阿波高今日9/14sat は地元と言うか自分のマンションの前通りで阿波踊り「阿波高」が開催玄関開けたらゼロ秒で阿波踊り♫自分はタクシーの他に人形町の会社で非常…
マラソンやトレイルをマイペースで楽しんでるバツイチ独身OTONAのブログです
2011年の東京マラソンに当選してから走り始め、今ではROADもTRAILもマイペースに楽しんでいます。フルマラソンのＰＢは3:43:13。UTMFを走るのが目標です。
CREATIONギターは小学4年生から弾き始めROCKオンリーだった自分はクラプトンからBLUESも聴く様になりBLUESがルーツのジャズも中学の頃には“聴け…
THE GADD GANG記憶が正しければ自分が中学生の時渡辺貞夫の曲をCMで聴いてJAZZに興味を持ったと思う【なつかCM-Classic】SHISEIDO…
RON CARTER自分が22歳の時サントリーがイメージソングとしてRON CARTERを起用して使われた曲が「36414」[CM]SUNTORY WHITE…
T-BIRD17歳の夏にかなりキツいbroken heart💔部屋にこもってジョンレノンを聴いてたら気持ちがどんどん落ちてたまらなくなって外へ…自転車に乗って…
BLUE GIANT少し前にブログに書いた映画「GRAN TURISMO」と同じくらい観たかった映画がJAZZを描いた「BLUE GIANT」音楽の演奏をアニ…
GRANTURISMO映画館で観たかったけど色々あって行けなかった(T ^ T)QUEENの映画BOHEMIAN RHAPSODY は3回観に行ったのに…あ、…
パムのお誘いトリプルワークのひとつ世界のハンバーガー屋🍔にはPAM(パム)という仕組みがあります年に2回、店をヘルプにまるごと任せてレクリエーションに出かける…
3つの旅計画瀬戸内海を自転車で旅した時Facebookには書いたんだけど中学生の時に立てた3つの旅計画を実現しないまま忘れかけていてコロナ禍でキッカケが出来て…
命の水2011年の東北地震の際両親は福島県いわき市に住んでいて東京から迎えに行った時には断水で風呂に残ってた水は僅か5cm近くに住んでる親戚が貴重な飲み水や食…
備えよ常にかつて少年野球のコーチしてた時自分とライバルチームのコーチ2人が小学校の校長から呼び出され「親父の会」を立ち上げてくれないかそう相談されたワケですが…
セッションいつも正月にウチに来るのは長男のKAITOと彼女くらいだけど次女のYUNAと彼氏も来てくれたいい感じで盛り上がって「パパ、ギター弾いてよ」とリクエス…
風神雷神自分は箱根駅伝で最も注目してるのが山下り山登りの5区と合わせて風神雷神のイメージがあります登りが風神下りが雷神6区について下りの醍醐味についてはまたい…
朝風呂正月の2〜3日はここの銭湯♨️の営業が7:00〜13:00になる多分、箱根駅伝に合わせてるんだと思うメチャクチャ気持ちいい╰(*´︶`*)╯♡毎年正月に…
箱根駅伝に思う子供の頃、親父は毎年箱根駅伝を楽しみにしていてサッポロビール飲みながらテレビにかじり付いていた何が面白えんだ😤バラエティが見たい自分は絶対的チャ…
大津波警報満潮が重なるとヤバいです地震は余震の方が大きい場合がありますご注意あれ‼️
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阿波高今日9/14sat は地元と言うか自分のマンションの前通りで阿波踊り「阿波高」が開催玄関開けたらゼロ秒で阿波踊り♫自分はタクシーの他に人形町の会社で非常…
Birthday昨日は誕生日でした去年3回目のハタチを迎えたので今年は4回目のハタチに向かって1年目これからも頑張りマッスル💪そして9/11はアメリカ同時多発…
ｵｸﾄｰﾊﾞｰﾗﾝ2015年のオクトーバーランで月に400km以上走った頃が自分にとっての走りのピークその後あれこれあって月間走行距離はゼロに_:(´ཀ`」 …
沖縄長女が最初沖縄に行き始めて長男は沖縄旅行でプロポーズ次女も便乗して沖縄にハマり子供達は皆んな沖縄が大好き何かとこれからは沖縄なようで今回は一緒に行く事にし…
LSDトレイルに戻る前にロードで走りの基本を取り戻すロードに戻る前にジムトレで基礎体力を取り戻すとゆうワケでジムトレ頑張ってますがε=ε=ε=ε=ε=ε=┏(…
詐欺メール最近アマゾンの名で詐欺メールが送られる件が激増自分にも来ました内容とか言い回しとか怪しかったので無視してましたがアマゾンの利用には全く問題無しもし支…
幻のHERO昨日ジム終わって自転車乗ろうとしたらいっぱいの視線を感じて振り返ると子供達に囲まれてた目がキラキラと全員こっちを見てる「どうしたー？」と聞くとどう…
アスリートコロナ禍前自分の使ってる区営ジムはおじいちゃんがモガモガしてたりおばさん達がトレーニングベンチに座って井戸端会議したりジムっぽくなかったのですが最近…
波に乗るトレーニングの最初は筋肉はポヨポヨだし走るのは疲れるし全く絞れる感じはしないでも少しづつ続けていくと段々と筋肉は鍛えられて体重も減りトレーニングの波に…
「JOJOクリスタル」マヂカルラブリーの野田クリスタルさんをリスペクトしてトレーニング名をJOJOクリスタルとしましたマヂカルラブリーのオールナイトニッポンZ…
ブレイキン今回のオリンピックで自分的に特に注目していたのはサーフィンブレイキンスケートボードバスケットボールその中でも楽しみだったのが初めて競技に選ばれたブレ…
コロナに感染一昨日の夜、仕事中喉がイガイガすると思ったら段々と頭痛が酷くなって来た昨日は風邪だろうと思い様子見つつ仕事に出たんだけどちょっと尋常じゃない頭痛そ…
傷付けない旅好きな自分は毎週の旅サラダを楽しみにしてますが今回不倫騒動を起こした「中丸」には残念に思う不倫とか裏切りとか人を傷付けることは影響力ある身なら余計…
発熱14:00-17:00Mac17:30-18:30ジムトレ19:00-今6:30タクシーようやく休息の時間今日もよく頑張りましたがどうも一日中調子が上がら…
ちょいZAPジムトレーニングするためMac時間を1時間削り週3〜4でちょいZAPしてますガチZAPはスミスマシン30分サーキット3Rトレッドミル30分×2セッ…
立秋8月7日は立秋らしいいつ梅雨が来て明けたのか夏っていつだった？実感無いまま日々は過ぎ青い空には白い雲がある人が決めた秋でもここに夏はあるAKI-RUNMA…
花火大会毎年自分のジョギングコースで板橋区の花火大会が開催されるのでいつも無料の場所で1人でぷらっと観てます今年は子供達も合流天気は最高の花火日和で最高に綺麗…
ZERO西臼塚駐車場で仮眠した分時間は掛かったけど20:00にスカイラインゲート到着コロナ禍ではここで体温チェックなど受けたけど今は弾丸登山の防止チェックかな…
天国に近い場所去年は母親の命がギリギリでレースとかその他諸々やれる余裕はなかったので富士山頂往復マラニックもエントリーしてませんでした自分の名前の由来が実は富…
しまなみ海道因島〜向島〜尾道ゆめしま海道…次は絶対にゆっくり周ろうそうフェリーの上で誓いつつ再び「因島」に着きましたフェリーも好きなのでもっとフェリーに乗れる…
