娘のSHIMANO シューズRC9のナットが1箇所バカになったというので交換。amazonで1,100円シマノ シューズパーツ クリートナットセットRC9/片足分posted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す価格.comで探す↓左のネジのナット(↑の赤い部分)が割
氷結好きOLママ、ロードバイク歴は今年で10年目。 レースにめっちゃ出ていた時期は過ぎ、現在はまったりのんびりモード! 時に雑なイラストや漫画を載せたりしながら大好きなロードバイクとお付き合いしています。
のぞみ 氷結 超合金率いるMIVROで活動中。 超重量級ローディーがヒルクライムレースで大暴れ!? ライド後のお酒が楽しみの一つ。
レース後。一徹はレース後まで車で待機してくれるつもりでいたらしい。でもさすがに・・・・3時間以上車で待たせるわけにはいかない・・・!(調子そんなよくないみたいだし)ってことで帰りは自走。真夏の炎天下(10時~12時)の青梅街道。こりゃあサバイバルな予感だぜ!!!
レース開始3分前にギリギリ到着💦バタバタで慌てる気持ちより、久々のレースということで緊張😅レーススタート!最初は緩やかな下り、平坦が2kmほど。ここは集団のドラフティング効果でタイム短縮が狙える区間!・・・だけれど、オーバーペースでしがみついて無酸素域突入
レース当日。父一徹の運転で奥多摩へ向かう。車で30分ほど走ったところで「そういや、工具持ってきたの?」「、、、あー!!スルーアクスル※忘れた」※リムブレーキでいうと、クイックリリース実は前日一徹にタイヤ交換をしてもらい、車へ詰め込むため後輪を外したまま。ス
5年ぶりにレースに出走しました!5年前最後に出たレース↓今回参加する奥多摩ヒルクライムに参加したのは・・?なんと、8年前!!!この8年で・・・ロードバイク燃え尽き症候群経験。福岡で結婚式。レース復活!転職。妊娠、そして出産。はじめての育児。ここに書いてないこ
こんな感じに仕上げました。お絵かきする時間はなかった😅吉村頑張ります〜のぞみブログランキング応援ありがとうございます!!励みになってます!!にほんブログ村ミシュラン air stop -25cposted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す
2019年のOKUTAMAヒルクライムは台風で中止でした。その時に準備したゼッケン↓今年もこんな感じでデコレーションしようと思いました。私はモーニング娘。が昔から大大大~~~好きなので、こんな感じはどうかと思いました。でも・・・・・・モーニング娘。のあまりの可愛らし
なんと、レースに最後に出たのは2019年5月末のNARIKIヒルクライムレース。5年以上前!あれほどたくさんレースに出ていたのに、いつの間にかそんなにブランクが空いてしまったのね・・・・。↑今見るといくらなんでも増量しすぎてて、全体的にパンパン・・・・一番体重があっ
今回は、チームMIVRO 乗鞍合宿での出来事を漫画にしてみました😊過去ブログの編集ブログですみません💦💦メンバーはこちらだよ。イラストが雑とか似てないとか苦情は受けないよ!!味は出てるでしょ⁉️いや、そうでもないか?😅 ちなみに↑3人とも無免許😂車は5人のり
ロードバイク用のタイヤを最近買ったのだけど。その前に買ったのはいつだ?ロードバイクから離れてたり、ローラーだけの時期も長かったもので。タイヤ交換したのがたぶん、6年以上は前な気がする・・・・・。まぁ何が言いたいかっていうと「タイヤを変える」その作業がめちゃ
父と東京ヒルクライム奥多摩ステージの試走に行きました。(出るのは私だけですけど)車で現地までGOしたのですが、奥多摩周遊道路はAM8時まで通行止めでした。早く着いたので15分ほど待機します。なんと東京ヒルクライムHINODEステージ運営の松永さんがいました!(中学生の
6月末に納車しましたが、外ライドに行けたのは2回だけ。(そのうち1回は機材トラブルで帰宅で不完全燃焼)もし、ロードバイクにすごい時間を費やしてた時期だったら、(2014から2017あたり?)「納車したのに外走れないの超ストレス😭」だったと思うんですが、今はストレスが
続きです。今回のブログも過去記事をリメイクしたものです💦はやく一から描いてみたいな~💦💦風月「富士スバルライン初試走! めちゃくちゃしんどかったし帰りたくなったけど… 登った後の達成感はすごかったです!!!」
息子がかかりました💦漫画描いてる余裕はなくなった、、そして滞る仕事😅気付いたら息子に落書きされてた↑現場からは以上です。ブログ更新滞ってる中、ランキングクリックありがとうございます。とっても嬉しいですし、励みになってます😁👍 のぞみにほんブログ村ミシュ
またもやリライトブログでごめんなさい。(察してくれる方、、ありがとう😭)お絵描きペンタブレットのハイブランド、WacomのWacom oneを購入。(2020年)はじめてのデジタル漫画4年前と最近。比べてどうですかね。ちっとはうまくなった?実際は山を駆け上がる逞しい太ももを
こちらも過去に書いた漫画をベースにリライトしてます。初心者が富士スバルラインに挑んだら・・・? 風月「ロードバイク乗りの先輩マサルさんと富士ヒルの試走に行きました」
過去ブログをご紹介、eijicycle 岩島店長トークショー
お世話になってるeijicycle。期間限定で新宿伊勢丹メンズ館8階に出店していた時期がありました。 eijicycle HP 期間:2016年10月19日(火)〜11月1日(火) メンズ8階=イセタンメンズ レジデンス、 これはeijicycle 岩島店長のトークショーに参加した際
これは4年以上前の雑な漫画シリーズです!eijicycle店主、超合金さん四コマ。もう読んだわ!!って方はすみません💦◆超合金イワシマさんと満員電車。eijicycle 店長のイワシマさんは、自転車ショップの店長さんであり、現役バリバリのホビーレーサーです。超合金の二つ名も
MIVRO練に行こうと思ったけど雨模様なので、、、飴が降る前に愛車に乗ってお出かけ。一徹に直してもらったサドルを持って楽しそうです。のぞみ にほんブログ村 ミシュラン air stop -25cposted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す
最近は過去のアナログ漫画やイラストを元に、デジタルバージョンで描くことがほとんど。ベースがあるので、「ネタがない」ということがなくなりました。でもほんとは新しいネタで漫画描きたい💦(でもネタが無いの)99%教えてるようなもんやないかい。でもなんかちょっと得意
これも過去のアナログブログのリライトなのですが、、内載せるの迷いました。(でも載せる、7年前か)「自転車レースでは、入賞商品にテン◯が出るレースがある。」当時、自転車初心者だった私の頭に深くインプットされたのだった。。。疑ってもいなかった・・・・・。そうで
◆ヒルクライム大好き!ロードバイク乗り。ロードバイク乗りの方って峠大好きですよね。散々走り回った後なのに。さらに峠に連れてかれる。うっかり付いていってしまうと泣きを見ます。(何度も経験あり)まぁ、昔だったら付いていったかもしれないけど今は『温泉入って輪行
先日のライドで一気に日焼けしたショックが抜けません。。今回はこんなお話。◆ライド前のお化粧について思う事。ロードバイクは「走る」だけでなく、「オシャレする楽しみ」もあった方が長く続くと思います!お気に入りのジャージとグローブ。ピッタリ似合ったヘルメッ
今回のブログも過去描いたアナログ→デジタルにして描き直してます。何を隠そう漫画の言い間違えをしていたのは私さ、、画像:2017年富士ヒルクライム MIVRO ヒルクライムレースもはや懐かしいな〜😅バナークリックで一票↓応援ありがとうございます✨更新の励みになってます
夏。ロードバイクでこんがり日焼けする時期ですね。私は先日1日でひっどい日焼けをし、心が折れてます。さて。ロードバイクに一番乗り込んでいた数年間。(2014~2017頃)会社の人からこんなことを言われました。それって・・・・・夏の訪れを感じさせる女、いい響き。(正確
2015年に父、一徹とブルベに参加したことがありますブルベは参加するに当たりいくつかルールがあり、必要な装備品も決まっています。装備品の一つに「反射板ベスト」があります。今回はその反射板ベストを買いに行った時のお話です。◆ブルベ反射板ベストをドンキに買
2014年6月。これは私がまだロードバイク乗りではなかった頃のはなし。※過去に同じ内容のアナログ漫画を書いたけど、 今回はデジタル版で描きなおしてみました「普段着でも1万円以上するTシャツなんて私、持ってない。」そんで。極端に派手なジャージか、極端に地味なジャー
大切な人から頂いたサドルが壊れました。(私ではなく、娘が頂いたものです)カーボンレールの先の方が割れてしまいました。幸いカーボンレールの方は何とも無さそうなので修理する事に。割れた断面がいびつで嵌まらなくなっているので、ルーターで余分な部分を削り
じつは先日の父と娘ライドで私に機材トラブル発生!途中で引き返すこととなりました。一徹さんも道連れは可哀想だったので、、、グラサン越しだったけど、きっと清々しい表情をしていたと思う。。。「取り逃がし続けた富士ヒルブロンズリング、もいっぺん狙いに行くのもいい
いつも使っている日焼け止めが切れたので、ハンパな日焼け止め塗ってライドしたらこの日焼け。。。1日でこれはかなりメンタルにきました😭顔は化粧下地も塗ってるからセーフ。足も焼けたけどここまでではない。。ロードバイクやっぱり一番焼けるの腕私のアホーーーー💦💦帰
のぞみです。お外で遊ぶことが大好きな息子。ですが連日の暑さで外遊びが日中は難しく、ちょっとかわいそう。。。また焼き直しブログすみません。※なので実際の年齢とイラストに乖離がありますwここまでお読みいただきありがとうございました😆自分でも縮毛矯正のやめ時が
父と娘でライドに行きました。軽めに流して終了。(山は登っておりません)そろそろMIVRO チーム練にも顔出そうかな。「走力ついたら、、、、」なんて思ってたけど、そんなんいつになるかわからない。千切れて途中離脱になってもいいから行こう。じゃないと「MIVRO納涼会にい
毎日暑すぎてしんどいですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。私は灼熱ローラを数日間実施し、なんとか暑熱順化できました。日中暑い時間帯はクーラーフルですが、それ以外の時間はなんとかやり過ごせる感じ。とはいえ、息子がいるから自室限定😅家族で水遊びができる公
7月初旬だというのに毎日ものすごく暑いですね💦私はローラー練習で無理矢理暑熱順化しました。でも、灼熱ローラーは正直体に悪いのでお勧めしません💦またまた、ブログの焼き直しすみません😭埋め尽くされている2段の下にまた3段。野菜室も2段なので、酒の上は野菜ですね。
1台目のビアンキはパーツ乗せ替えでフレームだけになったので、新しいフレームにてローラーとなりました。中古のホイールを探すとこから始まり、数々の調整をしてくれたスーパーお父さん、一徹に感謝😭👍振動対策は過去のものを引き継いでいます。(快適なローラー環境♪これ
娘の新車にコーティング剤を塗りました。こちら実は車のコーティング剤ですが、ロードバイクでも問題なく使えます。塗る前は洗車をし、キレイな状態に保っておくことが必須です。新車の場合は納車してすぐがおススメ。リンレイ|rinrei 超艶Gガード 200mL 340011posted wi
これの続きです。↓ ローラ用のホイール装着................汗(^^;)全然スプロケットとリアディレイラーの位置が合わない!ハイ側にすると2枚分チェーン落ち、ロー側は2枚分ロー側へ変速しない。又音鳴りも、、、シャフトのエンドからスプロケットリングまでの長さを
一徹さんにブログを書いてもらうときは、メールで文章を送ってもらいます。校正せずに送ってくるため、たまにとんでもない記載になっていることが・・・・。 なんやねん、、、「ローラ専用ホイール」誰?というかどっちを思い浮かべますか?女優のローラ?西城秀樹?(傷だ
娘が2台目ロードバイクを購入。リムブレーキ→ディスクブレーキとなったため、ローラー専用ホイールが新たに必要となった。(娘はこの点が頭からスッポ抜けており、納車当日に気付いて騒いでいた。)サイクリーで安い中古ディスク用のホイールを探す。前後で税込み5,478円の
早いもので2024年上半期終了・・・・・。自分の振り返りのために書いてみました。■振り返ると全然外ライド行ってないなーと思われるかと。でもそれは忙しくて時間がなかったのではなく、外ライドに行く気力がわいてこなかっただけ。(毎回つきまとう腰の痛み問題の影響大)
のぞみです。今回の漫画ネタは日常?ネタです。焼き直しブログすみませんやっぱり自分が綺麗に写ってる写真は嬉しい❣️いや〜眺めちゃうわ〜でも、後で鏡見たとき「誰やねんおのれ。」ってなる。いや、そっちが本物なんだけどさ😭切ない💦のぞみ🍺🍷🍶🍾ここまでお読み頂き
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約5時間も掛かってしまったアウターケーブルの交換方法を考えつきました。誰でも考えてはいると思いますが、↑上図の様に旧アウターケーブルと、新アウターケーブルを繋いで引っ張れればベスト(^^;)接合部にパイプを被せ接着してしまえば良いと考えましたが、接合部が太くな
娘が買ったロードバイクヒルクライムレース前日に点検する事に(主にケーブルの初期伸び確認)リアディレイラーに繋ぐアウターケーブルキャップが割れ、ライナー管が1/4位飛び出ている。最近変速性能が落ちてきたと言う事でした。しばらく操作していたら更に酷くなり。。。。
一徹が来るまで送ってくれるということなのですが、、、朝起きた時点で天気予報変わっててびっくり。昨日まで晴れだったじゃーん💦登りはともかく、雨の檜原の下りはキツイ💦💦私に走り切る技術はありません・・・・。参加したい気持ちはあるものの、今回は不参加にします。
前回の奥多摩ヒルクライムゼッケンデザインはこんな感じ。今回の檜原ヒルクライム。息子の手形 足形を可愛くデコレーション!!!!のはずが・・・・・いや、、、これ知らない人が見たらたぶん結構怖いわ。。「ゼッケン大変なことになってますよ、、、」頑張ります!のぞみ
現在の調子。昔はトレーニングをしっかり続けていけば、どんなに落ちてても3ヶ月ぐらいで20分のパワーが、140→150→160→170→180→190.......といったように徐々に上がっていったのですが。。奥多摩ヒルクライムからずっと頭打ちで20分180Wぐらいで止まってます。。正直な
アプリでレコーディングダイエットができるアプリ「あすけん」大分前に携帯でアプリをダウンロードして取り組んでいたのですが…。いつもハチャメチャな入力をしており、あすけんアドバイザーのお姉さんをいつも泣かせていました。(そして数週間で入力が面倒になってきて止
さて。以降はオーディション番組 timelesz projectの話。私はジャーニーズは詳しくないし、timeleszも曲を聴いたことはありませんでした。ネットフリックスのランキング上位でたまたまクリックして見たのですが、オーディション番組「timelesz project」にハマってしまいま
「旦那がロードバイク買いました」件・・・あれから音沙汰なかった理由。納車がまだ!!ワイズロードオンラインで買ったので、完成車がそのまま乗れる状況で届くのですが、2~3週間後納車・・・・ 早くて今週末。遅くて来週末か・・・ちなみにこんなスペックです。・アウト
追記です。1.風張峠では電話、ネット(lineも当然)が通じない事故等の緊急連絡が取れないので注意(^_^;)2.パンクでJAF呼ぶと車をタイヤ交換出来る所へ運ぶ対応をする深夜~早朝はどうするのだろうか?(・_・)多分、どこかで車を保管し、店が開くまで待つしかない。緊急修
突然パンと言う音!安全に止められそうな駐車場に停車後輪後ろがパンク(-_-;)初めてパンク修理キットを使う。概要1.バルブ コアを外す2.タイヤパンク応急修理剤 400MLを入れる3.空気入れを作動(シガライターから給電)4.15分位作動したが規定の空気圧にならず一時停止
まさかの自動車パンク💦どーしよーもないので、JAFに連絡しました。※アプリから連絡すると位置情報も送られるそうで、 その後のやり取りがスムーズです。さて。到着までの時間は・・・・2時間35分後。ぶっちゃけ、ロードバイクで帰った方が早い。が、すでにサイクルジャー
楽しい奥多摩ヒルクライム♪美味しいお蕎麦を食べてHAPPY!!!後は帰るだけ~!!息子とチャロは出かけてるかなー?ガコッ・・・・!!・・突如何かに乗り上げたような、踏んだような・・・妙な音がしました。嘘だろ……自動車のタイヤがパンク・・・・・パンクしたのは後輪
奥多摩ヒルクライム後のお昼ごはん。お蕎麦屋さんへ行きました🌟天ぷら蕎麦美味しかったー✨✨↓お蕎麦は二段になっているのですが、美味しすぎてペロリでした。まだまだ食べられる(腹6分目ぐらい)20代の頃はお蕎麦はどちらかというと好きではありませんでした。なので、
父(一徹)と東京ヒルクライムHINOHARAステージの試走に行きました。天気予報では晴れ☀でしたが、、、現地に着いてみると曇り、、、正直ビミョー😅💦とりあえず、21km雨のダウンヒルは嫌なので。。車で都民の森駐車場を目指します。(運転は一徹)霧 霧 霧。頂上が近
題名のとおり、、「ロードバイク買う買う詐欺」を長年の間私にはたらいてきましたが、、、本日購入しました!ワイズロードさんでサイズも合う、すきなブランドのロードバイクがあったのです!!詳細は後日。。今必要なのは縦置きで2台置けるサイクルラックです😅💦💦急がね
9月も中旬に入りましたが、日中は真夏の暑さですね。保育園のお迎え後は息子と公園によったり、お散歩することが多いのですが、7~8月は暑すぎてなかなかできませんでした💦でも、ようやく夕方ごろに秋の気配を感じるようになり、大分楽になりました。ロードバイクのローラー
息子があらゆるボタンを押したがるので、こんなおもちゃをまとめ買いしてみました。↓音が鳴る 非常ボタンマスコットposted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す価格.comで探すきっとすっごく楽しそうに遊んでくれるんだろうな~な
こんにちは。9月になってもずっと暑くて暑くて外走りに行く気力がわきません。。。。。後半涼しくなるのかな・・・・・・現在、ズイフトで厳しいメニューをなるべく選んでトレーニングをしていますが、昔と比べて仕上がりが遅い・・・伸び率が明らかに下がったと実感。年齢を
久々にズイフトレースに参加。Cクラス!でも、すぐ追いつけなくなる💦パワーウェイトレシオの数値を見ると別に他と比べて劣ってない・・・つまり・・・絶対値のパワー差で置いてかれているのか・・・・(平坦メインのレース)カテゴリ合ってるのに、カテゴリより上のパワー出
わーい、友達のタミちゃん達が檜原村まで来てくれたよ〜❣️【メンバー】タミちゃん、タケちゃん、一刀さん、タミちゃん達のご友人のしぃさん♫このコースを一緒に走ったのは2018年12月でした🐰もう5年近く前!武蔵五日市駅に朝7時頃待ち合わせ。すでにこの時間で汗が滴るほ
こんにちわ。さて。父一徹と都民の森に行ってきました。いつぶりだ?2年は経っている気がする、、恒例、ライド前の父によるメンテナンス(掃除含む)真っ黒黒のチェーン掃除をしてもらった👍「汚なっ ちゃんと掃除しろよ、、、」ピカピカ 新品みたいなキレイな色のチェーン
毎日があっという間に過ぎていくもう2023年も半分過ぎたってよ。久々ロードバイクで外ライドしました2021年11月が最後だから約1年半ぶりライド前の点検は父ちゃんと掃除をしろと怒られる😅💦いやー、2年近くローラーオンリーだし 怠りましたよ。いつも点検ありがとうござい
大変ご無沙汰しております。もう一年以上もブログを更新していなかったので、アクセス数は日に日に下がっていき最近一桁😂になることも。それでも見に来てくださる方々には感謝です❣️ただ、休止しますよーと事前に書いておけば良かったかな😅💦すみませんでした、、 さて、