生理前で、憂鬱感と倦怠感、自傷欲求が強いことを相談頓服とか無いか聞いてみたクレチアピン使うしか無いかな、この時期だと思ってやり過ごすとか薬やっている事は『薬も…
妊娠20週と17週に待望のわが子をお空に帰しました。娘と息子への想いや日常を綴っています。
”「精神科医の復職許可って、いったい何なの」と嘆くアナタヘ”
うん、そう思うよ。今日も公園4周 8000歩少しずつまずは体力戻そう
会社の保健師さんと同行受診⚫︎今の状態の確認⚫︎車の運転の可否⚫︎今後の懸念事項⚫︎負荷の掛け方⚫︎診断名(主治医)診断名、PMDDとかはあるかもしれないけど…
そうか、だから体調が悪くなると少しでも自己コントロール感を持ちたくて、やってしまうのか分かってる、やっても無意味な事でも、止まらないでも、今止めていられる良い…
”「薬が治してくれる」「医者が治してくれる」では良くならないことを知らないと全然良くならない”
だよね、、、自分自身のレジリエンスを高めていかないと。自分に何が出来るだろうか。寛解したい。普通に働いて、子育てして、家事したい
土曜日にショッピングモールに主人と出掛けて、ピアスを見たキラキラにときめいたけど、我慢でも、わざわざお金下ろして1人で見に行って買っちゃった憂鬱感あるけど、元…
息子に急かされて朝から公園他の人達(大人も)まだ寝てます秋らしい空今日はやっぱりそらが遠い体調悪い証拠目に景色がすーっと入って来ないや今日は日曜、パパさん途中…
今夜は、、、⚫︎かき揚げ丼(昨日半額でゲットしたかき揚げ)(ソーメン予定が丼に)⚫︎なめこと卵の味噌汁⚫︎ほうれん草とコーン・ベーコンの野菜炒め⚫︎梨日中はパ…
もう少しで、女の子が終わるなのに、、、鬱々した気分が抜けない過眠、過食、胸痛、倦怠感、、、今日も長女を見送った後に横になったら1時間経っていて、慌てて下の子2…
このままいけば10月には仕事復帰出来る今は毎週末、私が休むために9:00-15:00で土曜保育を利用中ホントはもう少し長く使いたいけど、ここは園の方針に従って…
ご飯を炊いて、ジャガイモ・玉ねぎ・油揚げのお味噌汁を作りました。軽く部屋に掃除機を掛けてでも、1日中窓も開けず、遮光カーテンも開けれずですま、それでは死なない…
カーテンも開けず、ゴミ出しもせず、まだ布団の中ですやる気が全くでず倦怠感と憂鬱感にやられています子供達が帰ってくる前にざざざーっと片付けして夕食を作りたいけど…
日曜の17:20義実家に旅立って行きました敬老の日のプレゼントをもってふぅー、、、静かだ疲れたの、子供の刺激に頭クラクラ頭の中が忙しなくて、物悲しくて、倦怠感…
12月に休み始め、年が明けて入院して、桜が咲いたのを知ったのは病院で、プールが始まって、稲刈りの季節になりつつある。まだ、休職中こんなはずじゃなかったのになー…
主人が半額でゲットしてきたスタバのお豆が賞味期限ギリギリで💦朝からスタバにお豆を挽いてもらいに来ました何も買わないわけにはいかず朝からのんびりお茶してる帰る事…
末っ子が犬に会いたいとずっと言っているので、主人が実家に泊まりで連れ出してくれました(18:45)私は、、、、隣町の花火をベランダで見ながら淡麗グリーンラベル…
”「障害年金を受給してる」と、他人から嫉妬される話題を、自分から話すことはない”
本当にそう思う。。。申請とか受給とか親にも話さなくて良いと思う。
腎機能と脂質の再検査。先生に元気?って聞かれて、『メンタルだだ落ちで入院してました』って言ったらまぁ、ゆっくり休む事ですよねー、ゆっくりで良いですからぁ。無理…
抗うつ剤の影響か?女の子の日が近いから?異様な程の倦怠感と眠気スッキリサッパリとはいかないメンタル嫌ねぇやる気もまーったく出なくて、本当なら部屋掃除をしたいの…
動けない私を気にしてか?子供の体力発散のためか?家族で遠出。行きは頓服飲んで、半分寝ながら目的地へその後は末っ子のお世話でバタバタでも、胸が痛くない時間が多く…
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生理前で、憂鬱感と倦怠感、自傷欲求が強いことを相談頓服とか無いか聞いてみたクレチアピン使うしか無いかな、この時期だと思ってやり過ごすとか薬やっている事は『薬も…
きのこ?食パンまん?息子6才、末っ子3才の英語の日大雨の中、カッパきて浴衣きて参戦夏のカードゲームして、お菓子貰って、落書きせんべい作ってきました2人の教室時…
体調悪いんだと思う思う・・・よく分からないけど入院する事ばっかり浮かんでくるやる気が出ない・倦怠感自傷衝動がムクムク、、、薬飲んで寝逃げDC嘘つけずに『抑うつ…
何故???安心を得る為?不安感があったから?衝動に負けない様に、洗濯物畳んで、玉ねぎ切ってみたけど、切るために急いでいた・・・血を見てアドレナリンドバーッて出…
夏季講習から塾に入れることにしました有名どころに資料請求したら、1件目は資料のみ連絡先も何処へ?って感じ2件目は、一度お問い合わせくださいの1枚いりなので2件…
子供達の発散へ12:30-16:00まで遊びまくりましたこれ、お姉ちゃんの作品良く乗せられました👏👏👏!こんな静の遊びではなく、室内を満喫↓ターントクルこども…
土曜保育にまた指摘が入った通院日以外はキャンセルさせていただきますときたイヤイヤ、もともと使用理由は療養の為薬飲んで寝たい、刺激を避けたい17:00.16:3…
どんなに大変な病なんだ。。。復職YESとなる状態がわからない働くなってことなのか?判断力の欠場ただ私も認知機能が落ちた感は否めないはぁー、、、どうしたものか
状態が不安定な時は心配だけど、それがなければある程度は問題ないかと思うんですよね会社側もリスクがある事は知っておいてもらった方が良いとは思うんですよねどういう…
涼かった・・・遠出パパありがとう私は助手席でなーんもせず白糸の滝の後は近場で水遊びそれにヤギのお散歩にアイスクリーム休日楽しめたかな?
復職はまだまだだったキッカケがなく抑うつになるのが会社的には不安で安全が守れないと症状の落ち着いている期間も短いし、1人で判断出来るのかの不安もあるから面談も…
主人から『優しい気持ちで行ってきて』とLINEあり産業医面談どうなるかなリワーク勧められたら素直に行こうでも、今までの頑張りも認めて欲しいワガママかな笑顔で優…
そーですかそういう所も受容が必要な訳で、、、生きる・働くって大変だ
今日は末っ子のお熱で1日育児夕方から胸が痛い疲れてくると体に出るのかなぁ嫌な症状だ胸、痛いなぁ復職したいといって2ヶ月経過どうしたら良いか分からず上司にLIN…
他部者と協議中、、、そこから連絡無し私どーなるんだろう障害者差別?公平性に欠ける病気だと今の仕事ってさせられないの?そのために通院して服薬して生活リズム整えて…
今月はまだ耐えられた来月もそうだと嬉しい頓服飲んでグダグダ胸が痛い
⚫︎たい普通に過ごしているのに、しんどい何で働けないんだろう障害者差別な感じ満々もう色々疲れた薬飲んで寝込みたいあわよくば⚫︎たい子供いるからそんな事考えちゃ…
イライラ 倦怠感 抑うつ感ため息ばっかり何もしたくない人前に出るのがしんどい誰かに甘えたい明日は診察日目ー合わせて診察出来るかなぁ頭痛いはぁ、、、、チグハグな…
何の音沙汰も無い元職場に戻りたいだけなのに、そう簡単にはいかないのだろうか今の仕事以外に道はありますか??!安全配慮って何だろう平等も公平も無いのか?病気の人…
そんな感じはする思考力が落ちたというか。まだ鬱の中にいるのだろうか今日も眼鏡っ子、無化粧マニキュアやネックレスをする意欲が沸かない色々言ったら復職出来ない少し…
動けない私を気にしてか?子供の体力発散のためか?家族で遠出。行きは頓服飲んで、半分寝ながら目的地へその後は末っ子のお世話でバタバタでも、胸が痛くない時間が多く…
何でこんなに動けないんだろう子供を保育園に送るギリギリまで布団で横になって(子供達はTV.教育上良くないやつ)送り届けてから16時まで布団の中やっとのことで洗…
土曜、疲れた、やる気出ない笑顔が出ない夕食なんてどーでも良い今日も主人が実家に子供達を連れ出してくれたありがたい19時なのに、夕・寝る前、不穏時・不眠時飲んで…
本剤(SSRI)は主に脳内で神経伝達物質セロトニンの再取り込みを阻害し、セロトニンの働きを増強することで抗うつ作用をあらわす。1日最高用量は20mg 私もこの…
双極性障害の既往がある場合ではPMDDのリスクが高くなり、既存の双極性障害の感情の安定性がコントロールされていないとよりPMDDの症状が不良となる双極性障害以…
今日は女の子3日目やっぱり体調が良い前向きだ音はしんどいけれど、何とか耐えられる(お店の音楽が辛い)そんな今日は主人に買ってもらったコーヒーチケットでモーニン…
朝は2錠夕は5錠夜は3錠それに頓服2種類それで何とか家事をこなしてますこれから子供達3人お風呂です体洗って髪の毛洗って乾かして、、、一仕事。もう少しだけ、音の…
音がさ、頭に響いて辛いって言ってるのにさばぁばに買ってもらったとかで変身ベルトを持って帰ってきた息子『マグナム、、、ビクトリー、、、』煩い!最悪だ。。。息子は…
音が響く、辛い(T-T)針の様に突き刺さってくる子供の声そんな中、ありがたい事に子供を連れ出してくれた土曜の夕方18:30これからじぃじばぁばのお家でお泊まり…
台風の影響で、今日は時間外の泊まりこみだってさ。私の今日、、、寝てたそんな中、子供3人をワンオペですか( ´Д`)y━・~~自分の子供、が ん ば る・・・何…
土曜に義実家に行ったご飯を食べて花火をして19時頃に帰路へ日曜日、動けず布団の中子育ては主人がやってくれた月曜日、動けず布団の中子供を保育園に送って行けなかっ…
凹んでる主治医に『車通勤ダメ』って言われて、、、『今判断するべき時に無い』ってはっきり告げられて、、、はぁー、、、負けた気がして悔しくて、私のせいじゃ無い、病…
朝は全く動けず、寝たまま主人を送り末っ子は1人TV見てたし朝ごはんは何とか起きて、好きなものを適当に食べさせてまた横になる8:00何とか靴下履かせて8:25出…
結果、、、、『7/2 保育士実技試験』今日は待ちに待った?実技試験当日言語→音楽の順番言語、やばかった手の震え半端なくてガッタガタに揺れてるのが見てとれるほど…
水曜日から増えた私の副作用は、●胃部不快感●倦怠感●眠気&不眠、、、なんか悪阻に似てる(苦笑)効くと良いなぁ【精神科医が解説】レクサプロによくある副作用と対策…