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ちょうみん
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2014/03/30

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  • 2ヶ月目もクリア(^-^;

    今月は山とかにも行って、先月よりも運動時間を長くと思っていたのだが、暑くて山に行く気なんて起こりもしなかった(^-^;先月よりも時間は上回る事は全く無理だったので、とりあえずは、月間1000kmってのを達成しようと・・・月の半ばまでは1000kmもどうかと思うくらいにサボってしまってた(^-^;平坦道で距離を稼いだので、獲得標高は低い(^-^;来月はちょっと山方面に行きます♪にほんブログ村...

  • 木津川サイクリングロード♪

    此方から川沿いの平坦道で長い時間、自転車に乗る訓練と距離稼ぎで行くのが、とりあえず、淀川三川合流域 さくらであい館!その先は3本の川により目的地が選べる♪距離的に自分の最終目的地は・・・●桂川沿いに進めば嵐山は渡月橋!●宇治川を進めば宇治の町なので平等院や天ケ瀬ダム! まぁ~その先に進んでR307で木津川に出ての周回コースってのも有ります♪●木津川を進めば起点の木津川サイクリングロードの起点この3つの中で、...

  • アホ過ぎて話しにならん!

    今日、午前で帰るために5時から京奈和自転車道の起点まで!正直、気分悪い想いをしました!若い時からオートバイ、乗用車、そして、仕事で大型トラックとかずっと乗っていますまぁ~違反もしていますが、今はゴールド免許!一度、青色の免許になりましたが、その前も10数年は違反なしで何度もゴールドで更新!違反なしでなく捕まっていないですね(笑)仕事辞めた理由の一つに大型トラック乗るストレスってのもありました!まぁ...

  • サイクルイベントに参加するかな ♪

    遠征とかで、漕ぐのに良いコースってのは無いかな~~~って時に、サイクルイベントのコースを参考にすることが有ります(#^^#)大体は自分で組んでいるのですがねまだ自転車乗る前、マラソンの時の知り合いが義父と参加する自転車のイベントを楽しみにしていたのが記憶に残っています!それは美山町でのイベント♪当時は自転車乗ってなかったから知らなかったが今は美山サイクルグリーンツアーだと分かる!全てのチェックポイントを...

  • ストレッチに休息もしなければいけませんね

    本日は約80km4時間弱漕いできました♪脚が最初からお疲れ状態でしたので一昨日は疲労抜きジョグならぬ疲労抜きウォーク!マラソン大会とかの後、筋肉痛とかで固まってるのをゆるジョグで脚をほぐすってのをウォーキングでほぐす!そして、昨日は休足♪走っていた時は、故障予防でストレッチを頻繁にしていたのですが、自転車漕ぐのって走っていた時よりも脚とか楽なのでストレッチをサボっていました(^-^;脚はパンパンだったし、...

  • 新しいロードバイク欲しい(^-^;

    台風の時とか、漕ぎに行くのサボってしてたことにネットでロードバイクを見ていた(^-^;調べていたとも言うかな(笑)今のFUJI バラッドΩに不満が有る訳ではないんですよ!別に速く走る訳でも無いのでスピードは求めていないと言うか求めれない体力だし(笑)ホリゾンタルスタイルのクロモリバイクは恰好良いと思っていますしね(#^^#)コンポがsoraでも不満も不具合も感じません敢えて言えば、フロントの変速が重くて疲れるくらいし...

  • 暑さによる心拍数の違い

    今日、またまた上津屋橋まで漕いできました!ただ、前回と違い、今日は天気予報は晴れなので、早い帰宅が出来る様にと早い出発♪夏になれば、誰でもパフォーマンスは落ちると思います!自分、走っていた時、夏なんて全然ダメダメでした(^-^;前回の上津屋橋往復は曇りで気温もそこまで上がらないって事で真昼間に漕いだのですが、最初からしんどかったのを覚えています!曇り予報だったのに、結構、青空が出ていて陽射しを浴びて漕ぐ...

  • 還暦、初ライド(^-^;

    なんとも信じれませんが、とうとう還暦ってのを数日前に迎えました(^-^;まだ28歳のイメージなんだがね(^-^;台風後、漕ぎに行こうと朝早くには起きていたのですが、起きた時に雨が降っていて雨雲レーダーで確認するとこれは漕ぎに行っても雨に何処かであたるなって事でサボっていました18日は曇りの予報だったので、久し振りの真昼間に漕ぎに行きました!台風の時に、京都市八幡市の上津屋橋が流されてるってのをX(Twitter)で...

  • 早起きは三文の徳♪

    仕事に行っていた時も朝は早かったのですがね(^-^;季節によっては朝焼けや日の出ってのも見れる時は有っても車が停めれないので横目で見てるだけって感じ(^-^;今なら直ぐに停まって写真撮れます(^^)/山へ写真を撮りに行っていた時も朝焼け撮影なので朝と言うか夜中からの行動と早かった(^-^;山での朝の景色は日の出前のモルゲンロートが目的ってのも有りましたが、日が出てからの景色って、直ぐに普通な感じでになり撮ろうと言う気...

  • 準備開始♪

    土日・・・もしくは日曜は自転車漕ぐのは休みとしていますだって、登り坂を押して歩いてるの見られるの恥ずかしいからね(笑)トレーニングと称して同じ様な所を漕いでるより、初めてとか余り行かない所を漕ぐ方がも楽しい♪って事で、夏休みが終わる9月から色々と遠征に行こうかと思っていますその遠征もテント泊も視野に入れ、泊まりでの遠征を♪まずは輪行でなく車に積んでの遠征ですね北海道へテント泊で行くための予行演習の為...

  • ハーベストの丘、動物編

    ハーベストの丘には動物たちも居ました♪動物園では有りませんので、種類もだし、沢山、居る訳では有りません!カピパラも居ますが、家畜メインですね(#^^#)今日は平坦道漕いだし、明日はどうしようかなぁ~~~にほんブログ村...

  • 遠征、ハーベストの丘へ♪

    本日は車での遠征です♪と言っても、同じ大阪府だし遠くはないのですがね(^-^;行ったのは向日葵を見に、ハーベストの丘!詳しい事はHPで♪10時に開園なんで、昼間のカンカン照りの中の行動となります(>_...

  • 車と自転車の走行距離!

    車が納車されたのが1月9日!それからの走行距離が4300km程・・・月間、約600km・・・余り乗っていないね(^-^;今年に入ってからの自転車での走行距離が約4200km程!たいして、変わらない(^-^;ちょっと頑張らねばってどちらを?(笑)ちょっと、車も使ってやらねばって事で、明日は奥さんのリクエストで向日葵を見に車で行って来ます♪近くに万博公園と言う向日葵の見所が有るのにね(^-^;ちょっと、車の写真も・・・...

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