以前、英語を勉強しにきていた好青年がもう一度勉強したいと昨日、うちにやって来ました しばらく心を病んでいたので英語どころじゃなかったんだろうな。 好青年も、…
地方都市でのんびり暮らしています。日常の些細なことに幸せを感じながら…
ケールは体に良さそうだと思いながら以前家で育てた時に虫に食べられて葉脈だけになった悲しい経験があります ということはまともなケールを育てるにはかなりの農薬が…
今までに経験のないような強い台風10号が直撃したらしい私の市ですが夜も窓を開けっぱなしで寝るほど（良い意味で）肩透かしを喰らいました ありがたいことなのです…
台風のせいで家に籠らないといけなそうなのでスタバの豆を買ってきました☕️ いつも買うのは一番癖のないハウスブレンド。これをエスプレッソマシン用に細かく挽い…
結構意志は固い方です 理論上摂取エネルギーを3割減らせば120歳まで生きられると聞けば減らさずにいられましょうか これを聞いてから1日ほぼ一食生活です 昨日…
ショッピングモールを歩いていたらセリアのハロウィーンコーナーに家にいる猫の置物とお揃いを発見 左が前からいた猫🐈⬛で右が今度やってきた猫🐈⬛。 2匹だ…
私が通う七木地蔵尊は4日が恩日で春夏秋冬それぞれに一日大祭があります。 夏の大祭が昨日、8月24日で珍しく土曜日に当たったので友人を誘って行ってきました 7…
日本中暑い暑いと言っていますが連日37度超えの暑さは本当に体に悪い・・・ まず、外に出たくないので如実な運動不足 冷房の中で過ごすのは性に合いませんが仕方な…
ちょっと思い立ったことがありしばらくは節制した食生活をしようと心に決めました 春先から体調がはかばかしくなかったのも好きなものを好きなだけ食べていたせいでは…
スタバは家の近くの駅中にあるもののコーヒーを飲むならスタバじゃなくて家でいいし店内利用は皆無 しかし昨今のコーヒー豆の高騰でお気に入りの珈琲豆の店が200g…
昨日はあまりの暑さに映画館に涼みに行き帰りにインド料理屋さんに寄りました ランチ時でお店は混雑していてほとんどの人がランチのカレーを頼んでいましたが私の口は…
今年の夏は暑かった エアコン嫌いの私がこんなにエアコンを使ったのは初めてでした。 おかげで体調最悪私の理想は夏の間、北海道の釧路で過ごすこと。 だって、天気…
根が真面目なので一度決めたら割と守ります。 20歳の頃から月に一度、美容院に行くのはマイルール。だからと言って綺麗にしているわけではありませんが・・・ 昨日…
先日3世代同居している友人と電話で話している時彼女が 友 「こんなに暑いとね 洋服を・・・」 私 「」 友 「見に行く気にもなれないのよね」 ここが家族…
色々な人に勧められていたもののNetflixに入るのを躊躇いぐずぐずしていました お盆休みを使いやっとNetflixに入り念願の「涙の女王」を見ました ノー…
実は私がプチ断食を思い立ったのはこの本の影響です。 LIFESPAN（ライフスパン）―老いなき世界Amazon（アマゾン） 細胞から考えると老いない身体を…
独り者のお盆は全くの平常運転 一昨日の夜から始めたプチ断食は固形物を3食抜きました お昼ちょっと前に猛烈にお腹が鳴り始め空腹を感じましたが久しぶりのこの感覚…
パートで働いている職場がカレンダー通りではないのでお盆休みはあるような、ないような感じですがとにかく13日から15日までは休みです 昨日、13日は従姉妹とお…
Youtubeが勧めてくれるので昨日はこれを見ました。 歴代ベストシンガートップ10 私の世代には納得の順位でちょっと流行したレベルの歌手は入りません。 …
昨日Youtubeを見ていたらなぜかおすすめに出てきたこれ↓ 全部見るのに2時間以上かかるのですが面白くて全部見てしまいました 1958年から2023年ま…
相変わらずの酷暑ですが朝夕は涼しくなってきました。 今朝なんか蝉が全く鳴いていなかった それはそれで寂しいものがありますが・・・ 暑いと本当に何もする気が起…
早いものでもう8月10日。 暑い暑いといいながらも朝5時半に起きるとなんとなく涼しくなりました もう、夏至よりもお彼岸に近いですからね と、自分を騙しつつ暑…
昨日4時半過ぎは職場でお仕事中。 急にみんなのスマホからアラーム音が鳴り一瞬、何かわからなかったけれど過去の記憶が蘇り机の下に隠れました。 私の住む県は日本…
エネルギッシュでは無いもののかろうじて健康体を保っています しかしこの連日の38度超えは熟女の体にこたえます・・・ のせいか、最近、夜、目の見え具合が悪くて…
先月の中頃、3月に買ったチューナレステレビが映らなくなり大画面テレビ無しの3週間 思ったよりも辛かった・・・ 地上波やBSは元々あまり見ないのでチューナレス…
昨日はめでたく最高気温が日本一になりまして、 どうせ暑いなら日本一がいいですよねたとえそれが39.5度でも ところが3時過ぎから雷が鳴り始め一定量の雨が降…
連日、最高気温全国ランキングのトップ10に入る誇らしい我が市 昨日は総合6位（38.7度）今日は今現在5位（36.2度） 暑いです・・・ 毎年暑いですが今年…
私の住む市は連日38度を超える猛暑です 加齢による鈍感さがなかったら夜は寝苦しいだろうと思える熱帯夜 今日は午後から39度の予想なのに街の中心部の道路を閉鎖…
あまりにも暑いので涼を求めて映画館へ。 夏休みだからか映画館はすごい人だかり。スナックコーナーも長蛇の列 アニメとかアイドルものでなく戦争ものでもないのを探…
無類の肉好きですので練り物を食べることは、あまりありません ハム、ソーセージ、ベーコン、かまぼこ、ちくわ、はんぺん、さつま揚げ加えるに私にとってはハンバーグ…
連日38度を超え冷房嫌いの私でも冷房がないと生きていけず体調が普通でないのはわかります きっと咳が止まらないのは免疫力が低下しているせいだしそれがなぜわかる…
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以前、英語を勉強しにきていた好青年がもう一度勉強したいと昨日、うちにやって来ました しばらく心を病んでいたので英語どころじゃなかったんだろうな。 好青年も、…
テレビ番組のせいで朝から口がハンバーガーになってしまいマクドナルドでは満足できなそうだったのでバーガーキングに行ってきました 熟年や子供向きと思われる w…
今年の夏は本当に暑かったので約3ヶ月冬眠ならぬ夏眠状態でした 本来身体を動かすのが好きらしいのでずっと欲求不満が溜まっていたらしい・・・ 昨日、天気も良く風…
今、ハマっている Dr. Sten Ekberg の健康法。 簡単に言うと ・体重を減らせ・添加物を摂るな の2点でアメリカ人向けの健康法としては正しいだろ…
真面目な性格ゆえ一度決めたことは結構守ります お弁当は買わないと決めたので買いませんお惣菜は買いますが・・・ 大好きなお肉屋さんで買ったお惣菜。 鶏ごぼう…
ペンダントライトを新調して調子に乗っていたら 玄関のシーリングライトが消えていました。 電球を付け替えても付かない・・・きっと、大元の部分の故障でしょう。…
昨日のワールドシリーズ⚾️ 普段の私なら最後まで見なかっただろうけれどちょうど昼時だったので食事ついでにテレビをつけていました。 見てよかった 特にドジャ…
子供の頃好きだった色はネイビーブルー。 ずっと忘れていましたがここ2、3年、ネイビーブルー好きが復活 洋服もベッドリネンもネイビーブルーがあれば、それを選び…
昨日職場で来週のことを話していたら来週はもう10月31日と気付きました 10月31日というとハロウィーン この飾りも来週までか・・・ Instagramに…
ふざけて最高気温ランキング1位を誇っていましたが高音が体調や生活習慣に与える影響はものすごく今年の7月から9月はただただ耐えてきた日々でした ウォーキングな…
暑かったせいで元々怠惰な生活が、一層怠惰となりお弁当に明け暮れた2024の夏 流石にこれではいけないと決心しました。 丁寧な生活をするすなわち、お弁当を買わ…
昨日も私の住む市の最高気温は29度 10月も後半だよね、ねっねっねっと、念を押したくなる暑さ 長く続いた暑さのせいか今頃夏バテが来ているのかよく眠れます 1…
今日はまた27度まで気温が上がるらしいですが昨日なんかは20度までしか上がらずや〜〜〜っと秋 昨日からや〜〜〜っと料理らしきものを再開しました。 お弁当はと…
新装開店した駅ビルの中の大分唐揚げポッポおじさんが気に入って1週間で3回買いに行きました 併設するスーパーで舞茸の天ぷらを見つけ当然買いました 毎日同じこ…
Youtubeでなぜか私に勧めてこられたのが名前も知らないアメリカの90歳の俳優の元気の秘訣ビデオ なぜこれが私に ともあれ、彼は毎日、スパイスを摂取するの…
魚屋さんのお寿司を買いに行ったら揚げたばかりのフライを目の前に出されたので思わず手に取ってしまいました。 超肉厚の、超ジャンボサイズの鯖のフライ 骨も一本…
昨日のランチはお弁当ではなく、簡単に調理 高校生男子のランチではなく熟女のランチです 元気な証拠ということで・・・ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 電子ピアノを購入し…
昨日のランチは前日に食べた唐揚げ弁当が美味しかったので同じお店に行き唐揚げのみ購入 この塩唐揚げ、本当に美味しい 大満足で夜はスムージーだけでOK、と思っ…
家の近くの駅ビルがリニューアルオープンして今までは普通の田舎の駅ビルだったのが小洒落た駅ビルになりました ジュピター、サーティーワン、マック、ステラおばさん…
今、コーヒーはモカインダクションという器具を使って淹れています これで淹れるとエスプレッソと思っていましたが違うようであくまでも「イタリアンコーヒー」なの…
言い訳とはわかっているのですが本当に一人暮らしだと料理をするのが面倒だし不経済です 豚の角煮が食べたくて作ってみても少量の角煮ってミルクパンの底さえ埋まりま…
数十年前岩崎宏美の歌で思秋期ってあったなぁ 従姉妹の家の猫の思秋期可愛い 昨日は以前働いていた和菓子屋さんの元同僚たちとお寿司屋さんでランチ🍣 美味しかっ…
きっと亡くなった両親と周りの人たちのおかげで人生の秋といえる年齢を過不足なく生きています。 欲望を言ったら、キリがありませんから・・・ね 恋愛とか結婚とかに…
本来は11月半ばごろの収穫が良いのでしょうが諸般の事情もあり10月だというのに従兄弟の家の晩白柚🍊を採りに行って来ました 今年は実の数が多い従兄弟のお嫁さ…
私なりに完成したと思っていたリビングのインテリア。 しかしYouTube やamazon prime をテレビで見るようになった今、ソファーで過ごすことが…
昨日はちょっと忙しかったのでお昼ご飯に近所のベーカリーへ 選んだのはカツサンド。 このカツが大きくて端っこまで入っていました どうしても熟女らしい選択がで…
週一で通っている整骨院で来週の予約を取ると 「では11月2日の17:30ですね」 わぁ もう11月 本当に、時の経つのは早いものです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 昨…
佐賀の東よか干潟にシチメンソウを見に行ってきました 例年は11月になってから行くのでいつも満開が過ぎていて、今年は早く。 ただ、これが満開かどうかはわか…
朝からとってもいい気分です 早く起きて何気なく開いたインスタに山田君がディズニーシーに行った画像が上がってて 楽しそうで何より ちょっと待て。 これ、数…
きゃああああああああ Hey!Say!JUMPのファンクラブから会報が送られてきました 純粋に嬉しい 中身もいっぱい写真が載っていて嬉しい この年でこんな…
3月にオジサンと行ったシシリーで美味しかったものはジェラートとコーヒー（だけ）。 コーヒーは本当に美味しかったので帰ってきてからもコーヒー豆はエスプレッソマ…
性格を読まれているのではないかと思うくらいの秋の新製品。 こちらは魅力的すぎて・・・ アサヒ スーパードライ ドライクリスタル 350ml×24本 送料無料…
昨日もひとりボーリングに行ってきました🎳 ひとりでも大丈夫。 1ゲーム目は153点 話すと長くなるのですが非常に気持ちよく投げていたのですよ・・・なのに隣…
テレビのコマーシャルは私のために流されているんじゃないかと思うくらい影響をすぐに受けます 一番搾りのCMが気になって・・・ 期間限定 キリン 一番搾り やわ…
美術は好きですが古代歴史的なことにはあまり興味がなく行こうかどうか迷っていた九州国立博物館の古代メキシコ展に行ってきました。 これ、タイトルの付け方に問題…
来月末にオジサンに会いにいくのをとても楽しみにしているのですがオジサンと話していてじわ〜〜〜っと思い出したこと。 そういえばオジサンは酒好きだった 私がお酒…
昨日のニュースでシカゴ近郊のアパートで家主がイスラム教の賃貸住人親子を刺し子供が亡くなった、と言うニュースを見て慌ててオジサンに連絡しました。 オジサンは人…
ちょっと前に飲み始めたヤクルトY1000のおかげなのか ヤクルト Y1000110ml×6楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 笑えるほど…
来月、4年ぶりのシカゴに行くと言ったら、友人が 友 「長く続くね〜〜 だいたいさ、 この間のイタリアで待ち合わせっていうのも かなりロマンティッ…
先日スーパーで見つけたヤクルトY1000 ヤクルト Y1000110ml×6楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 私の身体には合ったようで…
