昨日、月イチの血圧検査とドクターとの面談に行ってきた。血圧は横になった状態で、上が169、下が88。...
料理へたくそだけど娘にほめられたくて毎日手づくり弁当作ってます。
昨日、月イチの血圧検査とドクターとの面談に行ってきた。血圧は横になった状態で、上が169、下が88。...
もう1ヶ月経つたのね。早いな。今日は月イチの血圧検査に主治医のところにいかなくちゃの日。ホントは昨日...
先週は何故か1週間が長く感じた。ノロノロ台風のせいで休みとかがあったからかな。昨夕7時のニュースのあ...
東海関東ではまだ迷走してるらしいけど、九州は絵に描いたような、台風一過の青空。今日は、先週のプレバト...
昨日の朝、事務所に向かっていると、近所の中学生たちが傘をさしてぞろぞろ帰って行く。9時半少し前くらい...
昨日から「今まで体験したことのない強力な台風」とテレビニュースで何度も注意を呼びかけていた台風10号...
昨日、生鮮食品や野菜も売っているドラッグストアによったら、パンが並んでいた棚が空っぽ!どら焼きみたい...
台風10号の影響は避けられないみたいね。あとはどの辺りに上陸するかで、博多への影響が違ってくるから心...
台風10号の予報円が、どんどん西寄りになってきて、ヤバいことになってきた。東の方に住むひとには悪いけ...
昨夜の「光る君へ」は、いくつか気になるセリフがあったな。まひろが物語を書く横で道長が「私が惚れた女と...
昨夜ツレと「明日、のぶに行こうか」と言うことになって、のぶを知ってからスシローに行かなくなったねとか...
昨日の高校野球の決勝。すごくヒリヒリするような接戦だったのね。でも、故郷の京都が優勝って、やっぱり嬉...
今朝の血圧は、上が161、下が89。相変わらずだな。降圧剤やめてまもなく2ヶ月。せめて150代に落と...
先日、親しいひと数人に残暑見舞いを送ったついでに、東京の息子にも1枚送っておいた。昨夜ラインで残暑見...
いよいよ自民党総裁選の立候補表明が始まったね。コバホークに続いて進次郎氏も立候補を決めたみたいだね。...
今日は台風9号のフェーン現象の余波で福岡は37℃にもなる予報が出ていた。もうね、平均気温が35℃なん...
オリンピックで1週間おあづけだった「光る君へ」。いよいよ源氏物語を書き始めることを承知したまひろ。「...
今日は朝から「ららぽーと福岡」で行われた「インクルーシブ映画上映会」の取材に行ってきた。インクルーシ...
昨日の昼前頃のこと。明後日取材があるのに、名刺が切れていることに気づいた。娘にパソコンでプリントする...
昨日のニュースは、各地で戦没者追悼と平和への祈り、2度と戦争は起こしませんの声に満ちていた。テレビ場...
今日は終戦祈念日。私が生まれたのは終戦から何年も経ってからだけど、敗戦の名残りはいくつかあった。京都...
さっきニュースで岸田首相が、来月の自民党総裁選に立候補しないらしい。少し驚いたけど、最近の状況からし...
今日も暑くなりそうと言うか、すでに暑いけど。また、台風が日本の太平洋側で発生してるのね。進路的に幸い...
オリンピック終っちゃったね。終わってみればメダルの数も結構多かったね。さあ次は高校野球かな。スポーツ...
楽しませてもらったパリオリンピックもいよいよ今日で終わりね。予想外の結果だったり、泣き笑いもあったけ...
先週クリニックで血圧検査を受けたら上が173で、ちょっとショックで、そのあとは家で血圧を測っていなか...
それにしても、昨夕の地震の警報アラームの大きな音には驚かされたね。スマホもパソコンもテレビも一斉に鳴...
今日は次号で紹介する「キースヘリング展」を見に大濠の福岡市美術館に行って来た。朝イチだから、来館者は...
パリオリンピックを見ていて、負けた日本人選手たちが口々に、「申しわけない」「自分が情けない」と言うの...
昨夜の男子バレー、残念だったね。1,2セット取った時「アレッ?イタリアって強いんじゃなかったの?もし...
オリンピック中継で、うっかり見逃すとこだった昨夜の「光る君へ」。市井の水飢饉の解消のために、清明に自...
ツレは昨夜から釣りに行ってるので、昼ごはんは1人分のメニュー、ジャストサイズがある「餃子の王将」原店...
昨日の月イチ血圧検査。なんと、上が173を叩き出してしまった。絶対、やっぱり降圧剤を飲むように言われ...
今日は午後から月イチの血圧検査。朝、測ったらやっぱり上は162、下は91。せめて160を切っていて欲...
今朝の血圧。上は相変わらずの160台、下は90。脈拍は70台。この1ヶ月、上は高いときで160台後半...
毎日楽しませてくれるね、オリンピック。スケボーの堀米くん、ラストの1本で逆転金メダルなんて漫画みたい...
私は声優さんのことにはトンと無関心だったけど、ここ数ヵ月の間に声優さんが立て続けに亡くなるニュースを...
パリオリンピック。次々に競技がテレビで放映されるので、見る方も忙しい。昨日、印象的だったのは柔道の阿...
いよいよ始まったパリオリンピック。フランスらしい演出の開会式をみて、はて、3年前の東京オリンピックの...
【「盆つな」の綱をなう】今朝は、夕方から堤丘校区の夏祭りで行われる「盆つな引き」に使う綱を編んでいる...
昨日は予報どおりの37℃だったみたい。今日も予報は37℃。こないだそうめん流しの取材に行った日、家に...
開会式はまだだけど、パリオリンピック始まったね。いきなり男子サッカーがパラグアイに5対0で勝利つて幸...
昨日夕方の「Nスタ」で、最近成長著しい中国の通販サイト(名前は伏せておこう)の商品から、発がん物質が...
今朝の血圧。上162、下90、脈拍78なかなか160を切ってくれないなあ。まさに160の壁ってとこか...
今朝、アラームを止めてテレビ(NHK)をつけたら「バイデン氏大統領選から撤退」のニュースが飛び込んで...
今日は朝から大池小学校で20年前から続けていると言うソーメン流し。早く着きすぎたみたいで、まだソーメ...
昨夕、車でマクドナルドの前を通りかかったら、いつもは7割くらい埋まっている駐車場がガラガラで1台しか...
昨夜は窓を開けて寝ていたので、今朝はクマゼミの大合唱で起こされた。なんたってベッドの私の枕元からクマ...
昨夜は窓を開けて寝ていたので、今朝はクマゼミの大合唱に起こされた。枕元からセミが止まってる庭のシマト...
降圧剤をやめて4週間。血圧は相変わらずの高値安定。上は、160を切ることはめったにない。下は90台前...
いやぁ、やっぱり大谷って漫画以上だわ。ここぞと言う時にホームラン打ってくれるなんて。それも3ラン。朝...
トランプの暗殺未遂事件で、顔面に血痕が飛び散ったまま拳を突き上げるトランプの写真。すっかり英雄視で、...
久しぶりに、ギリギリセーフで星乃珈琲の11時までのモーニングにすべりこんだ。数年ぶりにフレンチトース...
今朝の血圧は、上が166、下が94、脈拍78高値安定だけど、薬を飲まずにこの数値ならまずまずかもと思...
今朝の血圧は、上が158で下が90。降圧剤やめた割には落ち着いているんじゃないかしら。それより、ここ...
私だけがそう感じてるのかもしれないけれど、ここ最近の朝ドラ「寅に翼」、ちょっと中だるみ気味かなと思う...
今朝の血圧。上が162、下が140。低くはないけど降圧剤飲まずにこの数値はまずまずかも。ただ、ここ1...
今朝、リビングにいたら網戸の方で何かがぶつかったような、かすかな音。音の方をみると、なんとセミが止ま...
今朝起きて、ボーッと椅子に座っていると、突然「シュワシュワシュワシュワ」と庭の木で始まったクマゼミの...
昨夜のNHK、「光る君へ」を犠牲にしてまで放送された都知事選の開票速報。投票終了の8時になったとたん...
降圧剤をやめて今日でちょうど2週間。2日か3日に一度、血圧を測っているけど、相変わらず高めには違いな...
明日は七夕ということで、今日は西長住公民館で七夕会を取材してきた。まずは折り紙で笹飾りづくり。願い事...
毎週日曜日の夜のお楽しみになってるNHK大河ドラマ「光る君へ」が、次回の7日は都知事選の開票速報のた...
次号の「わが家の家族」コーナーに載せるワンちゃんを探して、今朝は事務所に行く前に、長住、長丘の公園を...
降圧剤なしで高血圧ライフを過ごすためには、減塩しないとねとドクターに言われたので、今日の弁当は、どれ...
昨日は降圧剤をやめて10日の結果を主治医に報告に行く日だった。まずは血圧の測定。180くらいだったら...
昨夜の「光る君へ」は、いろいろ中身の濃い1話だったな。まひろと宣孝の新婚生活は、価値観の違いが少しず...
降圧剤を飲み始めて1年。体のダル重さが酷いことを主治医に訴え続けた結果「じやあ10日間、降圧剤をやめ...
もう3日くらい雨が続いている。今年はシマトネリコの白い小さな花が枝先にいっぱい咲いて、それが降ってき...
今日の「寅に翼」の花江さん。息子から「道男と結婚してもいいよ」と突然言われて「キターッ!」と思ったけ...
夜や夕方に測ると、140〜150台の血圧が、朝は170〜180台に跳ね上がる。朝に血圧が高いって、そ...
今朝の「寅に翼」の花江ちゃん。可愛かったね。道男の告白を本気にしたとは思わないけど、やっぱり嬉しかっ...
娘の弁当今朝は、血圧測るのを忘れた。というより、忘れたわけではないけど、また高いと憂うつになるので「...
遂に血圧180と言う新記録を叩き出してしまった。もうダメだな。でも同時に、体がめちゃくちゃ軽くなった...
昨日の帰り、何か甘くて冷たいものが食べたいなとコメダ珈琲へ。ほんとはシロノワールの抹茶バージョンを食...
降圧剤を飲むのをやめて3日目。昨日夕方、血圧を測ったら、ナント上が162に爆上がり。嘘だろと、もう一...
ドクターと相談の上、降圧剤をやめてみることにして2日目。朝起きた時たまらなくダル重かった足が、薬を飲...
昨日は月イチの主治医のクリニックの日。血圧は寝た状態で140、立ち上がった状態で110だった。まずま...
今日はピーカンの快晴なのに、発行日の明日から天気が崩れるらしい。まあ遅れていた梅雨入りも北部九州は昨...
昨日も家に帰ると、野良猫シャーニャが「おかえり、腹減ったー」と迎えてくれた。このあと、玄関のドアを開...
昨夜の「光る君へ」はいろいろ見どころがあったね。特に冒頭の宣孝の大人なプロポーズが良かった。「ありの...
今日は、今年の春に長住にできた肉処・泰山がランチもやってるらしいので行ってみた。もちろんランチでも焼...
あい変わらず、朝起きると重ダルい。特に足がだるくて、ベッドから立ち上がる時、何かに掴まらずにはいられ...
シャーニャは今朝も朝帰り。普段は私が6時に起きてリビングのカーテンを開けると、すでにガラス戸の前に座...
昨夜はシャーニャと茶トラが呼び合う声で、何度かうっすら目が覚めた。またウトウトと眠りかけたら、今度は...
昨夜のサッカー日本vsシリア戦。5—0で快勝だったね。まあ世界ランキングで18位の日本と89位のシリ...
またシャーニャの恋の季節がやってきた。前回は確か2月頃だったから、4ヶ月ごとに恋の季節がやってくるの...
カエルが鳴いている。いよいよ梅雨かな。昨夜の「光る君へ」。意外な展開になってきた。「いい人」だと思っ...
時々、通る抜け道の住宅街にある鮨屋。田隈小学校近くの「食いきり鮨のぶ」一度入ってみたいと思って、昨日...
ここ数日、にわかバレーボールファン。でも昨日のポーランド戦は完敗だったね。実力の差を見せつけられた一...
梅の実が不作らしい。例年の3割くらいしか実をつけなかったんだって。来年の梅干しは高値になるのかなあ。...
昨夕、ウォーキングに出かけた時、池のほとりの道路を横断する小動物。10メートルほど離れていたけど、色...
今日は暑くもなく、もちろん寒くもなく、ちょうどいい気候だな。風もあって、カラッとしていい塩梅。いつも...
これって一種の特技じゃないかしらと思っているんだけど。いや、特技とまでは言えないかもしれないけど。声...
昨日の「光る君へ」も6時からと8時からの2回見てしまった。特別2回見たかったと言うより、6時からは、...
6月の一ヶ月だけ公開される筥崎宮の「あじさい祭り」に行ってきた。筥崎宮は初詣以来半年ぶりだ。お参りし...
今日は自分だけの弁当なので、久しぶりに長丘の「サイラー」さんのパンを買っていくことにした。サイラーさ...
昨夕、回覧板をお隣に回そうと玄関を出たら、近所のおじさんが盛んに空を眺めている。そして、カラスのうる...
晴天は昨日限りだったか。またまた雨に向かう気配の、曇り空。そんな曇りの日は気分も重たい。ここんとこ腸...
今日は、2日ぶりの晴天。やっぱり天気がいいと気分も晴れる。それに昨日のように寒くもないし。野良猫シャ...
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昨日、月イチの血圧検査とドクターとの面談に行ってきた。血圧は横になった状態で、上が169、下が88。...
もう1ヶ月経つたのね。早いな。今日は月イチの血圧検査に主治医のところにいかなくちゃの日。ホントは昨日...
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東海関東ではまだ迷走してるらしいけど、九州は絵に描いたような、台風一過の青空。今日は、先週のプレバト...
昨日の朝、事務所に向かっていると、近所の中学生たちが傘をさしてぞろぞろ帰って行く。9時半少し前くらい...
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昨日、生鮮食品や野菜も売っているドラッグストアによったら、パンが並んでいた棚が空っぽ!どら焼きみたい...
台風10号の影響は避けられないみたいね。あとはどの辺りに上陸するかで、博多への影響が違ってくるから心...
台風10号の予報円が、どんどん西寄りになってきて、ヤバいことになってきた。東の方に住むひとには悪いけ...
昨夜の「光る君へ」は、いくつか気になるセリフがあったな。まひろが物語を書く横で道長が「私が惚れた女と...
昨夜ツレと「明日、のぶに行こうか」と言うことになって、のぶを知ってからスシローに行かなくなったねとか...
昨日の高校野球の決勝。すごくヒリヒリするような接戦だったのね。でも、故郷の京都が優勝って、やっぱり嬉...
今朝の血圧は、上が161、下が89。相変わらずだな。降圧剤やめてまもなく2ヶ月。せめて150代に落と...
先日、親しいひと数人に残暑見舞いを送ったついでに、東京の息子にも1枚送っておいた。昨夜ラインで残暑見...
いよいよ自民党総裁選の立候補表明が始まったね。コバホークに続いて進次郎氏も立候補を決めたみたいだね。...
今日は台風9号のフェーン現象の余波で福岡は37℃にもなる予報が出ていた。もうね、平均気温が35℃なん...
オリンピックで1週間おあづけだった「光る君へ」。いよいよ源氏物語を書き始めることを承知したまひろ。「...
今日は朝から「ららぽーと福岡」で行われた「インクルーシブ映画上映会」の取材に行ってきた。インクルーシ...
昨日の昼前頃のこと。明後日取材があるのに、名刺が切れていることに気づいた。娘にパソコンでプリントする...
昨日のニュースは、各地で戦没者追悼と平和への祈り、2度と戦争は起こしませんの声に満ちていた。テレビ場...
【本日の手作り弁当】・鮭のマヨチーズ焼き・茄子とベーコンのスパイス炒め・ほうれん草の白和え・味たま...
【本日の昼ごはん】・瓦そば・鶏そぼろの釜めし・天ぷら・茶碗蒸し・小鉢・香の物・ワカメとお麩の味噌汁...
【本日の手作り弁当】・ベーコンときのこのクリームパスタ・鶏ささみフライ・ビーンズとナッツサラダ・味...
【本日の手作り弁当】・焼肉丼・焼き小籠包・ワカメとかにかま、きゅうりの辛子酢味噌・ネギ入り卵焼き・...
【本日の手作り弁当】・ピザトースト・ベーコンとウインナのクリームシチュー・ミックスビーンズサラダ・...
【本日の手作り弁当】・手作りジャンボしゅうまい・ナスの揚げ浸し・糸こんにゃくのピリ辛きんぴら・ネギ...
【本日の手作り弁当】・ライ麦パンのカツサンド・ハムのポテトサラダ・焼きシャウエッセン・ゆで卵・カツ...
【本日の手作り弁当】・甘塩焼きジャケ・ナス味噌炒め・厚揚げ椎茸などの炊合せ・ネギ入り卵焼き・そら豆...
【本日の朝昼ごはん】・白いモスバーガー・ホットドッグ・ポテトフライ・アイスコーヒー・昨夜、財布の中を...
【本日の半分手作り弁当】・海鮮のり巻き・ソフト厚揚げのチーズ焼き・オクラとかにかま甘酢あえ・ネギ入...
【本日の手作り弁当】・スパゲッティナポリタン・目玉焼き・ハムとキュウリと玉ネギスライスのポテトサラ...
【本日の手作り弁当】・チキン南蛮、タルタルソース・ミックスビーンズサラダ・ネギ入り卵焼き・揚げかま...
【本日の手作り弁当】・鶏ももと夏野菜の黒酢あん炒め・ミックスビーンズサラダ・オープンオムレツ・明太...
【本日の手作り弁当】・手作りジャンボしゅうまい・オープンオムレツ・刺し身こんにゃくとカニカマ、きゅ...
【本日の手作り弁当】・鮭フライ、タルタルソース・焼きソフト厚揚げのネギおろし醤油・小松菜の白和え・...
【本日の昼ごはん】・市場海鮮丼・茶碗蒸し・小魚の南蛮・あら入り味噌汁・漬物・今日は、以前から行って...
【本日の手作り弁当】・たまごサンド・ハムチーズレタスサンド・海老アボカドサンド・ベーコンのピザトー...
【本日の手作り弁当】・スパゲッティボロネーゼ・夏野菜の素揚げ・バタートースト・昨夕スーパーで合挽き...
【本日の手作り弁当】・塩麹鶏の唐揚げ・ポテたまサラダ・鶏と油揚げ、椎茸、糸こんにゃくなどの炊合せ・...
【本日の手作り弁当】・わらさ(ブリの若魚)の照り焼き・三つ葉の白和え・刺し身こんにゃくとカニカマ辛...