リバウンド、精神疾患、いろんな事があるけれど心も身体も元気になりたい。ダイエット再出発です。
体重104.5kg体脂肪50.3% こんにちは。 溜め込み期です。胸が張って痛いので間違いありません。 ハンバーガーが食べたくて、お昼にサラダと一緒に 食べま…
体重104.3kg体脂肪50.3% こんにちは。 昨日・今日と仕事がハードで、体調の不安もあり イライラしていました。(｀ε´) 昨日はアイスのちっこいのを一…
体重104.6kg体脂肪50.6% こんにちは。 凄い増量です。ようやく離脱症状も消えて ダイエット復活!!なのですが、こう増えちゃうと がっくしですね。(´…
体重104.1kg体脂肪50.5% こんにちは。 また離脱症状になってしまい、週末寝込んでいました。 金曜日の夜にお酒を飲むことになり、薬は飲まなかった ので…
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