「熱中症アラート&大雨警報」

(2日前)毎日が猛暑日熱中症警戒アラートが届くおまけに今朝は大きな地震(震源地東京23区)そしてほぼ毎日のように雷雨午前中はみどりの窓口へ午後は府中へと雑用済ませて我が家への階段上り始めるとポツ、ポツと雨粒玄関入ると本降りにアッという間に雷と豪雨しばらくすると国分寺に大雨警報さて，どのように生き延びるか❓「熱中症アラート&大雨警報」

「いつも何かにチャレンジ」

最高気温、今日も体温越えの38℃「暑すぎますね」とお稽古始まる1時間前に来られるS氏「ウワッ涼しい🤗」と，1人，また1人、、、暑さにメゲズ今日も元気に太極拳先週見学，体験に来られたKさん今日はご主人もお二人とも初めてとは思えない動き流石です「身体に良さそうだから来られる時は来るわね」と皆で太極拳で健康に‼️「いつも何かにチャレンジ」

「ミラクルチェンジ太極拳」

仕事されながら身体を整えるために、とこのミラクルチェンジ太極拳に参加される方々おそらく平均年齢が20歳は若い今日はお二人が初太極拳「池尻大橋から歩いてきました」エッ❓「この炎天下❓」「ハイ、どのぐらいかかるかな❓と思いながら1時間10分ほどです」😱😱😱終われば「楽しかった🤗」「ハマりそう❣️」「この後和太鼓の演奏会で」「1時に予約の方が」と，仕事の合間にお忙しい中での参加嬉しいです今日のランチは暑さ忘れるアジアンヌードルで🤣「ミラクルチェンジ太極拳」

「お世話になったあの方へ 日傘を」

お世話になったあの方へ❣️友人のお気に入りのお着物で日傘をと頼まれて、先週お届けした日傘「まあ，なんて素敵、なんと素敵」と大いに喜ばれたようで本日その方から承諾頂いて投稿します舞台などでご活躍されてる女性とにかくこの日傘がピッタリお似合い着物が日傘に生まれ変わり送り主も、受け取り主も大満足何より作り手が一番幸せ🤗「お世話になったあの方へ日傘を」

「体温越えの猛暑日 あと何日❓」

この体温越えの気温に少し慣れてきた❓今夏は確か35℃以上の猛暑日が67日とかあと何日❓と思いながら太極拳Lの会へと多くの方々が型を覚えそれぞれの太極拳の形になってくるその次の段階へと太極拳上達したいと故恩師に尋ねたら「自分を磨くこと」と教室が始まる前の自主稽古さて，この熱心ない方々へ何を伝えらるかしら❓「体温越えの猛暑日あと何日❓」

「帯で作るポシェット第3作目」

もう着物着ないのでと，お預かりした帯一本の帯から3姉妹の方々へポシェットを3個ようやく第3作目出来あがりそうです「帯で作るポシェット第3作目」

「ツイテル‼️」

今日も日傘無しでは歩けない炎天下11:30予約のランチ会へと「夏はやっぱり、エビス🤗ビールで乾杯🍻」いい気分で盛り上がっているとバリバリ⚡️⚡️⚡️と大きな雷の音ザザアッ☔️と大雨の音食事が終わって外に出ると雨が止み気温25度この服装では寒い「エッ❓雷❓雨❓全く気が付かなかった」とMさん大急ぎで次の目的地府中へと家路に向かう頃はもう普通の夏日「ツイテル‼️」

「帯で作るポシェット2作目」

帯で作るポシェット第2作目今夜中に仕上がりそうです前回と雰囲気変えて皮ベルトを付けてみましたさて依頼主に気に入って頂けるかな❓「帯で作るポシェット2作目」

「午前国分寺，午後神田で太極拳」

37℃越えの炎天下を太極拳会場へといつものように涼しげなお顔で「おはようございます」と挨拶されるGさん「やっと体験に来れました」とKさんちょっと新しい風が吹く「ゆっくりな動きなのに汗かくわね集中するっていいわね」といつも通りに楽しく太極拳と八段錦午前中の「太極拳いずみ」終了後午後1時からの楊慧先生のクラスへと‼️電車降りようとすると「アッツイ‼️」と，私のすぐ横の男性のなんと大きな声🤣気持ち分かるけれど、、会場へと歩くだけで疲れてしまう、、、、国分寺より神田本部道場への道はさらに暑く楊慧先生の動き，説明に暑さ忘れる充実した時間大椎ツボの話が興味深い「午前国分寺，午後神田で太極拳」

「パズルのような、、」

帯で作ったポシェットの残り布であと2個ポシェットをと‼️残り布も模様も限りがありいかに作るからまるでパズルのよう🤣時間がない急がねば‼️「パズルのような、、」

「帯で作るポシェット」

もう着物着ないので、、、と，お預かりしたこの帯慶事の時に，晴れやかな着物に合わせられてたであろうこの帯縫製に苦戦しながらただいまこのポシェット制作中「帯で作るポシェット」

「暑い 熱い 太極拳のお稽古」

「暑いですね」が，ご挨拶金曜日開催の「太極拳Lの会」お稽古始まる前にこんなに大勢の方々が自由稽古先週見学にこられたMさんも教室の準備一緒にされながらこの自由稽古にも参加今日正式にご入会「健康のために‼️」とはいえこの暑い時期に👏🔥👏「暑い熱い太極拳のお稽古」

「猛暑日復活」

「天に向かって暑いと言ったら気温一度下がる」ってなったらいいな，と思いながら整体院へと炎天下を歩く梅雨明け宣言❗️そして猛暑日が続く、イタリアの北部は42℃🔥🔥🔥まだましと思って過ごす❓とりあえずは水分補給外出減らすしかないかな、、、「猛暑日復活」

「皮膚科」

「傷口にばい菌が入って炎症おこしています一週間分の薬出しておきます」と言われた薬を塗ると昨日より腫れ上がってあかく大きく広がった気がするどうも薬が合わないと思い今日も皮膚科へ「痛いはずないです薬が強すぎたのかな少しずつ治りますからこっちの薬出します」2日前は右頬が赤く腫れていて昨日はさらに右顔半分ぐらいまで今日は左の顔まで、、、明日回復しない様なら別の皮膚科を探すかな(もうこれで3度目の皮膚科「皮膚科」

「ミラクルチェンジ太極拳」

「私、太極拳初めてなんですがついていけるかしら」と心配で、、、と，Mさん「アッできる、片足立ちできる‼️アッ，普通に歩ける‼️」太極拳のお稽古，楽しい🤗と皆さん大満足でガッツリランチ😱(このカレールーの中にたくさんのビーフが埋もれていました)お腹いっぱい🤣この店何を食べても美味しいスープ，コーヒー付きでぽっきり¥1000「ミラクルチェンジ太極拳」

「付け下げで作る日傘」

もう着ない付け下げを日傘に地味になるかな❓と、、お預かりした付け下げようやく仕上がりお届けすると「うわッ‼️素敵想像と違う🤗」今晩ここに飾っておくと大満足されたご様子にひとつ肩の荷がおりる持ち手は木工芸家富沢麻子さん作「付け下げで作る日傘」

「初めての太極拳」ミラクルチェンジ太極拳

毎回「太極拳初めてなんです」とおっしゃる方が参加される「ミラクルチェンジ太極拳」ゆっくりの動きなのに身体の中から温まる感じ指先間で血流がよくなってる気がする程よい心地よい疲れ継続は力なり💖続けますね皆さんのお稽古後のほんのりピンク色の笑顔が素敵今日もお稽古後はガッツリランチ😱(ローストビーフ丼)楽しい時間をを共有🤗🤗🤗「初めての太極拳」ミラクルチェンジ太極拳

「太極拳仲間の旅立ち」

予期せぬ訃報の知らせ私とほぼ同時期に太極拳Lの会に入会されたM氏お稽古が始まる1時間前にはドアの前で共に夢中になって太極拳のお稽古節目節目で私の演舞をディスクに保存して頂いた桜の花びら舞う下で、、紫陽花の花咲く公園で、、紅葉に包まれて、、、といろんなところで太極拳を共に楽しんだ仲間ご冥福をお祈りします心重い一日「太極拳仲間の旅立ち」

「初伝のお免状」

6月に初伝の審査を受けられた方々へ免状の授与式お免状の言葉を大切にして稽古に励みます審査を受けると決めてから太極拳のお稽古が変わりましたまだまだ先へと進んで行きますそれぞれの演舞にそれぞれの思いに拍手が👏👏👏短い期間に大きく成長された演舞今後の進化が楽しみです「初伝のお免状」

「中国語表示の冷風機」

冷房付けられない小さな作業場所になんとかコンパクトなマイナスイオンの出る冷風機をといろんな店を探しても見つからずネットで❗️予定通り届かず質問すると「人気商品で発送に時間がかかります」とようやく届いて設置😱😱なんと表示は中国語取り扱い説明書も中国語簡単な日本語説明書は肝心なことが書かれていないまずは感に頼って冷風運転go‼️この段階で汗だくシャワー浴びてさあ快適に制作活動🤣🤣🤣「中国語表示の冷風機」

「Aアトリエのカサブランカ」

扉を開くと暑さ吹き飛ばすこの窓辺「いえ，壁面)見事なカサブランカとなんとも素敵な色の薔薇毎回毎回素晴らしいAアトリエのお花いろんなアイデアいっぱいの手作り教室進化の先には❓❓❓「Aアトリエのカサブランカ」

「白と黒」ギャラリー五峯(下井草)

いつも日傘の持ち手を作ってくださる木工芸家の富沢麻子さんと「彩飾絢美」展でご一緒のcofuの街風奈緒子さんお二人のギャラリー五峯(下井草)で開催の「白と黒」展素晴らしい作品ばかり、、、あたらしい着想洗練されたデザインと真似の出来ない職人技どんどん進化されていて見応えのある素晴らしい展示会若いお二人の今後の活躍が楽しみです💖久しぶりにお会い出来て嬉しいありがとうございました明日が最終日です「白と黒」ギャラリー五峯(下井草)

「体調不良で太極拳」

今日の部分稽古の16、左下勢独立今日も猛暑日最高気温38℃家から太極拳会場まで僅か徒歩10分炎天下それだけで体力消耗「金曜日に熱中症にかかり体調良くないので見学させてください」とTさん「では座ったままでできる範囲で深い呼吸を」と椅子に座ったまま皆さんと一緒に太極拳されて、、、いつの間にか，普段のおけいこをご一緒されてる😱「90歳で太極拳を目標に」とおっしゃる、あと3年‼️笑顔が素敵💖素晴らしい，素晴らしい生きかた👏👏👏「体調不良で太極拳」

「今年初めての時計草の花」

天気予報晴最高気温38℃静岡市40℃体温越えの気温この数字見るだけで😱かなり覚悟を決めて外出‼️と階段降りようとすると今年初めてのトケイソウの花2輪涼しげに咲いている癒される時間💖「今年初めての時計草の花」

「帯で作るトートーバッグ」

「もう着物着ないので」とお預かりしていた正倉院紋様の帯ひとつはポシェットに残りでトートーバッグにとようやく完成しました明日お届けに気に入って頂けるかしら❓もう「帯で作るトートーバッグ」

「都知事選 期日前投票」

東京都知事選挙期日前投票、行ってきました(7月5日6日20:00までココブンジプラザ，リオンホール)仕事帰りの人たち❓エスカレーターのぼると「最後尾はこちらです」150名ぐらい❓の行列結構待ちましたがこれで少しでも世の中変われば‼️との思いは届くかな❓(恥を知れ，恥を‼️)と叫んだ人の思いこの選挙公報も、ポスターも、、もちろん一部の人の行為ではありますがこれも東京のひとつの現実😱せめて投票率オーストラリアぐらいまで上がれば世の中変えられるかも「都知事選期日前投票」

「府中の花火大会の如く」

昨夜の府中花火大会猛暑日の東京国分寺「太極拳Lの会」へと一歩踏み出す勇気がいるこの暑さ「西国分寺からいつも歩いて来るのですが流石に今日は電車で」とおっしゃる80歳をかなり前に越えられてるRさん「約30年前に準師範をとったままでしたがこのままではいけないと思い秋に師範の審査受けます」と今朝転んで怪我されてて痛々しい姿で準師範の賞状を私に見せに来られた80歳をこえられてるYさん花火大会より熱い心意気に💖💖💖「府中の花火大会の如く」

「只今雨傘制作中」

「雨傘作ってください」と言われ続けて、、、、ようやくアイデアまとまり持ち手を木工芸家富沢麻子さんに依頼明日には仕上げて持ち手の到着を待つ秋の展示会へ向けて一歩ずつ‼️「只今雨傘制作中」

#若い世代のミラクルチェンジ太極拳#

いろんな分野で活躍されてる若い世代の方々が「ミラクルチェンジ太極拳」に参加される初めての太極拳後の感想(体の内側から燃えてくる感じゆっくりした動きなのに不思議な感じです)(病み上がりなんですがすごく身体が柔らかくなったみたい心地よいです)(楽しい時間でした気功と通じるような気がします)と全員初対面なのに旧知の仲のようで意気投合ランチへと🤗#若い世代のミラクルチェンジ太極拳#

「太極拳アンケート」

このクラスだけでなく他の有志の方にもご協力頂いたアンケート質問3、太極拳の何がよくて続けていますか太極拳について詳しく知らず、今までの自分になかった想定外の学びが面白く感じています、段階的に減薬もできています。街で見かける高齢者の方よりも、教室のベテランの皆さんがはつらつとお元気で、自分の未来も明るく感じられ、張り合いになります。と，嬉しい内容がいっぱいありましたいろんな身体の不調抱えながら今日も元気に太極拳のお稽古家族のようにお一人お一人がそれぞれに優しい「来るだけで気分良くなれるんです」「このクラスに入れて良かったです」と嬉しい一言さあ，皆で元気はつらつ目標100歳で太極拳🤗「太極拳アンケート」