糖質制限を実践し高血圧・高血糖・脂質異常の生活習慣病に挑戦中、糖質制限に関する情報を提供します
メタボ、生活習慣病を改善するため 糖質制限・糖質オフダイエットに挑戦し 成果を報告します。 ダイエットしたい人、高血圧・高血糖・脂質異常でお悩みの人参考にして下さい
2016年12月
先月11月11日の金スマで紹介！「やせるおかず作りおきダイエット」が特集されました「中居正広の金曜日のスマイルたちへ（金スマ）」にて紹介された「作りおきダイエット」が大反響のようで 翌日、関連本の売り切れが続出したそうです！果たしてそのダイエット法とは？ ...
2016年12月
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