先日、自転車の屋内保管用に縦型スタンドを購入しました。その時に外でそのまま自転車を入れてみて、屋外用にもいいなーと思いましたが、ちょっと値段がねー。畑に自転車で行った時、メンテナンススタンドを使っていますが、どちらもやっぱりメンテナンス用なので案外不便なんですよ。そこで送料込みで2千円もしない屋外用フロアスタンドを見つけて購入しました。値段だけのことがあってプチプチ包装で送られてきました。でっかい...
自転車と野菜づくり、人生の楽園的生活をめざしています。
5月も終わりですが、テニス肘の影響もあって走行距離は280km、わずか280kmですよ、これで自転車を掃除すべきかどうか…。1か月に1回は掃除すると決めているしなー、しかたないなー。フロントブレーキのブレーキシュー、スイスストップ・ブラックプリンスのFLASH PROですが、隙間にシューの削りカスがだいぶ溜まっています。リヤは同じブラックプリンスですが、やや薄いFLASH EVOです。そのFLASH EVOの方には削りカスがあまり挟まっ...
JR加古川線も運休の昨日の豪雨、こんな日に温泉に行く人はいないだろうということで、またまた白雲谷温泉「ゆびか」に湯治行ってきました。土砂降り、暴風、案の定、お客さんはとても少なかったです。露天の方は晴れた日はこんな感じですが、当然激しい雨と風で景色なんて全く見えません。(画像は公式サイトから)寒くて寒くて、肩まで浸かって降りしきる雨を見ていると…、♪雨にけむる 街並を 息をきらして かけ続けた♪甲斐バン...
ひどい雨でしたねー。今日は私が住んでいる兵庫県南部は朝から警報が出ましたし、JR加古川線は計画運休だそうです。そこで失敗したなーと思ったが、ジャガイモの掘り出しです。2週間ほど前、嵐でジャガイモの茎が倒伏したので支柱を入れて立て直し、順調に回復してくれたので、25日に探り掘りをしたんですよ。もう収穫してもいいんですが、他の作業の後でしんどいのと、あと一週間ほど置いた方がいいかなということで、もう少し置...
需要の少ない本の紹介ですみません。1冊目は堂場瞬一さんの「沈黙の終わり」。上と下があるので長いです。千葉県野田市の江戸川沿いで7歳の女の子の遺体が発見された。4年前は埼玉県の江戸川沿いで8歳の女児行方不明の事件があった。それに気が付いた新聞記者が県をまたがっての事件を調べていくと、30年以上にわたって未解決になっている誘拐事件が発覚、そしてどの事件も早期に捜査が縮小し終了されていた。ミステリーではないの...
いい天気に誘われて久しぶりにロングを走ろうと思います。と言っても目的はなく、しいて言えばロングを走るということが目的です。だからできるだけ平たん路を走ります。定番の加古川右岸自転車道、そして播磨中央自転車道。で、サイサイロードを横切って、このまままっすく行けばどこに行くんだろう、どうせ目的がないのだから、行ける所まで真っすぐ走ってみようと思いました。ここの景色、とてもいいです、この道は車も少なくて...
先月、携帯会社をahamoに変えました。有名なドコモのahamoです。スマホは今のシムフリーをそのまま使えるし、5Gが使えるのでさぞ速くなるだろう、データー量は20Gもあるし5分間の通話は使い放題になりました。さて1か月半使ってみて不満はありませんが、5Gってそんなに速くないんですねー、ちょっと期待しすぎました。データーは以前は6Gでそれでも余っていたので、20Gというので頑張って使いましたがやっぱり余ります。まあahamo...
ということで、今日は小野市にある白雲谷温泉「ゆぴか」に行きます。行くときに、加古川市内の交差点で花の植え替えを見ました。交差点の季節の花は目を楽しませてくれます。それにしてもふかふかの土で何人もで植え替えをしてもらって、贅沢な花やなー、マイ畑の野菜とはえらい違いやで。「ゆぴか」、今日、男性は「水辺の湯」でした。「ゆぴか」は「水辺の湯」と「山の湯」が週替わりになって、「水辺の湯」のサウナは正面ガラス...
肩身が狭いのですが、需要の少ない楽園話の連投です。今日は午後からクロマメの畝づくりをします。バーク堆肥、燻炭、苦土石灰、そして化成肥料を少々撒いて、トラクターで耕しますが、このあたりはちょっと水はけが悪いんです。トラクターを3回通しましたが、先日の雨でまだ土が湿っていて、手前側はきれいな畝になってくれません。きれいな畝になっていないところは、スコップとトンボで手直しをします。そしてここからが重労働...
去年、どこかでもらったのが出てきたので、野菜の間にマリーゴールドの種を蒔いておきました。1年以上前の種でしたがちゃんと発芽してきました。コンパニオンプランツを植えるのは久しぶりなので楽しみです。トマトもいい感じで大きくなってきています。これはミニトマトのぷるるんで、こちらは大玉の桃太郎です。芽欠きをしていて思ったんですが、もうすぐ梅雨、谷がぐじゅぐじゅになって雑草まみれになります。そこで思いついた...
夏が近づくと木洩れ日の中を走るが気持ちいいですよね。加古川右岸自転車道の権現湖沿いも好きですが、夏が近づくとこの道も好きです。加古川から播磨町まで流れる用水路沿いの道、新井緑道です。途中、石畳になってロードバイク不向きな所もありますが、ゆっくり走れば問題ありません。一つだけ注意がいるとすれば、これですなー。でも頭の上から降ってくることはないでしょう。初夏の木洩れ日とさわやかな風、自転車っていいです...
清水の舞台から飛び降りてEDGE1040ソーラーを購入したのが2年前の7月、全く不満はありませんが、いまだに使いこなせていません。それに発売されてからファームウェアのアップデートがすでに10回、購入時の製品とは別物ですなー。いつの頃からか、走っている先に坂があると、ヒルクライム情報が出るようになりました。別にこのページを出さないようにしてもいいのですが、まあいいかと思ってそのままにしています。で、昨日気づ...
どうしても痛みが取れなくて整形外科を受診して1週間、湿布とストレッチ、アームバンドでだいぶ楽になってきました。お医者さんに行く前は左側を下にして寝ることができなかったのですが、今は左を下にして寝られるし寝返りを打つこともできます。一番効果が大きいのはやっぱり湿布かなと思います。これを1日2回貼り替えるんですが、同じようなところに貼っているのに発疹やかゆみなどが出ないのもうれしいです。湿布はあと1週間分...
先日の嵐の後、畑に行くとじょうろが転がっていました。じょうろは水を入れてなかったので、転がるわな。ほとんどの野菜は、支柱をしっかり立てて結わえているし、オクラなどは不織布の中なので風速9mでも問題なかったです。キュウリのネットもびくともしていません。これまで何度も風の被害に遭っているので、少々の風にも耐えられるようなつくりをするようになりました。空中栽培のスイカ、メロン、カボチャ、これも頑丈なつく...
やっぱり自転車に乗れるようになると気持ちがいい。草谷川も厄介なオオキンケイギクが真っ盛りですが、加古川河川敷は毎年圧巻の景色です。よそもんのくせによくぞここまで占領してくれましたね。シロツメクサを見るとなぜかほっとします。♪四つ葉のクローバー ノートにあった あの時 あなたが 摘んでくれた あれは遠い夏のことさ 今では行方も 知らない人♪この歌が頭に浮かんだ時、えらいもんを見つけちゃいました。銀...
自転車乗りって、車で走っていても電車に乗っていても、この道は自転車で走ると危ないなーとか、あの道は自転車で走ると気持ちいいだろうなーとか、思ってしまいませんか。ところで先日、網引駅で休憩していたときです。(再掲)ちょうどフラワー2000が入線してきました。ドアが開いたとき、入り口にステップが見えましたが、これは輪行の時、大変だなーと思いました。近場の私が北条鉄道を輪行に使うことはありませんが、輪行袋を...
5月10日、水しかあげてなかった受難のバラが咲きました。正面からはこんな感じです。そして昨日15日のバラです。そしてバラだけではありません、うれしいことに、3年ぶりぐらいにアジサイにつぼみがつきました。これは真っ白なガクアジサイの花が咲くはずです。年年歳歳花相似たりですが、そうは行かないのが我が家の花、だから花が咲くとうれしいです、クリックしていただければもっとうれしいです。(「キリンさんが好きです。で...
「せまい日本 そんなに急いで どこへ行く」、1973年に大ヒットした交通安全スローガンです。私もそのスローガン通り、腕に負担がかからないように、アームバンドをしてゆっくり走ります。目的地は小野市の東の端、「誉田の館」なので、日光山越えをした方が近いかもしれませんが、ヒルクライムは自主規制をしているので平たん路を走ります。25kmほど走って「誉田の館いろどり」に到着です。ここからの景色がとってもいいので案内し...
♪雨がやんだらー 自転車なのねー♪ということで、久しぶりに畑ライドをしました。路面状態のいい平たん路を走る分には全く問題ありません。ヒルクライムはできるだけ自主規制をしますが、問題はでこぼこの悪路や段差です。アームバンドはしているんですが、こんな小さい段差でも、座ったままハンドルを持っていると肘にショックが来ます。おしりを上げて左手は軽く添えるぐらいにすると、肘に衝撃を感じないことが分かりました。も...
腕が痛み出してから3週間、鍼やマッサージ、温泉に行きましたが、その時は楽になるけどしばらくすると痛み出します。やっぱり整形外科に行くしかないか、ということでスポーツが専門のお医者さんの所に行きました。いろいろ指示された通りに手を動かして、レントゲンを数枚撮られて、あっという間に診断が下りました。上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)、いわゆるテニス肘でした。実は私は若いころ、遊びで...
このブログはロードバイクと野菜のカテゴリーにエントリーして、2015年3月にチャリポタ日記として始めました。自転車9割、畑1割、時々それ以外もということでスタートしたんですが、最近はまったく自転車に乗れず、それ以外の記事ばかりになっています。ロードバイクが主なカテゴリーなのに申し訳ないことです。肩身が狭いのでこのブログをどうしようかと思っていました。今朝は腕が楽なので久しぶりに自転車に乗ってみました...
最近、自転車に乗れていないので読書量が増えています。1冊目はこの3月に発行されたばかりの本で、産婦人科医である藤ノ木優さんの「-196℃のゆりかご」。幼い頃に両親を事故で亡くしたつむぎは母方の親戚である奈緒に育てられる。心身に不調を抱える義母をつむぎは「奈緒さん」と呼んで、距離を置いて甘えることもせず育ってきた。それが…。ヒントは-196℃でした。2冊目は昨年の6月発行、桐野夏生さんの「もっと悪い妻」です。桐...
昨年、誕生日プレゼントに購入したミニバラが、1年経ってまたつぼみができました。ベランダに置きっぱなしで水しかやっていません。うどんこ病にかかったのでキッチンハイターをかけたらそこだけ枯れてしまうという受難のミニバラですがたくましい。うーん、これだけ頑張ってくれるのなら、ちょっとはミニバラの勉強もしなくてはいけない気がしてきました。なんかリタイヤしてからの方が頭を使う気がしてきました、ということでク...
畑も落ち着いているので、久しぶりにドローンを飛ばします。そして空撮したマイ畑の活用状況です。ところで最近、丹波篠山市の廃校利用でドローンスクールが開校したとか、国家資格が取れるとのことで行ってみたいなー。以前、ドローンスクールに行って技能認定証をもらったんですが、もう期限も切れているし、ほんの初歩的な技術だけなので、もう少しうまくなりたいと思っています。ということで練習ができそうな麦畑にやってきま...
世間はGWでもリタイヤシニアには関係ありません。朝のイチゴの収穫です。どこかのホームセンターに置いてあるイチゴの見本みたいですなー。この株は実の数は少ないですが一粒一粒が大きいので、来年用に黄色いテープで目印にします。量は少なくていいので、やっぱり大きい実がいいです。これ、どれくらい大きいかというと、32gありました。それでは自転車に乗らなくて時間があるので、収穫してきた中から小さいイチゴでジャムを作...
世間はゴールデンウィークも後半戦、まあ私は毎日がゴールデンウィークなので、それは関係ないんですが、5日までは天気がいい。ロングを走りたいけど、腕がまだ完全じゃないからどうしようかなー。普段なら、迷っている時はだいたい決めているんですが、今回は本当に迷っています。走ろうかなー、やめようかなー、ということでクリックしていただければうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
畑に自転車を走らせていると、リヤが全く変速しません。最初に思い付いたのが、この前、経験したRDプロテクション、転倒などからリヤディレイラーを保護するために働く機能です。しかし輪行もをしていないのになぜ?それに前回はサイコンとはつながったのに、今回はサイコンにもつながりません。私はD-FLYボタンでサイコンのページ送りなどをしているんですが、サイコンとつながっていないのでこれが全く効きません。RDプロテクシ...
♪あーめーがー 降る前にー♪昨日トラクターを通したところの水抜きだけはしておかないと、ということで朝から力仕事です。畑は水がたまっちゃうとだめですからねー。力を入れてきたソラマメ、いい出来なので、ちょっと早いかもしれませんが試し取りをしてみます。ただソラマメの谷のこの草、これは引っこ抜いておかないといけません。ソラマメの2回目の追肥って、谷にやってるんですが、これでは雑草に肥料をやってるみたいなもん...
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先日、自転車の屋内保管用に縦型スタンドを購入しました。その時に外でそのまま自転車を入れてみて、屋外用にもいいなーと思いましたが、ちょっと値段がねー。畑に自転車で行った時、メンテナンススタンドを使っていますが、どちらもやっぱりメンテナンス用なので案外不便なんですよ。そこで送料込みで2千円もしない屋外用フロアスタンドを見つけて購入しました。値段だけのことがあってプチプチ包装で送られてきました。でっかい...
久しぶりに良書に出会いました。2011年にPHP文芸文庫から発行された北國浩二さんの「嘘」、今年の6月に「かくしごと」というタイトルで映画された本です。物語は一人の少年が川の中で目を覚ますところから始まります。身体中が擦り傷で痛い、でもここにいては溺れてしまう、少年は痛みをこらえながら必死に安全なところまで這い上がっていきます。この少年がどうなるのかというところでプロローグが終わり、息子を事故でなくし...
ブログが滞っていて申し訳ありません、えっ、そんなの期待していないって?😬まあそんなことは置いといて、繁忙期の前期分が終わって事後処理、書類の受け渡しで駅までママチャリ風クロスバイクを走らせました。ところがむちゃくちゃ重い、どないなっとんねん、止まって調べると前輪も後輪も左側のシューがリムを押しています。待ち合わせの時間があるのでやむを得ず、「うんとこしょどっこいしょ」と言いながらペダルを回しました...
忙中閑ありで1日フリーになりました。自転車で走ろうかと思ったのですが、第1弾の大根の間引きと土寄せが待ったなし、やっぱり優先順位は畑になりました。種を3粒ずつ蒔いたので一か所に3本育っています。だから2本を間引いて1本にして土寄せをします。真っすぐな大根にするためにはこの土寄せが欠かせません。間引き菜は今晩の我が家の食卓に上がります。第2弾の大根の土寄せ間引きはあと5日ぐらいかなー。ネットを上げていない畝...
♪夏がー過ーぎ 風あざみー♪、急に秋というか冬の気配、アルペンに立ち寄ったので指切りグローブを買ってきました。手首の所にベルクロがないのがいいんです。手の甲側にベルクロがあるならまだしも、手のひら側にベルクロがあるのは不便でたまりません。昨年の5月に購入したロックブロスもベルクロなしですが、これはちょっと持ちが悪かったんですよねー。左が新しいパールイズミ、右が破れ始めたロックブロスです。ハンドルが握...
大根は全て発芽しているんですが、カブの発芽が悪いです。2度目の蒔き直しをしましたが、それでも10個中6個しか発芽していません。それぞれに3粒ずつ撒いていて、大根なんか3粒とも発芽するんですが、カブの場合は発芽率が悪く3粒中でも発芽は1粒だけです。発芽していない4か所に3度目の種を蒔いて、今度はもみ殻を被せました。一方、ブロッコリーは1つのポットに1粒しか種を蒔いていないのに、最初の6ポット、そして次の10ポット...
9月の走行距離は久しぶりに600kmオーバー、残暑厳しい折でしたが、やりましたね、4月以来です。それでは先日試した方法で自転車の全身掃除をします。自転車をひっくり返すと、汚れがよくわかりますねー。軽く水で拭いた後、マイクロコンパウンドをスポンジに取って、くまなく磨いていきます。乾いたタオルでコンパウンドをふき取ります。そしていつ購入したか分からないコーティング剤が、底にわずかに残っているのでこれを使いま...
久しぶりに河川敷を走ってみました。鈴虫の音を期待して走ったんですが、ほとんどしません。10日ほど前に走ったときには、響き渡る涼やか音が聞こえたんですよ。それからまた夏がぶり返してしまいましたからねー。でも最近は、本当に、♪今はー もう秋ー♪ですよ。JRまで戻ってきてなんかすごい色の写真が撮れました。鈴の音が聞こえないのはちょっと心配なので明日も走ってみよう。ということで翌日、ライト走行の時間で走りました...
ダウンチューブのドリングホルダーあたりの汚れが気になっていました。まあ自転車の傷は勲章なんで気になりませんが、シミみたいな汚れは気になります。そこで思いついたのが車に使うコンパウンドです。スポンジに少量取ってダウンチューブの汚れた所をこすりました。そしてウエスでふき取ると、思ったよりきれいでつるつるになりました。いやー、なかなかいい方法を思いつきました。今度の自転車掃除の時、コンパウンドで磨いてコ...
ケイデンスセンサーをガーミンに替えたのが昨年の4月、センサーが反応しなくなったので電池交換をします。裏ブタのロックをアンロックの位置まで回して蓋を外します。この時、白いテープみたいなものを引っ張って電池を取り出すんですが、引っ張りすぎると台座ごと外れちゃうとのことで、慎重に電池だけ浮かせます。先にこの注意点を読んでいてよかった、それほど力を入れることはないでしょうが、普通ならぐっと引っ張っちゃいま...
自転車乗りの格好での食事処に入るって、ちょっと気が引ける所もあるのでコンビニは大助かりです。昨日のランチはセブンイレブンで🍙2個でしたが、おにぎりにしたのはセブンイレブンアプリで1個30円引きがあったからです。そしてお茶がなくなったのでついでにお茶を購入、久しぶりにジャスミンティーなるものにしましたが、これはスマートニュースアプリで20円引きのクーポンがありました。100円のお茶が20円引きなんで...
急に秋めいてきて、ロングを走るのに最適な気候になりました。最近、加古川線の駅舎が話題になっているので、まずは一度も行ったことがない市場駅を目指します。小野市に入りました。これはONONO、それともONONC、いずれにしても意味不明だなー。そして市場駅、初めて来ましたが、ぶらりきびた?きびた(黍田)はこのあたりの地名でしょうが、駅名より目につく「ぶらききびた」、意味不明だなー。そして、なんと向かい側にも同じよ...
最近、夜空がきれいですね。月の右下に木星がはっきり見えますよ。話は変わりますが、私は丹波に負けない黒豆づくりに力を入れています。今回で3回目になりますが、枯れ葉枯れ枝処理をします。とても手間がかかるんですが、これを残していると虫が発生します。莢数が多くだいぶ実が入ってきているので収穫が期待できそうです。おっと、見つけました、ハスモンヨトウです、よくもまあこんなにでっかくなって。ここ数日で一気に葉っ...
自転車乗りが一度使うと戻れないものとして、Di2とチューブレスタイヤがよくあげられますが、Di2は確かにそうだと思いますが、私の場合、チューブレスタイヤはすぐに戻っちゃいました。ところで、今朝、出かけるときに空気を入れましたが、これも一度使うともとには戻れないなーと思いました。戻れないのは電動ポンプよりR250のポンプヘッドですよ。ワンタッチでバルブにはめ込めるし、ワンプッシュでバルブから外せます。その際、...
先日、加西三坂ライドをしました。この時の走行距離が91.84km、平均速度が19.4km/hでした。加西三坂はたびたび走っていますが、頑張ったのに19.4km/hは遅い。調べてみるとこの前が20.3km/h、その前は22.2km/h、まあ向かい風ということもあったんですが、遅くなったのは歳のせいかなー?獲得標高は変わりませんが、走行距離も減っています。もしかしたら、タイヤ周長の設定がおかしいんじゃないか?実はDi2がおかしくなったときにサ...
またまた需要の少ない畑の話です。先日、大根の第2弾の種を蒔きましたが、日曜日を境に秋の空気に入れ替わるとのことなので、左の畝に第3弾の種を蒔いてしまいます。まあもう一つの理由は、もうすぐ繁忙期に入るので、畑作業に時間を掛けられなくなるからなんですが。明日から平年の夏の終わりの気温になってくるので、不織布も、培養土も、もみ殻も使わずに種を蒔きました。今日は午後から雨予報が出ていたんですが、この雲の様子...
先日のヒルクライムライド、もう一つの目的はTNIのLiteFlyⅡが、ロングライドに適しているかを調べることでした。いつものようにレーパンを履いて走りましたが、たぶん履いてなくても問題ないと思いました。いや問題ないというより、アスチュート3.0より快適だったような気がします。ただ一つ、自転車ラックとの関係で欠点を見つけてしまいました。ノーズが短いということはラックに引っ掛かる部分が少ないんですよ。揺すっても自転...
発芽が悪かった大根5株、ブロッコリーの種まきからヒントを得て、培養土を入れたら4日で発芽してきました。今年はじきずらして種まきをすることにしていて、1回目の種まきから10日経ったので2回目の種まきをしますが、今回は培養土違って、ちょっとアイディアがあります。マルチに穴をあけて、缶で平らにして種を3粒、そして土をかぶせるところまでは前と同じです。水を撒いてから、isotさんの真似をしてもみ殻を被せます。これで...
申し訳ないです、毎度のことで話が長いです。この前、100km走れることを証明できたので、今度はヒルクライムができるか試してみます。行先はこのあたりの自転車乗りの練習コース、加西三坂です。2か月ほどまともに走れてないのでホンマに自信がありません。行くのをやめようかなーと思いましたが、今日より若い日はないんだから、試すのは今日しかない。ということで自宅から30km、スタート地点の広原交差点に来ました。まずは直進...
あかん、大根もカブも発芽しないのがあります。大根は25株中20株、カブは10株中6株しか発芽していません。大根、本来ならこうなるはずなんですが、こんな状態が5つもあるんですよ。種を蒔いて1週間ですからねー、掘り出してみると発芽しようとした形跡はあります。やっぱり1日1回の水やりでは育たなかったんですねー。1日経つとこんなにからっから状態になっているんですから、何とか発芽しても水不足でその後の成長ができないんで...
KR銀輪さんの工房から自転車が引っ越してきました。手前はパナソニックのPT-1100X、クロモリのオーダーフレームです。サドルは工房でフィジークに交換してきました。昔からフィジークって、アリアンテを出していたんですね。(アリアンテは、私みたいに身体が硬い人用のサドルです。)ペダルがないので、骨折した時に使っていた三ヶ島のプロムナードを取り付けますチェーンにオイルを注してテストライドに出かけます。ただこのパナ...
THIS IS 秋!ということで、コスモス便りです。10月11日現在、7分咲きというところでしょうか。女性カメラマンさんが1名、ウロウロされてました。今週末からが見頃になりそうですよ。さて今日はクロマメの試しどりをします。出来は非常によさそうですが、ちょっと早いような気もします。1本抜きました。isotさんに借りたハサミで枝を切ります。これ、私が使っているハサミと違って切れ味がむちゃくちゃいい。値段を聞くと1500円...
順調に成長しているダイコンちゃん、防虫ネットの中でむちゃくちゃ窮屈そうです。虫の発生期も峠を越えたので、そろそろ防虫ネットを外していきます。でもね、この防虫ネットのおかげで、薬を使わずにサルハムシの侵入が防げたのですよ。今回、防虫ネットの上で5匹見つけて4匹は死刑にしましたが、1匹逃してしまいました。こいつはコロコロして、すぐに落ちちゃうんですよ。防虫ネットを外してやると、窮屈な思いから解放されてダ...
数年ぶりに、検車を受けてきました。普段乗っていて、不具合はないんですが、こういう時にいろいろチェックしてもらうのはありがたいです。Di2の変速は、私用に念入りに調整してもらっているので完璧です。何年か前、「里山サイクリングin綾部」でチタン星人さんと一緒に走っていて、自転車を持ち上げたらディレイラーハンガーが折れた人に出会ったことがあります。私の自転車はどうかなーと見てもらいましたが、劣化はないようで...
一雨ごとに秋が深まり、季節は一直線に冬。♪ふーゆーがー 来る前にー♪人生は短いぞ、畑も忙しいが、今のうちに自転車で走り回らなくっちゃ。え、話はそれだけかい?そうなんですよ、昨日の2万歩オーバーのせいで、朝からボディバッテリーが36しかチャージされなく、疲労困憊状態です。ということでクリックしていただければうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
今日の歩数は20,828、なんと2万歩超えでした。今日の秘密兵器は、この前妻にもらったセリアントのクルー丈ソックスです。これ、サイクルソックスみたいに右左があるんですよ。遠赤外線の疲労軽減効果のせいか、ふくらはぎはあまり疲れていません。これで2万歩大丈夫なら、ロングライドでも行けそうだなー。以上、イオンの回しもんみたいでしたー、ということでクリックしていただければうれしいです。にほんブログ村にほんブログ...
久しぶりに需要の少ない楽園話で申し訳ありません。力を入れているクロマメ、今年は相当期待できます。だいぶふくらんできたので、一雨くればパンパンになりそうです。ただ葉っぱはこの有様、虫に食われまくっています。クロマメの場合、ある程度虫に食われるのは仕方ないんです。むしろきれいな葉っぱのクロマメ畑は、ちょっとやばいですよ。いつの種かわからなかったニンジンもちょっと気温が下がったのでちゃんと発芽してきまし...
普段、足代わりに使っているママチャリ風クロスバイクの空気が減っています。以前も書きましたが、これって、空気入れるのが大変なんですよ。なぜって、私が間違えてチューブを購入したらしくバルブ長が極端に短い。ヒラメでぎりぎりで、ちょっと浮かせると空気が入りません。で、今の空気圧が30PSIぐらい。ここで登場するのが携帯用電動ポンプCYCPLUSです。押し付けて、2回ボタンを押すと空気が入り始めます。バルブが短くても、...
釣りですので、怒らないくださいね。先日、近くの小学校でイベントがあると聞いて自転車で出かけました。時間が早かったためか、まだほとんど人が来ていません。正門を入って左側の植え込み辺りに自転車を置きました。ただ不思議なことに、どちら側の植え込みに自転車を置いたのか、そしてその時に自転車に鍵を掛けたかの記憶がありません。人が少ないので自転車をそこに置いたまま校庭を一周しました。そして水色のところにやって...
ため池の水を抜いたらコウノトリが45羽飛来という情報をゲット、3日前のことらしいのですが、確認ライドをします。今日の案内人はガーミン、下を流れているのは喜瀬川です。住宅街から目指すため池に入り込んできました。確かに水は抜かれていますが、コサギが1羽だけなので、向こう側に行きます。ガーミンのマップを頼りに走りますが、昭文社のマップは分かりにくいです。ガーミンにOSMを入れられるらしいの今度入れてみようかな...
先日の夢王満足ライドのデータです。走行距離は60km、小さなヒルクライムが2つ、平均速度は18km、これがLSD(Long Slow Distance)に該当するのかどうかわかりませんが、秋のポタリングとしてはとても気持ちよかったです。特に最近気を付けている心拍数、平均107bpm、最大143bpm、ほんの少しの負荷がかかっただけで、ほとんどがリラックスした走りでした。♪うつむきかけたー あなたの前をー 静かにー時は流れーめーぐーるー めぐ...
私の車にはAVHがついているので、信号待ちなどの停止時に、ブレーキペダルから足を離してもサイドブレーキをかけた状態を維持してくれます。このAVHはとても便利なので、車に乗ってエンジンをかけて、Pボタンを押してAVHをオンにするという一連の動作が癖になっていました。ところがこの前の車検で借りた格上の新車、PボタンはあるのにAVHのボタンがないんです。車を返した時にAVHのボタンがなかったよと言うと、ナビパネルの中...
10月1日の日曜日、やっぱり河川敷は土日になるとイベントですねー。今日はレゲエみたいですが、電車の音は大丈夫かなー。加古川右岸自転車道、そろそろ草刈りお願いしまーす。年に何回か草刈りするより、防草シートを張ったらどうかなー?そして自宅から10km、権現湖に到着です。さらに10km、網引駅です。行儀の悪いにわかカメラマンが押し寄せるので、私はシーズンには行きませんが、今年のイチョウは台風が来なかったせいか、形...
ごっちゃんさんからラインが入り、先日来アップしているコスモス畑を案内することになりました。途中に銀輪さんの工房にお邪魔すると、メダカの出店準備中でした。10月1日は加古川寺家町商店街で「かわのまちマーケット」が開かれて、そこで銀輪さんはメダカの無料配布をされます。ちょっと涼しくなったので、時間のある方はのぞいてみてくださいね。工房から3km、コスモス畑にやってきました。うーん、やっぱりまだ2分咲きのまま...
朝の仕事が思ったより早く終わって、外を見ると絶好のライド日和、これは先日あきらめた三田ライドのリベンジだー、ということで走ります。県道18号はこの前散々だったので、右岸に渡り日光山越えをします。ちょっと遠回りでヒルクライムがありますが、安全第一です。鍬谷温泉を過ぎてこの丘の風景、とっても好きです。加古川から東条川に入り、川沿いの75号線をひた走ります。小野市から加東市、そして大川瀬渓谷に入りました。こ...
「最近、自転車から変な音がするねん、恥ずかしいから直して。」という妻からの依頼、どれどれと言ってペダルを回しましたが、まずペダルが重いしゴリゴリ感があります。しかもペダルを止めると後輪の回転がすぐに止まってしまいます。ゴリゴリ感はフロントのBBに問題がありそうですし、回転がすぐに止まるのはリヤのハブにありそうです。スポーツバイクと違って、すべてがブラックボックスのようにおおわれているので面倒です。ま...
先日、コスモス畑の駐車場がきれいにされましたが、今日は畔の草が刈られて、受け入れ準備が着々と進んでいます。いよいよシーズン到来、準備万端、今週末からみたいですねー。でもまだ2分咲きって感じです。♪うすべにのー こすもすがー 秋の日にー♪って、こんな感じですかねー。でも私は深紅のコスモスの方が好きです。ということでクリックしていただければうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
8月にノートパソコンを新調しました。サクサク動いて言うことないんですが、大変なことに気が付きました。そろそろ繁忙期になってきて、書類を作成することが多いのですが、エクセルで作ったファイル、普通なら「名前を付けて保存」なのに、「コピーを保存」の項目しかなくて、おかしいな、面倒だな、と思っていました。わかりました、なんと最近のWindows11は、ファイルを保存しようとすると、勝手にOneDriveに同期して「コピー...
ここ数日、昼と夜の寒暖差が大きいですねー。でも空は完全に秋の空です。コスモス畑ですが、先日、駐車場の整備がされましたがまだ誰も来ていません。今週末ぐらいから、人の波が押し寄せるんでしょうか。さて先日購入した格安のセリアント製品、サポーターの方を試してみました。これ、いいですよ、ふくらはぎが疲れません。ただ見た感じは昔の兵隊さんのゲートルのようなので、実はサポータの上からズボン(右側の茶色)をはいて...
いよいよスズメバチのシーズン、この前アシナガバチに刺されたので要注意です。最近、自転車乗りさんのブログで時々登場するのがオニヤンマくん、この前、加西三坂ライドで出会ったルノー乗りさんの話によると、オニヤンマくんを付けて山登りをされる人も多いらしいです。そんなとんぼの模型で虫よけ効果があるなら、ということで買ってみました。ちょうど申し合わせたように9月22日の新聞に「とんぼ模型 虫よけ効果は」という...