JB74 シエラ／スライドガラスを装着したのページ
人生半ば過ぎた中年オヤジの日常。趣味は第２ステージへ。
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水曜日のポイント練習 右膝の違和感で中断のページ
4000+400+200 レース明けポイント練習のページ
JB74 シエラ／オランダから物が届いたのページ
岡の里名水マラソン出場／アディオスプロ4は良かったのページ
JB74 ジムニーシエラで初車中泊のページ
新たなレースシューズとなり得るか のページ
延岡西日本マラソン出場 極寒にやられたのページ
レース直前 3000mペース走のページ
8Kmビルドアップ走のページ
ポイント練習 上手く消化できずのページ
18Kmペース走 ハイペースで消化のページ
5Km ATペース走のページ
15Kmペース走 良い刺激になったのページ
ポタ電、偶然の出会いにより満を持して購入のページ
20Kmペース走 何か体調が変のページ
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30Kmペース走 まずまずの結果のページ
2025年走り初め ／ 2025年の抱負のページ
2024年走り納め ／ 2024年の総括のページ
20Kmペース走 良い感じに終われたのページ
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ハーフマラソンの強化に取り組むのページ
翻译：
