痩せたいけど、運動が嫌いな自分がウォーキング始めました。
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スーパーに潜む“危険な食べ物”の見分け方&避けるべき「食品添加物」
TPPやEPAの影響で、ますます「食の安全」が気になる昨今。誰もが少しでも身体によいものを、と日々食品を選んでいることでしょう。1. 野菜はやはり「旬」のもの…
一度食べるとゲームオーバー!?ダイエットが失敗する原因は?ニュース!
何度かこの美ログでもダイエットについて書かせていただきましたが、なかなかダイエットが失敗する。 「炭水化物を食べないダイエットを何度かチャレンジしているがすぐ…
納豆を食べるだけでダイエットできるとテレビで放送されたことがあります。納豆を食べるだけと簡単なので、次の日にはスーパーの納豆が品切れになりました。しかし、後日…
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