山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

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4人家族、400㎏手放してシンプルライフを楽しんでいます。2016年に著書を出版しました。

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山本瑠実

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【今年も残り3ヶ月】書いて整う！夢が叶う！7冊のノートの使い方

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 昨日更新した記事もたくさん…
2024/10/06 16:35
【40代ダイエット】キレイになる要素ゼロと言われた私の食事と楽天マラソンポチ報告

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2024/10/05 11:47
【骨格短足ガンダム】ガンダムには難しいゆるっと半端丈のニットを着回してみた

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2024/10/04 21:44
【衣類の整理収納】衣替えのポイント4つ！

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2024/10/03 17:18
世界でたった3店舗しかないLE LABO 京都町家

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2024/10/02 19:08
【ダイエット常備菜】キレイになれる要素ゼロ！と診断された私の作り置きと冷蔵庫収納

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2024/10/02 13:57
45歳、0点を2つも取ってしまいました

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2024/10/01 11:50
【骨格:短足ガンダム】元アパレルが短足を隠した先週5日間の仕事コーデ

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2024/09/30 12:35
【2024年9月】買って良かったモノBEST10！

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2024/09/29 14:26
【40代ダイエット】今週食べたおうちごはん！体重をもう少し落とします。

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2024/09/28 08:38
【今週の怒りの断捨離】たった3時間でボロボロになったパンプス

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2024/09/27 20:53
【40代ダイエット記録】心も身体も整う常備菜作りと冷蔵庫収納

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2024/09/26 12:23
【しまむら】最後の1着をゲット！今から着られる7分袖ニット

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2024/09/25 20:05
【約85％OFF】1足は持っときな！とオススメされたパンプスが100点満点でした

こんにちは！2週連続、セミナーや相談会をさせていただきました。たくさんのフォロワーの皆様にお会いできてとても嬉しかったです♡差し入れやお土産なども本当にありが…
2024/09/23 18:25
【全部DAISO】週1回のチートデイで楽しみにしていたモノ！

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2024/09/23 12:14
【セリア】デスクの上は全部可愛くしたい！110円でキラキラケーブルができました

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2024/09/22 08:26
【断食成功した40代】今週食べたダイエットごはん！

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2024/09/21 19:38
【40代主婦】半額＆ユニクロ多め。7日間コーデをまとめました！

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2024/09/20 20:00
【空席あり】 9月21日(土) ABCハウジングでセミナーに登壇します

いよいよ明日！【セミナーのお知らせ】 9月21日(土) ABCハウジング中百舌鳥住宅公園／「ABCハウジング中百舌鳥住宅公園」にてセミナーに登壇します！＼ …
2024/09/20 17:19
【楽天マラソン購入報告】約85％OFF！｢1足は持っときな！｣と言われたPELLICO

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2024/09/19 21:06
【秘密のクーポン有】ベストバイを受賞し続けている真無臭の消臭剤

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2024/09/19 17:11
【FEILER×UNITED ARROWS】即完売した別注ハンカチとバッグの中身

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2024/09/17 19:30
【山崎実業tower】シンプルなのにとことん計算された｢さすが！｣なキッチングッズ

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2024/09/17 11:06
【断食でｰ3.5kg】断食後に摂取すると決めて買ったものと今週のおやつ

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2024/09/16 11:49
【断食でｰ3.5kg】回復食を終えて作った健康第一な常備菜と冷蔵庫収納

こんにちは！昨日HDC神戸の相談会にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp…
2024/09/15 14:00
【40代主婦】平日5日間のお仕事コーデ

おはようございますお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 昨日更新した記事もた…
2024/09/14 08:32
【キャンセル出ました】無料個別相談会について

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2024/09/13 20:00
【40代ダイエット】断食3日半で終了！結局どれくらい体重が減ったのか！？

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2024/09/13 19:00
【アラフィフダイエット】断食3日目に突入！2日目に2つのモノを摂取しました

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2024/09/11 09:43
【すべり込みポチ】家族が大絶賛したものを楽天で発見！ポチしました♩

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2024/09/10 20:14
【アラフィフ断食】断食で美しくなった友人にオススメされたモノを爆買いしました！

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2024/09/10 11:52
次男がカナダへ戻ったらすると決めていたこと

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2024/09/09 17:27
【皇居ランまで70日】20mも走れなかった私が皇居ラン！の進捗状況

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 皇居ランまで70日西…
2024/09/09 13:20
帰国後に楽しみにしていたコト

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2024/09/08 17:47
【秋を取り入れる】ネイル・洋服・ファンデを秋仕様にしました

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2024/09/08 14:58
【整理収納】運がいい私が毎月やっているコト

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2024/09/07 15:31
【腸活にハマるアラフィフ】人生初！腸内細菌を徹底的に調べてみました

こんにちは！この記事は腸内フローラのお話です。お食事中の方はあとで読まれた方がいいかもしれませんお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@ya…
2024/09/07 11:11
【カナダ土産②】半額以下になっていたセール品を買った結果･･･

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2024/09/06 20:35
【カナダ土産①】友人にオススメされて買った失敗ゼロのお土産

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 昨日更新した記事もたくさん…
2024/09/06 15:33
【英語学習300日】半年以上毎日英語学習した結果･･･悲惨

こんにちは！コメント・メッセージへの返信が遅れています。自宅に戻り次第お返事しますね。お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co…
2024/09/05 13:01
【年に4回の楽天SS】バンクーバーから帰国した数時間後･･･

こんばんは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 一昨日更新した記事もたくさ…
2024/09/04 20:16
【キャッシュレス時代】バンクーバーで換金せずにどこまで行けるか！？試してみました。

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 昨日更新した記事もたくさん…
2024/09/02 14:39
【初カナダ】物価おかしい？1泊4万円超えの4つ星ホテル･･･

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 次男が一時帰国を終えてカナ…
2024/09/01 14:07
【初めてのカナダ】エコノミーを選んだはずがビジネス級の満足度だった飛行機の席

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 無事カナダに到着しました …
2024/08/31 17:21
【2024年8月】買って良かったBEST10！

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 毎月末に【買って良かったモ…
2024/08/30 18:33
今週の断捨離と皇居ランNEWアイテム！

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 昨日更新した記事もたくさん…
2024/08/28 18:28
【掲載のお知らせ】好きしかない空間で過ごす朝時間

こんにちはお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 昨日更新した記事もたくさんの…
2024/08/27 06:43
【皇居ランまであと80日】20mしか走れなかった私が毎日ラン＆ウォーキングした結果

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2024/08/26 20:50
【40代ダイエット大失敗】そりゃ太る。お寿司・ラーメン・揚げ物三昧だった1週間

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2024/08/26 10:49
骨格ガンダムでも流行は取り入れられる！40代主婦の3日間コーデ

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2024/08/25 17:24
大人女子の憧れ♡神崎恵さんオススメのククシュゼット

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2024/08/24 23:34
水で濡れてしまったノートを24時間で復活させる方法！

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2024/08/24 16:34
【誕生日ウィーク】5日目は夢100個をアップデートさせました

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2024/08/24 10:39
無料個別相談会を開催します！

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2024/08/23 20:42
【誕生日ウィーク】とことん減らして、好き！を足す♩

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2024/08/23 13:53
【誕生日ウィーク】私をもてなす1週間の4日目にやったこと

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2024/08/22 15:59
【京都ホテル】駅ちか！フリードリンク！広々パティオ！コスパ最強ホテルを見つけました

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2024/08/21 19:30
【誕生日ウィーク】私をもてなす1週間の3日目にやったこと

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 先日誕生日を迎えました。4…
2024/08/21 08:33
【誕生日の過ごし方】誕生日から1週間の間にする大事なコト！

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2024/08/20 16:45
【出張そして旅】とことん減らして身軽に移動したい私の荷物

こんにちは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmail.com 京都出張、そして旅今日…
2024/08/18 09:44
【しまむら×H&M】久しぶりのしまむらで買ったスカートを改造してみました

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2024/08/17 19:00
【体重キープ！】毎日食べても飽きない詰めるだけの手作りサラダボウル

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2024/08/17 07:36
【山崎実業tower】常に期待を超えてくる！カフェみたいなドリンクサーバー

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2024/08/16 20:06
【今週の断捨離】ゴミ袋いっぱいに手放したモノ

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2024/08/16 15:27
何故か褒められるコーデと諦めの悪すぎる私が始めたこと

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2024/08/15 20:45
【H＆Mプチプラコーデ】全く期待していなかったのに予想を遙かに超えて素敵だった3着

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2024/08/15 12:55
大地震に備えてやるべきほんとのコト

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2024/08/14 17:38
【UNIQLOコーデ】70代の母がどうしても気になったモノ

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2024/08/13 20:03
【DAISO】これで完璧！手帳・ノートの小さなストレスが解消しました

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2024/08/12 20:13
【スリコ】最後の1つを迷わずゲット！手帳がうんと使いやすくなるメモ付箋3個セット

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2024/08/12 11:59
【40代ダイエット】体重増加、ようやくストップ！同じモノばかり食べた1週間の記録

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2024/08/11 14:56
【玄関が臭い】1ヶ月間フル稼働させた小さな家電のその後と滑り込みポチ！

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2024/08/10 21:30
【防災グッズ】もう一度改めて見直しましょう！

こんにちは！この記事は6月4日に投稿したものですが、もう一度読みたいとリクエストをいただいたので再投稿します。お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpap…
2024/08/10 18:43
【GU590円詐欺コーデ】短足ガンダムを上手く隠すコツ

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2024/08/10 08:01
【今週の断捨離】お直しを繰り返したモノをついに手放しました

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2024/08/09 17:52
【皇居ラン】今日から100日後に夢を叶える、夢を叶えている人の共通点

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2024/08/09 12:46
【痩せ見えUNIQLOコーデ】骨格短足ガンダムに大当たりだったロングスカート

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2024/08/08 18:03
【思考のお片付け】感情的に怒ってしまったときの対処法

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2024/08/07 21:23
【オリジナルノートDIY最終章】中身はどうする？夢が叶っちゃうノートを作ってみよう♩

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2024/08/07 12:57
【オリジナルノートDIY②】100円グッズとお気に入りの切り抜きを使って世界最高のノート作り

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2024/08/06 19:59
【オリジナルノートDIY①】100円グッズとお気に入りの切り抜きを使って世界最高のノート作り

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2024/08/06 15:04
【そのまま使える！】便利過ぎるブラシ一体型の石鹸ケース

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2024/08/05 21:40
【夢を最速で叶える習慣化】3週間やったコトを1日サボってみる

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2024/08/05 18:49
【40代主婦】｢別人だ｣と言われた、骨格｢短足ガンダム｣の3日間コーデ

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2024/08/05 12:15
【半額だったのでまとめ買い！】楽天マラソンスタートしました

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2024/08/04 20:41
【40代からでも夢は叶う】夢を叶える・人生を輝かせる人生戦略

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2024/08/04 16:11
【40代ダイエット】今週もしっかり増量、今日から気持ちを入れ替えます

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2024/08/03 16:38
【今週の断捨離】作業着と時計と余計な思考

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2024/08/02 16:00
韓国ファッションが揃う！ショッピングモールGVG

こんにちは！先月行った韓国、食べ物も美味しかったし歩いているだけでも楽しかったのですが、若い子たちのファッションがほんとに可愛くって、じーーーーーっと見つめ…
2024/08/02 10:20
【毎月1日は開運日】つい子供に怒っちゃうあなたへ

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2024/08/01 20:18
軽量便利なメルカドバッグの最終形態とAmeba life awardに選んでいただきました

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2024/07/31 12:23
【2024年7月】爆買いした7月の買ってよかったBEST10！

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2024/07/30 21:54
【最大最強開運日】ちょいスピですが大開運しそうな画像が撮れたのでシェアします！

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2024/07/29 14:29
【明日は最大最強開運日】運のいい私が開運日に必ずすること

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2024/07/28 19:14
【悩める髪問題】もうすぐアラフィフになる私が使っている育毛美容液

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2024/07/28 15:24
【40代ダイエット】次男帰国で＋2kg！元に戻します

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2024/07/28 09:26
【セリア】たった3ヶ月で引くほど汚れていた場所

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2024/07/27 10:53
【爆買い！】楽天マラソン購入品が続々到着しています！滑り込みポチするモノ

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2024/07/25 19:00
軽くて夏らしさ満点！自分らしくアレンジ可能なメルカドバッグ

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2024/07/25 11:52
【元アパレル本気シリーズ】半額で買ったサロペットで3コーデ作ってみました

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2024/07/24 15:20

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