泡立たないと。。

10月も終わり。 相変わらず、あっと言う間に過ぎました。 今日は日差しが届いても雲が広がりやすいお天気で、最高気温も20℃くらいだとか。 確かにちょっと寒いかな。   今...

母親がゲッソリしてきた

やっと新型コロナから第2号が復活しました。 ずっと母親ひとりで接客や片付け、掃除をしていたのですが、これで少しは楽になるかな？ 今日のお昼ご飯   サバのみりん干し お麩...

少しは節約になるかな？

はぁ～。。 とにかく何でもかんでも値段が高過ぎて、スーパーへ行ってもウロウロ、買おうか買うまいか・・と悩んでしまいます。 リンゴもめちゃくちゃ高くて、夕食替わりに毎日食べていたけど...

やっちまった！すっかり失念した自分に自己嫌悪

テレビニュースでバラ園の「秋バラ」の様子を中継していますね～。 あぁ、鑑賞しに行きたいですわ。 ウチの秋バラはもう散りかけています。 あまりパッとしませんでした。 夏頃からあまり手...

卵が先か、ニワトリが先か？・・原因不明の痛みと鬱の関係

秋らしい気持ちの良い日。 街路樹のハナミズキの葉が綺麗に紅葉しています。 赤い実が可愛らしいです。 小庭では夏の盛りに生い茂っていた「シソ」の実を雀がちゅんちゅん鳴きながらついばん...

周囲への配慮

家の前のビル建設で、工事現場の交通誘導員が数名働いています。 いつも高齢の男性が数名いらっしゃるのですが、今日、ウォーキングで帰宅した時にチラっと見たらば、、、まぁ～、とても可愛ら...

お薬信者

本日も快晴。 行楽日和ですがどこへも行く予定はありません。 実家では母を除いて(母はウチにいる)全員が新型コロナに感染しました。 食事のことが心配で、母と一緒に無添加のお弁当＆お惣...

流行り病、出来る事なら感染したくない

今朝はかなり冷え込み、布団から出るのが辛かったです。 寒くなってくると、起床時に洋服に着替える時に着替えを布団の中で温めてから着たくなります。 今朝はそんな朝でした。  ...

野菜高騰に有難く冬瓜地獄

明け方、オリオン座流星群を見てやろうとベランダに出て空を見上げました。 なかなか寒い。 今朝は今シーズン一番の冷え込み・・みたいな事を言っていたな。 5分ほど空を見上げていたけど、...

これでいいんだ。

秋バラが一斉に咲いてきましたよ。 秋のバラは長持ちなので先に咲いた子もまだ健在です。 キンモクセイも盛りを過ぎて後は散るだけです。 ちなみに・・ ウチのは最初に植えた時は「銀木犀...

午前2時頃に涙する・・と、2023年秋ドラマは？

毎晩欠かさずに聴いているラジオ「深夜便」。 10月からの「深夜便のうた」がね～、ココロに沁みちゃって。。 だいたい午前2時少し前に流れるんだけど、歌詞がほんと良いのです。 朝倉さや...

溶けたアイコンにビビる

今日も快晴。 ウォーキングの後はあちこちと用事を片付けました。 自分的にはかなり動いた方かな。 銀行を2か所まわり、一度帰宅してから100均へ。 その足で激安スーパーへ寄りレタスを...

老化のサイン？皮膚が乾燥

今日も快晴。 気持ちよく歩けました。 日の出時刻がだいぶ遅くなってきたので、早朝ウォーキングは止めにして朝食後に歩くことにしました。 8時40分頃に家を出て、いつものコースを歩きま...

お尻から冬支度

雲一つない快晴。 ビタミンDを体内で作るために顔から首だけはしっかり日焼け止めを塗り塗りし、ウォーキングへ。 両腕は長袖をたくし上げて日光に当てて歩きます。 歩いているとどこから...

何でも「食用」になるか？と考える人

ウォーキングに行くつもりで起きたのに、外は冷たい雨が降っていました。 それも結構な降り具合で。 雨は午後には止んで晴れましたが、、、結局ウォーキングをサボってしまったわ。 全身の筋...

全身筋肉痛

今日のバラ。 バラの適温は15℃～25℃と言われていますが、今日の最低気温は15℃を下回っていました。 今年は夏が長かったせいか秋が短いような気が。。 咲き切らずに終わってしまい...

やっぱり更年期？50代友人の不調

秋らしい気候が安定してきました。 昨日から庭の金木犀が香っていて、外仕事をしたくなりました。 春先から夏にかけてずっと気になっていた場所の草刈り(雑草取り)をしました。 レンガタイ...

強い自分に戻りたい

昨日は宅配便が21時近くに配達されて、朝いちばんから待っていたので気分的にとても疲れました。 でも配達されたので良かったです。 今日は朝食後にウォーキングに出たのですが、途中でリン...

いつまで待てば・・。

本日のバラ。 まだ夏顔のような？ 秋バラがボチボチ咲き始めてきました。 が、、あまり綺麗じゃないのよね。 今年は夏が長かったうえに、急激な温度変化にバラもしんどかったと思います。...

ツンデレの君

急激な温度変化に身体がついていきません。 ここ数日は寒くて暖房を入れたいくらいの陽気だったのに、今日は少し動くと汗ばむ陽気でした。 昨日と同じようにヒートテックを着てその上に厚手の...

カッチカチやぞ

  今日もさぶいです。 朝から雨が降っていて、撮りためたドラマやTVer、YouTubeを見てダラダラと1日が過ぎて行きました。 どなたかのブログで紹介されていたホット...

免疫力の低下？ただの食べ過ぎか？

さぶいです。 身体が慣れていないせいか異常に寒く感じます。 雨のせいもあるのかも。 とても半袖のパジャマでは寝られないので、今晩からは長袖を着ようと思います。 そして敷布団もNウォ...

明日こそは必ず

そろそろ庭のキンモクセイが咲きそうな感じです。 日記ブログなので昨年の10月は何してたっけ・・と読み返す事が出来るのが良いですね。 昨年の今頃は既に電気ストーブを出していたみたいで...

人生の経験値

この極端な寒暖差に身体がついて行けません。 年々、寒くなってくると身体の節々が痛くなります。 今朝はNHKのテレビ体操をしながら腰と膝が痛むのを感じました。 この頃から寝起き時に指...

プチプラアクセサリーで楽しみましょ

すっかり秋めいてきました。 今日は昨日よりかは暑いけれど、それでも室内を吹き抜ける風はさわやかな秋風です。 時折、小庭ではカサコソと落ち葉が舞っています。   今日のお昼...

おおっ！こんな裏技があったのね

今日は涼しいを通り越して寒いくらいですね。 暖かい飲み物が恋しくなります。 昨晩はかなり強い雨が降りました。 朝から雨が降ったり止んだり。 早朝ウォーキングはお休みしたのですが、う...

友達はいらないと思った時

調べ物をしていたら遅い時間の更新になってしまいました。 今日はいろいろと悩ましい出来事があり、モヤモヤとしています。   今日のお昼ご飯 鮭のホイル焼き ワカメスープ 油...

味噌を買いに

4時起床。 窓を開けっぱなしで寝ていたのですが、夜中に寒くて窓を閉めました。 ウォーキングも少し寒そうだったので、長袖にベスト着用しました。 帰宅後、ふと玄関先の遊歩道を見ると、...

在りし日を想う

早朝散歩時の月。 やっと写真に撮れました。 きれいな月でした。   今日から10月です。 毎月の月初めに必ず思うけれど、ほんと1か月の早いこと、早いこと。 10月に入る...