体力の衰えを感じ始めたのは30代後半デスクワークなのに、1日の業務が終わる頃には疲れてヘロヘロ肩こりがひどくって、よく整体に行ってました。50代に入ったいま、肩こりと慢性疲労はひどくなるばかりで今年の春に久しぶりに整体に駆け込みました整体に
お気に入りの北欧インテリアに囲まれたマンション暮らし。猫との生活。器集めなどの趣味をご紹介しています。
今年のGWは10連休母が東京に1ヶ月滞在中なのですが妹のおうちに2泊しているので久しぶりに一人と1匹の静かな夜でした母、ずーっと喋ってるんですよ(笑)GW3日目は表参道へ 表参道 MARNI MARKET 2024 昨年、日本橋三越のMAR
毎週楽しみにしていたBSのドラマ「舟を編む」が終わってしまいました。本の後にドラマを見るとガッカリすることもありますが「舟を編む」はキャストがとっても良かったです過去にドラマ化、映画化もされたんだっけ?本では、野田洋次郎の馬締光也が主人公で
2月 食欲がどうにも止まらなくなってしまってお菓子をお腹いっぱい食べて飲みやすいチューハイは止まらなくて。。。当然太ります自分では超えちゃいけないボーダーラインを軽々超えてしまって焦ってダイエット開始お菓子とお酒を控えめにして1ヶ月結果は出
エル・デコ 6月号特別版予約完了! 定期購読もしちゃうと思う
エル・デコ6月号は「ミナ ペルホネン」の大特集!!通常版はA2ポスターが特別版には、定番のタイルに"ラン ラン ラン" ※画像お借りしています おまけ欲しさにさっそく特別版を予約しました!!私は楽天ブックスで購入しました
今週お仕事を頑張ればGW!!とくに予定もないけど10連休なので今週はそわそわ ウキウキウキウキついでにお買い物マラソン用のお買い物リストや気になるものをリストアップ ▼亀田のおせんべい 甘いおやつよりおせんべいが好きですあ、美味しいなって思
なんでもかんでも加齢のせいにしたくないのですが2年前の50歳のとき、大きな体調の変化が・顔一面に大きい吹き出物がいっぱい・頭皮もブツブツができて、白髪お染めは染みる・ヒートテックに肌が負けちゃう顔は水に限りなく近い化粧水に変えて頭皮はシャン
4月初旬に給湯器が壊れました。お湯が出ない1週間は2日1度銭湯銭湯に行かない日はお湯を沸かして湯シャン使い捨てタオルで体を拭いていました2日に1度湯船に浸かる生活なので好きなときにお風呂に入れないのが辛かった〜 クナイプのバスソルト お風呂
今年の夏も暑いのでしょうか日中を出歩くのをためらうような暑さ考えるだけでうんざりしてしまいます。夏のコーデで楽チンなのはワンピース女性らしく見えて、気安く、素材を選べば涼しいです。5年ほど前に買ったインド綿 100%の黒のワンピーステレワー
昨年末スキンケアを変えたことをきっかけにスキンチェッカーで毎朝肌の状態を測定するようになりました。高価なものではないので目安になればと思いましたが精度は高いんじゃないかなって思います。なぜかというと年末から3月まではしっかりスキンケアしてい
2024/4/20発売のミナペルホネン×PORTERのコラボ今回は2回目だそう この投稿をInstagramで見る minä perhonen(@mina_perhonen.jp)がシェアした投稿 ※画像お借りしています トートバッグとキ
歯ぎしりで歯がだいぶ磨耗しているので40代半ばから寝るときにマウスピースをつけていますマウスピースは上の歯だけ寝てるときに口呼吸になってしまうので口が開かないように医療用テープを貼っています マウスピース、最初は違和感がありました医療用テー
いまの会社は7年目、8年目??フリーランスでとある企業に常駐していますずっと同じ部署ですが、部署の業務の幅が広がって仕事の内容が本当に変わり去年は激務で一度辞めると言ったんですが仕事内容が改善され完全テレワークになったので今に至っています新
田舎に住む母が1ヶ月滞在中弟一家と住んでいますが、お互いの息抜きにいいみたい東京はお店がたくさんあって、ごはんも気軽に食べられるのがよいようで毎日どこかに出かけて自分が食べたいものを食べるのがたまらないそうです。週末は洋服を買いたいという母
ダイソーで買ったPC周りの2点|4月 2回目のお買い物マラソン
このブログをはじめて3年半ノートPCはMac book Airを購入しました最近ノートPCの調子が悪いですPCを冷やしてくださいのメッセージが出て写真が同期してくれなかったりスリープ状態にしておくと2〜3で電源がなくなったり先週給湯器を変え
テレワークをするようになってからノートPCを持ち運ぶようになったのでそれまでのオシャレバッグは使えなくなりました使えなくなったというかパソコンの重さでバッグの形が変わるのがイヤだったからオシャレでたくさん荷物が入って、丈夫なバッグってないん
1週間前に給湯器が壊れました昨日給湯器を交換して久しぶりにお湯がでました!お湯が出なくなったとき、頼りになったのがインターネットエラーコードを調べたり、修理の受付番号を調べたり給湯ブログもいくつか読みました給湯器交換の経緯が誰かの役に立った
先週の木曜日に給湯器が壊れてお湯が出なくなりました。翌日修理に来ていただきましたが完全に壊れていて、交換部品もないので交換となりましたPanasonicではなくて松下電器製なんですって給湯器は10〜15年が寿命みたいですが20年目で壊れまし
ほぼ毎月参加している楽天のお買い物マラソンお買い物リストを作っていたんですが 先週、給湯器が壊れてしまって翌日修理に来ていただいたのですが修理はできず買い替えをすることになりました。見積もりをいただいたんですが、すっごく高くて!!お買い物を
2024年のミナペルホネン×新宿伊勢丹のイベント欲しいものは全部買えて予定外のものを買ったので予算オーバーしたけど大満足でした!! 今回一番の収穫はニーチェアXの交換シートブルーグレイをお持ち帰りしたんですが交換しないまんま4月になってしま
給湯器が壊れました。。 自分を褒めたい!備えがあってよかった
今年に入ってから仕事が忙しかったんだけど年度末のせいかしら?週の後半急に暇になりまして忙しいのも疲れるけど、暇なのも疲れますね(笑) そんな日は!! お風呂でリラックス〜まだ使っていなかったクナイプの「ネップ&バレリアンの香り」をいれてお湯
今年に入ってから3kg太ってしまいました。。。原因はお酒のおつまみとおやつ週末お酒を飲むとついつい食べすぎてしまう平日は夕食後のおやつをモリモリ食べてましたそりゃ太りますお酒を少し控えておやつをだいぶ控えてますがやせないのでダイエットおやつ
地震多いですよね沖縄に津波警報が出てびっくりしました地震保険は入ってますが家財補償してくれる火災保険に入ろうかな。 お買い物予定のモノ ほぼ毎月参戦しているお買い物マラソン買い周りを達成のために、必要ないものを買ったり安さに惹かれて大量に買
2024年のUV対策は鈴木マサルさんデザインの『ETVOS』
突然ですが、鈴木マサルさんのデザインが好きです原宿のArtekで「鈴木マサル傘展」で高い天井からぶら下がっている色とりどりの傘を見たのが好きになったきっかけ 我が家の鈴木マサルさんデザインはscopeさんの手ぬぐい!!価格がお手頃で、用途も
2024年も3ヶ月終わってしまいました単調な日々を過ごしていると1年てあっという間です動画のサブスクを契約しましたが、見たのは最初だけやっぱり動画より本や漫画のほうが好きです BUTTERposted with ヨメレバ柚木 麻子 新潮社
春の嵐から一転週末は夏日になった東京暖かくて、天気がいいと体が動くので洗濯や掃除がはかどりました 黒く染まる Ukaのヘナ 白髪はずっと美容院で染めていましたが50代になって免疫力が落ちたのかいつもの白髪染めが染みて、頭皮は吹き出物でいっぱ
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体力の衰えを感じ始めたのは30代後半デスクワークなのに、1日の業務が終わる頃には疲れてヘロヘロ肩こりがひどくって、よく整体に行ってました。50代に入ったいま、肩こりと慢性疲労はひどくなるばかりで今年の春に久しぶりに整体に駆け込みました整体に
台風10号 被害が大きかったですね・・・みなさまが住んでいる地域はだいじょうぶでしょうか今年の夏は酷暑、ゲリラ豪雨、台風年々、激甚化しているとひしひしと感じます・・・9/1 防災の日3・11以降もしもの備えで簡易トイレ、ポータブル電源非常用
今のマンションに住み始めて20年頭金の支払いですっからかんだったけど家具はずっと使えるいいモノにしたくて大型家具はACTUSで揃えたんですその大型家具の一つが3人掛けのソファーデンマーク発の『eilersen(アイラーセン)』 購入して20
久しぶりにエアコンなしで眠ることができました気温が30℃を下まわるとハル(ネコ)が元気!今年の夏の暑さは本当にひどくてごはん食べたくても暑いから火を使いたくない・・・夏バテで食欲落ちてるので外食もちょっと・・・だから買ってきてそのまま食べら
キッチンのお皿を洗うスポンジを辞めたのは義妹の手作りアクリルたわしを使うようになってから少しの洗剤でもよく落ちるしカラフルな数種類の毛糸を凝った柄で編んでいるので見た目もよくただ一つ、キチキチに編んでいるので乾きにくいのがネックそれを解消し
料理は苦手だけど、料理番組を見るのは好き平野レミさんの斬新な料理とトークに大笑いしタサン志麻さんのおうちで作る家庭料理に憧れてみたりタサン志麻さんのご自宅で使っている料理道具が気になりますその一つが『ペティナイフ』小さなペティナイフで小気味
今年の夏は酷暑に悩まされました。ゲリラ豪雨や雷が回数が多くて、激しいので気象情報アプリや災害情報アプリの通知がほんと多くて・・・台風10号も心配ですよね台風から遠く離れていても、線状降水帯や大雨の被害おおげさではなく命の危険を感じます・・・
40代半ばまで仕事や遊びが忙しくおうちにいる時間が短かったです。ブラック企業を辞めて、念願のネコとの暮らしを始めてから生活は一変しました。おひとりぐらしなので、ネコの面倒を見るのは自分ひとりペットとの初めての暮らし最初は心配で心配で、仕事が
春から通い始めている整体整体だけでなく、鍼も一緒にしているので肩こりほんとに良くなったんです整体師さんから肩こりを根本的に解決するため勧められたのが加圧トレーニング(整体なのに加圧トレーニングできるんですよ)わたしは背中の筋肉と股関節を鍛え
お盆休みの最終日恵比寿駅の山種美術館へ行ってきました美術館は久しぶり お盆休み前半にマンガ『ブルーピリオド』を大人買いそれから、直木賞 受賞作の『星落ちて、なお』を読了したのがきっかけ芸術家って天才だから、人の心を動かす絵を描けるってちょっ
夏の終わりは日没が少しずつ早くなり、さみしさを感じますが今年は早く夏が終わってほしい!わたしの住む東京は雷が平年の2倍マンホールが吹き飛ぶほどのゲリラ豪雨TVを見てると洪水警報、竜巻警報の速報がほんとに多いです酷暑のグチは置いといて・・・唐
20代の頃はよく遊びに行っていた渋谷いつの間にか足が遠のきましたが春に渋谷の整体に通うようになってから、渋谷の街も歩くように。ここ10年〜20年で再開発がした渋谷50代の大人でも楽しめる街になってますお盆休み整体が終わって、渋谷から代官山に
今年は雷が多いと思ってたらなんと7月は過去7年の8.5倍なんですって海水温が高いことが原因らしいです 自動更新されるサブスクは気をつけないと さて、家計の支払いはほぼクレジットカードクレジットカードは3枚使っていて家計簿アプリで管理していま
今年の夏は肩こりがないからか、体が元気でお盆休みは台風の日以外は出歩いてましたがやっぱり夏バテしてるらしく、外出時の楽しみの外食はほぼなしでしたじゃー、おうちでなにを食べてるかというと火を使わないレンチンか、冷たいものばかりそりゃ夏バテしま
台風の日少しは涼しくなるかと思ったらそうでもなく翌日は台風一過で酷暑が戻ってきました夏バテで食欲が落ちているけど今年の夏は体が元気なので、台風の日以外は毎日お出かけ今日は気になっていた駅前のスポーツジムの体験をしてきました整体師さんに肩こり
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お盆休みみなさまいかがお過ごしでしょうか。東京に住んでいるのですが、スーパーに寄ったら2Lのお水が1家族 6本までの購入制限がでていました。南海トラフ地震臨時情報の影響だと思います災害グッズはそろえているので、気持ち的にはちょっと安心久しぶ
私の実家は福島今回東北に直撃した台風は福島にあまり被害はなかったようで実家がある場所は晴れていたので、お墓参りに行ったそう私が子供だった頃、東北に台風なんて1年に来るか来ないか暗いきっと温暖化の影響なんですよね。 scopeさんの太っ腹アウ
つい数年前まで「セール」に目がなくてとくに欲しいものがなくてもせっかく交通費と時間かけたのに手ぶらじゃ帰れない!!!と持ち帰ったモノたち。。。大事にしないし、使わないんですよね。。。そんな簡単なこと40代後半でやっと気づきました。ここ数年は
週末は健康診断に行ってきました。ほんのわずかな指先の血液ですぐに血糖値がわかるんですね。血糖値は正常でホッとしました。なぜなら糖尿病の家系で母は日頃から血糖値があがらない食生活、運動をしていて健康診断の血糖値をとても気にしているからなんです
何度もブログに書いていますが一番好きなデパートは新宿伊勢丹数週間前にステキなジュエリーボックスを見つけたばかり。店舗でお買い物するのが好きなので三越伊勢丹オンラインストアは1回しか利用したことないんだけど定期メールで欲しいものがあって鎌倉紅
ネコをかわいいなーって思いはじめたのはTV番組岩合光昭の世界ネコ歩き大自然や人との暮らしでのびのび暮らすネコたち岩合さんのネコを思うあったかいコメントデパートに個展を見に行くほど番組のファンになりました。いつかネコと暮らしたいと思ったのは1
8月も終わりますが、東京は猛暑日を更新中もうこの暑さはうんざりですが朝晩は少し涼しい風が吹きはじめているので季節の移り変わりを感じます。毎年この時期の季節の変わり目は夏の疲れがどっと出るようで睡眠時間が長くなったり、体がだるくなったりします
10日ほど前からいつものスキンケアで顔がヒリヒリする51歳。。LuLuLunのパックも刺激になるので化粧水だけのシンプルなスキンケアに戻しています。肌が弱くて、20代は海外のお土産コスメで顔が真っ赤に腫れ上がって皮膚科に駆け込んでからはじめ
自分の性格っていつ決まるんでしょう?三つ子の魂百までというように3歳ごろまでに形成された性格や気質って大人になっても変わらないのでしょうか。少し前に職場で「16Personalities」という性格診断の案内がありました簡単な回答で16種類
日曜日は久しぶりの美容院ずっと予約が取れなくて、なんと3ヶ月ぶり。炭酸ヘッドスパ、丁寧な頭皮マッサージと至福の時間髪がキレイになったあとはお買い物がお約束美容院は銀座銀座はもちろん、少し歩けば丸の内たくさんのショップがある東京駅少し足を伸ば
一番好きなデパートはどこですか??って聞かれたら「新宿伊勢丹」いつ行っても新しいモノにあふれてるし欲しいモノが必ず見つかる場所買い物をしている人もオシャレな人ばかりですれ違う人のファッション見たりするのも楽しくて〜頻繁に買い物に行きたいんだ
毎年この時期になると夏バテとにかく眠くて、眠くて仕事中もあくびばかり夜は12時くらいに就寝しますが22時に寝落ちしてしまいます。ラジオでジェーン・スーさんがおすすめされていたアミノバイタル疲れを感じたときに飲んでます。ゴールド買ってみようか
暑い日が続いていますがセミの大合唱が終わり、夜は虫の鳴き声がします。東京も暑いですが、北海道は学校に冷房がないので一部休校なんだとかわたしは東北出身ですが、家にクーラーはありませんでした。もちろん学校にもクーラーはなかったですが東北でもおう
お盆のお休み中にソファーを掃除ついでにくすんでいたクッションカバーをオキシ漬けそのついでに、クッションもだいぶ汚れが目立っていたのでクッションカバーもオキシ漬け洗濯機で丸洗いしたんです〜さすが災害級と言われる猛暑クッションは半日でカラカラに
少し前ですがカーリングの藤澤五月さんボディメイクコンテストでの褐色の肌にムキムキの筋肉にびっくりしましたー。コロナ禍前は週1でスポーツジムに行っていて腹筋も少しできたんですが。。。いま、腹筋1回もできません。。。ムキムキとは行かなくても筋力
お盆休みは10連休。実家から母が東京に遊びに来る予定でしたが夜間熱中症になって、体調が万全でないので見送りに。母は東京に来ると、美術館や公園、食べ歩きとにかく外に出て歩き回るのが好きでなのですがこの猛暑だと歩き回ると危険なので来れなくてよか
いまのマンションに住み始めて20年部屋が3つあるので、入居の時に各部屋にエアコンをつけました。リビングのエアコンが壊れたのは6年前の夏真夏で、扇風機も持っていなかったので1週間くらい、汗をダラダラ流しながら耐えましたっけ。寝るときにエアコン
料理は好きじゃないです。。自分で作ったものっておいしくないしめんどくさいし前職は呑助が多かったので週の半分は居酒屋おうちで美味しいものが食べたければデパ地下のお惣菜を買いにそれが一変したのはコロナ禍ですよー巣ごもりで強制的に自炊となりました
ジブリ映画「君たちはどう生きるか」を見てきました。見ていない方もいらっしゃると思うので詳細は書きませんが、なにを伝えたいのかわからなかったです。。それと、擬人化された登場動物は美しいといいなと思いました。だってやっぱり美しいほうが感情移入で
猛暑が落ち着いた日久しぶりにおうちから歩いて1時間ちょっとのスパへ曇りだったので久しぶりに歩けました。歩いている途中、ゲリラ豪雨にあってしまい折り畳み傘を持っていましたがあっという間にずぶ濡れになってしまいましたがサウナ、水風呂、岩盤浴、疲
「キナリノ」ってご存知でしょうか。「自分らしい暮らしがかなう」をコンセプトにライフスタイル、ファッション、生活雑貨の記事がたくさんscopeさんではじめてインテリア雑貨のお買い物したのも本店でも楽天でもなく、「キナリノ」だったんです。「キナ
お盆休みいかがお過ごしでしょうか。母が東京に遊びに来る予定でしたが夜間熱中症になって、体調が完全に戻らないため今回は見送ることになりました。楽しみにしてたので残念だけど少し歩くだけで暑さで朦朧とするし外の暑さと室内のキンキンに冷えた寒暖差で