくら水分を補給しても追い...

暑いじゃないか～朝練

先日までは秋らしくカラッと晴れてたのに今日に限って蒸しっと暑い少し足を延ばそうかと思ったけどショートコースで朝練終了です。本日の走行距離79キロにほんブログ村

蒸し暑いな～朝練

ヤッパリ蒸し暑いな～熱だれで上りもイマイチもう少し涼しくなったらコースを変えて練習しよう～本日の走行距離78キロにほんブログ村

少し涼しくなったかな～朝練

なんか少しは涼しくなったかな～今更暑さに慣れたのか、とりあえずいつものコースで朝練本日の走行距離79キロにほんブログ村

沖縄本島から宮古島

台風が3個も日本列島に接近していますがなんとか天気が回復しそうな予感がするので南に南下しますが流石に宮古島は朝から嵐の様子なので沖縄本島で嵐が静まるのを待...

気持よく暑い～朝練

昨日の金太郎で少し足がだるいのでリカバリーランで海岸線を軽く流しました湿度が低いのかな～空が青い道も空いていたので結局は踏んだのですがビーチも人少なで静か...

金太郎ライン

すこし涼しくなったので金太郎ラインを上りに本当は真鶴へ行く予定を小田原で変更意外と上るのね～チョットきつかったな車はほぼ走ってなく道も綺麗で最高！帰りに皆...

見上げると～朝練

午後からは雷予報が出ているのでレーダーと空を見ながらの朝練もう～夏休みも終わりかな～人出も少ないね～渋滞につかまる事も無くスイスイですがふと空を見上げると...

雨が止んだので～朝練

朝からの雨が止んだので遅くなりましたが朝練へ暑いから路面も直ぐに乾くのね今日も相変わらず蒸し蒸しで暑いお盆が過ぎたからかな～海も人が少ないいつものコースを...

ヤッパリ暑い～朝練

朝一、家を出た時はチョット空気が変わったかな？と思ったけどヤッパリ酷暑なのね～暑いボトルの氷が解ける前に空になるけど毎回コンビニで氷を補給すること今日は3...

御刺し身弁当～朝練

今日から天気が崩れる予報だったけど快晴なので朝練へ向かいますが昨日かなり踏んだのでパワーがなかなか上がりませんね～いつものコースを短縮してランチへ祭日で何...

蒸し蒸し～朝練

お天気マークが付いているのは今日だけなので少し距離を伸ばして横須賀から三浦一周雨マークは無かったのに横須賀を通過した辺りで一発目のゲリラ豪雨に遭遇でビチヤ...

夏って感じ～朝練

連日、暑い日が続きますね～暑すぎるので少し強度を抑えて朝練終了海岸線は暑すぎるせいか人出が少ない感じ駐車場も満車になってないし渋滞も無し鎌倉も人出が少ない...

穴子～朝練

さて、出発～と点検をしてたらガッツリ剥がれてるし路面が暑いからかな？エアコンをかけて室内で涼しくタイヤ交換出先でなくて良かった。ダラダラと交換してたので出...

海方面～朝練

今日は海方面へ朝練途中、クラブの方とすれ違いましたがクラブジャージを着ていなかったので手を振ったのですが気付いてもらえずスル～復路では小径車にまたがるクラ...

ビリヤニ～朝練

連日の猛暑で何処に行こうかと悩みます山方面は少しは涼しいかと確認しに宮ケ瀬へイヤイヤ～何処も暑いですね宮ケ瀬に行くまでが特に暑い熱だれしてなかなかパワーが...

短めで～朝練

連日の晴天で気温も上昇中あまりにも天気予報で猛暑日猛暑日と騒ぐので気分的にも暑いと感じてる感じ走りだすと意外と流れる空気は涼しかったり湿度も低めで汗も直ぐ...

夏来ましたね～夏休みしたいな～朝練

学生は夏休みに突入初の週末海岸線は混んでるかなと思いきやそれほどでもないのねここ最近の湿度の高い感じは無く気持のいい晴天で何も考えずにいつもの朝練コース本...

宮古島

なかなか天候に恵まれずキャンセルが続いた宮古島ですがなんとか天候に恵まれそうなので決行～しかし、初日から天候不順であちらこちらに雷雲がウエザーレーダーとの...

チョット暑すぎないかな～朝練

連日の晴天で気温も急上昇昨日も暑かったけど今日はそれ以上に暑い感じ出だしからムワッとした南風でほぼ撃沈日が昇るにつれて熱波がボトルの氷が解ける前に水が無く...

ガリガリ君も溶けるよ～朝練

梅雨も明けないのに本当に暑い！チョット暑すぎるかな～でも夏はもっと暑いしね～いつもの朝練コースを走りますが少々熱だれぎみで平坦でスピードがのりませんコンビ...

暑いけど気持ちい～朝練

昨晩の雨で路面が濡れてます空もドンヨリですが北風で涼しい～そのうち晴れそうなので朝練へ湿度も低く気持ちい感じで境川CR逗子裏辺りで太陽が出始めて湘南国際の...

蒸し蒸し暑い～朝練

朝からドンヨリしてますが予定も無いので朝練へいつものコースを淡々と走ります暑いので背中の凍ったペットボトルも藤沢までしかもちません日が出ていないので余計に...

暑いです～朝練

早く起きて走ろうと思っていたのに二度寝してしまい遅めの朝練太陽が元気でくそ暑いオマケに南風で進まないし、、、、境川CRで足を使ったおかげで鎌倉山からの逗子...

梅雨なので～朝練

梅雨なので雨が降らないだけでも良しとしましょう最近の週末はすごく混むのでいつもより2時間早く朝練、空いてるね～今度からダラダラしないで早く出よう～本日の走...

涼しいけど湿度高め～朝練

今日は気温が低めだけど湿度は高めいつもの朝練コースで登るとサングラスが曇るし汗は乾かないしなんか不快ですね～でも涼しいと少しパワーロスが減るのか14キロを...

湿度高め蒸す～朝練

スカッと晴れないな～曇りオマケに湿度高めで汗が乾かん昨日よりもロディーさんとか車が多いいな～なんで原付って路肩を塞ぐんだろう後ろにロードバイクが渋滞するん...

快晴！気持ちい～朝練

梅雨の合間で快晴です～人も車もバイクもロディーさんも多いい海岸線も裏も何処も渋滞天気が良いのにストレスがたまる～本日の走行距離86キロにほんブログ村

蒸し暑い～朝練

せっかくの3連休は全て雨予報だったけど最終日はなんとか晴れましたので朝練へ湿度が高くて暑い！空気が重い～背中のペットボトル氷も解けるのが速いとりあえずいつ...