9/11のコーデ。最高気温：32.4度（湿度：69％）、天気：晴れ。坊ちゃん綿麻単衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、水色の帯締め、かろんズぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。あーつーいー…。●朝食。バラのハムチーズロール、マンゴーとクリームチーズのスクエアパン、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。鶏そぼろ弁当、野菜ジュース...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
5/27のコーデ。最高気温：24.2度（湿度：84％）、天気：晴れときどき雨。緑の阿波しじら単衣、よくわからん柄の半幅帯、フラミンゴの帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯きゅうりのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。この日は気圧のせいか脳みその調子が悪く、どうにも学校にいられなくなったので、...
FC2さん、対応が迅速だった。おかげで、もう復活です（笑）。5/26は、前日たらふく食べたためお腹が空いておらず、朝食は抜き。●昼食。スパゲッティミートソース。●夕食。きゅうりの漬物、もずく酢、豚しゃぶサラダ。きゅうりの漬物のレシピはコチラ↓。私はミョウガも入れてみた。爽やかー！おいしー！なんかバタバタして疲れたので、今日のブログはこれにて。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽんたーん♪ お帰...
現在、ブログの調子が悪くて写真をアップすることができません。ウチのブログは日々の記録を写真と共にあげる形式をとっており、そのようなわけなので、しばらくブログをお休みさせていただきます。ただいまFC2に問い合わせ中なので、不調が解消されて写真をアップできるようになりしだい、復活いたします！ぐぐぐ…どんどん写真が溜まっていく…。不本意だー！ 毎日更新したいのに、くやしー！復活したら一気にアップしますので、...
つづき。●ホンビノスガイの浜焼き旨味つよっ！千葉はホンビノスガイが有名なのでね～食べとかないと。次なる日本酒。これは兵庫のお酒。●アジのなめろうこれまた千葉の郷土料理。お酢をつけて食べるの、美味すぎ！感動。●自家製豆腐やわらかくて豆の味が濃い～～～。薬味と塩で食べる美味。●だし巻き卵ダシがしっかり入っていて、日本酒に合うわー。こりゃ美味い。●さわらの西京漬け焼き間違いないっす。次なるお酒は、山形のもの...
というわけで、飲み会の記録。友人「びっくり箱」と会うのはコロナ以来だから…5年ぶりくらいか？ホットペッパーで検索して、魚の美味しい居酒屋を選んだ。●お通し：もずく太めのもずくで、酢の物ではなくダシとかつお節で味付けしてある。うわー美味しい！●アスパラ甘くてみずみずしい！●ホタルイカの酢味噌春の味覚や～。濃厚で旨味のつよいイカ。ここらで日本酒に移行。利き酒セットというものを注文したら、この3種を注いでく...
5/25のコーデ。最高気温：23.4度（湿度：49％）、天気：晴れ。坊ちゃん綿麻単衣、赤の博多半幅帯、フラミンゴの帯締め、姫だるまのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。●朝食。納豆オクラ卵のせそうめん。混ぜるとこんなん。冷たい麺が食べたかったのだ～。美味しかった。●昼食。鶏そぼろ弁当、野菜ジュース。これは昨日つくったものではなく、以前つくって冷凍保存...
5/24は試験休みだった。●朝食。オートミールカレーリゾット納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食を食べたら、朝カラオケへ！5時間めいっぱい歌いまくって、スッキリ～♪ あー楽しかった。帰りにスーパーへ寄って、お弁当を購入。●昼食。鶏照焼とそぼろの弁当。さーて、お腹もいっぱいになったことだし、作り置き弁当でも作るかー。●ガパオライス弁当レシピはコチラ↓。●鶏そぼろ弁当。●夕食。ブロッコリー...
5/23のコーデ。最高気温：25度（湿度：70％）、天気：曇り。オリーブ柄の綿麻単衣、紫グラデーション縞のポリ半幅帯、山吹色の帯締め、奇跡のアホ・ダチョウのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆卵オクラご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●ふりかけおむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、塩もみき...
5/22のコーデ。最高気温：22.3度（湿度：58％）、天気：晴れ。すいかの綿麻単衣、あすかさんからいただいた男前博多半幅帯、山吹色の帯締め、にゃんこ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は貝の口に結んだ。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スモークチキンと野菜のロールサンド（自家製コッペパン使用）、野菜ジュ...
5/21のコーデ。最高気温：26.9度（湿度：57％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、黒とオレンジと緑の帯締め、にゃんこ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。結構気温あがったなー。でも湿度は低めだったので、カラリとした暑さ。●朝食。オートミール青のり餅納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロ...
5/20のコーデ。最高気温：夏の稲妻阿波しじら単衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、白の帯締め、じぃちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。グラノーラ風オートミールヨーグルトがけ、ブルーベリー、プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（BASE BREAD使用）、どら焼き、野菜ジュース。●夕食。鮭のレンチン南蛮漬け、わかめときゅうりと...
5/19のコーデ。最高気温：23.6度（湿度：68％）、天気：雨ときどき止む。フォニィのセオαもどき単衣、薄灰色のポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、かろんズくんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯はお太鼓リボン風に適当に結んだ。夕方に家を出発し、下北沢に到着。「革命ロジック」というサーキットイベントが開催されて、これに我が愛するカロンズベカラズが参戦する...
5/19は、下北沢までカロンズベカラズのライブに行った～♪が、ライブは夜の開催なので、ひとまずは家で遊ぶ。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●キャロットラペスライサーで人参を薄切りにしてから極細千切りにして、塩・レモン汁・エゴマ油で和えたもの。●塩もみきゅうりスライサーできゅうりを輪切りにして塩もみし、水気をしぼったもの。これらを使って昼食づくり。●昼食。スモー...
5/18のコーデ。最高気温：27度（湿度：47％）、天気：晴れ。紫と水色のジグザグ綿コーマ浴衣、青地の男前博多半幅帯、水色の帯締め、ナナホシ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は片ばさみに結んだ。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。大根菜ふりかけのおむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●夕食。サバとパプ...
5/16は授業がない木曜日なので、着物コーデなし。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タレカツ丼。夕食はスーパーのお惣菜で適当に。この日は脳みそ病院へ行って、先週の不調について話した。少し持ち直したことと来週は定期考査期間になるので授業がないことも話すと、様子見しましょうとのこと。「次回2週間後。調子が悪くなったら1週間後に来院してください」ということになった。5/17のコーデ。最高気温：坊ちゃん...
5/15のコーデ。最高気温：24.4度（湿度：55％）、天気：曇りのち晴れ。緑の阿波しじら単衣（自作）、黒地に白猫のポリ半幅帯、黒とフューシャピンクの帯締め、キュルガのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯はお太鼓リボン風に適当に結んだ。朝は肌寒いくらいだったけど、昼からはぐんぐん気温が上がって湿度が下がって爽やかな陽気だった。●朝食。フロマージュ食パン、ライ麦パン、マ...
つづき。腹ごなしの川越散策はまだつづく。そういえば、この道沿いに鳥獣戯画の発泡スチロールアートがあったよな…なんと、ジェームスとパンくんになっていた！前に来たときは、もっとあちこちに発泡スチロールアートがあったのだけど、今回はこれだけしか発見できなかった。もうなくなっちゃったのかなー？菓子屋横丁を歩く。遠足（？）の小学生と中学生があふれかえっていて、なかなか歩くのに難儀した。水曜どうでしょう「対決...
5/14は仕事休みの火曜日。昨晩は寝付きが悪く（午前0時）、しかも今朝は無駄に早く目覚めてしまい（午前2時！）、ちょっと睡眠の調子が悪かった。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。まずは、つぃーと閣下を動物病院へ連れて行く。彼らは糖尿病の気があるので、定期検診が欠かせないのだ。先月と比べて体重も変わらず、耳が汚れているくらいでとりあえず良好。あとは採血の結果を...
5/13は、気力を振り絞って出勤した。5/13のコーデ。最高気温：20.4（湿度：94％）、 天気：雨。藍色縞阿波しじら単衣、若草色のポリ半幅帯、黒とフューシャピンクの帯締め、キュルガのぶら下げモノ、SymaGアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。気温は低めだったけどとにかく湿度が高く、全身じっとり汗をかいて不快だった。●朝食。パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。...
5/12も、家に引きこもっていたが少し復活。●朝食。オートミール納豆卵めかぶご飯、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。久しぶりにちゃんとした朝食。その後、二度寝をして昼食は自家製フランスパンにジャムをつけてかじった（写真撮り忘れた）。さらに三度寝四度寝をして、辛抱溜まらなくなってお風呂に入った。ああ、すっきりした…入っちゃえばなんとかなるんだよなぁぁぁ、入るまでが大変だけど。で、勢いが付いたの...
5/11はもともと学校が休みの日。安心して引きこもった。●朝食。パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。上海焼きそば（スーパーのお惣菜）。●ピーマンの肉詰め久しぶりに料理した。●夕食。挽肉ステーキ、レタス、冷や奴。レシピはコチラ↓。頭がかゆい…髪がベタベタする感じで不快。でもお風呂に入らなきゃ、と思うと、どうしても入れない。良くない感じだなー、これは。それでも3日間休んで引きこもったので、なんと...
5/9は、学校を休んだ。●5/9の朝食。枝豆とベーコンのフォカッチャ（自作）これ以外は、写真を撮る気力もなく…スーパーで買い漁ったお惣菜やらお菓子やらをバカみたいに胃袋へ詰め込んだ。あとは寝るのみ。5/10も、学校を休んだ。引きこもって安心したかった。前日同様、ジャンキーなモノを胃袋へ詰め込んで、あとは寝るのみ。●夕食。スーパーのお寿司。多少、ちゃんとしたものを食べた気がする。あーーーーーー、ダメだ。ダメだダ...
5/8は、連休後の初出勤だったのだけど、ダメダメで早退した。●5/8のコーデ。オリーブ柄の綿麻単衣、白のポリ半幅帯、黒とフューシャピンクの帯締め、金魚鉢と猫のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。起きたときから気分が落ちてて、あー学校行きたくないなーってブスブス燻ってた。なかなか行動がおこせない。重力に負けて、すぐ床にゴロンと横になってしまう。それ...
●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。午前中はカラオケに行って歌いまくり。カロンズの「BABYLON」は結構攻略できた気がする。帰宅して、昼食。●昼食。フィッシュバーガー、草だんご（あんこ）。さーて、パン作りじゃ♪●アーモンドクリーム食パン＆フロマージュ食パンレシピはコチラ↓。アーモンドクリーム食パンの断面。フロマージュ食パンの断面。味見したけど、どちらも美味しくできまし...
5/5は、親友と焼肉食べ放題へ行ってきた♪朝から楽しみすぎて、朝食も控えめ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。さらに昼食は食べずに、食べ放題へ参戦。食べまくったーーー、肉補充しまくったーーー。食べるのに夢中すぎて、写真撮り忘れた（笑）。酒も飲みまくって、シアワセなことこの上なし。で、店を出る頃には歩くのがシンドイほどお腹がポンポン状態に。親友とたくさん喋ろうと思って出かけるのに、いつも「美味しいね...
つづき。●タバチュールレシピはコチラ↓。●ミートソース①合挽肉を焦げ目がつくように炒める。②玉ねぎ・にんじん・ピーマン・ベーコン・にんにくを全てみじん切りにし、①に入れて炒める。③カットトマト缶、醤油、酒、赤ワイン、バルサミコ酢、ケチャップ、ソース、味噌少々、塩胡椒、ナツメグ、ローレルを入れて煮る。…たくさんできたので、真空パックして冷凍保存。●夕食。サラダ（梅生姜づけ鰤、レタス、胡瓜、ブロッコリースプラ...
5/4は、おうちを満喫。●朝食。紅茶ベーグル、クリームチーズとジャム、カフェオレ。軽くトーストして食べたら、紅茶の香りが高くて美味しかった！ へーこのレシピ、いけるな。良い天気だし時間もあるので、久しぶりに外を散歩した。あちこちに花が咲いている。いいねぇ～♪ 気分がウキウキするわ。帰宅してパン作り。もうもう、作りたくてたまらんかったのよ。●よくばりフォカッチャ。レシピはコチラ↓。マルゲリータ、枝豆ベーコ...
5/3。●朝食。オートミール納豆卵なめこご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。さて、この日は車の買い換えについて、お昼を食べながら車屋さんに相談をした。●昼食。ハンバーグカレードリア。ファミレス滅多に行かないから、楽しいなぁ～。ドリア熱々、うまし！愛車剃男くん（＝スズキSOLIO）を購入したのは11年前。あちこち旅して名古屋や大阪までも一緒に行った可愛い相棒だけども、ハイブリッドや最近の走行サポー...
5/2のコーデ。最高気温：19.7度（湿度：48％）、天気：雲の多い晴れ？灰色カラフル縞柄阿波しじら単衣、薔薇色の博多半幅帯、黄色と緑の帯締め、Onちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結び。結構気温が低くて乾燥していたので、少し肌寒かった。●朝食。紫芋パンケーキ、カフェオレ。そういえばパンケーキミックスがあったのを思い出してね。作ってみた。久々に食べると...
5/1のコーデ。最高気温：20.4度（湿度：92％）、天気：雨。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、カラシ色と紫の帯締め、金の福助ぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。湿度が高すぎて、蒸し暑かった。●朝食。オートミール納豆オクラ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タレカツ丼弁当。●夕食。冷や奴、キャベツとベーコンの蒸...
忙しさにかまけて、すっかり書くのを忘れておった！4月のブログ記事も書き終わってしまったので、慌てて3月分を書き残します～。3月のパン作りは、25回、29種類の作成。累計作成数は408となりました～。リハビリのために学校へ通っていたといっても、3月はまだ休職中。結構作ってたんだなぁー、という感想。もうすっかり「幸せパン職人」さんのレシピしか作ってない感じ。リピート作成多し。季節だったので、さくらあんぱん＆...
4/30は、朝からカラオケ！●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミール、ブルーベリーのせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。カロンズベカラズの曲が大量にJOYSOUNDに入ったので、歌いたくて歌いたくて！うっきうきでカラオケに向かったのだった。…んが、カロンズ楽曲はそんな甘いもんじゃなかった。あんだけ耳馴染みのいい曲ばかりなのに、歌うとなると超難しい！やっぱカロンズの2人、バケモンだ…。それでも、何回しか練習してな...
「ブログリーダー」を活用して、べにおさんをフォローしませんか？
9/11のコーデ。最高気温：32.4度（湿度：69％）、天気：晴れ。坊ちゃん綿麻単衣、あすかさんからいただいたボーダー博多半幅帯、水色の帯締め、かろんズぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。あーつーいー…。●朝食。バラのハムチーズロール、マンゴーとクリームチーズのスクエアパン、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。鶏そぼろ弁当、野菜ジュース...
9/10は仕事休みの火曜日～。●朝食。オートミール納豆タマゴご飯、梨、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。数年ぶりに梨を食べた！ やっぱ美味しい～。さて、米津さんの新アルバム「LOST CORNER」購入特典のクリアファイル。「虎に翼」のイラストが美しいので、100均で買った額と組み合わせて…ミニアートに。廊下のギャラリーに飾る～♪残ったクリアファイルの裏面はこんな風にカット！浴衣の衿芯に使うんですよー。このクリアファイル...
9/9のコーデ。最高気温：33.5度（湿度：58％）、天気：晴れ。アヤメ柄サナトリウム綿コーマ浴衣（自作）、紫グラデーションポリ半幅帯、白と緑のレース組み帯締め、にゃんこ先生のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。紫好きの同僚に褒められた（笑）。この帯は使い勝手がよい。●朝食。クリチ＆ジャムトースト（自家製ふすま食パン使用）、パイナップル、甘酒ヨーグ...
9/8は日曜日。料理やパン作りを満喫した。●朝食。オートミール納豆ご飯オクラ柴漬け＆キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●バスク風チーズケーキ。レシピはLuxeのクリームチーズ箱に書いてあったもの。混ぜて焼くだけでめちゃうま。●なます。…これがあると、いろいろ便利なのでね。大根、今たっかいわー！●昼食。スパゲティーミートソース。以前作って真空パック冷凍保存してあったもの。便利。●ホギーロー...
9/7のコーデ。最高気温：31.9度（湿度：66％）、天気：晴れ。青い幾何学模様の綿コーマ浴衣（自作）、銀色のポリ半幅帯、ほあかばりきるま。さんからいただいた帯締め、後輩が作ってくれた金魚のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。この浴衣はなぜか評判が良い。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミール、ヨーグルトとブルーベリーのせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロ...
9/5は授業がない木曜日なので、着物コーデなし。●朝食。オートミール納豆タマゴご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製コーンポタージュ食パン使用）、草大福、野菜ジュース。●夕食。冷や奴の生姜のせ、くらげときゅうりと鶏皮の中華和え、なます、菜の花の辛子和え、鮭の西京漬け焼き、かぼちゃ煮。9/6は、喉の痛みと咳がひどく、欠勤して病院へ。●朝食。クリチ＆ジャムトースト、ブ...
記事のストックがなくなってしまったー！が、今日はおくたびれのためこれにて失敬。おやすみなさーい💤月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...
9/3は、ソリオくんの1ヶ月点検だった。●朝食。オートミール納豆オクラご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。業務スーパーの塩蔵くらげを使って、くらげときゅうりと鶏皮の中華和えを作った。味付けは、酢・醤油・砂糖・からし。昼食は、お菓子とかテキトーに食べた。●夕食。くらげときゅうりと鶏皮の中華和え、冷や奴、かぼちゃ煮。9/4は、二学期初出勤。9/4のコーデ。最高気温：27.7度（湿度：66％）、天気：曇り。...
＜前回のあらすじ＞蜂と一夜をともにするとは…。しみじみ美味しい朝食。＜立ち寄り～帰宅。9/2＞道の駅に立ち寄ろうとカーナビ：サラ子に設定したら、峠越えをすることに。見よ、この絶景を！ものすごい傾斜で、写真を撮るとき足がすくんだのは内緒。そしてたどり着いた、道の駅みつまた。トイレの表示が可愛い。最近できた道の駅らしく、趣向を凝らした感じで見ていて楽しかった♪ アウトドアグッズとかも売ってた。が、何も買わ...
＜前回のあらすじ＞晴天のドライブは久しぶりで気持ちいー！ご飯に良く合う素敵夕食。＜起床～朝食。9/2＞…おはようございますー。実は昨晩、部屋を供に過ごした相手がおりまして…。体長3センチほどの、けっこう大きな蜂さんでございますわよ、はい。窓と障子の間に潜んでいたらしく、ずっと存在に気付かなかったのだけど、夜になったら障子の破れから室内に飛び出してきましてね。ぶんぶんと室内を飛び回っては障子に止まり休憩...
9/1～2は、新潟県に行ってきた。9/2が始業式だったのだけど、授業もないし夏季休暇をとったのでね。よーっし、美味しいお米を食べまくるぞー！！＜出発。9/1＞●朝食。納豆お好み焼き、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食後、簡単に荷物をまとめていざ出発。途中のSAで、持参したお弁当で昼食を摂る。●昼食。照焼チキンサンドイッチ（自家製ベーグル使用）、野菜ジュース。NYスタイルベーグルが大きかったし、かなり...
8/30は、やたら眠くてよく寝た。常備菜つくった。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、ブルーベリー、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。サンドイッチ、草だんご。●菜の花の辛子和え、厚揚げのネギ味噌炒め、オクラの柴漬け和え。●かぼちゃ煮。●夕食。菜の花の辛子和え、鶏モモ黄金焼き、冷や奴、なすの香味ダレ漬け、かぼちゃ煮。鶏モモのレシピはコチラ↓。簡単で美味しいのよなー。8/31は、パンを作った。●朝食。オート...
＜前回のあらすじ＞ウエルカムスイーツ、美味。サバ味噌定食、美味。アイス、美味。＜起床～朝食。8/29＞朝風呂入ってスッキリ。そして風呂上がりのアイス（笑）。アイスカウント、14。さらに追加でアイスをもらって部屋でDVD鑑賞。シューアイスは溶けづらいから部屋に持って行ってゆっくり食べるのに向いてるな。これにて、アイスカウント17。いや…さすがにもうアイスはいいや。しかし、アイスってかなり食べられるもんだって...
＜前回のあらすじ＞スイーツ・チャレンジするぞ！かけつけ3本、アイス完食。＜ウエルカムスイーツ。8/28＞さて、アイスだけではない。ウエルカムスイーツというのがいただけるのだ～♪ わーい♪併設のカフェにて、ガラスケースの中のケーキを1つ選べる。ドリンク飲み放題。私はプラリネショコラケーキとコーヒーをセレクト。うんまーーーい♡ こういう生ケーキってもの自体久しぶりに食べたので、めちゃ染みる。ブラックコーヒー...
8/28～29は、シャトレーゼホテル長野にお泊まりしてきた。こちらのホテル、みんな大好きシャトレーゼの直営で、朝食スイーツ食べ放題、24時間アイス食べ放題なのだ～。はたして人はどれだけのアイスを食べることができるのか？ スイーツを食べることができるのか？この夏、チャレンジをしてみることとした♪＜出発。8/28＞●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。長野までは、余裕をみて5時...
8/27は、整形外科いってパン作った。●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。フィッシュフライサンド（スーパーのお惣菜）●夕食。お刺身サラダ、なすの香味ダレ漬けがけ冷や奴。魚はフィシュルのもの。レタス、わかめ、なます、紫キャベツスプラウト。●ブランとはちみつの食パンレシピはコチラ↓。久々に作ったな。このパンで作るハムレタスサンドが美味しいんだ！●ブルーベリーベーグ...
8/25は、ライブ疲れをいやした（笑）。●朝食。厚揚げと小松菜のニンニク炒め、なすとピーマンの旨味噌炒め、なすの香味ダレ漬け。●昼食。サンドイッチ、草だんご、野菜ジュース。●夕食。なすとピーマンの旨味噌炒め、冷や奴、なすの香味ダレ漬け、レッドキャベツスプラウト、なます、ひらすの西京漬け焼き。前日のライブで騒ぎまくって、全身筋肉痛。ほぼ1日、食っちゃ寝食っちゃ寝して終了。おかげで疲労も回復。8/26は、昼に接骨...
8/24は待ちに待ったLIVE！カロンズベカラズ2周年「HARVEST吉祥寺2024号室」！！●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。冬瓜とスペアリブのカムジャタン風、ブルーベリー、チョコスコーン。お昼を食べたら、ライブの準備♪8/24のコーデ。最高気温：33.7度（湿度：66％）、天気：晴れ。風鈴柄の綿コーマ浴衣（自作）、赤の博多半幅帯、白の帯締め、赤の半衿、自作アンクレット。下は自...
8/22は、部活と接骨院。常備菜を作ったー。●朝食。オートミールブルーベリー＆ヨーグルトのせ、豆乳プロテイン。常備菜づくり～。●小松菜と厚揚げとしめじのニンニク炒め●冬瓜とスペアリブのカムジャタン風。●昼食。サンドイッチ、かりんとう饅頭、野菜ジュース。ドムドムのかりんとう饅頭、うま～。真空パック冷凍保存している。●夕食。冬瓜とベーコンと枝豆のスープ煮、きゅうりとカニカマとわかめの酢の物、鶏ハム、なすの香味...
＜前回のあらすじ＞朝食～。＜立ち寄り。8/21＞どこに立ち寄ったかというと、御殿場プレミアムアウトレット。…いや、べつに買い物をしたかったわけではなく、ここにあるハンバーグの「さわやか」を訪れるため。「静岡に来たなら『さわやか』へ！」というフレーズをよく耳にするので、一度食べてみたかったのだ。それにしてもバカでっかいアウトレットだーーー。メリーゴーランドまである。ウインドーショッピングをすることもなく...
9/11は接骨院へ行った。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミールスイートチェリーのせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。あ、夕食の写真を撮り忘れた。この日の画像はこれだけ。あれー？ パンも作ってないし、何やってたんだ？？？と思ったら、先日公開したパン作りの記録データを作っていたのでした。そっか、一日仕事だったのね～。…やっぱアホやな（笑）。9/12は、とくに何もない日...
9/10は、パン作り三昧。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。もう9月だっていうのに相変わらず暑くて、つぃーも開く。この日はパン作りたい欲がむくむく湧いて、目に付いたモノを片っ端から作っていた。●小麦胚芽入りブロートレシピはコチラ↓。…プレーンと、セサミ・オートミールを表面につけたものを作成。これにて小麦胚芽を使い切ることができた～！お昼ご飯にさっそく食べてみた。...
今日（9/14）は脳みそ病院の日ー。●朝食。オートミールわかめ納豆ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝からパン作り。●パリパリベーコンチーズフランスレシピはコチラ↓。●コーンミールブレッドレシピはコチラ↓を参考にアレンジ。…コーングリッツ（＝コーンミールの粗い版）の賞味期限が近いのよー！ なるべく早く使い切りたいのよー！ということで、レシピを以下のように変更。＜材料＞牛乳 ...
ふと、「今までどれだけのパンを作ったんだろう？」と思いましてね。日々の記録としてこのブログに必ず書いているから、これをたどればデータが取れるな～と。どのレシピを見て作ったのかもブログに載せているので、じゃあちょっくら表形式でまとめてみよう。と、Excelを立ち上げてみた。月ごとにシートを分けると記録しやすいかな。同じ月に同じレシピを作ってることもあるから、「回数」欄を作って合計を出せるように。月をまた...
9/8は、午後に接骨院へ行った。●朝食。カレーオートミール納豆がけ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミー風サンドイッチ…豚肉がなかったので、鶏モモ肉を照り焼きっぽくしてきゅうりとともに米粉入りソフトフランスに挟んだ。ホシノ天然酵母で作ったパンの話をアニキにしたら「食べ比べしてやるぜい♪」となぜか上から目線で言ってきたので、どうせなら比較対象に…と普段使いのsafドライイーストでパン...
9/6は、Tシャツ縮めをして糖尿病病院に行ったな。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。さて、今日はこの2枚の超デカTシャツの身幅を縮めていこう。身幅は両脇2センチずつつめる。袖は前回やったTシャツと形が違ったので、このTシャツ用の型紙をつくってライン取りした。はい、できた♪白Tシャツと比較すると、こんだけ縮んだ。●昼食。BASE BREAD（プレーン）、サラダ（サラダ...
9/4は…肉まんつくって、接骨院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。スーパーに買い出しに行ったら、挽肉が安かったので「よし、肉まん作ろう！」となった。●豚まんレシピはコチラ↓。…久々につくったら、コレがでっかくてね！ 直径18センチのせいろではムリだったので、24センチのせいろを引っ張り出してきて蒸...
9/2は、須田景凪さんのライブに行ったのだ♪●朝食。オートミール納豆ご飯昆布の佃煮のせ、スイートチェリーのヨーグルトがけ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。BASE BREAD（リッチ）、サラダ（サラダチキン、大根、きゅうり、にんじん）、野菜ジュース。●夕食用お弁当。チャパティのロールサンド（きゅうり、ブロッコリースプラウト、にんじん、サラダチキン、ビーフシチューコロッケ）…これと甘い系のパン、黒豆茶、美酢の...
8/31は、脳みそ病院の日。●朝食。オートミール納豆ご飯昆布の佃煮のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝からパン作り。●薄力粉の食パンレシピはコチラ↓。…薄力粉だけでもパンって作れるんだ！と衝撃を受けたレシピ。いや、ほんと、普通に美味しい食パンができたよ。へぇー。●レーズンとブランのカンパーニュレシピはコチラ↓。●昼食。おむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。昼食を食べたら、脳みそ病院へ。...
なんだかやたら眠いので、今日はこれにて。おやすみなさーい💤木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽんたーん♪ お帰り前に2つともポチッとしていただけると嬉しいです♪にほんブログ村...
「君たちはどう生きるか」を観て、その後、なぜだか「すでに旅立っていった人たち」のことばかり頭に浮かんでいる。父、友達、先生方、猫たち…。みんな、元気かなー。あっちで何やってんのかなー。もうこっちでは会えないって知ってるよ。でも、いつか、またね。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...
朝、急に思い立ち、ジブリ最新作「君たちはどう生きるか」を観に行ってきた。久しぶりの映画館。たぶん2年ぶりくらいじゃないか？予告編たちを観るのも楽しく、やっぱ映画っていいよなーと思った。で、「君たちはどう生きるか」なのだが。最初からずっと「なんじゃこれ、なんじゃこれ？？？」と目まぐるしく考えているうちに本編が終わって、気がつけばエンドロールで米津さんの「地球儀」が流れている…という感じだった。うーー...
8/30も、とくに何もない日。●朝食。カレーリゾット納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…業務スーパーで買ったレトルトが発掘されたので食べた（笑）。この日も暑かった。っつーか、マジで今年の夏ムリ！！階段の上の方で、なにかが伸びてる。閣下だった。かわええのう、まったくもう●昼食。カンボジア風の魯肉飯（ルーローハン）、ビール。…以前つくって真空パック冷凍保存してあった魯肉飯を解凍して、きゅう...
8/29は、Adoさんのライブで日本武道館へ行ったのだった。●朝食。オートミール納豆ご飯昆布の佃煮のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…この昆布の佃煮は「わさびこんぶ」というもの。これが美味しいんだ！●昼食。スパイスチキンカレー＆アチャールさて、ライブに行くといっても日本武道館は近いので、出発時間までいつものようにパン作りをしていた。●小麦胚芽のリーフパンレシピはコチラ↓。●白神こだま酵母の丸パ...
今日は、須田景凪さんのライブに行ってきた！ガンダムでかっ！いやー、良いライブでございましたー。今週は、Eveさん（日・8/27）・Adoさん（火・8/29）・須田さん（土・9/2）と、なんと3回もライブに行ったのだった。1週間に3回は、さすがにキツイって（笑）。（Adoさんライブと須田さんライブはツアーが始まったばかりなので、ネタバレにならないようツアー終了まで詳細レポは書きません）でも、連続して3つのライブに行った...
今日から9月だっていうのに、このブログではまだ8月（苦笑）。しかし、なんですなー、今日から2学期が始まったと思うと、休んでいる自分は罪悪感にとらわれますな。休職中なんだから昨日と同じ今日なんだっていうのに、「あー学校始まったんだ…」って思うと、なんか胸が痛むんですわ。…だからって、どうともできないんだけども。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－8/28は、接骨院へ行ったくらいかな。料理とパン作り...
8/26は、とくに何もない日。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミールスイートチェリー載せ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。この日は在庫食品をいろいろ作った。●スパイスチキンカレー＆アチャール、鶏と胡瓜とクラゲの中華和え…真空パックして冷蔵保存。お昼は食べなかったのかな？ 写真無し。パンも作った。●テリヤキチキン卵パンレシピはコチラ↓。●夕食。豆腐麺の冷麺風8/27は、Eveさんのライブに行ったんだった。●朝食。オ...
だめだ、眠すぎる！今日はこれにて失敬。水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてくださると励みになるでしゅ♪にほんブログ村...
8/25は、縫い物とパン作りもしたのだった。はい、またも大きなサイズのTシャツでございます。色違いで買った白と、こんだけ違う。なんでサイズ間違って買ったかなー？裏返して裁断して、縫い合わせる。1回やったからね、もう手慣れた感じであっという間に完成。はい、白と（ほぼ）同じサイズになりました～。黒の方が丈も長いんだけど、これを直すのは面倒なので目をつぶることにする。そんでもって、パン作り～。●かぼちゃロール...
8/24は、とくに何もない日。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。シーフードピラフ、野菜ジュース。●夕食。ブロッコリーとアボカドのサラダ。8/25は、午後に接骨院へ行った。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミー、野菜ジュース。…先日作った米粉入りソフトフランスに、大根とにんじんのピクルス・豚こま焼肉...
