お隣さんは告知の紙も剥がされたので、もう鍵も取替えて荷物も出したのかな。ほとんど物音を立てない存在感のない人だったので、いなくなったと聞いても、「あ、そうですか」って感じですが、それよりも私が気になっていたのは階下で、話をしたことはないけど、たしか高齢女性の一人暮らし。2か月くらい前からかな、その部屋の前を通ると、説明が難しいような臭いが漂ってて…まさか？昨日玄関ドアがガムテープで目張りしてあって、...
築50年UR団地2kで一人暮らしです。
雑貨・インテリア・映画・海外ドラマなど、ごちゃごちゃな内容のブログです。
お隣さんは告知の紙も剥がされたので、もう鍵も取替えて荷物も出したのかな。ほとんど物音を立てない存在感のない人だったので、いなくなったと聞いても、「あ、そうですか」って感じですが、それよりも私が気になっていたのは階下で、話をしたことはないけど、たしか高齢女性の一人暮らし。2か月くらい前からかな、その部屋の前を通ると、説明が難しいような臭いが漂ってて…まさか？昨日玄関ドアがガムテープで目張りしてあって、...
中一の盲腸以来なので半世紀ぶりの手術を昨日受けてきました。以下、思ったこと、考えたこと、言いたいこと…など。＜①手術前＞11時からの開始予定で20分前までに総合受付を済ませて手術室の受付まで来てください、と言われていたので、少し余裕をみて時間を調整して25分前に着き、「あちらでお待ちください」と言われてから1時間。待たせるよね…だって、そっちが11時って言ったわけじゃん。ま、私の手術より病院として優先させるこ...
スーパーのレジ近くにあったので買ってみました。ソース付きの焼きそばの中で一番好きなのがマルちゃんなので、「再現しました！」に興味津々。実食。ま、「再現」はないような…やっぱり麺が違う？ちょっと辛いなと思ったけど、美味しくいただきました。ところで、焼そばをレンジで作るという動画がたくさんでているので、そのうちそれも試してみようと思います。でも、結局焼くのが一番という結果に終わるような気もする…ランキン...
＜月曜日＞菓子パン弁当午前中、紹介していただいた病院へ。午後から出社することになっていたので、前もって買っておいたパンとサラダ（自作）を持っていったら、会社に着いたのが1時ぎりぎりで、パンを口に放り込みながらの仕事になり、結局サラダは食べられませんでした。手は来週手術することになりました。日帰りの簡単なものですが、それでも手術なんて中一のときの盲腸以来なので、ちょっと不安です。＜火曜日＞チャーハン...
子どもの頃から夏休みの宿題はぎりぎりにやるほうでした。その傾向は今でも変わらず…うちの会社は時々研修があって、自分の空いてる時間に資料や動画を見て学習し、最後にテストを受けるというもの。少し前までは80点以上で合格とか優しめだったのが、ここ最近は満点取るまで何度でも受験する、になって、今日はその最終日。午前中格闘してなんとか終わったー昔から引っかけ問題にまんまと引っ掛かるタイプでした。先日某番組で東...
今、ユニクロのこのパンツ↓がすごく欲しいのです。 ワイドチノパンツ3,990円、買えないことはない。実際に見に行って、素材なんかも確認してきた。欲しい。けど、躊躇ってしまうのは、今週の金曜日まで待ってみようかな、と思ってしまうから。ユニクロのチラシは毎週金曜日に出るので、もしかしたら安くなるかも、と考えてしまうのです。これまで何度もこういう経験が → 先週買ったばかりなのに…でも欲しい時が買...
キーボード操作はまったく問題ないけれど、それ以外は握ることができないため苦労しています。利き手親指の存在の大きさをあらためて実感。少しでも生活しやすいように買ったものいろいろ↓①ボディブラシ ニトリ 399円100均にはなかったのでニトリで買いました。これで背中が洗えます。②手袋 セリア 各100円ゴム手袋のほうが丈夫そうだし、Lサイズなのでいいかな、と思ったけど、肝心の手が入れづらく、これは使えないな、と。使...
先日無印で買ったサーキュレーターが届きました。やっぱり360度回るのはいいですね。ただ回っているだけなのになんか可愛くてずっと見ていられます。ただ、取説によると、浴室は「設置できない場所」なので、ホントはここでの使用はダメなんだろうけど、私の場合は常設ではなくて、入浴後1時間ほど動かして、モヤっとした空気を外に出してくれればいいな、という使い方なので、ま、いいかな。（あくまでも自己責任で）このサーキュ...
＜月曜日＞アジフライ弁当毎朝食べているバナナ＋ヨーグルトですが、今回買ったバナナ（半額のブランド品）が大きかったので、朝昼2回に分けて食べました。
今日は本当は有休予定だったんですが、やんごとなき事情からAM半休PM在宅にして、朝一で整形外科に行ってきました。というのも、3か月ほど前から左腕が痛くて、たぶん五十肩だろうな、と思ったものの、やはり一度診てもらったほうがいいかな、と思ったからです。愛用の孫の手。最近大変お世話になってます。ところが…行く途中自転車で転んで、右手の指の付け根を骨折してしまい、これまで左腕が上手く使えないのを右手で補っていた...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
このとき（→いつの間にかいなくなった隣人）は引っ越したと思っていたのですが…2週間ほど前、隣の玄関ドアに貼紙が！内容は、下記期限までにご連絡ないときは、鍵を取り替えます。 連絡期限：8月19日 鍵の取替予定日：8月20日朝はまだこの告知が貼ってあったので、昨日までに連絡はなかったのでしょう。夜帰宅すると、別の貼紙が！貴殿がこの住宅を無断で退去したものと認定することとし…今日、鍵は取り替えたのかな。何か月...
辞めるのは64歳11か月か65歳か。これは60代の方にはよく知られている話ですが、64歳11か月と65歳以上では、失業保険の給付が違うんですよね。雇用保険加入期間が20年以上の私の場合だと、 64歳11か月（基本手当）：日額×150日 65歳（高年齢求職者給付金）：日額×50日こちらのサイトで日額の計算ができます → keisanなんと100日も違って、日額5千円だとすると50万円違うわけです。ただし、65歳の場合だと7日間の待期期間ですが...
近くのスーパーがリニューアル工事のため9/20で休業、10月中旬にオープン予定だそうです。このスーパーはホームセンターも兼ねているのですが、ホームセンターのほうは閉店するらしいです。ここではいろんなものを買いました。端材コーナーは必ずチェックしてたし、ネジやらワトコオイルやら、本当にお世話になりました。閉店のお知らせは店内至るところに貼ってあるし、HPにも載っているのに、その後どうなるのかの説明がどこにも...
＜月曜日＞ハンバーグ以前、職場の方と行ったランチで木製プレートに盛りつけてあるのを見て、欲しくなり購入。食器類は増やさないように、とは思うけど…この業務スーパーの煮込みハンバーグは5個入りなので翌日にも…＜火曜日＞ロコモコ丼弁当朝に1個食べて完食。＜水曜日＞おにぎり弁当久しぶりに焼きおにぎりを作りました。米2合でこれだけできます。（ふつう5個・ミニ4個）焼いてから刷毛などでしょうゆを塗るより、ご飯を炊く...
来年からは年中休みなわけで、これが人生最後の夏休みかも…といっても、一週間とか休む予定ではなくて、今日（8/16）と来週金曜（8/23）に有休を取って、3連休×2。8/11は祝日だったので、3週にわたって3連休というわけです。特に旅行や帰省がない場合は、こういうのもアリかと。うちの会社の場合は、5連休取得は必須となっているのですが、（別に夏に取る必要はないけど、ほとんどの人は夏に取る）私の場合は最後の年休消化でそれ...
おとといの仕事帰り、久しぶりに無印の実店舗に寄ってみました。無印が西友のPBとしてデビューしてからずっと好きで、当時はまだ直営店がなく、西友も近くになかったので、東池袋まで行ったりしてました。商品数は今とは違い少なかったけど、シンプルなデザインのティッシュとか、そういうのが他に売ってなかったので、行くとまとめ買いしたりして。その後あちこちに店舗が出来て、多い時は週3～4はコンビニって感じで寄っていまし...
DIYというより工作でしょうか。網は台所用の網戸を作った時の残りを使いました。築50年の団地のため浴室には換気扇が付いていないので、小さな窓を開けっぱなしにしているのですが、どうやらセミはそこから入ってきたと思われ、（→浴室で踏んだもの）これはどうにかしないとね、ってことで。また踏みたくないし、迷い込んで入ってきたセミだって可哀そうだし。わかりにくいけど、両面テープで設置済みです。幅はピッタリ、下は微妙...
痩せたときに買いなおしたMのパンツがきつくなってきたので、太ったのは実感していました。だから怖くて測れなかったけど、思い切って久しぶりに測ってみたら…53.0kg！一番痩せた2/25と比べると＋3.5kg！そりゃあ、あれだけ食べてたら太るはずだ。なんなんだ、この右肩上がりなグラフは！ 3.5kg痩せるのは大変なのに、太るのは難なく。また2か月くらい頑張ってみます。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると...
災害用の備蓄の水は、以前は9月と3月にまとめて入れ替えていましたが、今は台所の棚に6本、玄関の棚に12本です。多い時で18本、日常生活で使って12本まで減ったところで、6本買い足すようにしています。所謂ローリングストックってヤツです。2、3日前、そろそろ買っておこうかな、と思っていたところ、昨日の地震。スーパーから水がなくなるのでは、と思ったら、予想どおり売り場にはあと数本しか残っていませんでした。（人手が足...
＜月曜日＞鶏の唐揚げ弁当＜火曜日＞ぼんじり丼弁当久しぶりにひじき煮を作りました。この小さな扇風機が粗熱取りに大変重宝してます。一度充電するとしばらく持つのもいい。＜水曜日＞チョコ蒸しパンとコロッケ弁当この日めずらしく朝起きられず、急遽弁当の中身も変更。相変わらず作り続けている、冷凍してあったチョコ蒸しパンと割引総菜のコロッケで、いつもより3本遅い電車になんとか乗ることが出来ました。それでも15分前に...
帰宅して手を洗おうと浴室に入ったところ、サクッ？何かを踏んだようだけど、浴室の床にサクッと音がするものなんてないはず。では私は何を踏んだのか、というと、ひっくり返っているセミでした。もともと死んでたんだよね。私が踏み殺したわけじゃないよね。でも、本当に死んでるの？ヤツら時々死んだふりするから。と、こわごわとホウキでチリトリに載せ外に出しました。昔は夏になるとセミがうるさくて大嫌いだったのに、去年エ...
昨日の出勤時、団地内の商店街で工事をやっていたので、新しいお店でもオープンするのか、と思ったら、どうやらチョコザップのようです。それにしても朝7時前から工事やってるなんて、どれだけタイトなスケジュールなのか。ただ工事と言っても床と壁を貼りなおして、荷物を置く棚を設置して、マシンを搬入するくらいだろうから、2～3日で終わるのでしょうね。狭いのでカラオケとかはなさそうです。以前入会を考えたときは近くには...
週末にご飯を炊いて小分けして冷凍しておき、それでだいたい一週間分、という感じでやってますが、今週は何だか炊くのが面倒で、麺類の在庫もいろいろあったので、麺麺麺麺麺となりました。＜月曜日＞焼きそば弁当＜火曜日＞冷やしうどん弁当＜水曜日＞冷やしごぼ天そば＜木曜日＞今シーズン初素麺どなたかの真似をして素麺をくるくる巻きにして盛ってみましたが、すごく食べやすいです。弁当で持って行くときもくるくる巻き決定。...
先週私はアマプラで
大失敗です…3か月無料のDisney＋、この内容↓だと7月29日に解約手続きをすればいいと思っていたのですが…－－－－－－－－－－－－－－－－－－7月29日に解約手続きをしたところ、「8月29日までご利用いただけます」と。ん？ もしかして無料期間終了後からの月額1,320円が発生しちゃったのかも。でもふつうは終了日と次の開始日はダブらないのではないかと…もっと余裕を持って解約すればよかったんですけどね。ま、次からは気を付...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
＜月曜日＞オムライス弁当＜火曜日＞職場の人たちとの外食かなり高級なランチ（自己負担なし）でした。＜水曜日＞アジフライ弁当このアジフライは長崎県産で衣が付いている状態の冷凍食品。全然魚臭くなくて、衣もサクサクで美味しいです。10枚598円と大変リーズナブルですが、いつも売っているわけではなくて、時々数量限定（売り切れゴメン）なので、タイミングが合わないと買えません。でも、そういうもののほうが買えた時、ち...
2，3日前、シャワーがなんか熱いな、と思ったら給湯温度が42℃になっていました。もともと冬だって40℃で、2か月ほど前に40℃→38℃に下げたはず…それがなんで42℃になってるの？で また、38℃に下げたはずなのに、今日また42℃に…風呂の水位もこんなに少なくなかったはず。暑さで風呂もバカになっちゃったか。なんか気味悪い…ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
先週から朝ドラ『虎に翼』が新潟編になりました。タイトルは、休みの日に娘と出かけたいから新潟のおすすめを教えて、という虎ちゃんに先に新潟地裁の裁判官として赴任していた星さん（岡田将生）が、「家と地裁の往復だけなのでわからない」と。「では休みの日は何を？」「休みの日は…休んでいますね」自分と似たタイプの人だな、と思いました。休日は出かけたりすることで、精神的にリフレッシュできて、それが
＜火曜日＞牛きのこ丼弁当前日の残りもの弁当。＜水曜日＞お稲荷さん弁当＜木曜日＞冷やしうどん弁当＜金曜日＞鶏の唐揚げとミニクロワッサン弁当から揚げは前日仕事帰りに立ち寄ったスーパーの半額惣菜。たくさん入っているパックを買ったので、半分は冷凍し来週登場予定。私にとって夕方のスーパーは、テーマパーク以上のワクワク感があるのです。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
プライムデーを待っていたかのように燃え尽きたFireタブレット
もともと調子が悪かったので、プライムデーのときに買い替えようとは思っていましたが、先週までは何とかだましだまし使えていたんです。が、月曜日、まったく充電できなくなってしまった…まるで、「どうにかプライムデーまで頑張ったんだけど、もうこれ以上は無理みたいです、ごめんなさい」と言ってるみたいに燃え尽きてしまいました。3,280円で6年間使えれば十分。あなたがいたから遠距離通勤も耐えられたんです。ありがとうご...
もう長いこと愛用しています。ここ↑に書いてあるように、「まるで着けてない感覚」「乾きやすい」は実感しています。ガードルほどのホールド感は求めていないし、誰に見せるわけではないので、着けてる本人の快適さを第一優先。ウエスト周りは締め付けすぎず、ちょうどいい深さでお腹のぜい肉が乗っかる感じにはならないし、ヒップラインもピッタリとしたパンツ（ズボン）を履いたときに響きません。くたびれてきたことだし、そろ...
コーヒーのペーパーフィルターを買いにダイソーに行ったところ、入口すぐの観葉植物売場で、つやつやの緑の葉が美しい小さなポットに惹かれ…買ってしまいました。 コーヒーの木。これまで何度も失敗し、今後うちの緑は豆苗だけでいいと決めていたのに。捨てずにとっておいた小さな鉢がちょうどよかったです。土を買ってきて植え替えないと。花言葉は「一緒に休みましょう」。一緒に休む相手はいないけど、一人でものんびり過...
＜月曜日＞すき焼き丼弁当＜火曜日＞海老カツ前日の仕事帰りに立ち寄ったスーパーで、半額のはんぺん（賞味期限あと2日）を見つけて、明日は在宅だし揚げたてを食べられる、と。衣まで付けておくと、あとは揚げるだけ。昼休み、揚げて食べるが十分出来るのです。＜水曜日＞冷やし中華＜木曜日＞チャーハン海老餃子スープ＜金曜日＞おにぎりと豚汁弁当実は今週、社員さんとの面談がありまして、ここ最近のもやもやイライラ鬱々とし...
今年、母が亡くなった年齢に私がなって、いろいろ整理しておかないと、と思っていたのですが、やっぱりどこかまだ数年先のことだろうとのんびりしていたら、今朝出血してかなりびびっています。特に痛みもなく、ただ出血しただけだけど、出血ってただごとじゃないから。（慌ててナ〇キン買いに走りました）こちらに越してきて婦人科なんて行ったことがないので、ネットで探してみたら、良さそうなところは予約制で、受診希望日当日...
台所のスポンジホルダーはコレ↓（水道栓に引っ掛けるタイプ）なんですが、この周辺が汚れるのが気になってもう少し下のほうに付けたいと、セリアでマグネットタイプのを買ってきたんです。シンプルでなかなかいいでしょう。ところが、ステンレスのシンクにくっ付かず…ステンレスには磁石が付くと思い込んでいたんですが、付くのと付かないのがあるようです。たしかに、裏の説明書きの「取り付けられない場所」にステンレスの記載が...
今日は一歩も外に出ず引きこもってました。ほんと期日前投票しておいたよかったです。先週、水木は在宅でしたが、まだエアコンはつけなくてもどうにか大丈夫だったけど、金曜はさすがにもうムリでつけてしまいました。一度つけるとこれからもうず～っとになっちゃうんですよね。だって、快適だもの。金曜の『あさイチ』のゲスト、打首獄門同好会、私はこのバンドの曲はバンド名から絶対過激な歌詞なんだろうと思って聴いたことがな...
見事にリバウンドしてます。 最後に測ったのが5/19で50.4kg（+1.1kg）一番痩せたのが2/25で49.5kg なんとそこからだと2kgも太っちゃってる…Lサイズが緩くなって買い替えたMのパンツで、太ったことは実感していました。 でも、あんなに暴食して2kgで済んだ…、とも。この思考は↑危険です。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
＜月曜日＞クリームシチューとバナナ蒸しパン弁当12本のバナナ、今朝食べ終わりました。明日の分がないのでまた買ってこよ。＜火曜日＞とうもろこしご飯とぼんじり弁当3本300円のとうもろこしを買って、1本はとうもろこしご飯に。めちゃくちゃ甘くて美味しい！あとの2本。 とうもろこしの加熱方法はレンチンだったり、茹でたり、人によっておすすめがいろいろですが、今回はフライパンで蒸してみました。3本300円という値段で...
今回の選挙から近くのショッピングセンターで期日前投票ができるようになったので、昨日行ってきました。特に支持政党も応援している人もいないけど、選挙には行くようにしています。でも、ホントにいつも悩むんですよ。「あの人は絶対にイヤ」を除いていって、なんとか一票を投じる人を選ぶのだけど、今回の都知事選は…選挙ポスターの掲示枠が売買できるなんて、今回初めて知りました。ポスターには最低限立候補者の名前は必須に...
昨日最終回だった『燕は戻ってこない』。登場人物全員共感できない、胸糞悪いドラマでしたが、原作を読んでいないのでラストどうなるのか気になって最後まで観てしまいました。結局誰も幸せになってない…代理母を扱ったドラマですが、
4年前にも同じタイトル（→☆）で書いたんですが、その後に入居された方もどうやら引っ越したようで、1階集合ポストにこれが貼られていて、いなくなったことに気づきました。以前の方もそうでしたが、今回のかたもほとんど生活音が聞こえず、いつもいるかいないかわからなかったんですよね。今回空いた部屋がこの棟の中で一番いい部屋だと思っていて、なんだったら私が越したいところですが、荷物を移すのも面倒ですし。次に入られる...
一人暮らしなのになぜ？9本で200円、単に安かったからです。バナナは毎朝ヨーグルトに入れて食べていますが、1日1本だと12日かかってしまう、ということで、ホットケーキミックスでバナナ蒸しパンを作りました。初めて作ってみたけど簡単で美味しかったです。牛乳があるうちにもう一度作っておこう。きな粉かチョコレートも入れてみようかな。バナナは昔から大好きで、激安から少しお高めのものまで、いろいろと食べてきましたが、...
今週は毎日出社（ストレス溜まりまくり）、毎日弁当でした。＜月曜日＞パリパリ海苔のおにぎり弁当今回も鮭・梅・昆布が入っております。だんだん包むのも上手くなりました。＜火曜日＞そぼろ弁当＜水曜日＞焼鮭弁当＜木曜日＞焼売弁当冷凍の焼売の中では、四川飯店のが一番好きです。冷凍食品はこの時期近くで買いたいのですが、以前は取り扱っていた団地内のスーパーが、取り扱わなくなったのが悲しい…＜金曜日＞鶏つくね弁当私...
本当にコバエってどこからやってくるのか、どうやって誕生するのか…また今年も憂鬱なシーズンになりました。＆私の飛蚊症もこのところひどくなってきて、たまにコバエなのか飛蚊症なのかわからなくて、手ではらったりしています。今年もまたコバエトラップを仕掛けようかと。めんつゆ：大1 酢：大1それに洗剤を1，2滴なんですが、スプレー式の洗剤をシュっとかけ入れたら泡立ってしまいました。たくさん獲れるのが、いいことな...
今どき長財布？しかもかなりくたびれてる。（味があるとも言える）この財布は12、3年前（もっと前かも）に伊勢丹で定価で買いました。たしか2万ちょっとだったかと。伊勢丹で定価？今思えば当時からお金はなかったのに、なんでそんな買い方したのか、自分でもよくわからないのですが、ものすごく気に入って、買ったことを後悔したことはありません。ところが、先月あたりからファスナーが動かなくなったんです。もう長いこと使って...
こういう（↓）素（混ぜて炊くだけ）を使って、たけのこごはんを炊きました。 で、いつも後悔するんです。具、少な…＜月曜日＞たけのこごはんとアジフライたけのこの少なさをカバーするため、上にのせて写真を撮りましたが、中はほとんど入っていないという…＜火曜日＞たけのこごはんと海老餃子弁当＜水曜日＞たけのこごはんと鶏つくね弁当ところで、上3枚の画像に写っているメロンは賞与で買った、
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
遠距離通勤のお供、Fire 7がとうとう寿命のようです。フル充電してもすぐにこのありさま↓6年前、5,980円→3,280円 で買った、Fire 7で片道1時間の通勤電車や昼休みに、どれだけたくさんのドラマや映画を観たかわかりません。思わず笑ったり泣きそうになったりで、周りからは不気味なおばちゃんに見られたことでしょう。 （Amazonプライムデー終了5分前に買ったもの）すぐに買い替えたいところですが、6年前と同じく、7月のAmazon...
ベッドで使っている毛布やホットマットなどの冬物はほとんどゴールデンウィーク頃に洗って片付けたんですが、ソファで使っている毛布はまだそのまま出しっぱなしでした。さすがにもう仕舞わないとね、ってことで。出社の時は7時前に家を出るので、水を大量に流す音は階下に響くような気がして、朝洗濯機を使うことは控えています。今日は在宅で天気もよさそうだったので、洗うのは今日しかない、と。（結果的にそれほど天気は良く...
昨日の日中、今シーズン初めて「暑い」という理由で窓を開けました。リビング側と台所側の窓を開けると風が通って気持ちいいです。私の代謝がよくないということもあるけど、この部屋、暑さ寒さがそれほど厳しくないです。ニュースなどで、「今日は暑くてエアコンつけました」みたいな日でも、「えぇ！そんなに暑かった？」って感じ。今のところ、エアコン付けるほどではありません。もちろん真夏は暑いし真冬は寒いですけどね。あ...
＜月曜日＞サンドイッチ（卵・アップルシナモンジャム）弁当＜火曜日＞トーストプレート右下の茶色っぽいのは、だいぶ前に買った、
ストレス溜まりまくりの仕事を終え、帰りの電車、いつもは30分ぐらいでたいてい座れるのに今日は座れず…バナナを買おうとスーパーに寄ったら売り切れで買えず…（バナナが一つもないってどうなのさ）くさくさした気持ちを抱え団地まで帰ってきた私を迎えてくれたのは真っ赤な空でした。なんか泣きそう。あと1日がんばれ！ランキングに参加しています。ポチっとしていただけるとうれしいです。 ...
賞与が出ました。 70,101円！少よ…（毎回これ言ってますが）「出るだけいいでしょ」と言われそうですが、賞与を6で割った金額が毎月の給料から引かれているのです。つまり、自分の賞与分を毎月積み立てている、というわけ。少し前に給料の計算、支給方法などが変わり、社外向けには「契約社員にもボーナスが出るようになりました」でしたが、実際は年収は変わらず支給方法が変わったにすぎません。ちなみに「契約社員」という...
＜月曜日＞クリームシチューとミニクロワッサン弁当＜火曜日＞オムライス？ピラフ？弁当炒め始めてからケチャップがないことに気づき、急遽顆粒コンソメで味付けてピラフ風にしました。ま、食べられないことはなかったけど、脳がケチャップ味を欲していたので…ケチャップは嫌いではないけれど、それほど使う調味料ではないため、冷蔵庫の常連ではありません。次回から作り始める前に確認しましょう。＜水曜日＞パリパリ海苔のおに...
今日は有休で天気も良かったんですが、最近睡眠不足でお疲れ気味なので、出かけようという気もなれず、結局食料品の買い出しにスーパーへ。本当は部屋に引きこもっていたかったんですが、アイスコーヒーの粉がなくなったので仕方なく。いつも飲んでる業務スーパーのアイスコーヒーは4年ぐらい前からこれをドリップしてるけど、最初は 360g 275円 だったのが、320g 328円になり、今日は418円でした。あぁ、とうとう400円台に…い...
時々Amazon倉庫の求人チラシ↓が郵便受けに入っています。私は少人数の家族経営のような職場より、大人数の職場のほうが人間関係も気が楽な気がして、そういう意味ではこの求人チラシ気になってます。（一度あの倉庫に入ってみたいという好奇心もあり）年齢制限の記載はないけど、職場画像は若い人ばかりなので、Amazonとして求めているのは20～30代ということなのでしょうね。こちらの倉庫はいくつかの駅からシャトルバスが出てい...
GW前に継続しておこうと思っていたのにすっかり忘れてそのままになっていたJRの定期ですが、結局6か月定期を買いました。5月は、出社：13日（往復1,142円×13日＝14,876円）在宅：6日（在宅手当200円×6日＝1200円） で、会社から支給される通勤＋在宅手当は 16,076円6か月定期83,160円÷6＝13,860円通勤＋在宅手当 16,076円 ＞ 13,860円早めに定期を買っておけばよかった、ですね。（いつものように10日出社くらいだと持ち出しにな...
＜月曜日＞麻婆豆腐弁当＜火曜日＞ロコモコ弁当＜水曜日＞鶏の唐揚げ弁当＜木曜日＞焼きそば弁当＜金曜日＞お稲荷さん弁当久しぶりの5連勤出社でした。事務とはいえ、往復3時間40分の通勤、他人の中で働くストレス、めちゃくちゃ疲れた一週間でした。（コロナ禍前まではそれが普通だったのに…）最後の極めつけは金曜帰宅時間の人身事故による電車遅延。駅のホームも電車の中もハンパない混みようで、体が斜めになっている状態でふ...
買っちゃいました。エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ（5分袖）5/30まで ユニクロ感謝祭価格で1,290円なんてことないTシャツのように見えますが、サラッと着れて、これからの季節良さそうです。男女兼用サイズなので、MかLで悩みましたが、オーバーサイズで着たかったのでLにしました。先日、夏ものをチェックしたら、「こんなにTシャツあったのか」ってくらい、まだ着れそうなのがあったので、今年はもうTシャツは買わな...
残念ながら世間ではあまり話題になっていないリーグワンですが、今日決勝でした。昨日の3決（サンゴリアスvsイーグルス）も激熱な試合でしたが、今日の決勝はそれを超えるほどのナイスゲームでした。東芝ブレイブルーパス東京、優勝おめでとうございます！最初のナイカブラのトライは届いてなかったんじゃないか、とか最後の堀江のスローフォワードでトライが取り消された件とか、ま、いろいろありましたが、最後の最後まで楽しま...
＜月曜日＞すき焼き丼弁当前日の残りもの（残しもの）を朝詰めただけ弁当。＜火曜日＞アジフライとすき焼き残りもの弁当アジフライ（冷凍）が主役のはずが、まだ少し残っていたすき焼きが主役のような…ゆで卵は画像のような超半熟が好きですが、弁当に入れるには半熟過ぎたみたいです。＜水曜日＞アジフライとお赤飯おにぎりお赤飯おにぎりは前日20％offで買ったもの。アジフライは前日使った揚げ油をそのまま使いました。やっぱり...
4月から業務が変わり、はっきり言って不満です。たかが契約社員が何言ってるんだ、と言われそうですが、ここ最近の
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
会社行きたくない病が悪化して、その鬱々とした気分を少しでも軽くしようと、朝の通勤電車の中でくだらないバラエティ番組を観ながらの出勤。くだらないのがいいのです。満員電車の中で笑ってる不気味なおばちゃんは私です。今朝、『華大さんと千鳥くん』を観ていて、シーウォーク↓（沖縄）というのをやってみたいな、と思ったのですが …これ、対象年齢が8歳～60歳までらしいのです。そんなに過激でもなさそうですけどね。8歳...
この二人の、階段と部屋の入り口で話すシーンが大好きです。虎ちゃんにとっては、
＜月曜日＞麻婆皿うどんある番組でザクザク食感の麻婆豆腐というのを紹介していて、挽肉と豆腐なのになぜザクザク？ と思ったら乾麺（ゆでずにそのまま使える）をのせて食べるからザクザク、と。ちょうど皿うどんの麺が1つあったのでさっそく試してみました。ま、確かにザクザクはザクザクだけど、麻婆豆腐にはご飯がいいなと思った次第。というわけで、＜火曜日＞麻婆豆腐弁当＜水曜日＞コロッケ弁当＜木曜日＞そぼろ丼＜金曜日...
WOWOWの
＜月曜日＞冷やし中華「冷やし中華」というと「始めました」と付けたくなる
今週日曜から始まったドラマ『老害の人』のエンディングで流れた、
もう本当に会社に行きたくない病。通勤電車の中でアマプラでダウンロードした番組をよく観てるんですが、鬱々としてふさぎ込んでるときは、重い内容のものは観たくないので軽めで笑えるものを観ることが多いです。この番組、テレビで観たことはありません。『華大さんと千鳥くん』というタイトルですが、かまいたちもレギュラーなのに、なぜこのタイトル？今朝観ていたのはコチラ↓ 私も大吉さんと同じく、食レポで「やさしい味」...
JRの定期は5/1までだったので、4月中に継続購入しておこうと思ったのに、すっかり忘れてました。ってことは5/3に新宿に行ったときも、すでに切れていたわけで…（往復1,142円）今朝、改札を入った時に気付いたんですが、そもそも定期買う必要あるの？と思って計算したら、今、出社と在宅と半々ぐらいなので、電車に乗るのは月10日ほど。往復1,142円×10日＝11,420円6か月定期83,160円を6で割ると、13,860円通勤費は実費支給なので、...
大掃除までとはいかなくても中掃除ぐらいはしようと思っていましたが、掃除機かけたぐらいで…テレビ観たり、Toutube観たり、ソファで寝落ちしたり、こちら↓5年前のGWのときに書いたものですが、結局毎年同じような過ごし方ですね。
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット去年のGW明けから始めて1年経ちました。とはいっても、ここ3か月くらいは食べまくっていたので、ダイエット頑張ってるとはとても言えなくて、一度は40kg台になっていた体重も見事に50kg台に復活しております。痩せるのは大変なのに、太るのはなんて容易いのだろう…＜結果＞スタート時から -12.4kg この分でいくと、またどんどん増えていって、せっかく買い替えた...
＜月曜日＞写真撮り忘れ。何を食べたかも忘れ。＜火曜日＞焼きそば弁当今回の目玉焼きはまあまあ成功の部類に入るのではないか、と。＜水曜日＞お稲荷さんと鶏つくねこの鶏つくねに関して、ある方のブログで、ほぼ同じものがロピアで売られていて、ネットで買うよりかなり安いというのを知りました。
昨日は用事があって新宿へ出かけ、ついでにゴジラのプロジェクションマッピングを観ようと都庁へ。10分前に着くと、すごい人人人で、かなり後ろのほうからですが、まあまあ全体像が撮れました。 → ゴジラが都庁舎プロジェクションマッピングに登場！ 最後はメカゴジラになり、 「終」 この「終」が出たときは笑いが、最後は拍手が起こりました。たった5～6分の上映でしたが、行ってみてよ...
今日は有休＋明日から4連休、計5連休です。＜午前＞スーパーに行ったついでに、欲しい本があったので、久しぶりにブックオフに行ってみました。欲しい本はなかったのですが、110円コーナーから4冊購入。ブックオフの目の前は図書館なんですけど、返却日を気にせずたまにはのんびり読みたいな、と。＜午後＞実は今朝6時頃、
以前、無印のシリコン調理スプーンのスモールサイズとジャムスプーンの間くらいの大きさのがあればいいのに、と書いたことがありました。 → 無印のシリコン調理スプーン この2つの間の大きさ、ではないけれど、ダイソーで良さげな調理スプーンを見つけました。 これはシリコンではなくて、
ここ数年、夏のインナーはエアリズムのキャミソールを愛用していました。が、数年前、肩ひもがシームレス（縫い目のない伸縮性のあるテープ）に変わり、これは何回か洗うと伸びそう、と思っていたら、伸びました。この画像だとちょっとわかりにくいけど、右が旧（肩ひもに縫い目がある）、左が現在のシームレス。シームレスのほうは、それほど着ていないにもかかわらず、かなり伸びてしまいました。ただ表にひびかないところが好ま...
今日も暑くなりそうです。昨日は午前中ヘアカットに行ってきました。やはり休日なのでいつもより混んでいて、私の前に3人待っていたので45分ぐらい待つかな、と思っていたら、予想どおり45分待ちました。ここの店はその時によって、男性だったり女性だったり、いつ行ってもスタッフ1人です。薄利多売なので人件費はかけないのでしょう。私はいつも同じ、「ぎりぎり結べる長さに切ってください」という単純オーダーなので、誰が切っ...
郵便受けに入っていた、「URからのお知らせ」お知らせ内容は、「見守りサービス」説明会のご案内でした。これまで何度か見守りサービスについて書いてますが、年に1回ぐらいは説明会をやっているようです。左から立山化学、東急セキュリティ、ヤマト運輸で、UR賃貸居住者用のプランです。＜立山化学＞月額利用料金：990円（税込）初期費用：7,249円（税込）安否センサー・外出センサーが動きを確認できない場合、自動的にコールセ...
＜月曜日＞鯖の竜田揚げ弁当＜火曜日＞鶏のつくね弁当＜水曜日＞焼売と海老餃子前日ゆでた卵があったのでみそ汁にドボン。卵を崩しながら食べるみそ汁が美味しすぎるー＜木曜日＞リメイクコロッケ前日の夜に作った
パンダは大好きですが、パンダイラストのグッズは可愛らしすぎるものが多くてあまり持っていません。その点、フライングタイガーのこちら↓はあまり可愛くないクセの強い表情が気に入って、数年前からリピ買いしています。反対側がちゃんと後ろ姿になっているのも好き。フライングタイガーは閉店する店舗が相次ぎ、以前私がよく行っていた新宿フラッグスストアも2年前に閉店しました。行きやすい店舗は？ と検索したところ、新宿京...
家計の新しい月（20日～）が始まって、すっかりタガがはずれて買いまくっております。まだ2日しか経ってないのに、すでに8,010円も使っちゃってます。（クレカ支払分の3,368円もあり）特に安かったわけではないけど、こちら↓をまとめ買いしました。というのも、先週チョコレートのトリセツを観たからです。認知症予防、血圧低下、コレステロール抑制、便通改善…いいことだらけじゃん。私の好きな食べ物は、油っこいものや炭水化物...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
＜月曜日＞麻婆豆腐と海老餃子スープ＜火曜日＞そぼろ弁当＜水曜日＞チャーハンと焼売弁当お弁当箱を買いました。依然と比べてお弁当作る頻度もそんなにないし、すでにお弁当箱はたくさん持っているのに。以前からフードマンに興味津々でした。でもまぁまぁいいお値段しちゃうのです。 シービージャパン 弁当箱 ライトグレー 抗菌 薄型 フードマン 400ml DSK 送料無料 【SK06036】フードマンは買えなくても、
少し前の記事（私の2025年問題）の中で、いつまで働くか選択肢は3つ と書きました。 ①ふつうに2025年3月末まで働いて、 高年齢求職者給付金をもらう （基本手当×50日分） ②2024年12月末で退職し、失業保険をもらう （150日分） ③2025年4月以降も働き続ける③に関しては、来年度どうやら延長できるようになるかも、ということで、私のほうがそれを望んでもダメかもしれませんが…ただ、先日の上長との面談では可能性はあ...
無印良品週間のときにパンツを買いました。いつも行く実店舗にはサイズがなかったので、ネットショップで店舗受取りにしました。それが、3/20。「受け取り店にてご用意できました」のメールが来たのが3/27。3/27にその店舗に受け取りに行って試着し裾上げをお願いしたところ、出来上がりは4/10 とのこと。えっ、4/10！？ミシンでダダダーっと縫う裾上げになぜ2週間もかかるのか…ユニクロやGUでも裾上げをお願いしたことがあります...
＜月曜日＞豚汁と炊き込みご飯おにぎり弁当日曜日、切って冷凍しておいた、大根・人参・ごぼうを使って豚汁を作ったんですが、ほぼ同じ材料で炊き込みご飯も作れるんじゃない？ と。＜火曜日＞前日とほぼ同じ内容の家ごはん前日、作ったのにスペースの関係で入れられなかったポテサラ追加で。＜水曜日＞＜木曜日＞カレーいつもは8食分ぐらいのカレーを作って3日間食べ続けるんですが、そんなに一度にたくさん作らなくてもいいんじ...
Yahooで読んだ記事です。NOVAランゲージカンパニーが外国人講師287人を対象に、一番好きな日本語のフレーズに関するアンケートを行った結果。外国人が好きな日本語とは？「大丈夫」や「お疲れ様」を抑えて人気だったのは便利さが評価されたフレーズだった＜第3位＞大丈夫です「最も使い勝手の良い言葉だと思う。いろんな場面で使えます」たしかに。私もよく使ってます。本当は大丈夫じゃない時もあるけど、表情や言い方で察してく...
昨日の暴風雨で散ってしまうかと思われましたが、なんとか持ちこたえてくれたようです。団地内には大きな桜の木がたくさんあって、うちのベランダからも見えるんですが、桜はやっぱり下から見上げたほうがいいかな。ここの団地は、5階、8階、11階といろんなデザインの棟が、自由な建ち方をしていますが、5階建ての棟にはエレベーターがありません。でも5階建ての棟のベランダ側には桜の木が並んでいて、1階2階に住んでる人は家に居...
また今月も…前半使い過ぎて、現在食費16,265円！学習能力がない私です。でも今月はお米も買ったし、冷凍庫は満杯だし、ってことで、先月同様締め日（4/19）まで、あと1,000円しか使いません！これから買う予定のもの。ヨーグルト3、バナナ3、ごぼう、豆腐 以上。たぶん1,000円以内でいけると思う。こうやって宣言すると俄然とやる気が出るのです。なんか楽しくなってきたーランキングに参加しています。ポチっとしていただけると...
金曜日、休みを取って『PERFECT DAYS』を観に行きました。前から観たかったのですが、上映館が少なく時間もなかなか合わなくて、でもそろそろ終わりかな？と初めてのミニシアターで鑑賞。平日の昼間だし、内容を考えても高齢者が多いかなと思っていたら、意外と若い人が多かったです。東京・渋谷でトイレの清掃員として働く平山(役所広司)は、変化に乏しいながらも充実した日々を送っていた。同じような日々を繰り返すだけのように...
＜月曜日＞歓迎ランチ会のため弁当なし＜火曜日＞ロコモコ丼弁当ハンバーグはいつも買ってる
東京都心では、28.1℃ですってー私は一日家でゴロゴロしていたのでそれほど暑さを感じなかったのですが、夕方、ゴミ捨てで外に出たら、空気が もわん としてて夏日を実感しました。昼間外で動いていた人はさぞかし暑かったことでしょう。だからというわけじゃないんですが、アイスコーヒーを淹れました。これまでも飲んではいましたが、自分でドリップしたのは今シーズン初 です。粉はいつもの業務スーパーのヤツ。毎日淹れてるとす...
2023年度、終了ーああ、もうホントこの時期が嫌いです。今週はずっとバタバタしていて、やっとのこと年度末を乗り切ったと思ったら、来週は年度初めのバタバタが待っています。昨日、東京の朝の通勤時間帯は、愛用のユニクロ折り畳み傘も負けてしまうくらいの暴風雨。使えないことはないけど、骨が一部曲がってしまったようです。せめて、豪雨が強風か、どちらか一つにしてくれーで、今日は夏日予想のいい天気。本当に嫌いだわ、こ...
築50年の団地の風呂ですから、入居時それなりにキレイになっていたとしても、オシャレでも最新設備でもありません。あくまでも
『それって実際どうなの課』が終わってしまうのとダイエット（322日目）
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 ±0.0kg（先週比）スタート時から -12.9kg ここ一か月はほとんど変化なし。 ま、あれだけお菓子を食べて変化なしなんだから良しとします。ただ、体重は変わらなくても筋肉はつけないと、ってことで、腰痛悪化から中止していたカエル足ダイエットを昨日久しぶりにやってみました。が、今朝、やっぱり腰が痛い…無理は禁物。腰の様子を見ながら何か考えてみたいと思...
＜月曜日＞麻婆豆腐っぽいのと焼売弁当3個パックの豆腐の1個が残っていたので麻婆豆腐にしようと思ったけど、市販の素を使うのは量が少なすぎるので自分で適当に味付けしました。挽肉もなかったので鶏ももを小さめに切って、適当に作った割にはおいしいー中華の天才か？ （んなわけない）＜火曜日＞鶏つくね弁当＜水曜日＞オムライス＜木曜日＞担々麵上にのっかってるのは挽肉じゃなくてチャーシューだし、青梗菜じゃなくてほうれ...
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お隣さんは告知の紙も剥がされたので、もう鍵も取替えて荷物も出したのかな。ほとんど物音を立てない存在感のない人だったので、いなくなったと聞いても、「あ、そうですか」って感じですが、それよりも私が気になっていたのは階下で、話をしたことはないけど、たしか高齢女性の一人暮らし。2か月くらい前からかな、その部屋の前を通ると、説明が難しいような臭いが漂ってて…まさか？昨日玄関ドアがガムテープで目張りしてあって、...
中一の盲腸以来なので半世紀ぶりの手術を昨日受けてきました。以下、思ったこと、考えたこと、言いたいこと…など。＜①手術前＞11時からの開始予定で20分前までに総合受付を済ませて手術室の受付まで来てください、と言われていたので、少し余裕をみて時間を調整して25分前に着き、「あちらでお待ちください」と言われてから1時間。待たせるよね…だって、そっちが11時って言ったわけじゃん。ま、私の手術より病院として優先させるこ...
スーパーのレジ近くにあったので買ってみました。ソース付きの焼きそばの中で一番好きなのがマルちゃんなので、「再現しました！」に興味津々。実食。ま、「再現」はないような…やっぱり麺が違う？ちょっと辛いなと思ったけど、美味しくいただきました。ところで、焼そばをレンジで作るという動画がたくさんでているので、そのうちそれも試してみようと思います。でも、結局焼くのが一番という結果に終わるような気もする…ランキン...
＜月曜日＞菓子パン弁当午前中、紹介していただいた病院へ。午後から出社することになっていたので、前もって買っておいたパンとサラダ（自作）を持っていったら、会社に着いたのが1時ぎりぎりで、パンを口に放り込みながらの仕事になり、結局サラダは食べられませんでした。手は来週手術することになりました。日帰りの簡単なものですが、それでも手術なんて中一のときの盲腸以来なので、ちょっと不安です。＜火曜日＞チャーハン...
子どもの頃から夏休みの宿題はぎりぎりにやるほうでした。その傾向は今でも変わらず…うちの会社は時々研修があって、自分の空いてる時間に資料や動画を見て学習し、最後にテストを受けるというもの。少し前までは80点以上で合格とか優しめだったのが、ここ最近は満点取るまで何度でも受験する、になって、今日はその最終日。午前中格闘してなんとか終わったー昔から引っかけ問題にまんまと引っ掛かるタイプでした。先日某番組で東...
今、ユニクロのこのパンツ↓がすごく欲しいのです。 ワイドチノパンツ3,990円、買えないことはない。実際に見に行って、素材なんかも確認してきた。欲しい。けど、躊躇ってしまうのは、今週の金曜日まで待ってみようかな、と思ってしまうから。ユニクロのチラシは毎週金曜日に出るので、もしかしたら安くなるかも、と考えてしまうのです。これまで何度もこういう経験が → 先週買ったばかりなのに…でも欲しい時が買...
キーボード操作はまったく問題ないけれど、それ以外は握ることができないため苦労しています。利き手親指の存在の大きさをあらためて実感。少しでも生活しやすいように買ったものいろいろ↓①ボディブラシ ニトリ 399円100均にはなかったのでニトリで買いました。これで背中が洗えます。②手袋 セリア 各100円ゴム手袋のほうが丈夫そうだし、Lサイズなのでいいかな、と思ったけど、肝心の手が入れづらく、これは使えないな、と。使...
先日無印で買ったサーキュレーターが届きました。やっぱり360度回るのはいいですね。ただ回っているだけなのになんか可愛くてずっと見ていられます。ただ、取説によると、浴室は「設置できない場所」なので、ホントはここでの使用はダメなんだろうけど、私の場合は常設ではなくて、入浴後1時間ほど動かして、モヤっとした空気を外に出してくれればいいな、という使い方なので、ま、いいかな。（あくまでも自己責任で）このサーキュ...
＜月曜日＞アジフライ弁当毎朝食べているバナナ＋ヨーグルトですが、今回買ったバナナ（半額のブランド品）が大きかったので、朝昼2回に分けて食べました。
今日は本当は有休予定だったんですが、やんごとなき事情からAM半休PM在宅にして、朝一で整形外科に行ってきました。というのも、3か月ほど前から左腕が痛くて、たぶん五十肩だろうな、と思ったものの、やはり一度診てもらったほうがいいかな、と思ったからです。愛用の孫の手。最近大変お世話になってます。ところが…行く途中自転車で転んで、右手の指の付け根を骨折してしまい、これまで左腕が上手く使えないのを右手で補っていた...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな、というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
このとき（→いつの間にかいなくなった隣人）は引っ越したと思っていたのですが…2週間ほど前、隣の玄関ドアに貼紙が！内容は、下記期限までにご連絡ないときは、鍵を取り替えます。 連絡期限：8月19日 鍵の取替予定日：8月20日朝はまだこの告知が貼ってあったので、昨日までに連絡はなかったのでしょう。夜帰宅すると、別の貼紙が！貴殿がこの住宅を無断で退去したものと認定することとし…今日、鍵は取り替えたのかな。何か月...
辞めるのは64歳11か月か65歳か。これは60代の方にはよく知られている話ですが、64歳11か月と65歳以上では、失業保険の給付が違うんですよね。雇用保険加入期間が20年以上の私の場合だと、 64歳11か月（基本手当）：日額×150日 65歳（高年齢求職者給付金）：日額×50日こちらのサイトで日額の計算ができます → keisanなんと100日も違って、日額5千円だとすると50万円違うわけです。ただし、65歳の場合だと7日間の待期期間ですが...
近くのスーパーがリニューアル工事のため9/20で休業、10月中旬にオープン予定だそうです。このスーパーはホームセンターも兼ねているのですが、ホームセンターのほうは閉店するらしいです。ここではいろんなものを買いました。端材コーナーは必ずチェックしてたし、ネジやらワトコオイルやら、本当にお世話になりました。閉店のお知らせは店内至るところに貼ってあるし、HPにも載っているのに、その後どうなるのかの説明がどこにも...
＜月曜日＞ハンバーグ以前、職場の方と行ったランチで木製プレートに盛りつけてあるのを見て、欲しくなり購入。食器類は増やさないように、とは思うけど…この業務スーパーの煮込みハンバーグは5個入りなので翌日にも…＜火曜日＞ロコモコ丼弁当朝に1個食べて完食。＜水曜日＞おにぎり弁当久しぶりに焼きおにぎりを作りました。米2合でこれだけできます。（ふつう5個・ミニ4個）焼いてから刷毛などでしょうゆを塗るより、ご飯を炊く...
来年からは年中休みなわけで、これが人生最後の夏休みかも…といっても、一週間とか休む予定ではなくて、今日（8/16）と来週金曜（8/23）に有休を取って、3連休×2。8/11は祝日だったので、3週にわたって3連休というわけです。特に旅行や帰省がない場合は、こういうのもアリかと。うちの会社の場合は、5連休取得は必須となっているのですが、（別に夏に取る必要はないけど、ほとんどの人は夏に取る）私の場合は最後の年休消化でそれ...
おとといの仕事帰り、久しぶりに無印の実店舗に寄ってみました。無印が西友のPBとしてデビューしてからずっと好きで、当時はまだ直営店がなく、西友も近くになかったので、東池袋まで行ったりしてました。商品数は今とは違い少なかったけど、シンプルなデザインのティッシュとか、そういうのが他に売ってなかったので、行くとまとめ買いしたりして。その後あちこちに店舗が出来て、多い時は週3～4はコンビニって感じで寄っていまし...
DIYというより工作でしょうか。網は台所用の網戸を作った時の残りを使いました。築50年の団地のため浴室には換気扇が付いていないので、小さな窓を開けっぱなしにしているのですが、どうやらセミはそこから入ってきたと思われ、（→浴室で踏んだもの）これはどうにかしないとね、ってことで。また踏みたくないし、迷い込んで入ってきたセミだって可哀そうだし。わかりにくいけど、両面テープで設置済みです。幅はピッタリ、下は微妙...
痩せたときに買いなおしたMのパンツがきつくなってきたので、太ったのは実感していました。だから怖くて測れなかったけど、思い切って久しぶりに測ってみたら…53.0kg！一番痩せた2/25と比べると＋3.5kg！そりゃあ、あれだけ食べてたら太るはずだ。なんなんだ、この右肩上がりなグラフは！ 3.5kg痩せるのは大変なのに、太るのは難なく。また2か月くらい頑張ってみます。ランキングに参加しています。ポチっとしていただけると...
災害用の備蓄の水は、以前は9月と3月にまとめて入れ替えていましたが、今は台所の棚に6本、玄関の棚に12本です。多い時で18本、日常生活で使って12本まで減ったところで、6本買い足すようにしています。所謂ローリングストックってヤツです。2、3日前、そろそろ買っておこうかな、と思っていたところ、昨日の地震。スーパーから水がなくなるのでは、と思ったら、予想どおり売り場にはあと数本しか残っていませんでした。（人手が足...
先週図書館に行ったときに、返却された本を一時的に置いておく棚にあった、こちらの本、タイトルに惹かれて借りてみました。読んでみると、高血圧で悩んでいる人にとっては、興味深いことが山盛り書いてあります。＜気になった目次を一部抜粋＞・降圧剤は脳梗塞の発症を倍にする・薬で下げたら認知症になった・180でも大丈夫・血圧計は今すぐ捨てなさい・血圧の「ドロドロ」はインチキ・塩分と高血圧は関係ないえっ、そうなの？こ...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.8kg！スタート時から -8.8kg体脂肪も5％ほど減りました今週はここ3～4日、腰が痛くてカエル足もやめていたし、一日8時間だけといっても、家にいる時間が長いと、お弁当持って出社する日よりは量を食べているような気がして、減ってる実感がなかったんですが…今朝恐々計測してみたら、なんと-0.8kg！実は金曜に社外の人とのやり取りの中で、イヤなことがあって落ち込ん...
エアコン快適です。買って良かった、と思います。運転停止後、自動的におそうじ運転が始まります。これが結構うるさいです。例えば11時に寝るとして、3時間タイマーをかけると、夜中の2時頃おそうじ運転が始まるわけです。これ↑は、このエアコンを買ったときの販売スタッフさんの説明ですが、その時はそれほど気にならなかったんです。でも、本当にうるさい…最初のうちは朝までつけっぱなしだったんですが、考えてみたら、夜中それ...
＜月曜日＞お好み焼き＜火曜日＞鶏つくね＜水曜日＞焼きそば私としては、
予定にはなかった、THERMOSのフライパンセットを買ってしまいました。セット内容は、・26cmフライパン・20cmフライパン・18cm鍋・鍋のフタ・取っ手 の5点です。購入の決め手になったのは、・近所のスーパーで半額（8,800円→4,400円）だった・THERMOSというメーカーを信頼している・小さめのフライパンを欲しいと思っていた実は昨日、鶏つくね5個を26cmのフライパンで焼いていたときに小さいのが欲しいなって思ったんですよね。...
グレイヘアが素敵な人もいるけど、確実に老けて見えると思うとやっぱり躊躇してしまいます。もともと髪の毛が多かった私は、量的な不安はないけれど、若い頃から白髪に悩まされてきました。今染めてなければ真っ白でしょう。数年前までは、美容院で3か月に一度染めて、その間は半月に一度伸びてきた部分を自分で染めていましたが、プロがやっても黒い髪は茶色には染まらず、白髪は金髪のようになってしまうので、もう全部自分でい...
平日働いているとチラシの特売品を早い時間に買いに行けません。私がよく行くスーパー2店はなぜか月曜が青果の特売日で、仕事帰り7時頃寄ってみても、ほとんど残ってなくて、あっても買いたくない状態のものばかり。やっぱり新鮮なものは午前中ですよね。梨は2個480円でしたが、前回買ったのが美味しかったので、また買っちゃいました。性懲りもなくまたキャベツ丸ごと1個買ってしまいました。98円だとつい…で、以前から1個買った...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.3kgスタート時から -8.0kg念願の8kg減達成！（ヤッター！）次は11/5（スタート時から約半年）までに10kg減を目指します！昨夜は（といっても今日だけど）、ラグビーのテストマッチ、対イタリア戦を観て、その後、バレーの決勝を観て、世界陸上の4×100mを観ようと思ったけど寝落ち。バレーはストレート勝ちで良かったけれど、ラグビーについては残念でなりません。昨日...
＜月曜日＞すき焼き丼弁当おいしいー2年ぶりに梨を買いました。梨、大好きなんですが、去年「梨も高くなったなぁ…」と買わずに様子見していたところ時季が終わってしまい、冬になって後悔したのでした。大変大きな梨が3個で780円。私にとっては高級フルーツですが今年は絶対に食べたいと思っていたからいいのです。みずみずしくて、甘くて、最高に美味しい梨でした。朝昼×2日、4回に分けて食べました。＜火曜日＞冷やし中華弁当＜...
実は今日まで
アイスコーヒーの粉がなくなったので、業務スーパーまで行ってきました。遠いところまで行ったわりには買ったのはこれだけ。昨日、9月の総力際のチラシがめずらしく郵便受けに入っていて、100円クーポン付いているので、どうせだったら9月に行ったときにいろいろ買い込もうと思いまして。今日本当は時間休を取って昼間行こうと思っていたんですが、午前中雨と雷がすごくて夕方にしました。実は今の電動自転車を買って初めて暗い時...
65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな～というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...
お肉の中で一番好きでよく使う豚バラの大パックを買ってきました。豚バラが好きといっても、あまりにも脂身が多いのはイヤなので、ネットでは買いません。必ず実店舗で自分で見て買うようにしています。賞味期限が明日までのは20％offだったんですが、色がきれいな新しいものを買いました。帰宅後すぐに小分けして冷凍。これだけあれば次の締め日（9/19）まで買わずに済むでしょう。お菓子も今、在庫がたくさんあるんです。こんな...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエットとうとう100日超えました！今週 -0.3kg（順調！）スタート時から -7.7kg今週の歩数 38153歩毎日出社だったので金曜日にはクリアしてました。そして…15個コンプリート！ 明日から新たな15週間です。（長っ）この、8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット ですが、世間一般的には16時間断食ダイエットと呼ばれています。でも、16時間断食より、8時間以内だ...
スリコでかき氷シロップを買ってきました。商品名としては
今週は久しぶりの毎日出社、通常業務以外のことに振り回され、身体的にも精神的にも疲れました。もうクタクタです。＜月曜日＞麻婆豆腐弁当＜火曜日＞焼きそば弁当＜水曜日＞冷やしきつねそば弁当＜木曜日＞お稲荷さん弁当＜金曜日＞オムライス弁当来週は月火出社、水在宅、木～夏休み です。申し込んでたバスツアーが催行中止になり、やっぱりどこかに行こうと思って別のバスツアーのキャンセル待ちをしていたのですが、キャンセ...
毎年セリアで買っている、B3ポスターカレンダー。先週ダイソーに行ったら、カレンダーコーナーが出来ていたので、セリアもそろそろかな、と仕事帰りに寄ってみたところ、ありました！来年はうるう年なんですね。 また書体や文字の大きさなんかが微妙に変わっています。今年のものはもう8か月近く毎日見ているので馴染があって、こっちのほうがいいような気がしますが、2024年版も慣れればよくなるかもしれません。本当は202...
久しぶりに図書館で本を借りて読んでいます。月末に休みを取ってどこかに行くにしても、スマホのギガは残しておきたい。通勤電車の中でスマホを見ていると3ギガなんてあっという間ですから。今回借りたのは半年以上待った、『母親からの小包はなぜこんなにダサいのか』とあと文庫本『犯人に告ぐ』（上・下）と『犯人に告ぐ2』（上・下）。待った割には『母親からの～』より『犯人に告ぐ』のほうを夢中で読んでます。これ、本も読ん...
水ばかり飲んでいたら、買い置きの水が残り7本になってしまったので、いつものように近くのスーパーで68円のを2本ずつ3回に分けて買ってきました。ネットで買えば家まで運んでくれるけど、最安でも100円以上するのでね。でも1本40円、6本240円の差と考えたら（それぐらいだったら）、やっぱり運んでもらったほうがいいのかもしれません。この水も引っ越してきた当時はたしか48円だったんですけど、8年の間に20円も値上がりしてしま...
8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット継続中！今週 -0.3kg（まあまあ）スタート時から -7.4kg今週の歩数 35,034歩こちらもあと1週でコンプリート！今週はウォーキングがあまりできそうにないけど、毎日出社なのでそれなりに歩数は稼げると思います。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＜昨日23：00の出来事＞10cm超のバッタ出現！ ここんとこ、エアコンかけてるので窓は閉めてたけど、唯一浴室の...
