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統合失調症の主婦です。短時間のアルバイトをしています。ブログの内容は日常で感じたことや、病気のことで思うことなどを淡々とありのまま書いています。よろしくお願いします。

SAKI
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2013/04/07

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  • やらなければいけないな

    こんにちは。今日も昨日に引き続きあまり元気が出ません。今はちょっとボーっとしながらYouTubeをみて現実逃避していました。昨日の午後は布団を敷いて横になっていました。帰宅した夫が心配そうに大丈夫と聞いてくれましたがうん。という返事しか出来ずに夕飯はまた残ってい

  • むなしい気持ち

    こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今朝は夫のお弁当を作りました。先週後半はほどんど作れなかったのでとりあえず一安心しました。今は何だかむなしい気持ちです。原因は一つじゃないですがちょっと落ち込んでいま

  • 行ってほしくなかった

    こんにちは。今日はワクチン接種の副反応が出ると思っていましたが思っていたほどではなくてまあ普段通りなのでちょっと拍子抜けしました。でも倦怠感などもなくて良かったです。夫は午前中床屋に行くと言って一人で出かけました。私はちょっと外の空気を吸って気分転換する

  • コロナワクチン接種7回目

    こんにちは。今日は午前中に夫と一緒にコロナワクチン接種をしてきました。私はこれで7回目になります。私はワクチン接種をすると毎回副反応が出るので、今回も覚悟しています。きっと今日の夕方か夜くらいから倦怠感がでると思っています。そして明日一日はそのままだるさが

  • 体調と向き合いながら

    こんにちは。今朝もまた夫のお弁当が作れなかったので買ってもらうことにしました。こんな日が続くと落ち込んできます。YouTubeで好きな動画をみて何とか落ち込まないように気を紛らわせています。今日は午前中にプールに行く日なのですが大事をとってお休みすることにしまし

  • 自信を失うこと

    こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日はあれから布団を敷いて本格的に休んでいたのですが身体がだるくて、夕飯も作れなかったしお風呂にも入らずに就寝しました。今朝もお弁当が作れなくて夫には買ってもらうこと

  • 心身共にゆっくりと

    こんにちは。今朝は目覚ましで起きられず寝坊をしてしまって、夫のお弁当が作れなかったので買ってもらうことにしました。夫を見送った後は二度寝をしていつもよりも1時間くらい遅くにやっと洗濯機を回して家のことを始めました。午前中は何となく今日はお化粧をしたくなった

  • 通院の日

    こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では最近ずっと気になっている夫の両親のことを話しました。普通に生活していてもすぐにそのことが気になり頭から離れなくなっていることを言いました。出来るだけのことはやってあげたいと思っているけれど、

  • 自然と穏やかに

    こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今日は天気が良くて長袖一枚で快適に過ごせるので、気持ちも自然と穏やかになっている気がします。部屋の窓を開けていますが心地よい風が入ってきてとても気持ちが良いです。最近

  • 頑張らないといけない

    こんにちは。今日は夫と一緒に出かけていました。お昼に夫の両親と待ち合わせをしていて4人でランチを食べました。その後は私とお義母さん、夫とお義父さんで二つに分かれて別行動をしてそれぞれ楽しんでいました。私とお義母さんは一緒に服を見たり喫茶店でお茶をしながらお

  • お祝いのメッセージ

    こんにちは。先ほど帰宅して家のことが一段落したところです。今日は夫が仕事なので私は午前中から実家へ行きました。母と一緒にスーパーへ買い物に行ったりお昼にキーマカレーを作ったり午後は二人でウォーキングに行ったり楽しい時間を過ごして来ました。先日弟が入籍しま

  • 無理しないようにしてね

    こんにちは。今日は午前中はプールに行ってアクアビクスと水泳教室に参加してきました。泳ぐのって楽しいなあと思いながら参加できたので良かったなと思っています。今日は夕方に微熱が出ないようにプールから帰宅するとすぐに暖かい湯舟に入って身体を冷やさないようにしま

  • ケアマネさん

    こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わって休憩しているところです。最近私は夫の両親のことが心配でなかなかそのことが頭から離れません。お義父さんは認知症が進行していてそれをお義母さんが一人で面倒をみています。今日もそのこと

  • 諦められないし諦めたくない

    こんにちは。今日は実家へ行って母と一緒にショッピングへ行って来ました。母に自分の体重のことを話すとこの間会った時から何かあったのと心配されました。私は特に何かあったわけじゃなくてやっぱり私はやけ食い的な感じで食べ過ぎてしまうことが多いんだよと言いました。

  • 繰り返しですが

    こんにちは。今朝はいつも通り起きて夫のお弁当を作り、夫を見送りました。そのあとは15分くらい二度寝をして洗濯や部屋の掃除をしました。そして一旦休憩してカフェオレをゆっくり飲んでから、スーパーへ買い物に行きました。去年買った寄せ鍋のつゆが今月に賞味期限になる

  • 落ち着かないといけない

    こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。疲れているのか眠気があります。何だか今日は頭の中で考えがまとまりません。とにかく今は布団を敷いて横になって安静にしようかなと思っています。この頃いろんなことを考えすぎ

  • 休日の朝ですが

    おはようございます。今日は夫も休みなので朝はゆっくり起きても良いのですが私は5時に目が覚めてしまってそのまま起きています。夫は先ほど8時頃に一回起きてきましたがまた寝たいと言って寝室に戻り10時まで寝るみたいです。なので私はテレビでマラソンを見ながらブログを

  • 母とショッピングへ

    こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は夫は仕事でいつも通り出かけました。私は午前中から実家へ行って母と一緒にショッピングへ行きました。ちょっと久しぶりに行ったので二人とも話したいことがいっぱいあってフードコートでおしゃべりしました。母の話は新しい職場の話

  • 片付けをして出てきたもの

    こんにちは。今日は午前中はプールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加してきました。今日も気持ちよく泳いできました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べてシャワーを浴びて水着などを洗って干していたらもうこんな時間になっていました。今日はこれからゆっ

  • 気持ちの切り替え

    こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は結局夫は実家の用事が長引いて床屋へは行かずに、7時半頃に帰って来ました。私はあの後は美容院でちょっと気分転換になって気持ちが少し落ち着きを取り戻したので良かったで

  • 待ちくたびれた

    こんにちは。今日は夫は仕事を休んで夫の実家に用事があったので一人で出かけました。私は先ほどスーパーへ行き、食料品を買ってきました。今は帰ってきて休憩しています。私は今日は午後から美容院を予約しています。カットとカラーです。いつもなら今回はどんな仕上がりに

  • 思い切って行きました

    こんにちは。先ほど帰宅したところです。一人で喫茶店に行って来ました。1年ほど前に近所にオープンしました。うちから自転車で10分くらいのところです。初めて行って来ました。モーニングを食べてきました。ドリンクとあんバタートーストのセットを注文しました。ドリンクは

  • ゆっくり過ごしてゆっくり休もう

    こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日の午後は布団を敷いて昼寝をしていました。頓服を飲まなくてもなぜだか自然に寝てしまいました。疲れがあったのかなと思っています。今日は雨が降ったりやんだりの天気で洗濯

  • 我慢の日なのかな

    こんにちは。昨日はあれからやっぱり暇を持て余して何だか自分が嫌になってしまいました。今朝もいつものように夫を見送りました。午前中はウォーキングに行って来ました。それからカレーを作りました。今は昼ご飯に早速作ったカレーを食べ終わったところです。問題は午後の

  • 一人で過ごす時間

    こんにちは。今日から3連休の方々が多いと思います。でも私は月曜日は仕事で、夫は3日間すべて仕事になりました。なのでまた私一人で過ごす時間が多くなります。まあ昨日は久しぶりのプールで疲れもあるので、今日は家でゆっくり過ごそうと思っています。先ほど食料品を買い

  • 自分にとって良いことを考えて

    こんにちは。今朝は肌寒いくらいに涼しくて昨日出した秋物のパジャマを着て就寝してちょうど良かったです。最近は母も新しい仕事が始まり夫も夫の実家へ行く用事が多くなって私は一人の時間が増えることになりそうだなと感じています。そんな中で私は始めはアルバイトを週2日

  • 余力があったら

    こんにちは。今日は仕事に行って来ました。お昼に終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今日の天気は秋らしくて過ごしやすい良いお天気です。仕事もそこまで汗をかかないで程よく終わりました。こんな気候が長く続けば良いなあと思うのですが、近頃は地球温暖化

  • 出来たら良いな

    こんにちは。今日は午前中は実家へ行きました。母と一緒に喫茶店に行き、モーニングを食べながらおしゃべりしていました。世間話が主でしたが楽しい時間でした。そして昼前には母と別れて帰宅しました。午後は家でゆっくり過ごそうと思います。最近は動けないほどではないの

  • お義母さんに電話しました

    こんにちは。昨日はあれから身体がだるくて夕飯のおかずも作れず、お風呂にも入らないで就寝しました。今朝も夫のお弁当が作れず、買ってもらうことにして夫を見送りました。そして朝シャンをして洗濯をしました。部屋の掃除とスーパーへ買い物にも行きました。そして今はお

  • 秋めいてきた

    こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今朝は窓を開けたらずいぶんと涼しい空気が入ってきました。やっと秋めいてきたなあと思いながらいつも通り夫のお弁当を作って夫を見送り、そして洗濯をしました。ちょっと疲労感を感じていましたが支度をして仕事に行きました。お

  • 健康のために

    こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は夫はいつも通り仕事に行きました。私はずっと家で一人で過ごすのもちょっと暇かなと思って、また実家へ行って来ました。母と一緒に栗ご飯を作ったりスーパーへ買い物に行ったりして楽しく過ごして来ました。夫の車は昨日のうちに直っ

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