辛い更年期をポジティブに過ごすセルフケアと、健康と美容のためのサプリメントなどをご紹介しています。
40代で閉経した私も今や50代！更年期も元気にポジティブに乗り切ったのだ！！いつまでもカッチョいいおばさんでいたいから、健康とキレイのためにやっていることも紹介していきます♪
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