かいけママのつぶやき - にほんブログ村

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空の巣症候群をヨガで抜け出しました！ヨガと筋トレ筋肉のことで頭がいっぱいf(^_^;)

子供が一人暮らしを始め、寂しくて空の巣症候群に…。そこでヨガに出会い、ヨガインストラクター養成学校に通うことに。最近はヨガ、筋トレ、体ケアの毎日！空っぽの子ども部屋はヨガルームになりました。

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かいけママ

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住所: 青葉区

出身: 鴨川市

ブログ村参加: 2013/05/18

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登山後の歯痛3

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/08/19 13:39
登山後の歯痛その2

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/07/22 16:28
登山後の歯痛その1

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/07/22 09:06
精密根幹治療と歯根端切除術其七

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/07/01 19:51
板上に咲く

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/06/08 00:48
精密根幹治療と歯根端切除術其六

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/06/08 00:08
精密根幹治療と歯根端切除術其五

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/06/08 00:01
精密根幹治療と歯根端切除術其四

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/06/07 23:38
精密根幹治療と歯根端切除術其参

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/06/07 23:24
精密根幹治療と歯根端切除術其弐

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/06/07 23:01
精密根幹治療と歯根端切除術其壱

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/06/07 22:10
鈍色幻視行

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/06/03 12:55
かいけママ鏡開きの音頭をとるその2

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/03/06 23:57
かいけママ鏡開きの音頭をとるその1

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/03/06 23:49
今年の目標

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
- #今年の目標
- #今年の目標を立ててみる
2024/01/06 18:39
新年に思う

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/01/06 18:32
謹賀新年 2024年

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2024/01/06 14:20
最近うれしかったこと解放の言葉

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2023/11/13 19:52
お出かけ・後日談

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2023/03/20 19:43
3年以上ぶりのお出かけ

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2023/03/19 15:34
継続は力なり

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2022/08/14 00:14
かいけママ本物の株を買う

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

地域タグ：仙台市
2022/08/12 21:42
かいけママポイ活を始める

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

地域タグ：仙台市
2022/07/08 16:25
えきねっとに思うこと

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

地域タグ：仙台市
2022/07/01 20:54
読んだ本の記録

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

地域タグ：仙台市
2022/06/09 15:21
妖奇庵夜話

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

地域タグ：仙台市
2022/06/09 15:14
元気です②！

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

地域タグ：仙台市
- #スキー
- #ガーデニング
2022/06/09 14:52
元気です①！

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

地域タグ：仙台市
2022/06/09 14:48
2022年1月

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2022/01/28 20:49
一人称単数と護られなかった者たちへ

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

地域タグ：仙台市
2022/01/28 20:44
クララとおひさま

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/12/11 21:10
総理の夫

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2021/12/11 21:03
後屈WS やっぱり対面は良いね

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/11/12 16:53
サロメ

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/11/12 16:46
最近読んだ本

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/11/05 19:02
10月の日記

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/10/28 15:19
ぱどま

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/09/30 20:13
まあるくなりたい

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/09/30 20:11
ショートカット

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/09/30 20:08
納車！

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/08/31 16:54
かいけママ車を売る後日談

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/08/22 18:48
かいけママ車を売る（長文）

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/08/15 12:19
仙骨に乗る

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/07/12 15:49
お探しものは図書室まで

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/07/12 15:46
梅雨のお庭

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/07/12 15:35
体幹とストレッチ

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/06/25 20:42
四畳半神話体系

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/06/07 20:36
後宮の烏

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/06/07 20:30
透明な夜の香り

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/06/07 20:25
ずっと乗っていたい

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/05/07 19:49
お庭に春が来ています♪

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/05/07 19:27
春が来た♪

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/04/06 19:26
バランスボールでヨガ

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/04/06 19:21
飛びたい

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/03/30 00:57
横乗り

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/03/26 18:49
のる

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/03/25 15:24
ホワイトデーの頂き物

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/03/23 18:47
やわらかいもの

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2021/03/23 09:27
ぼくもだよ。

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2021/03/20 22:21
股関節の詰まりが取れた！

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/03/19 18:37
AX

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2021/03/19 18:27
パーソナルトレーニング

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2021/03/04 16:46
暗幕のゲルニカ

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2021/03/04 16:10
レアリア

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/02/04 13:50
後宮の烏

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/02/04 13:44
骸骨を乞う

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/02/04 13:41
楽園のカンヴァス

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/02/04 13:34
医療保険

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/01/07 16:54
2021年の目標

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/01/07 16:37
2021新年のごあいさつ

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
2021/01/01 22:14
サンタさんから鳩のプレゼント！

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2020/12/26 14:10
お風呂

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2020/12/25 08:31
今年中に

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2020/12/11 23:56
コロナ＋捻挫太り・・・

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2020/12/02 12:04
生きるぼくら

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2020/12/02 11:47
彩雲国物語

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2020/12/02 11:27
肩甲骨

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2020/11/18 15:58
呪縛が解けた！

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2020/11/13 00:00
懸垂ができるようになりたい 1

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2020/11/12 13:40
何を目指しているか

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2020/11/11 15:22
嬉しかったこと

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2020/10/29 08:56
ばいばいモッピー

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2020/10/27 23:43
大分近づいた！

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2020/10/21 14:03
トレーニングと言うよりも動的ストレッチ

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2020/10/12 18:25
銀木犀が裂きました

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2020/10/12 18:20
ザリガニの鳴くところ

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2020/10/12 18:07
来年のカレンダー来年のカレンダー

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2020/10/12 17:43
伝説の人

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2020/10/05 15:42
勾玉三部作読了！

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2020/10/03 21:09
キャットアート展

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2020/10/03 20:55
足が良くなった！

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2020/09/26 15:26
旅かえる

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2020/09/12 14:25
変化が見えた！

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2020/09/11 20:27
2回目のヘアドネーション

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2020/09/02 14:29
怪我のお供

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2020/09/02 14:20
お誕生日

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2020/08/14 15:56
感謝

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2020/08/13 16:43
雑記

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2020/08/12 16:53
スネイルメイル

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2020/08/06 20:24
お庭の収穫

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2020/08/06 20:20