ゆるマクロ 続き

前回の記事に入れようと思って、忘れて投稿しちゃった話題・・・ちょっと体調が悪いときとか、二日酔いのときとか飲むようにしてるのが梅醤番茶です。昔だったらドリンク…

冷えとり的おやつとゆるマクロ

食生活からも、体を冷やさないように気をつけつつ・・・最近お気に入りのおやつがコレ（左）↓本当に黒豆（北海道産）を煎っただけのものなんだけど、これが驚くほどおい…

冷えとり用の靴を購入（SpaceCraftさん）

ついに！念願の冷えとり用の靴を購入しました～日本の手作り靴、SpaceCraftさんのレースアップシューズです！サイズ6です。素の足のサイズは24.5ですが、…

ゆたんぽカバー自作

今までバスタオルを巻いていましたが・・・「巻くのめんどくさい～（･ε･)」という旦那の苦情に応えて、超簡単☆かぎ針編みでカバーを編みました旦那のお母さんからも…

冷えとりの基本を勉強（女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活、murmurマガジン）

「ズボラな青木さんの冷えとり毎日」の後、まずうさぎの会さんの資料を取り寄せました。人気だし、のんびり運営されているとのことで覚悟していましたが、思ったよりずっ…

シルクふぁみりぃさんでのお買い物2 続きと冷えとりコーデ

秋晴れの土曜日。平日の仕事中、いつもいつも「いい天気だな～ピクニックしたいな～」と窓から外を眺めていたので（仕事は・・・）、今日やっとその願望を果たしてきまし…

NIVEAのチカラ

お買い物話の続きの前に・・・この記事を見て、ここ二ヶ月近く、夜の肌のお手入れをニベアだけにしています。ニベアで肌が蘇る?!実はあの超高級クリームとほぼ同じ成分…

シルクふぁみりぃさんでのお買い物2

というわけで（？）、三万円分冷え取りグッズお買い物の続き。やっぱりレギンスがほしい！！ということで、シルクふぁみりさんで注文。『マーガレット ロングパンティ』…

陶器のゆたんぽ初体験

欲しいものは山のようにあるものの、当然予算に限りがあり・・・「心の冷え」の原因に「強欲」も含まれていましたが、こうも物欲に捕らわれていては、まだまだ冷えとりの…

まず買ってみた冷えとり本

さて、冷えとりにハマリ色んな冷えとりサイトや冷えとりブログを見て、一番の難関はおしゃれと両立することなのかも、と気づく皆さんいろいろ工夫されてて、冷えとりコー…